Саморазвитие, мотивация, психология...😔 слишком долго и утомительно. Человек - всего лишь переходная ступень эволюции. Думай иначе, будь выше. Следующая ступень уже близко. Сдвиг парадигмы сознания 🤯
Поступок
〰️〰️〰️〰️
Как часто вы совершаете смелый поступок❓Намного чаще мы прокручиваем его в голове, чем воплощаем в реальности. Но почему ? Ведь мы действительно хотим сделать это:
• сказать начальству всё, что о нём думаем;
• выйти из безперспективных отношений;
• заговорить с красивой девушкой на улице;
• переехать и начать всё с чистого листа и т. д.
Смелый поступок - исключение из правил в игре под названием рутина.
Конечно, легче продолжать своё однообразное существование, оправдывая его чем угодно, лишь бы только всё осталось по старому. Старое, значит проверенное, "безопасное".
Инстинкт самосохранения.
Представьте себе -
далёкого, бородатого предка, у которого вместо одежды шкура убитого животного, а в руках незамысловатое оружие. Он охотится и смертельная опасность везде. Он боится, это инстинкт.
А теперь представьте себя, когда вас вызывают к директору. Вы тоже боитесь. Но чего❓
Сейчас нет необходимости выживать, но необходимость в смелых поступках никуда не делась.
Сдвиг парадигмы сознания
Везунчики
〰️〰️〰️〰️
Большинство людей никогда не умрёт потому, что они так и не родились.
Число людей, которые могли бы быть на нашем месте, но так и не появились на свет - превышает количество песчинок пустыни "Сахара".
Множество потенциальных людей, допустимое нашим ДНК, несравнимо больше, чем количество настоящих людей. У каждого из нас были мизерные шансы на рождение и тем не менее мы здесь.
Мы кучка везунчиков, выигравших в лотерею огромный приз. Мы не имеем права жаловаться на эту жизнь и бояться возвращения в то состояние, из которого большинство так и не родилось.
Каждый человек принимает сотни решений ежедневно. Эти решения создают другую, неповторимую жизнь.
У людей могут быть разные цели, стимулы и смыслы. Всех нас объединяет одно - мы живём. У большинства жизнь проходит в ожидании момента, который всё изменит. Но этот момент так и не приходит...
"Жизнь - это не ожидание, что гроза закончится... это учиться танцевать под дождём."
Вивиан Грин
Сдвиг парадигмы сознания
Мост
〰️〰️
Что такое человек и зачем он живёт❓
Сложный вопрос, на который каждый отвечает по своему.
Мы ищем смысл во всём, он нам необходим. Смыслы могут быть разными, но все они ведут в никуда. Представьте себе тот день, когда вас уже нет и всё, что сейчас кажется важным потеряет смысл.
Человек - это мост между двумя разными состояниями.
• С одной стороны - природа, которая создала нас.
• С другой стороны - природа, которую создаём мы.
Все мы на мосту. Можно идти вперёд, назад, стоять на месте и найти в этом смысл. Но никто не знает, что ждёт на другом берегу. А хотят узнать лишь немногие.
Человек - промежуточное эволюционное звено между обезьяной и постчеловеком. Всю свою историю человек приспосабливался и выживал, но сейчас это не к чему. Когда базовые инстинкты удовлетворены, остаётся два пути:
1 - Развитие
2 - Деградация
По дороге к цели происходит рост - это важнее и нужнее всего остального.
Воля к росту заменяет счастье и затмевает смысл.
Сдвиг парадигмы сознания
Ригидность
〰〰〰〰〰
Нежелание менять устоявшуюся манеру мышления, поведения.
Человеческое мировосприятие всегда двигается по одному и тому же пути. Однажды разобравшись с чем-то, очень трудно перестроиться на другое виденье реальности. Мы склонны искажать, с помощью упрощения.
Привязка к границам запускает когнитивную жëсткость, которая удерживает нас в рамках привычного и не позволяет выйти в пространство с расширенными возможностями.
Креативность и Творчество - это поиск новой точки зрения, способность воспринимать реальность по другому и шанс заглянуть за пределы привычного:
- увидеть не очевидное;
- усомниться в устоявшемся;
- отступить от шаблонов;
- анализировать старые и вводить новые идеи;
- не бояться осуждения.
Покинуть свои ригидные границы сложнее, чем бросить курить. Болезненный, но необходимый для роста процесс.
"Настоящее путешествие открытия состоит не в том, чтобы искать новые земли, а в том, чтобы смотреть на них новыми глазами."М. ПрустСдвиг парадигмы сознания
Воспитание
〰〰〰〰〰
Что такое правильное воспитание❓
Если у вас есть дети, значит вы уже не раз задавались этим вопросом. Советов по воспитанию детей очень много и раздают их все, кому не лень. Какие-то из них способны принести пользу, какие-то нет.
Я не детский психолог, но у меня есть сын. Один простой совет по воспитанию, который мне бы хотелось поставить над всеми остальными:
Хвалите ребёнка не за результат, а за проделанные усилия. Дайте ребёнку понять, что стараться в любом случае хорошо, вне зависимости от результата❗️
Любовь к проделанным усилиям - повышает результат.
Сдвиг парадигмы сознания
Трезвость — это инструмент
Мы создаём наше сегодняшнее и завтрашнее могущество.
Наши устремления и образ жизни будут определять курс нации и вопрос ее цивилизованного выживания.
— Стойкость и Мужество
— Трезвое мышление
— Честь и Достоинство
«Трезвое Согласие» —
это нравственно и физически здоровые, истинные патриоты Русского Отечества!
Макиавеллизм
〰〰〰〰〰〰
Когда цель оправдывает средства.
Совокупность качеств или стереотип поведения (феномен), входящий в так называемую "тёмную триаду" вместе с нарциссизмом и психопатией.
Макиавеллизм - это манипуляции, цинизм и недоверие моральным нормам. А также, вера в то, что человек изначально порочен и лжив. Грубая, временами жестокая, но очень практичная манера мышления.
Человеческое стремление возвыситься над остальными не иссякнет никогда. Чему бы нас не учили психологи и философы - всё это не более, чем интерпретации великого и жизнеутверждающего движения вверх. Какой бы не была ваша цель, она всегда связана с утверждением собственной личности. Средства для достижения цели есть всегда, их только надо найти.
"Тот, кто отвергает действительное ради должного, действует скорее во вред себе, нежели на благо, так как, желая исповедовать добро во всех случаях жизни, он неминуемо погибнет, сталкиваясь с множеством людей, чуждых добру."МакиавеллиСдвиг парадигмы сознания
Минимализм
〰〰〰〰〰
"Лучше меньше, да лучше."
Минимализм - образ мышления и поведения, который позволяет определить, что или кто имеет реальную, неподдельную ценность.
Избавиться от всего не нужного, оставив место только для самого важного - в условиях современной культуры не так то просто. Эра гуманизма и экономического роста на протяжении десятилетий навязывала человечеству такой популярный, привлекательный, но неизбежно теряющий свою актуальность, образ "успешного потребителя".
Больше покупать и больше потреблять -
неужели это то, что нам действительно нужно❓
Минимализм - качественная чистота. Уборка жизненного мусора, которого в избытке практически у любого современного человека. Это не только вещи, а ещё люди и даже мысли. Многое из того, что нас окружает - не просто не нужно, а ещё и мешает дарить своё время самым близким людям и самым важным занятиям.
"Минимализм - это о преднамеренности, а не о лишении."
Д. СтояновичСдвиг парадигмы сознания
Ассертивность
〰〰〰〰〰〰
От латинского слова "assertus" - утверждать и отстаивать.
Способность управлять своим поведением, не поддаваясь влиянию чужих мнений и оценок.
При взаимодействии друг с другом в социальной среде большинство людей впадает в одну из двух крайностей:
1. Жертва - Я слабый, мне должны помогать.
2. Агрессор - Я сильный, мне должны подчиняться.
Ассеративная манера поведения опирается на компромисс между этими двумя крайностями:
👇
"Никто, никому и ничего не должен. Мы просто сотрудничаем."
• самоуважение и уважение к окружающим;
• ответственность за свои слова и действия;
• эффективность в общении (не грубая прямота);
• умение не только говорить и слушать, а ещё и понимать;
• уверенность и позитив.
Ассертивность - крайне важное и нужное в современных реалиях свойство личности, которое подразумевает уверенное и достойное поведение при отстаивании своих интересов. Без попыток ущемления прав и достоинств других людей.
Сдвиг парадигмы сознания
Прокрастинация
〰〰〰〰〰〰〰
Вредная привычка постоянно откладывать на потом.
Эта привычка не была бы такой вредной, если бы мы почаще использовали вместо
слова - "потом", слово - "никогда".
Прокрастинация эмоциональная проблема, в основе которой заложены лень и страх (успеха или неудачи).
Самое сложное - начать. Мы не решаемся на многое только из-за того, что это тяжело. Но тяжело то как раз из-за того, что мы не решаемся.
Прокрастинация - любимое занятие неудачливых и несостоявшихся людей. Они знают, что пора начинать действовать, но позволяют чувствам установить над собой контроль. Откладывая трудное на потом, мы приближаем его к невозможному.
Хотите избавиться от прокрастинации❓
Просто начните. Не думайте о сложности, продолжительности и целесообразности ваших действий,
ПРОСТО НАЧНИТЕ И ВСЁ❗️
"Большинство прокрастинаций проходит за закрытыми дверями, и чтобы одержать над ними победу, нужно стать героем для самого себя."
П. ЛюдвигСдвиг парадигмы сознания
Настрой
〰〰〰〰
Непоколебимое намерение совершить задуманное.
Любые события и любую информацию можно использовать как во благо, так и во вред. Зависит от настроя.
Самый явный признак мудрого и позитивного настроя - отсутствие желания искать недостатки в других и причины своих неудач во вне.
Если вы не управляете собственным настроем, внешняя среда навяжет вам его. Инородный настрой чаще бывает отрицательным - это ослабляет чувство контроля.
Можно настроиться на тоску в ожидании, а можно на радость в предвкушении. И тот и другой настрой будет напрямую влиять на результат.
+ Правильный настрой - когда думаешь КАК ты можешь это сделать.
- Неправильный - когда сомневаешься, сможешь ли это сделать в принципе.
"Если после тысячи шагов ты не утратил свой настрой - значит, ты движешься в правильном направлении."М. ДевольтСдвиг парадигмы сознания
Поучительная притча о том, как казаться умнее.
В далекой деревушке, затерявшейся где-то в горах, жил бедный и очень несчастный человек. Что бы он ни говорил, все вызывало у людей смех. Человек был настолько простодушен, что прослыл на всю деревню дурнем и неудачником.
Однажды он встретил у реки странствующего монаха и поделился с ним своим горем.
– Я открою тебе секрет, как избавиться от оскорблений... Читать продолжение наHealthy Lifestyle l Саморазвитие
Больше информации для самосовершенствования вы найдете на канале @Zanimatelnyi
Мораль
〰️〰️〰️
Нравственные границы.
Мораль - это то, что мнимо определяет вектор движения для человека и упорядочивает хаотичный мир вокруг него. Правила в игре под названием "жизнь", которые придумали те, кто их не соблюдал.
Без морали было бы невозможно пускать людские массы в нужном для себя направлении.
Нормальному человеку вполне по силам вести себя прилично и без морали. Даже животные не причиняют друг другу вреда без особой на то причины.
Моральные предрассудки, передающиеся из поколения в поколение, мешают инстинктивному человеческому счастью.
Для большинства людей, мораль - всего лишь один из способов утвердить свою необоснованную правоту. Мир, в котором мы живём, не оперирует моральными категориями. Мораль есть выдумка.
Чем сильнее интеллект человека, тем сложнее ему уживаться с высокой моралью.
"Мораль даёт общие принципы поведения, оставляя без внимания конкретные обстоятельства."
Пьер Бейль
Сдвиг парадигмы сознания
Социальная смелость
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Уверенным в себе человек не рождается. Уверенность появляется благодаря жизненному опыту и далеко не всегда удачному.
Инициатива во взаимодействиях с людьми заключается в готовности к этим самым взаимодействиям.
Социально смелые люди отличаются тем, что всегда находят время для своего социального роста. Это проявляется, как постоянная заинтересованность или любопытство в той или иной области.
Социальная смелость - это когда не только знаешь, что и как надо сделать, но ещё и делаешь это без промедления.
Без страха не бывает смелости. Смелость, в том числе социальная, проявляется когда человек начинает действовать вопреки своим опасениям.
В конце концов, социальная смелость - всего лишь привычка. А как мы с вами уже знаем, любая привычка закрепляется многократными повторениями.
"Смелость не зря считается высшей добродетелью - ведь в смелости залог остальных положительных качеств."
Черчилль
Сдвиг парадигмы сознания
Постчеловек
〰〰〰〰〰
Является ли человек венцом эволюции и что вообще значит -
"быть человеком"❓
У любого человека есть природное право на развитие своих интеллектуальных, физических и каких угодно других способностей.
Но как далеко способно зайти это развитие❓
Наука планомерно меняет человеческий образ и будет менять его дальше. Развитие технологий постепенно размывает (возможно устаревшую) саму идею человека. Как бы мы к этому не относились, но эволюционный путь ведёт нас к постчеловеку.
В отличии от не модернизированных людей, в распоряжении постчеловека будет куда больше умственных и физических способностей. Постчеловеку не придётся страдать от усталости и скуки, а также болеть. При этом он не утратит эмпатии и любви. Средства для этого уже есть - генная инженерия, искуственный интеллект и молекулярные нанотехнологии.
"Постчеловечество" - весьма вероятно, следующий этап развития нашего вида.
А каким вы видите будущее человечества❓
И стоит ли нам вообще развиваться❓
Сдвиг парадигмы сознания
Иерархия
〰️〰️〰️〰️
Когда "низшие" беспрекословно подчиняются "высшим". Иерархический инстинкт на ряду с половым инстинктом и инстинктом самосохранения, является основным, базовым человеческим инстинктом. Человек, как вид, был и остаётся социальным животным. У каждого индивида должно быть своё место в стае. Не всем это нравится, но давайте смотреть правде в глаза -
человек не приспособлен для одиночества❗️
Каждому из нас эволюционно необходимо иметь представление о взаимодействии друг с другом. Для этого нужно понимать своё положение и положение других особей в стае. Так, нам легче выявлять опасности, исходящие из социальной среды. А также, искать половых партнёров и подниматься по иерархической лестнице.
Место в стае - не окончательная величина. При помощи воли к росту мы можем её повышать.
"Только иерархия может дать ритм в жизни. Если её нет, если будет полное равенство, то это такая тоска, что все мухи передохнут."
Л. Л. Сабанеев
Сдвигпарадигмы сознания
Привычка
〰️〰️〰️〰️
Чтобы забить гвоздь, нужно несколько раз ударить по нему молотком.
Чтобы привычка зафиксировалась в сознании, необходимо вдолбить её туда многократными повторениями.
Привычка - это автоматическое действие, спровоцированное определённым сигналом или триггером, по завершении которого вы чувствуете удовлетворение.
Пока человек взрослеет он формирует свои привычки, а затем эти привычки начинают формировать его самого. Люди всегда делают то, к чему привыкли. Но в редких случаях то, к чему они привыкли, люди выбрали сами.
Отказ от старой привычки или закрепление новой - процесс довольно долгий и часто мучительный, но необходимый для нашего развития и личностного роста. Меняя свои привычки - мы меняем себя, а меняя себя - мы меняем свою жизнь.
"Быть несчастным, это привычка. Быть счастливым, это тоже привычка. Выбор за Вами."
Т. Хопкинс
Сдвиг парадигмы сознания