Что делать?
❗️Скачать приложение по реферальной ссылке: https://monobank.ua/r/sCMh
- Зарегистрироваться и пройти верификацию через Дію (от 16 лет)
- После регистрации бонус прийдет вам на карту. Также каждый из вас может заработать не одну тысячу гривен приглашая друзей. За друга дают также 50 грн.
❗️Я через Дію все сделал за 5мин, поэтому рекомендую прямо сейчас зарегистрироваться и получить самые легкие 50 грн.
Шоколадное мороженноеИнгредиенты:
- 100 гр. темного шоколада
- 3 ст.л сахара
- 1/2 стакана молока
- сливки 33-35%- 300 грамм
Приготовление:
Молоко прогреть с сахаром, добавить поломанный шоколад, помешивать до полного его растворения.
Затем смесь остудить.
Взбить охлажденные сливки и смешать их с шоколадной смесью. Поставить в морозилку на несколько часов.
Можно через 2 -3 часа перемешать мороженое, чтобы не образовались льдинки.
Приятного аппетита
Пончики "Нежнейшие" Ингредиенты:
-яйца - 2 шт
-молоко - 500 мл.
-масло или маргарин - 125 гр.
-сахар - 3 ст.л. (пробовать)
-соль - 1.5 ч.л.
-Дрожжи сухие -11 г. (1 пачка)
-вода теплая - 0.5 стакана.
-мука - столько, что бы тесто не липло к рукам (главное не забить его)
Приготовление:
1.Молоко + вода (смешать, немного нагреть, что бы было тепленькое) (я не нагревала, а просто воду добавляла хорошо теплую, почти горячую) + сахар (попробуй, что бы было хорошо сладкое) + дрожжи. Все это перемешать и дать 15 мин. ожить дрожжам. Добавить потом яйца.
2. Добавляем Масло ( немного растопить) + соль - сбить все это венчиком!
3. Добавляем муку постепенно и мешаем ложкой. Главное не забить тесто!!!
4. Накрываем полотенцем, оставляем на 1-1.5 часа. Дрожжи любят тепло, лучше в теплое место поставить .
5. Потом берем тесто и раскатываем толщиной в 1 см. Вырезаем кружкой или рюмкой кружочки. Жарим в казане, Масло должно быть достаточно, они должны плавать в нем, что бы не касались дна. Жарим на раскаленном масле!)
6. Вылаживаем их на салфетку или бумагу, что бы стекло лишнее масло. Потом выкладываем на тарелочку и присыпаем сахарной пудрой
Приятного аппетита!
НАГЛЯДНЫЙ ПРИМЕР СОТРУДНИЧЕСТВА!
+1 ДОВОЛЬНЫЙ КЛИЕНТ!
✅ Внесла: 2 000₽
💰 Получила: 7 200₽
😎 СКОРО ОТКРОЮ НАБОР С МИНИМАЛЬНОЙ СУММЫ.
ПЕРВЫЕ 150 желающих получат возможность войти от 200₽
✍️ Пишем «Хочу сотрудничать»
📞 По поводу сотрудничества писать в Л/С
Шоколадный клафути с черешнейИнгредиенты:
- Яйца куриные — 3 шт.
- Сахар — 120 г
- Мука — 80 г
- Какао — 50 г
- Молоко коровье — 300 мл
- Цедра лимона
- Черешня — 1 ст.
- Сахарная пудра — 2 ч. л.
- Масло сливочное — 1 ч. л.
Приготовление:
1. В лимонную цедру добавить яйца, перемешать.
2. Затем добавить все остальные ингредиенты: муку, какао, яйца, сахар, молоко. Тщательно вбить миксером. Получится очень жидкое тесто, похожее на блинное. Не стоит пугаться - так и должно быть.
3. Небольшую форму (у меня - 16 см) смазать сливочным маслом и выложить в нее черешню, предварительно очистив её от косточек. Если используете замороженные ягоды, обязательно нужно дать им оттаять и слить сок.
4. Аккуратно перелить тесто в форму. Ягоды при этом поднимутся.
5. Выпекать клафути примерно 45-50 минут при температуре 180 градусов. Готовность проверить деревянной шпажкой - она должна выходить сухой. Дать десерту немного остыть в форме, затем вынимать. Сверху можно посыпать сахарной пудрой и украсить свежей ягодой.
Приятного аппетита
Вкусная паста, как у итальянской бабушки
Сколько ни готовь пасту по рецептам из интернета, получаются обычные макароны чуть вкуснее покупных. Делимся находкой на ютубе: очаровательный блог La Nonna Violetta настоящей итальянской бабушки! 90-летняя Виолетта любит готовить для своей семьи и делает это всю свою жизнь традиционным способом — так, как делали её мама и бабушка. На канале она делится секретами приготовления итальянской пасты и другими вкусными рецептами: минестроне, домашнего кетчупа, бананово-шоколадного кекса.
Рецепты Виолетты на итальянском языке, но их можно посмотреть сразу на русском через яндекс браузер — там есть функция перевода видео, не забудьте только нажать на соответствующий значок вверху видео на ютубе и смотрите ролик на русском языке.
❤️ если любишь итальянскую кухню.
Творожок в шоколадеИнгредиенты:
100 гр.шоколада;
2-3ст.л.сахара;
200-250 гр. творога;
для начинки киви и замороженная вишня.
Приготовление:
1. Шоколад растопить на водяной бане или в микроволновке.
С помощью силиконовой кисточки тщательно смазать шоколадом формочки.
Не жалейте шоколад,пусть слой будет побольше.После того как все формочки покрылись шоколадом отправляем их в морозильную камеру.
2. Пока наш шоколад застывает готовим творожную начинку.Для этого творог смешать с сахаром.
С помощью блендера(или протерев через сито) смешать сахар и творог,превратив их в однородную массу.
Измельчить киви и вишню.
3. Извлечь из морозилки формочки и наполнить их начинкой,поочередно выкладывая творог и фрукты. Смешать творог с фруктами,если нет
желания делать слои. Начинка должна быть почти до самого края.Сверху заливаем и разравниваем шоколад. Отправляем все в морозилку.
Достаем формочки из морозилки (застывает шоколад быстро, 5 мин. и лакомство готово).
Приятного аппетита
Коктейль «Gin Basil Smash» (вариация 2dash) 🌿
Ингредиенты:
⁃ Джин - 45 мл;
⁃ Сухой вермут - 20 мл;
⁃ Сок лимона - 20 мл:
⁃ Сахарный сироп - 15 мл;
⁃ Базилик (зелёный) - щепотка;
⁃ Белок - 5 мл.
Способ приготовления:
⁃ Охладить шейкер;
⁃ Добавить базилик и остальные ингредиенты
⁃ Хорошо размять;
⁃ Добавить лёд и хорошо отшейковать;
⁃ Процедить от льда и жмыха базилика в другую часть шейкера;
⁃ Сделать сухой шейк;
⁃ Отфильтровать в охлаждённый бокал;
⁃ Украсить и выпить с кайфом👍
Примерное КБЖУ на весь напиток:
243/0/0/26,3.
Больше вкусных рецептов напитков ты найдёшь в канале 2dash - рецепты для дома, а бонусом ты получишь чек-лист с недорогим инвентарем для коктейлей👌
Устала от диет, которые не дают постоянный результат?
Вес возвращается снова?
Пора переходить на протоколы питания по-научному!
🔥 На БЕСПЛАТНОМ онлайн-марафоне практикующий нутрициолог и основатель школы диетологии Ксения Пустовая поделится, как с помощью протоколов питания привести свою фигуру к желаемому виду без откатов и срывов.
Подробнее >> : https://bit.ly/3OeD4cO
🍏 Протоколы – это лечебные рационы питания, которые кроме снижения веса может решать часто встречающиеся проблемы со здоровьем, такие как: проблемы с щитовидной железой, гипертония, акне, воспаления на теле, проблемы с кишечником.
🔥 Жми на ссылку и регистрируйся сейчас: https://bit.ly/3OeD4cO
БЕСПЛАТНЫЙ 5-ДНЕВНЫЙ КУРС ПО ПИТАНИЮ ➕ ПРАКТИКА С КОНСУЛЬТАНТОМ 🎁
❎ Это не просто очередная теория
❎ Это не готовые меню и рецепты, здесь такого не будет…
Что тебя ждёт на Курсе ? 👇
✅ Теория: в закрытом чате Телеграмм. Обучение самым главным темам - норма веса, белок, вода, углеводы, дефициты
✅ Практика: индивидуальная работа с Коучем по питанию. Разбор вашего пищевого дневника
✅ Ответы на любые вопросы
🏁СТАРТ КУРСОВ 7 июня ♥️
Для добавления в группу переходи по ссылке ⬇️
https://t.me/+Y_dWjZNg9HY0MTBi
Куриные маффины с сыромИнгредиенты на 6 порций:
Куриные грудки — 2 шт.
Сыр тертый — 1 стакан
Мука — ½ стакана
Молоко — ½ стакана
Яйца — 2 шт.
Зелень — по вкусу
Майонез — 2 ст. л.
Сметана — 2 ст. л.
Специи — по вкусу
Приготовление:
1. Смешайте тертый сыр, молоко, яйца, майонез, сметану и специи. Хорошенько перемешайте.
2. Куриное филе отварите до готовности, нарежьте на небольшие кубики.
3. Добавьте в смесь из первого шага курицу, измельченную зелень и муку. Перемешайте.
4. Получившейся смесью наполните формочки для маффинов. Поставьте в духовку, разогретую до 180°C, и выпекайте 20 минут. Готово! Подавать остывшими
Приятного аппетита
Творожок в шоколадеИнгредиенты:
100 гр.шоколада;
2-3ст.л.сахара;
200-250 гр. творога;
для начинки киви и замороженная вишня.
Приготовление:
1. Шоколад растопить на водяной бане или в микроволновке.
С помощью силиконовой кисточки тщательно смазать шоколадом формочки.
Не жалейте шоколад,пусть слой будет побольше.После того как все формочки покрылись шоколадом отправляем их в морозильную камеру.
2. Пока наш шоколад застывает готовим творожную начинку.Для этого творог смешать с сахаром.
С помощью блендера(или протерев через сито) смешать сахар и творог,превратив их в однородную массу.
Измельчить киви и вишню.
3. Извлечь из морозилки формочки и наполнить их начинкой,поочередно выкладывая творог и фрукты. Смешать творог с фруктами,если нет
желания делать слои. Начинка должна быть почти до самого края.Сверху заливаем и разравниваем шоколад. Отправляем все в морозилку.
Достаем формочки из морозилки (застывает шоколад быстро, 5 мин. и лакомство готово).
Приятного аппетита
Салат "Цезарь" с курицейИнгредиенты:
250-300 гр. куриного филе
10-12 шт. помидоров черри
пучок салата (в идеале "Ромэн")
растительное масло для обжаривания
соль
Для чесночных сухариков:
4-5 ломтиков хлеба для тостов или белого батона
2 ст.л. оливкового масла
2-3 зубчика чеснока
Для соуса:
2 желтка
сок половины лимона
100 гр. оливкового масла
сухие травы
2 ч.л. зернистой горчицы
1 ст.л. тёртого сыра Пармезан
Приготовление:
1. Для начала займёмся чесночными сухариками.
2. Приготовить их можно двумя способами: обжарить в масле на сковороде или запечь в духовке. К тому же, мы должны им придать лёгкий чесночный вкус. Для этого нужно:
в небольшую посуду влить 2 ст.л. оливкового масла
зубчики чеснока разрезать на тонкие пластинки и слегка отбить тыльной стороной ножа
чеснок опустить в масло и поставить на полминуты в микроволновку
хлеб нарезать кубиками и разложить на устеленный фольгой противень
сбрызнуть горячим чесночным маслом и перемешать
отправить в разогретую духовку и запечь до красивого золотистого оттенка
3. Сухарики, зажаренные таким способом, не подгорают, получаются хрустящими, не жирными, имеют лёгкий чесночный привкус.
4. Следующий компонент салата - куриное мясо. На этом шаге всё предельно просто: куриное филе нарезаем кубиками и обжариваем в растительном масле до получения румяной корочки.
5. А вот приготовлению салатной заправкой придётся уделить чуть больше внимания, но результат того стоит!
6. Соус для салата "Цезарь" можно приготовить как на основе сырых яичных желтков, так и сваренных до полуготовности (всмятку).
7. Остановимся на втором, более безопасном варианте:
яйца проварить 4-5 мин. с момента закипания
отделить желтки и растереть
не переставая размешивать, постепенно влить оливковое масло и лимонный сок
взбить вилкой или венчиком до однородной консистенции
подмешать тёртый Пармезан
приправить горчицей и сушеными травами.
8. И наконец, заключительный этап - сборка салата:
салатные листья произвольно порвать рукам и распределить их по дну широкой неглубокой салатницы
равномерно полить половиной приготовленного соуса
сверху разложить кусочки куриного мяса и чесночные сухарики
помидоры черри нарезать половинками и добавить к салату
полить оставшимся соусом.
Приятного аппетита!
БЕСПЛАТНЫЙ 5-ДНЕВНЫЙ КУРС ПО ПИТАНИЮ ➕ ПРАКТИКА С КОНСУЛЬТАНТОМ 🎁
❎ Это не просто очередная теория
❎ Это не готовые меню и рецепты, здесь такого не будет…
Что тебя ждёт на Курсе ? 👇
✅ Теория: в закрытом чате Телеграмм. Обучение самым главным темам - норма веса, белок, вода, углеводы, дефициты
✅ Практика: индивидуальная работа с Коучем по питанию. Разбор вашего пищевого дневника
✅ Ответы на любые вопросы
🏁СТАРТ КУРСОВ 17 мая ♥️
Для добавления в группу переходи по ссылке ⬇️
https://t.me/+CMRC0OtepvRhYmUy
Куриное филе в кляреИнгредиенты:
●куриные грудки - 600 г.,
●яйца - 3 шт.,
●мука - 2 ст.л. с верхом,
●лимонный сок - 1 ст.л.,
●зелень петрушки,
●соль,
●перец,
●смесь приправ "карри",
●тертый сыр - 50 г. (на любителя).
Приготовление:
1. Грудки порезать на порционные кусочки, натереть их небольшим количеством соли и приправой "карри". Затем приготовить кляр - разбить в просторную миску 3 яйца, посолить, поперчить, добавить петрушку, лимонный сок, все перемешать.
2. Аккуратно ввести муку, чтобы не было комочков. Выложить в готовый кляр куски курицы и дать постоять минут 30-40. Выкладывать на сковороду с разогретым растительным маслом желательно так, чтобы кусочки не касались друг друга. Жарить с одной стороны - около 10 минут до образования корочки, с другой - около 5 минут, не допуская пересыхания.
Приятного аппетита
Шоколадный клафути с черешнейИнгредиенты:
- Яйца куриные — 3 шт.
- Сахар — 120 г
- Мука — 80 г
- Какао — 50 г
- Молоко коровье — 300 мл
- Цедра лимона
- Черешня — 1 ст.
- Сахарная пудра — 2 ч. л.
- Масло сливочное — 1 ч. л.
Приготовление:
1. В лимонную цедру добавить яйца, перемешать.
2. Затем добавить все остальные ингредиенты: муку, какао, яйца, сахар, молоко. Тщательно вбить миксером. Получится очень жидкое тесто, похожее на блинное. Не стоит пугаться - так и должно быть.
3. Небольшую форму (у меня - 16 см) смазать сливочным маслом и выложить в нее черешню, предварительно очистив её от косточек. Если используете замороженные ягоды, обязательно нужно дать им оттаять и слить сок.
4. Аккуратно перелить тесто в форму. Ягоды при этом поднимутся.
5. Выпекать клафути примерно 45-50 минут при температуре 180 градусов. Готовность проверить деревянной шпажкой - она должна выходить сухой. Дать десерту немного остыть в форме, затем вынимать. Сверху можно посыпать сахарной пудрой и украсить свежей ягодой.
Приятного аппетита
Дорогие друзья❗️
Спешим порадовать Вас очередной супер акцией🔥
Так же в нашем магазине огромный ассортимент шашлычных наборов, ножей, кинжалов .
И многое другое для ваших близких.
По вопросам заказа и сотрудничества ⤵️⤵️⤵️
📞 Звонки, SMS, WhatsApp - в любое время: 89886401643