Обложка канала

Инженерия себя. Страница 3

2858 @selfengineer
Открыть

Простыми словами об инженерии личности. Ответ на вопрос жизни, пельменной и всего остального. Разбор стереотипов, изменение картины мира. Никто не останется прежним

  • Инженерия себя

    #Книга: Мозг. Инструкция по применению. Как использовать свои возможности по максимуму и без перегрузок - Дэвид Рок Вначале показалось слишком наукообразно. Но дальше очень нравится. Практические советы о том, как использовать ограниченный ресурс сосредоточения (и не только). Многое из описанного люди делают сами, интуитивно. Но если разобраться - можно намного лучше применить эти методы. Книга написана так, как я люблю: максимально просто, так, что смог бы понять и ребенок. Благодаря информации из книги я уже лучше понял кое-что в "Инженерии себя" :)

    devid_rok-mozg_instruktciya_po_primeneniyu-1489175859.epub

    application/epub+zip

  • Инженерия себя

    Кто в Киеве и хочет пообщаться - пишите @laslast или в комментариях Если будет несколько желающих - можно устроить мини-тусовочку, познакомиться и пообщаться всем вместе.

  • Инженерия себя

    Взросление (сложность 6 / 10) Любые проблемы и страдания человека можно рассматривать как не-взрослость в этих областях жизни. - Почему тебе придется повзрослеть - Как это связано с выходом из зоны комфорта читай в статье: https://telegra.ph/Vzroslenie-07-24 PS. пишите отзывы, комментарии - правая кнопка под записью:
    Взросление

    Что значит Взросление? Финансовое взросление Социальное взросление Детство Разделение на области - условное Зачем взрослеть? Зона комфорта как страх взросления Общее описание взросления Как повзрослеть? Личностное взросление Взросление в вопросе Инженерии себя Что значит Взросление? "Взрослый" - человек, который научился строить свою жизнь в какой-то области. Взрослый в этой сфере, а не вообще (т.е. можно быть в чем-то взрослым, а в другом - нет). На примерах должно стать понятнее: Финансовое взросление…

    Telegraph

  • Реклама

  • Инженерия себя

    Остановка автоматизма #Инструмент Какие действия в своей жизни ты выполняешь сознательно? Ты можешь думать, что многие. Но это смотря как посмотреть. У человека есть несколько уровней автоматизма. В статье будет описание автоматизма и классное простое упражнение: https://telegra.ph/Ostanovka-avtomatizma-08-01
    Остановка автоматизма

    Какие действия в своей жизни ты выполняешь сознательно? Ты можешь думать, что многие. Но это смотря как посмотреть. У человека есть несколько уровней автоматизма. Ноги автоматически переставляются, когда ты идешь по ступенькам. Это очевидно делается не сознательно. А если задуматься о движении ног во время бега вниз по ступенькам, и т.о. вмешаться в автоматическую их работу - можно и упасть (я так чуть не упал несколько раз). Это - низкий уровень автоматизма, эти действия мы не считаем осознанными. Ты хочешь…

    Telegraph

  • Инженерия себя

    Три категории негативных факторов Это взгляд с т.з. инженерии себя. Он подойдет тем, кто заинтересован в том, чтобы тренироваться управлять своим состоянием, чтобы преодолеть деструктивные механизмы, а не жить под их влиянием. Читать статью: telegra.ph/Tri-kat…ov-07-15
    Три категории негативных факторов.

    Когда в твоей жизни есть фактор, вызывающий негативные эмоции (событие, человек, что угодно еще), нужно оценить ситуацию по следующей схеме. Это взгляд с т.з. Инженерии себя. Он подойдет тем, кто заинтересован в том, чтобы тренироваться управлять своим состоянием, чтобы преодолеть деструктивные механизмы, а не жить под их контролем. Нужно отнести ситуацию к одной из категорий: 1. Это сильнее меня.  Негативные эмоции захватывают меня полностью и я не способен справится с ним. Ситуация слишком сложная для того…

    Telegraph

  • Инженерия себя

    Первый комикс от Инженерии себя. Читайте до конца :) Комикс на тему "разделения себя", "ложной личности" и всего остального, что происходит в психике.