Сила Ума. Страница 15
6756
@pro_sila
Читайте и слушайте Аудиокниги, Подкасты по психологии, саморазвитию, мотивации и бизнесу уделяя всего 30 минут в день
-
Сила Ума
💡Как сделать каждый свой день успешным? Время идет очень быстро! Часто бывает, что ты вот недавно вроде выключил свой будильник и пошел чистить зубы, и вот вдруг ты уже идешь в свою пастель, чтобы лечь спать. У многих такое происходит каждый день, они не успевают ничего сделать, такие люди с меньшей вероятностью добьются успеха в жизни. ⚠️Но эта статья посвящена не только им, а всем людям, которые хотят добиться успеха. ⏱Время чтения: 5 мин 
-
Сила Ума
📕 Магия утра 🖌Автор: Хэл Элрод 📋Жанр: #Психология #Саморазвитие #МыслиИзКниги 🔥 Главная мысль: От того, как вы проведёте ваше утро, зависит то, как пройдёт весь ваш день. Что вы сможете после прочтения: 💡 Никаких "отложить на 5 минут" на будильнике! Уберите его подальше, чтобы вам надо было обязательно встать. Откладывая на 5 минут будильник, вы откладываете развитие вашей жизни... 💡Каждый день, просыпаясь утром, вы должны обязательно знать, для чего всё это. У вас должен быть чёткий план. 💡 Идеальное "Чудесное утро" длится 1 час. Час тишины... Потратьте это время на чтение, физические нагрузки, ведение дневника. Можете даже потратить на это всего лишь по 1 минуте, но главное потратить. 💡 Многим трудно приучить себя вставать рано утром. Вероятно, перед этим, вечером, вы думаете: "Я не встану так рано, не высплюсь!". Это неправильный подход, ведь мысли имеют огромную силу. Говорите: "Я проснусь и буду чувствовать себя прекрасно!". 
-
Сила Ума
📚 Продавая незримое 🖌Автор: Гарри Беквит 📋Жанр: #маркетинг 🔹Невидимые услуги нельзя продвигать как видимый и осязаемый товар. Это – серьезная ошибка очень многих компаний. 🔹Поскольку услуги невидимы и неосязаемы, приобретая их, клиенты ощущают неуверенность и тревогу. Задача поставщика услуг – развеять эти опасения. 🔹У клиента есть три возможности: заказать услугу, сделать то, что ему нужно, самому, ничего не делать. 🔹Две последние – конкуренты поставщика услуг. 🔹Маркетингом должен заниматься не специальный отдел, а каждый сотрудник компании. 🔹Услуги хорошо продаются не за счет своих преимуществ и особенностей, а за счет хорошо выстроенных взаимоотношений с клиентами. 🔹Клиент, который доволен предоставленной услугой, сам готов оказать услугу – привести своих родственников и знакомых. 🔹Клиенты не хотят слушать, что компания рассказывает о себе. Они хотят слышать о своих проблемах и о том, как компания может им помочь. 🔹Главное в планировании – это поиск информации и обсуждения. 🔹Не стоит слишком полагаться на результаты маркетинговых исследований и мнения экспертов. Ни то ни другое не способно отразить реального положения дел. 🔹Тактика важнее стратегии. Она дает немедленный ответ – реакцию потребителей, стратегия никакого ответа не дает. 
-
Реклама
-
Сила Ума
📕 Стратегия голубого океана 🖌Автор: В. Чан Ким, Рене Моборн 📋Жанр: #БизнесСтратегии 💡Голубые океаны — это новые рынки или свободные ниши на существующих рынках. Найдя такую нишу, компании уже не приходится выбирать, заманивать покупателя низкой ценой или предлагать ему дополнительный сервис. 💡Единственный способ победить конкуренцию — это перестать пытаться победить. 💡Стратегия голубого океана гласит: не оглядывайся на конкурентов. Сосредоточься на новом, и пусть конкуренты боятся за тобой не поспеть. 💡На конкурентных рынках (в алых океанах) все настолько похожи друг на друга — товары и услуги, методы продвижения и т. д., — что потребителю трудно идентифицировать ту или иную компанию. Все чаще выбор делается по принципу «у кого дешевле». 💡Чтобы выделиться на общем фоне, нужна креативность, а значит — инновация ценности. 💡У хорошей стратегии всегда четкий и привлекательный слоган. 
-
Сила Ума
❓Может ли авансовое доверие к человеку сделать его лучше или помочь стать тем, кем он может быть в своём пределе? Московский Институт Психоанализа в честь своего 25-летия продолжает серию бесплатных семинаров! Присоединяйтесь и вы! Об авансовом доверии к человеку, его оценку с точки зрения будущих целей и задач, и о многом другом, мы поговорим на семинаре «Кризис представления о человеке. Обретение потерянных идеалов», который состоится 18 мая в 19:00. Наши спикеры: Александр Баттиани и Светлана Штукарева ➡️ Регистрируйтесь по ссылке https://25years.inpsycho.ru/18-05-22#1 
-
Сила Ума
📚7 навыков высокоэффективных людей 🖌Автор: Стивен Кови, Шон Кови , Джим Коллинз 📋Жанр: #Психология 🔹В первую очередь нужно заботиться о формировании характера, а не о развитии личных качеств. 🔹Вы есть то, чем привыкли заниматься, – развивайте полезные привычки. 🔹Мастерство – это не врожденный талант, а навык, поддающийся тренировке. 🔹Вы свободны, поскольку всегда решаете сами, о чем думать и как реагировать на обстоятельства. 🔹Постройте свою жизнь на принципах честности, уважения, стремления к совершенству, долга, заботы о ближнем, мужества и настойчивости. 🔹Сформулируйте свою личную миссию, или жизненное кредо. 🔹Какие слова вы хотели бы услышать о себе на собственных похоронах? Постарайтесь заслужить эти слова всей своей жизнью. 🔹Любые отношения с другими людьми стройте на доверии. 🔹Добросовестно относитесь к каждой из своих социальных ролей, находите время выполнять свои обязательства перед другими и поддерживать отношения с ними. 🔹Осознайте тот факт, что ваша судьба находится в ваших руках. 
-
Сила Ума
Станьте практическим психологом и психологом-консультантом за 1,5 года со скидкой 19% Учитесь в Институте прикладной психологии, дистанционно с обратной связью от преподавателей и кураторов. В программах: лекции, тесты, вебинары и домашние задания. 🎓Официальный московский диплом, с которым сразу можно начать частную практику или устроиться на работу. Только качественные знания. У нас преподают 50 психологов-практиков, из них 12 — кандидаты психологических наук. ⌛️Часы личной терапии и супервизии. 📝Проведите первые учебные консультации. В программах много практики — индивидуальные и групповые занятия с преподавателями. Записаться на обучение -
Сила Ума
📚 «Никогда-нибудь» 🖌Автор: Елена Резанова 📋Жанр: #Саморазвитие 💡У человека всего две жизни, причем вторая начинается тогда, когда мы понимаем, что жизнь всего одна 💡Опасно жить в ситуации бесконечного взвешивания решения. Бросить — не бросить, начать — не начать, сказать — не сказать, решиться — не решиться, ехать — не ехать и т. д. Это отнимает колоссальные объемы энергии. Чем дольше вы живете в таком режиме, тем меньше сил остается на действия. 💡Мы привыкли считать, что сначала нужно добиться успеха и это сделает нас счастливыми. Ровно наоборот. Став счастливым уже сейчас, прийти к успеху будет гораздо легче. 💡Если вы хотите сменить карьеру, но у вас нет никаких альтернативных интересов, начните не с карьеры. Начните с интересов. Лучший шаг для этого — запланировать расширение горизонтов 💡Если вам интересно — это мощный потенциал и изначально заложенные конкурентные преимущества. Это ускорит ваш профессиональный рост, это не даст вам сдуться в сложный период, это зажжет ваши глаза и сделает вас невероятно интересным для людей. 💡Самореализация — не точка на горизонте, а процесс. И он начинается не когда-то в отдаленном будущем, а как только вы решились и сделали первый шаг. 💡Вот вам практика: составьте список своих дел за неделю. Потом каждое из них оцените по 10-балльной шкале, где 10 — «я это обожаю», а 1 — «никаких теплых чувств». Все дела, набравшие 8 и больше баллов, как-то связаны с гранями вашего потенциала. Определите с какими. 💡Пересесть за руль страшно, но настоящие перемены происходят именно в этот момент. Не когда за вами закрылись двери офиса. А когда вы решили, что дальше вам никто ничего не должен и всё происходящее — результат вашего свободного выбора. 
-
Сила Ума
2009: не хочу быть инста-блогером 2012: не хочу снимать сториз 2014: не хочу покупать доллар по 34 рубля 2018: не хочу покупать биткоин по 3500$ 2019: не хочу работать на удаленке И это все - твои упущенные возможности. Но сегодня такие возможности тоже есть! Они появляются каждый день и способны сделать тебя богаче уже в ближайшем будущем. И чтобы быть в курсе, достаточно сделать правильный выбор - узнать основы крипты “с нуля” и понять, о чем твердят в новостях и тусовках миллионеров. Хочешь узнать, как заработать без вложений? Или как сделать месячную зарплату за сутки , не напрягаясь? Как уберечь свои сбережения от дефолта? 
-
Сила Ума
📚 Рискуя собственной шкурой. Скрытая асимметрия повседневной жизни 🖌Автор: Нассим Николас Талеб 📋Жанр: #Психология 🔹 Тот, кто не хочет рисковать, никогда не должен принимать решения. Слишком много людей в мире имеют возможность принимать судьбоносные решения, никак не расплачиваясь за негативные последствия. Политики, крупнейшие банки и корпорации защищены от последствий своих действий, а обычные люди вынуждены мириться с потерями. 🔹 Принцип «своя шкура на кону» — то, что нужно современному обществу для восстановления симметрии рисков. «Тот, кто говорит, должен делать, и только тот, кто делает, должен говорить». 🔹 Этическое правило: для честной сделки важно не только, чтобы была информационная прозрачность, но и чтобы намерения сторон были прозрачными. Честная сделка — та, в которой у каждой стороны одинаковый уровень неопределенности. 🔹 Малая бескомпромиссная группа может подчинить себе более гибкое и пассивное большинство. Здесь речь об общемировом тренде, о нетерпимых меньшинствах, которые токсично диктуют толерантному большинству правила игры. По мнению Талеба, мы должны быть нетерпимы к некоторым особенно нетерпимым меньшинствам, в противном случае западная цивилизация совершит самоубийство. 🔹 Время — мера всех вещей. Лучше наполнять свою библиотеку книгами, проверенными временем, а не последними новинками. 🔹 Большего доверия заслуживают те исследователи, которые придерживаются научного метода, но высказывают противоположную большинству точку зрения, потому что они «рискуют собственной шкурой». От себя добавлю несложную мысль. Полезно обращать внимание не только на то, что человек тебе говорит, но и на его риски и поступки. Принцип «шкуры на кону» теперь будет со мной 🚀 
-
Сила Ума
⚠️Правило 20 минут, или как сделать то, что делать не хочется Оказывается, что всего лишь за 20 минут человек может достаточно спокойно делать то, что ему совсем не нравится. Вы не любит делать зарядку, вас утомляют домашние дела, вам лень заниматься саморазвитием? Каждый день у вас есть 20 минут, которые вы можете абсолютно спокойно посвятить своим самым нелюбимым занятиям, при этом не разражаясь и не портя себе настроение. 💡Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье. 💡Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке. 💡Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе. 💡Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях. 💡Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей. 💡Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии. 💡Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости. 💡Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом. 
-
Сила Ума
⚠️Лучшая книга по самообразованию 📚Самообразование на 100% 🖌Джош Кауфман МВА – дорогостоящая обучающая бизнес-программа. Однако не всегда вложенные в нее средства окупаются. Поэтому в этой книге речь не о ней: здесь вы не найдете шаблонных финансовых моделей и устаревших методик. Никаких теоретических рассуждений, только уникальное практическое руководство, которое поможет вам обрести веру в себя и достигнуть выдающихся успехов в своей деятельности. ⏱Время чтения: 18 мин 
-
Сила Ума
📚 Ловушка времени 🖌Автор:Алек Маккензи , Пэт Никерсон 📋Жанр: #Бизнес #Саморазвитие 🔶Время – это актив, управлять которым в обычном смысле невозможно. Человек может лишь управлять собой относительно времени. 🔶В основе всех ловушек времени лежат три “суперловушки”: “необходимость отвлекаться”, “чрезмерные ожидания” и “необоснованная срочность”. 🔶Технический прогресс избавляет человека от старых ловушек времени, но при этом порождает новые. 🔶Обычно времени на планирование не хватает. Однако ничто так не экономит время, как разумное планирование. 🔶Время, затраченное руководителем на обучение сотрудников с целью делегирования им полномочий, впоследствии окупится с лихвой. 🔶Привычки, отнимающие время, тесно взаимосвязаны. Поэтому чтобы им противодействовать, нужен системный подход. 🔶Всего 20% задач, стоящих перед компанией или сотрудником, принесут 80% результатов. 🔶Расставляя приоритеты, в первую очередь учитывайте фактор важности задачи и только в последнюю очередь – фактор срочности. 🔶Один из важнейших приемов управления временем – это умение вежливо и вовремя сказать “нет”. 🔶Перфекционизм съедает огромное количество времени. Поэтому каждое дело нужно делать настолько хорошо, насколько оно того заслуживает. 
-
Сила Ума
⚠️9 техник ухода от прямого вопроса 💡1.Можно задать встречный аналогичный вопрос или вопрос из совершенно другой области. Пусть вас посчитают плохо воспитанным - душевный комфорт дороже. Знаменитости и политики именно так поступают с навязчивыми вопросами репортеров. 💡2. Если вопрос не достаточно корректно поставлен, его можно оставить без ответа. Сделайте вид, что не расслышали или не поняли, о чем идет речь. Парируйте вопрос шуткой, юмор всегда уместен. 💡3. Если природа одарила вас даром красноречия, лейте воду. Чем больше слов, ни к чему вас не обязывающих, тем лучше. Отвечайте на прямой вопрос так, чтобы запутать собеседника. «Отзеркальте» вопрос, мысленно поставив собеседника на место. 💡4. На один вопрос задайте массу уточняющих вопросов. Делайте это с искренним выражением лица, чтобы убедить человека в заинтересованности. Это обескуражит оппонента. 💡5. Выясните, почему собеседник задает этот вопрос. Какую цель он преследует? Цели бывают благородными и низкими. Таким образом вы полностью переключите внимание на своего оппонента. 💡6. Если не хотите отвечать на прямой вопрос или не знаете ответ, польстите собеседнику, похвалив его за находчивость и ум. Между тем незаметно переведите разговор в другое русло. 💡7. Предложите обсудить постановку данного вопроса, переформулировав его и плавно переведя разговор из допроса в диспут. 💡8. Проигнорируйте неудобный вопрос или ответьте: «Не знаю, я не задумывался над этим». Нагло заявите собеседнику, что вам это не интересно и «Вместо этого поговорим о тебе». 💡9. Грубо оборвите собеседника, дав ему понять, что он переходит дозволенные границы приличия. В крайнем случае, можно повысить тон и пойти на конфликт - цель оправдывает средства. 
-
Сила Ума
📕 Цель. Процесс непрерывного совершенствования 🖌Автор: Элияху Голдратт 📋Жанр: саморазвитие / личностный рост 🔥 Итак, вот что является целью: делать деньги путем увеличения чистой прибыли при одновременном увеличении прибыли на инвестированный капитал и одновременном увеличении денежных, потоков. 💡Невозможно понять, что такое производительность, если не знаешь, что является целью. До тех пор, пока не определена цель, все это просто игры в цифры и слова. 💡Способность безбоязненно бросить вызов сложившимся представлениям — первая предпосылка любого скачка вперед. 💡Завод, на котором все всё время работают — это очень неэффективный завод. 💡Час, потерянный в бутылочном горлышке, — это час, потерянный во всей системе. 💡Бутылочное горлышко это любой ресурс, мощность которого равна или ниже спроса, который он должен удовлетворить. А не бутылочное горлышко — это ресурс, мощность которого выше спроса, который он должен удовлетворить 
-
Реклама
-
Сила Ума
📕 Джедайские техники 🖌Автор: Максим Дорофеев 📋Жанр: #Менеджмент #бизнес #психология #МыслиИзКниги 🔥Главные мысли из книги: 💡 Возникновение гениальных идей в нашей голове контролировать мы не можем. Но мы можем пользоваться ими. Абсолютно всегда носите с собой ручку и блокнот, наш мозг может фокусироваться на них только около 40 секунд. 💡 Для своей работы мозг использует "мыслетопливо". Но использует он его намного быстрее, чем оно поступает. Важно дать время на подзарядку, восстановление. Мы называем это отдых. 💡 У вас должен быть запас времени на ваши проекты. Но использовать этот запас нужно только на непредвиденные дела. Обычно же в этот запас времени делается вся работа. 💡 Необходимо не только правильно формулировать свои задачи, но и конкретизировать их. Это помогает бороться с прокрастинацией. 💡Практически всегда, когда стоит выбор между важным делом и срочным делом, мозг стремится выбрать… понятное. 💡Прежде чем заниматься развитием своего мозга, научитесь качественно жить с тем, что у вас есть. 
-
Сила Ума
Давно хотите разобраться в нюансах мировой экономики и сразу понимать, как очередная новость повлияет на кошелек? «О финансах по душам» — проект, авторы которого доступным языком рассказывают о том, что происходит в мире финансов, и объясняют, как это отражается на портфелях инвесторов. 🎙 Каждую неделю выходит подкаст «Как это зарабатывает» про нюансы разных отраслей экономики — идеально по пути до дома или на работу (спойлер: ещё и очень интересно!) Переходите по ссылке ниже и не пропускайте возможность получить новые знания 👇🏻 
-
Сила Ума
⚠️Как негативные мысли разрушают организм? 💡Плохие мысли влияют на здоровье человека, они разрушают нервную систему, отвечающую за регуляция эмоций, чувств и памяти. Если посмотреть на людей негативно мыслящих, можно увидеть, что они чаще болеют, а процесс восстановления их здоровья занимает более продолжительное время, чем у тех, кто мыслит позитивно. ⏱Время чтения: 4 мин 