Инженерия себя
2858
@selfengineer
Простыми словами об инженерии личности. Ответ на вопрос жизни, пельменной и всего остального. Разбор стереотипов, изменение картины мира. Никто не останется прежним
-
Инженерия себя
Думаю, что у Инженерии себя будет много "Введений". Штук 5, а то и 10 разных. Потому что рассказать новичкам о том, что такое ИС, чтобы постараться заинтересовать их - можно по-разному. Вот еще одно предисловие: Введение 2. Инженерия себя и неизведанное: telegra.ph/Inzhene…da-07-03 -
Инженерия себя
Разрушение фантомных целей - новое задание из раздела "Предназначение, поиск себя" Читать статью: https://telegra.ph/Razrushenie-fantomnyh-celej-03-29 Выполнить задания можно в -> Инженере себя -
Инженерия себя
"Быть собой" или "нравиться другим"? Новая классная статья Алексея Арестовича - https://telegra.ph/Byt-soboj-ili-nravitsya-03-26 А мне становится понятнее структура Инженерии себя: Будет раздел заданий, связанных с преодолением зависимости от общества (туда как раз попадет эта статья - Быть или нравиться). Раздел Ложная личность, который уже есть - связан с преодолением внутреннего контроля, твоего "внутреннего надсмотрщика", который обычно захватывает власть. Все не так уж сложно, всего несколько главных направлений работы: - Мышление и четкая картина мира - Негативные эмоции - Свобода от общества - Свобода от себя, от самоосуждения (ложная личность) - Механизмы самообмана - Вера в себя и формирование будущего Посмотреть задания: -> Инженер себя -
Реклама
-
Инженерия себя
Цель общения (Новое задание из раздела Мышление) Чтобы твое общение было по-настоящему осмысленным, ты должен отдавать себе отчет в том, какую цель ты преследуешь в данный момент. Когда ты что-то говоришь или пишешь - задумайся о том, какую именно задачу ты этим решаешь, какой результат планируешь получить. Действительно ли то, что ты говоришь, приближает тебя к этой цели? Дальше можно спросить себя - соответствует ли эта промежуточная цель - твоим глобальным жизненным целям? Делая это упражнение - ты придашь и своему общению, и своей жизни - больше смысла. А еще это придаст "силу" твоим словам и твоей личности в этот момент. Человек, который знает, зачем он что-то делает - воспринимается по-другому. Не любое общение должно быть осмысленным. Психике часто необходим отдых, в том числе в виде разговоров "ни о чем". Но будет здорово, если ты перестанешь обманывать себя, что твоя жизнь и общение имеют цель, когда это не так. Взять и выполнить задание можно в -> Инженере себя Инженер себя Бот Навигатор по Инженерии Себя: telegra.ph/Navigator-IS-03-11 Общение: https://t.me/+uKHZzFA7XwNkNjVi
-
Инженерия себя
В Инженере себя уже около 100 заданий в 10 категориях. Ты можешь поисследовать задания, вот список категорий со ссылками: • Знакомство и ИС • Мышление • Самообман и ЧСВ • Управление восприятием • Негативные эмоции • Ложная личность • Предназначение, поиск себя • Общение и люди • Будущее и успех • Инструменты Бот Инженер себя и сообщества (в которых выполняются задания) - теперь будут центральными в Инженерии себя. В этом канале будут публиковаться обновления и новые задания. Инженер себя Бот Навигатор по Инженерии Себя: telegra.ph/Navigator-IS-03-11 Общение: https://t.me/+uKHZzFA7XwNkNjVi
-
Инженерия себя
Вот и готов новый проект :) Инженер себя - интерактивная система саморазвития Лично мне кажется, что это революция: • Здесь будет и поощрение за выполнение заданий (каждое задание + 🔆опыт и уровень) • И общение - задания выполняются в группе Есть задание по созданию и ведению личного блога и общий каталог блогов (и будет еще много других). Вас, активных подписчиков Инженерии себя - мало. Но серьезная реклама проекта тоже будет скоро - так что общение там будет неизбежно (на качество этого общения - еще посмотрим). Зато вы можете быть первыми. По крайней мере можешь зайти и посмотреть на список заданий: https://t.me/selfenBot Инженер себя Бот Навигатор по Инженерии Себя: telegra.ph/Navigator-IS-03-11 Общение: https://t.me/+uKHZzFA7XwNkNjVi
-
Инженерия себя
Простое описание механизма самообмана Небольшая статья, показывающая, как работает самообман. Эта статья - для нового крутого проекта, который будет запущен в ближайшую неделю-две. Ждите, скоро будет кое-что интересное :) Читать: telegra.ph/Mehanizm-samoobmana-03-07 -
Инженерия себя
Как пережить трагедию / потерю близкого человека Некоторые из описанных способов - только для "инженеров себя", для тех, кто долго разбирается в себе, занимается саморазвитием, духовным развитием. Но большинство будут интересны всем: telegra.ph/Kak-per…ka-02-24 -
Инженерия себя
Смерть часто приходит неожиданно. Это может звучать жестко - но на самом деле очень правильно было бы - всегда быть готовым к смерти: своей и близких. А для этого, всего лишь - хорошо подумать. И рассказать человеку все самое важное, что вы хотите сказать ему перед своей или его смертью (даже лучше в виде текста, чтобы можно было перечитывать). Это может занять несколько часов или несколько дней - если будут серьезные мысли, которые нужно обдумать и сформулировать *. Не так уж и сложно. Зато это может в несколько раз ослабить горе близких людей (или ваше горе). Невысказанность чего-то важного - наверное, одно из главных сожалений при потере близкого человека. А иногда - это может и предотвратить трагедию, если вашим близким не хватало этих слов. Или предотвратить вторую трагедию в результате первой. И так сделать со всеми близкими людьми, чья смерть может вас серьезно затронуть. И повторять периодически. * (в некоторых случаях это займет больше времени - когда захочется узнать человека лучше. Но это точно не будет ощущаться потраченным зря временем). Это вам задание на ближайшую неделю или месяц. Один из подписчиков, самый близкий мне человек - уже не прочитает этот совет и не последует ему, и я не сделаю это с ним. -
Инженерия себя
Астровитянка - Ник Гарькавый Читать отрывки: Список вопросов Никки профессору Франклин: https://telegra.ph/Spisok-voprosov-Nikki-professoru-Franklin-12-20 -
Инженерия себя
Книги «Токсичные родители», Сьюзан Форвард. Читать отрывки: 1. Список вопросов: telegra.ph/Toksich…rd-12-17 2. Родительские боги: telegra.ph/Roditel…rd-12-17 -
Инженерия себя
Книга «Воспитание свободой. Школа Саммерхилл», А. Нилл Прочитать отрывок: https://telegra.ph/Sammerhill-12-15 -
Инженерия себя
Визуализация своей психики, своего развития - очень важна. А может и необходима. Например, в любой ситуации - какие бы неприятности не произошли, как бы ты ни осуждала себя за то, что сделала или чего не сделала - ты всегда можешь поставить новый маленький "кирпичик" в постройке своей психики, в ее развитии. Главная цель инженера себя - именно постройка этого "замка" своей психики. Никакие проблемы не важны, потому что у тебя в любой момент времени есть возможность поставить очередной кирпичик в этой стройке (или 10, если захочется). Больше ничего не имеет значения, а эта возможность есть абсолютно всегда. Не понимаешь, что такое кирпичик - что это за маленькое действие, ведущее к твоему развитию? Любое твое желание остановиться и задуматься - уже такой кирпичик. Любое самонаблюдение - кирпичик. Любая мысль, направленная на саморазвитие, счастье - тоже. Какое-то конкретное действие, направленное на развитие, которое ты сделаешь с решимостью или удовольствием (но не с самоизнасилованием) - конечно тоже. И важно, что эти кирпичики накапливаются и они неразрушимы. Каждая такая мысль или такое действие - развивает твою психику, создает новые нейронные связи. И этот опыт у нее не отнять. Тебе не надо быть идеальной, счастливой, недепрессивной, быть супер-воином магом или что угодно еще. Ничего этого не нужно. Нужно просто поставить 100 000 кирпичиков в стену развития психики - абсолютно не важно, в каких условиях ты будешь это делать. Любые условия подходят, чтобы прямо сейчас поставить маленький кирпичик. Комментарии открыты тут: https://t.me/selfens/73 -
Инженерия себя
О том, почему я "всегда прав" и о том, что из-за этого со мной некомфортно общаться: https://t.me/selfens/70 Школа инженерии себя О том, почему я "всегда прав" и о том, что из-за этого со мной некомфортно общаться Мой ответ на один из комментов (здесь с дополнением): А если бы оказалось, что я действительно прав, а мнения, которые я опровергаю - ошибочные? Как бы ты отнесся к этому тогда? А как ты можешь проверить - прав я или нет? А как ты можешь проверить - прав ли ты сам, или нет? Чтобы это проверить - нужен хороший навык рассуждения, ты должен уметь построить логическую цепочку обоснования с самого начала - и до этого мнения. И тогда, имея такой навык - можно перестроить свою картину мира, подвергая сомнению каждое свое убеждения, ища его обоснования (и избавляясь от мнения, если оно окажется необоснованным). См статьи -> Общее описание ловушек мышления У людей очень мало опыта рассуждений и такого анализа своих мнений. Поэтому многие их мнения оказываются необоснованными - "стереотипами" Но есть и такая проблема: во время дискуссии я просто "подавляю" своими аргументами большинство людей. Даже если ты права, а я не прав,…
-
Инженерия себя
Сначала прослушай эти две записи. В одном файле произносится "Коронавирус", в другом - "Корнелиус"... На самом деле то, что ты услышишь в этом аудио - зависит от того, что ты ожидаешь услышать. Это будет или слово "Корнелиус" - или "Коронавирус". Подумав об этом можно понять некоторые нюансы работы восприятия. А именно - то, какую роль выполняет наш мозг / подсознание в восприятии. А может и весь мир - создан нашим мозгом для нас из более сырого, общего материала? И все мы видим не реальность, а то, что он предоставляет нам? ;) Можно слышать это слово как "Корнеюс", может еще какие-то варианты? (Еще можно вспомнить вращающуюся балерину. Эта и другие картинки есть в Статье об управлении восприятием) Комментарии здесь выключены, можно писать в канале школы: t.me/selfens/64 -
Реклама
-
Инженерия себя
Раньше я выкладывал короткое описание книги А. Подводного - Эволюция личности. Теперь Алексей Арестович (тот самый, он был учеником Подводного) по-своему описывает уровни развития личности. Описывает не хуже Подводного: https://telegra.ph/Arestovich---EHvolyuciya-lichnosti-09-13 -
Инженерия себя
🤯Школа инженерии себя - @selfens Для чего нужна: 1. Объединить тех, кому интересно разбираться в себе (Чтобы общаться, знакомиться и находить друзей) 2. Продолжить создание системы "поиска себя" и саморазвития. (Наработки уже есть - @@selfengineer, но они неполные, часто сложные для понимания новичками) В каком формате работает "школа"? Это канал с комментариями, в котором я буду: ‣ Задавать вопросы читателям (с обсуждением в комментариях) ‣ Публиковать информацию и предлагать задания / упражнения (с обсуждением в комментариях) ‣ Отвечать на ваши вопросы Какие задачи должна решить Инженерия себя? 1. Понять, что вообще происходит в этом мире (и в психике человека). И - в частности: 2. Избавиться от деструктивных механизмов психики, мешающих быть счастливым 3. "Найти себя", найти смысл своей жизни - что-то, что будет по-настоящему важно и в чем будет чувствоваться глубокий смысл. 4. Превратить жизнь в удивительное, захватывающее, счастливое приключение Каким образом это делать - будет описано уже в самой школе. Присоединяйся и общайся! - https://t.me/selfens Школа инженерии себя Честность с собой Здравый смысл, логика Самонаблюдение Поиск себя Пишите комментарии старые материалы: @selfengineer автор: @laslast
-
Инженерия себя
- резервные посты -