Чистые Когниции. Страница 2
4086
@pure_cognitions
Критический и здравый проект о психологии и нейронауках.
-
Чистые Когниции
20 июля Госдума РФ приняла поправки в Закон о психиатрической помощи Согласно законопроекту, упраздняется 38-я статья о создании независимых общественных служб, которые ранее могли контролировать работу психоневрологических интернатов. Представители общественных служб связывают это с многочисленными нарушениями прав людей в интернатах и желанием их руководства предотвратить огласку этих нарушений. В частности, правозащитница Нюта Федермессер недавно рассказала о смерти от голода семерых человек в питерском ПНИ. Правозащитники неоднократно заявляли, что условия содержания в ПНИ России близки к тюремным или хуже — пациенты зависят от воли врачей и персонала, к ним применяется физическое воздействие и различные ограничения, они лишены возможности связаться с внешним миром. -
Чистые Когниции
update старого поста Прошлой осенью на нашем канале вышел пост с рекламой Анара Нуриева, где в комментариях появились обвинения его в харассменте. Потом эти комментарии исчезли. Как мы выяснили, их удалил сам Анар, имевший права модератора. Пострадавшая обратилась к нам, и мы решили написать этот пост. Почему? Первое: Анар удалил старый тред, не спросив нас, а это — плохо, нам важна открытость в проекте. Второе: такие кейсы могут быть полезны для снижения замалчивания проблемы харассмента. Важно отметить, что это было в 2017 году, когда он не был психологом, и девушка не была его клиенткой. 🔺Просьба воздержаться от оценок и обвинений. Пост согласован с пострадавшей и с Анаром. Все оскорбления будут удаляться. 🔺Это не приглашение к дискуссии и не разговор о том, в какие этические комитеты обращаться. Это позиция против насилия. О том, как выглядит согласие на секс, можно почитать тут. Комментарии закрыты в целях безопасности пространства. Пообщаться можно в чате сообщества. -
Чистые Когниции
Если вы ловите себя на разговоре с собой, внутри головы или даже вслух, то… все в порядке. ▪️Внутренняя речь абсолютно нормальна и не является признаком ментального расстройства (да-да, вы не сумасшедший). ▪️Разговоры с собой очень важны для нашей психики. Они помогают более осознанно проживать жизнь, планировать то, что важно, мотивировать и поддерживать себя. Подробнее о происхождении, пользе и потенциальном вреде внутренней речи смотрите в переводе анимационного ролика от TEDed. Источник: Школа Здорового Взрослого -
Реклама
-
Чистые Когниции
На конец 2020 года в мире насчитывалось 82,4 миллиона беженцев. Свежее исследование ученых из Ланкастерского университета посвящено опыту прохождения психотерапии людьми, покидающими свои страны из-за преследований, военных конфликтов, стихийных бедствий или нарушений прав человека и ищущими международной защиты. ▪️Что сделали? Исследователи отобрали восемь исследований с качественной методологией и выделили пять тем, описывающих опыт прохождения терапии беженцами: 1) Важность признания и валидации в рамках терапии, 2) Выстраивание человеческих связей в терапевтических отношениях и важность культурной компетентности терапевта, 3) Возвращение к травматическому опыту, управление сложными эмоциями в терапии и восстановление надежды, 4) Ценность практико-ориентированных вмешательств, 5) Культурная стигматизация/дестигматизация и доступность терапии. 🔺 Эти темы подсвечивают трудности, с которыми сталкиваются беженцы в терапии, а также роль доверия и безопасности в терапевтических отношениях. Особенно подчеркивается, что культурный опыт клиентов и предубеждения относительно терапии, как и культурная компетентность терапевта, влияли на вовлеченность клиентов. В целом, социально-политический контекст вынужденных мигрантов рассматривается как ключевой фактор переживания ими стресса, и признание этого фактора — обязательно для эффективной терапии. -
Чистые Когниции
Эфир идет тут: www.youtube.com/live/Ta…K8dGydtg -
Чистые Когниции
Спасибо каждому и каждой, кто оставил комментарии на ютубе под последним выпуском "Психологии будущего". Ваши отклики — просто супер! Их много, и они очень тёплые! Вообще, комментарии — важная обратная связь для нас. Видео смотрят несколько тысяч, а комментариев — только пара штук. Не стесняйтесь, пишите, пожалуйста. Более того, лайки и комментарии на ютубе — простой и эффективный способ поддержать наш труд. Они раскручивают канал. Алгоритм ютуба фиксирует ваши реакции и показывает контент новой аудитории. Хотите, чтобы контент ЧК увидело больше людей? Не ленитесь на лайки и комментарии (от пяти слов). Также важны подписка на канал и подписка на колокольчик (уведомления канала). Это призыв! И мы с ним ещё вернемся, будем вас тормошить ❤️ https://www.youtube.com/@purecognitions -
Чистые Когниции
Mindfulness в 2023: актуальные исследования осознанности и её место в сфере ментального здоровья Что мы точно знаем знаем о mindfulness и его эффективности на данный момент? Чего мы ещё не знаем и что учёные стремятся узнать прямо сейчас? Как современные технологии и нейросети влияют на индустрию осознанности? Сегодня в 17:00 (МСК) на нашем ютуб-канале пройдёт открытый эфир, где ответим на вопросы о mindfulness со стороны клиента и(или) терапевта, проведём несколько практик и обсудим терапевтический, научный и культурный «статус» осознанности на сегодняшний день. Ведущие эфира: — Виктор Ширяев, востоковед, психолог, преподаватель практик осознанности, ведущий международной программы подготовки инструкторов mindfulness, сооснователь центра Mindspot. — Фёдор Тараненко, IFS и схема-терапевт, преподаватель практик осознанности, ведущий воркшопов для психологов по процессам осознанности в терапии, резидент «Чистых Когниций». Эфир пройдёт в формате свободного диалога между ведущими и участниками. Приходите! Смотреть трансляцию -
Чистые Когниции
РИА: Минздрав хочет признать утратившими силу акты, разрешающие смену пола в России Законодателям показалось мало принятого закона о запрете трансгендерного перехода, и они планируют признать недействительными документы, которые были выданы до его принятия. 🔺 Врач-сексолог Дмитрий Орлов: «Это событие приведет к тому, что люди, которые уже имеют выданные справки [разрешение на смену документов], не смогут поменять документы». -
Чистые Когниции
Автор: @reanimemtion 
-
Чистые Когниции
Подкаст «Жизненно», выпуск 13 — «Когда это закончится: К-ПТСР» Представляем обещанный выпуск, в котором мы в очередной раз хотим показать, что сталкиваться с трудностями и чувствовать себя плохо — это нормально. Психологи тоже проходят свой путь со взлетами и падениями, с которыми не всегда справляются. В этом выпуске Катя и Саша раскроют тему комплексного посттравматического расстройства. Внутри: — Реакция Кати и Саши на диагноз К-ПТСР — Защитные механизмы от травматического опыта — Как может проявляться отыгрывание травмы — Симптомы К-ПТСР — Влияние травматического опыта на чувство собственной ценности — Чем полезна психотерапия при работе с К-ПТСР Подключайтесь на нашу волну и наслаждайтесь беседой двух психологов, которые тоже люди. #видео -
Чистые Когниции
Нашему подкасту «Жизненно» исполнилось полгода! Подкаст «Жизненно», в котором психологи делятся личными историями о простых человеческих трудностях, за полгода посмотрели тысячи людей. Спасибо, что остаётесь с нами. Уже сегодня вас ждёт новый выпуск! Нам важно не стоять на месте и делать проект лучше. В первую очередь для вас. Поэтому мы предлагаем вам поучаствовать в развитии подкаста. Как это можно сделать? ▪️Оставьте комментарий под этим постом и поделитесь, какие изменения вы внесли бы в проект, выпуски на какие темы вы хотели бы увидеть, что вам нравится в подкасте. ▪️Заполните анонимно эту форму. Ещё мы готовим чат-бота в телеграме, где вы сможете делиться идеями для выпусков и историями, о которых мы будем рассказывать с вашего согласия. С нетерпением ждём! -
Чистые Когниции
❗️Госдума РФ приняла в третьем чтении закон о запрете трансгендерного перехода (так называемый закон о запрете «смены пола»). Депутаты проголосовали единогласно. Принятый закон вводит запрет на хирургическое вмешательство и гормональную терапию. Также запрещается изменять пол в документах. Уже сменившим пол запрещено усыновлять детей, а их брак будет аннулирован. Также трансгендерные люди не смогут быть опекунами или попечителями -
Чистые Когниции
Mindfulness в 2023: актуальные исследования осознанности и её место в сфере ментального здоровья Что мы точно знаем знаем о mindfulness и его эффективности на данный момент? Чего мы ещё не знаем и что учёные стремятся узнать прямо сейчас? Как современные технологии и нейросети влияют на индустрию осознанности? 17 июля в 17:00 (МСК) на нашем ютуб-канале пройдёт открытый эфир, где ответим на вопросы о mindfulness со стороны клиента и(или) терапевта, проведём несколько практик и обсудим терапевтический, научный и культурный «статус» осознанности на сегодняшний день. Ведущие эфира: — Виктор Ширяев, востоковед, психолог, преподаватель практик осознанности, ведущий международной программы подготовки инструкторов mindfulness, сооснователь центра Mindspot. — Фёдор Тараненко, IFS и схема-терапевт, преподаватель практик осознанности, ведущий воркшопов для психологов по процессам осознанности в терапии, резидент «Чистых Когниций». Эфир пройдёт в формате свободного диалога между ведущими и участниками. Оставляйте вопросы в комментариях, на них мы тоже ответим! Смотреть трансляцию -
Чистые Когниции
С 1 июля у россиян появилась возможность обращаться к психологам в поликлиниках Об этом сообщил министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко, отвечая на вопрос о психологической поддержке для участников СВО. «Для этого порядок принят, проводят тестирование. У нас по новому порядку создаются медицинские психологи в каждой поликлинике», — отмечал глава ведомства в разговоре с журналистами. 1 июля закон вступил в силу. Чиновники советуются записываться к специалисту через портал «Госуслуги», по ОМС. Услуга предполагает консультации пациента и его близких по вопросам заболевания и приверженности лечению, помощь лицам с психическими расстройствами, включая посттравматическое стрессовое расстройство и паллиативную помощь. 🔺 Кто-то из вас или ваших знакомых уже пользовался этой услугой? Или, может быть, видел эти кабинеты в поликлиниках? Пишите в комментариях — хотим понять, как это устроено. -
Чистые Когниции
Пикап (pick up) — это термин, описывающий методы и стратегии, которые используются для установления романтических или сексуальных отношений с другими людьми. Причем главная цель пикапа — не качество, а количество таких отношений. О том, как распознать пикапера, чтобы не стать «галочкой» в списке, читайте в статье Т—Ж. -
Реклама
-
Чистые Когниции
ТАСС — Комитет Госдумы по здоровью рекомендовал принять во втором чтении проект о запрете смены пола и одобрил поправки к нему: — Брак аннулируют, если один из супругов сменил пол; — Сменившему пол человеку запретят усыновлять детей; — Делать операции и принимать лекарства, направленные на смену пола, будет запрещено. 🔺 На лиц, изменивших пол до вступления закона в силу, эти нормы, якобы, распространяться не будут. 🔺 Ранее член комитета Госдумы по охране здоровья Тамара Фролова сообщила, что проект находится на стадии доработки. Председатель думы Вячеслав Володин обещал, что решение о запрете смены пола будет принято в июле. -
Чистые Когниции
Пограничное расстройство личности (ПРЛ) диагностируется по девяти симптомам. Семь из них влияют на отношения. Получается, при постановке диагноза нет такого сочетания симптомов, где сфера отношений не была бы затронута. Проявления расстройства приносят боль и тем, кто страдает ПРЛ, и их близким. Эту боль невозможно устранить, но вместе с ней можно научиться выстраивать безопасную привязанность. В новой статье рассказываем, как схема-терапия приходит на помощь парам, где один или оба партнёра страдают пограничным расстройством. Текст: Яна Семёнова — схема-терапевтка, авторка телеграм-канала «Я не советую». Редактура: Полина Пужливая. -
Чистые Когниции
Социально-экономические факторы и психотерапия связаны? Новое исследование, опубликованное в Psychotherapy Research показывает, что социально-экономические факторы влияют на результаты терапии. Исследователи проанализировали 44,805 случаев оказания психотерапевтических услуг с 2013 по 2015 год из разных районов Великобритании. Они обнаружили, что низкие результаты лечения связаны с высоким уровнем бедности и преступности, молодым возрастом, безработицей, этническим статусом меньшинств, использованием антидепрессантов и высокой тяжестью симптомов. Кроме того, было получено, что более продолжительное лечение связано с уменьшением симптомов. 🔺Результаты показали, что окружающая среда играет существенную роль в выздоровлении пациентов с проблемами психического здоровья, что соответствует теории социальной причинности*. 🔺Возможные ограничения исследования связаны с отсутствием контроля качества терапевтического лечения. К тому же, не были рассмотрены другие факторы, например, участие жителей в общественной жизни. Авторы призывают к увеличению количества сеансов для людей с низким уровнем дохода и доступности программ, направленных на решение финансовых трудностей и проблем с трудоустройством. * Главная идея теории — связь между социально-экономическим статусом и различными типами психопатологий.