Prizma_PSY. Страница 4
3371
@prizma_psy
Комьюнити единомышленников, где Чарторийский Юрий пишет о психологии, материться на не справедливость бытия и анонимно публикует реальные истории замученных этой жизнью. Ты не один!
-
Prizma_PSY
Как открытие или реальность становиться «БРЕДОМ» Игнац Земмельвейс, врач-акушер, которого называли «дикий венгр» и «будапештский сумасшедший». 1842 год, клиника профессора Клейн в Вене, 31,3% рожениц умирали от «родильной лихорадки», каждая третья. Женщинам было безопаснее рожать на улице или дома при срочных родах, там повышенная смертность не наблюдалась. Спустя 8 лет он был главным врачом в женской больнице святого Роха в Будапеште. В период работы 1850-1855 из 933 рожениц под его наблюдением от «родильной лихорадки» умерло 8 это меньше одного процента. Одна из сотни или каждая третья? Случайность или везение? В чём секрет? Мытьё хрéновых рук. Банальная гигиена. Доктор делал доклад на эту тему, писал научные статьи, но его высмеивали. Как он посмел уличить врачей в нечистоплотности? В те времена врач после практического занятия в морге перед студентами, где проводил вскрытие трупа, мог сразу пойти принимать роды. Просто вытерев руки об фартук, одноразовых перчаток тогда не было, как и электричества, так что это было нормой. Врачи в то время, да и сейчас имеют нотку высокомерия, и это нормально, ведь они борются со смертью и спасают жизни, так что идея назвать их, пусть и условно, грязными лентяями, которые не умеют мыть руки была бы провальной. Игнац 30 лет убеждал в необходимости гигиены близких коллег, потом выступил с докладом, но его высмеяли и назвали безумцем. И он стал им. Представьте, что вы знаете, как спасти десятки тысяч женщин которые умирают в жуткой агонии, но вас просто игнорируют. Это стало сверхценной идеей. После 40 лет он говорил лишь на одну тему — «родильная лихорадка» и методы борьбы с ней, он останавливал студентов медиков и убеждал их в своём учении. В 47 лет наш герой умер в психиатрической больнице, по одной из версий от заражения крови. По другой, его жестоко избили работники больницы, обычная практика того времени, как и отсутствие гигиены. Через некоторое время после смерти его учение, подкреплённое исследованиями Пастера и Листера, стало общепризнанным, и он вошел в историю под прозвищем «Спаситель матерей». Возможно, если бы не он, то меня или вас бы не было. Спасибо доктору Земмельвейсу, он один из тех людей которые отдают себя миру, невозможно представить, скольких людей он обучил и сколько было спасено жизней, сколько было рождено детей. О чем эта история? А она о том, что цена за такое маленькое изменение в мире, как мытьё рук врачами перед принятием родов, это тысячи смертей в агонии, безумие истинного врача и путь длиною в полвека. Скажете, что это это было 170 лет назад, и сейчас всё не так, и такие потери не нужны для внедрения судьбоносных изменений, которые сами по себе требуют минимум усилий, но могут изменить мир? Тогда поздравляю, вы один из тех врачей-убийц, самомнение которых как мой член стремится в бесконечность, а эти величины измерить просто невозможно. Хотите пример? Ок, есть ли у вас в раковине измельчитель отходов? Вы покупаете пластиковые пакеты? Куда вы сдаёте старые батарейки? Куда вы выкидываете сломанную технику? У вас раздельный сбор мусора? Если вы пользуетесь энергосберегательными лампами, то куда они после конца срока службы отправляются, в урну? Большинство людей не задумываются о том, сколько мусора после себя оставляют. За большинством охрененый след из токсичного говна, которое убивает плодородную почву, загрязняет океан и воздух. Вы жопу за собой получается вытереть не можете, вот та малость которая может улучшить качество жизни вам и вашим детям, но хер вы клали на это, и, вероятнее всего, большинство смеётся над этими строчками видя эко-активиста. -
Prizma_PSY
В связи с тем, что многие психологические сообщества наполнились различными статьями про созависимость, написанными видимо людьми (не хочется думать, что психологами с дипломом - "специалистами"), без понимания глубин психотерапевтического процесса, необходимо расставить точки над "и", итак - что же такое эта пресловутая "созависимость", как функционирует созависимый человек и возможно ли это корректировать ? Начнем с мифов о восприятии созависимости : "Созависимый это добрый, несчастный человек, наивный, который постоянно пытается спасти своего плохого, зависимого партнера, поэтому ему нужно "открыть глаза" на это, что его партнер не изменится и помочь уйти в свое светлое будущее, отдельное от этого гадкого, зависимого партнера." Созависимый - это человек, который ПООЩРЯЕТ И СОЗДАЕТ зависимость, уничтожая самооценку партнера, стремясь к контролю и власти, даже путем разрушения своего супруга/ребенка. Если вы наблюдаете, как вполне обычный здоровый молодой человек после нескольких лет брака стал употреблять хим. вещества, превратился в ленивого мазохиста, чуть ли не бомжа, - неприятно пахнущего субъекта со сгорбленной спиной - это история про созависимость его жены. Если ребенок при отсутствии четких органических дисфункций, заболеваний (эпилепсии, психоза) приобретает статус психопата - у него развивается краевая психопатия (ядерная - врожденная, краевая - приобретенная) , так же становится алкоголиком - наркоманом - игроманом, эта история про созависимость его матери. А не переборщили ли вы, уважаемая Виолетта Викторовна, с категоричностью ? Получается, что проживание с определенным партнером напрямую влияет на психотип, работу мозга, не слишком ли жестоко - обвинять человека в уничтожении своего партнера ? Да, мои дорогие, это жестоко, но это правда. Если вы пройдете тюрьму, войну, гетто провинциального городка - ваше мышление, нормы, восприятие изменится, причем на бессознательном уровне, который и будет управлять вами в 90 %. Именно поэтому социопатия и психопатия считаются неизлечимыми, потому что все что происходит с человеком - формирует его структуру личности, и воздействуя определенное время - мы формируем нервную цепочку, переводим происходящее в рефлекс. Именно поэтому котенок из психологического опыта, который полгода жил в круглой комнате, не смог выжить в обычном мире - так как ходил кругами и натыкался на предметы, и впоследствии короткого отрезка времени умер. Именно поэтому бывших наркоманов не бывает. Если вы живете с созависимым человеком, вы станете зависимым, краевым психопатом или бомжом. Что же делает такого этот страшный созависимый человек, этот тихий убийца ? Один из ярких литературных образов созависимости описан в рассказе "Бессмертные" Алексея Артемьева. Если исключить красивую трагическую нотку о "великой жертве бабы Маши", и посмотреть на факты , получится вот что : "И не было случая, чтоб он ограничился двумя-тремя стаканами. «Опять нажрался, сатана!» – сетовала Мария Васильевна. Материлась она редко, но и без того могла выразиться крепко. Когда деда приводили домой под ручки, она проклинала больше не беспутного супруга, а его спутников. Мол, напоили. А по правде была им благодарна. В этом она признавалась себе, когда Иван Николаич был обмыт, переодет и уложен в постель. И не нужно искать его по канавам, позориться. .... Мария Васильевна приволокла его домой под утро. «Мань, прости ради бога! Не хотел я, вот те крест!» – лепетал он, но внятно перекреститься не получалось. И как бы ни злилась и ни ругалась супруга, на другой день она кормила его, давала чистую одёжку, наливала холодный стакан самогонки и ласково говорила: «Выпей, Ванюша. Глядишь, полегче станет». Она знала, что всё повторится и ей опять придётся вызволять его чугунные ноги из тыквенных плетней. ... Надежда на перемены появилась после несчастного случая. Иван Николаич как-то вызвался разгружать машину с газовыми баллонами. И, так получилось, уронил баллон на ногу. Мужики свозили его в больницу и вернули домой с загипсованной ногой. -
Prizma_PSY
Мария Васильевна выхаживала мужа и не могла нарадоваться тому, что он всё время рядом. Перед обедом подносила ему стакан: организм требовал, это она понимала. Вечерами они сидели рядышком на диване. Она вязала носки, он читал газету, смотрел телевизор. В один такой вечер Мария Васильевна мечтательно проронила: «Эх, сидел бы ты на этом диване и ввек никуда не уходил». Эти слова она потом вспоминала с горечью." То есть, говоря по факту - ОЖИДАНИЯ Марии Васильевны были такие : подконтрольный партнер, который "лежит рядом на диване", "всегда рядом", за которым - вообще отлично ! - можно ухаживать, подчеркивая свое превосходство над его беспомощностью и никчемностью. Ей НЕ НУЖЕН был успешный, здоровый партнер, для которого необходимо было бы стараться соответствовать, работая над своими ресурсами, возможностями, вместо этого легкого способа почувствовать себя королевой на фоне этого "гадкого алкоголика". Именно поэтому (БЕССОЗНАТЕЛЬНО !) Марья Васильевна упорно приносила ему "стаканчик водочки" с похмелья, чтобы не дай бог не прочувствовал всю опасность своего выбора, и обстирывала-одевала во все свежее - чтобы его зависимость БЫЛА КОМФОРТНОЙ, на радость его созависимой женушке. И естественно, что по такому пути он пришел к инвалидности - сосуды не выдержали нагрузки, случился инсульт, и "гадкий алкоголик" превратился в НАСТОЯЩИЙ ПОДАРОК СУДЬБЫ для своей жены - и она "не могла нарадоваться, что теперь он сидел рядом с ней", НУЖДАЮЩИЙСЯ В НЕЙ. И кто тут жертва - Марья Васильевна, которая "героически спасала мужа" - без уточнения деталей "спасения", или муж, который ПРИНЕС СЕБЯ В ЖЕРТВУ, позволив себя уничтожить, чтобы жене было приятно реализоваться в образе "спасателя" ? Надеюсь, теперь вы понимаете, почему психотерапевты практики при обращении зависимого всегда требуют терапию для его матери, хотя бы группу для созависимых, почему при виде ребенка психопата, который эмоционально нарушает границы окружающих, всегда изучают ТОГО, КТО ЕГО СОЗДАЛ - ЕГО РОДИТЕЛЯ. На группах для созависимых идет работа над ИХ МОТИВОМ, их токсичным самоутверждением за счет своего близкого, а не "развенчивание "наивности " - спасите себя - вы такая хорошая, а он такой плохой". Работа над тем, НЕ ПОЧЕМУ ЧЕЛОВЕК ЭТО ВЫБИРАЕТ - А ПОЧЕМУ ОН ЭТО СОЗДАЕТ. Пожалуйста, дорогие коллеги, прежде чем написать что-либо во славу "несчастных созависимых", придите на реальную группу и посмотрите на них в реальности, на их детей/партнеров, которые уничтожают себя, уходят из этой реальности ( в том числе и в хим. зависимость), чтобы, опять таки, "порадовать любимую мамочку-спасателя", а не плодите ванильные тексты о том, "как хорошей женщине увидеть все плохое в своем партнере". -
Реклама
-
Prizma_PSY
Утопающий! Помни: протянутая рука помощи - это сомнение в твоей самостоятельности, недоверие к твоему положению и нарушение твоих личных границ! -
Prizma_PSY
А у вас есть игрушка, "антистресс"? 
-
Prizma_PSY
Парадокс. Учитесь в меде на врача, заканчивае обучение и вдруг все родственники и знакомые резко больные просят посмотреть, поставить диагноз назначить лечение. Учился в меде на клинического психолога, патодиагноста закончил. И никто не просит провести патодиагностику диагностику, проверить «адекватность» или вероятность психиатрических диагнозов. А парадокс в том что в первом случае большинство в норме а во втором большинство как раз таки не в норме. -
Prizma_PSY
Штука в том, что бояться нам нечего. Вообще нечего. Всё самое страшное с нами уже случилось. Мы пришли сюда умирать. Приговор настолько окончателен и настолько не подлежит обжалованию, что в ожидании его можно позволить себе вести себя как хочется, а не как заставляют Макс Фрай Противоположность зависимости — это не трезвость. Противоположность зависимости — это связь. «Возьмите крысу, посадите ее в клетку и дайте ей две бутылки с водой. В одной — просто вода, а в другой — вода с примесью героина или кокаина. Если вы сделаете это, крыса почти всегда предпочтет воду с наркотиками и почти всегда убьет себя очень быстро, действительно, в течение пары недель. Итак, поехали. Это наша теория зависимости. Брюс Александер (Bruce K. Alexander) появился в 70-х и сказал: «Подожди минутку. Мы сажаем крысу в пустую клетку. В ней нечего делать. Давай попробуем немного по-другому». Крысиный парк (Rat Park) Брюса Александера Итак, Брюс Александер построил Крысиный парк (Rat Park), а Крысиный парк — это рай для крыс. Все, что может пожелать ваша крыса в городе, то есть в Крысином парке. Прекрасная еда. Секс. У нее куча других крыс, с которыми можно подружиться. Там много разноцветных шаров. Все, что может пожелать ваша крыса. И у них есть две бутылки с водой. У них есть вода с наркотиками и обычная вода. Но вот что интересно. В Крысином парке не любят воду с наркотиками. Они почти не употребляют ее. Ни у одной из них не было передозировки. Ни одна из них никогда не употребляла их таким образом, который выглядел бы как принуждение или зависимость. Я расскажу вам об очень интересном человеческом примере через минуту, но то, что говорит Брюс, показывает, что и правая, и левая теории зависимости ошибочны. Итак, правая теория гласит, что это моральный недостаток, вы гедонист, вы слишком много тусуетесь. Левая теория гласит, что зависимость захватывает вас, ваш мозг похищен. Брюс говорит, что это не ваша мораль, это не ваш мозг; это ваша клетка. Зависимость — это во многом адаптация к вашему окружению. Мы создали общество, в котором значительное число наших сограждан не могут представить свои жизни без наркотиков, верно? Мы создали гиперпотребительский, гипериндивидуалистический, изолированный мир, который для многих людей больше похож на первую клетку, чем на связанные, связанные между собой клетки, которые нам нужны. Противоположность зависимости — это не трезвость. Противоположность зависимости — это связь. А все наше общество, движущие силы нашего общества, направлены на то, чтобы заставить нас общаться с вещами, а не с людьми. Если вы не являетесь хорошим гражданином, занимающимся потребительским капитализмом, если вы проводите время, связываясь с окружающими вас людьми, а не покупая вещи — на самом деле, нас учат с самого раннего возраста сосредоточивать наши надежды, наши мечты и амбиции на вещах, которые мы можем покупать и потреблять. И наркомания — это действительно часть этого». -
Prizma_PSY
4 всадника без которых у вас будет личный апокалипсис 4 гормона, которые в нужном количестве и пропорциях дадут вам ощущение счастья несмотря на обстоятельства Дофамин На счëт него тоже бытует ошибочное мнение будто он вызывает чувство удовольствия. На самом деле он создаëт сильное чувство предвкушения от достижения. А так же он вырабатывается во время секса, вкусной еды и приятных телесных ощущений придавая им важность и мотивационную ценность. Да и в целом его задача это закрепление действий связаны с выживанием и размножением. Мда, он просто делает важные, приятные вещи и действия ещë важнее и приятнее. Эндорфин Есть заблуждение что данный гормон это "гормон счастья", этот вывод основывается на том что при употреблении схожего по структуре с ним морфина человек испытывает эйфорию, на деле же к эйфории приводят побочки которые влияют на другие нейромедиаторы. Настоящая ценность эндорфинов в другом. Это обезболивание, он влияет на опиойдные рецепторы. Например при тринеровках когда начинают болеть мышцы, эндорфин снижает боль и активизирует доп ресурсы. Так же он служит буфером при стрессовых ситуациях давая человеку возможность адаптироваться, опять же активизируя его возможности в физическом плане. Серотонин Вот он действительно по праву называется гормоном счастья. Но помимо этого на нëм завязанно колоссальное количество процессов, его недостаток как и переизбыток могут привести к серьëзному ущербу для здоровья. А так он вырабатывается в моменты достижения успеха, признания и "экстаза" что бы это не значило. Окситоцин Ещë один из важных кирпичиков субъективного счастья. Вызывает ощущение удовлетворение и чувство спокойствия, когда вы рядом с партнëром. Также чем выше его уровень тем ниже ощущение тревоги и страха. Кстати что бы повысить его уровень в 5 раз у партнëрши, надо лишь сексуально возбудить еë. С другой стороны это прям гормон "привязки", круто ведь снижать тревогу и страхи своим присутствием. Именно из-за особенностей синтеза этих гормонов в организме и есть универсальный список действий в жизни для "Ощущения счастья". 1) Занятия спортом. Это и полезно, держит в тонусе а также способствует выработке эндорфина. Так же это носит профилактический характер и предотвращает от сбоя выработки эндорфинов в стрессовой ситуации. 2) Секс. Это крайне важный аспект жизни, и безумно глупо это замалкивать или смущаться. Более того он и окситоцин хорошие друзья. А также дофамин и серотонин порадует своим присуцтвием если всë пройдëт хорошо. 3) Социальное взаимодействие. Если вам есть о ком заботиться или кто-то заботиться о вас это тоже стимулирует выработку окситоцина. И надо помнить что в одиночестве, страх одиночества усиливается, повышая тревожность в целом. Так что если вам безумно одиноко А человека рядом завести не получается заведите кролика, или если уверены в своих силах собаку. 4) Новое. Путешествия, поход по музеям да пожалуй и просто что-то новое и интересное будет причиной дофаминового роста. Предвкушение хорошего фильма или вечера это и есть часть счастья. 5) Статус. Быть замеченым или иметь повод для гордости виде признания, успеха это к выработке сератонина. Дофамин размножаться мы хотим Эндорфин почти морфин Серотонин кайфажорить мы бежим Окситоцин при тревоге пизже чем алпразолам -
Prizma_PSY
Мозг — инструмент выживания, а не детектор лжи. Там, где самообман способствует приспособлению, мозг лжет. Перестает замечать… неважные вещи. Истина не имеет значения. Только приспособленность. П.Уоттс, «Ложная слепота». -
Prizma_PSY
ЭЛЕКТРОННЫЕ БИБЛИОТЕКИ ПО ПСИХОЛОГИИ http://elibrary.ru http://cyberleninka.ru http://www.gramota.net/category/19.html https://twirpx-com.ru/ http://www.pedlib.ru/ http://www.koob.ru/ http://flogiston.ru/library http://www.autism.ru/autism.asp?name=lib&level=0 https://gordeev.ru/stati-video/ http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ http://www.gramota.net/category/19.html http://psyfactor.org/lybr.htm http://psy-dv.org/load/ http://scipeople.ru/library/psychology http://litpsy.ru/ Материалы сайта психологии МГУ им. Ломоносова (литература, журналы и многое другое) http://www.psy.msu.ru/links/index.html Упражнения для тренингов http://www.trepsy.net/ -
Prizma_PSY
Вот канал интересный продуктивнее моего и больше информации полезен для психологов и людей считающих себя психологами. Инфы куча и она систематизирована. Ведёт канал Татьяна Кузнецова действующий клинический психолог работающий в одном из филиалов психиатрической больницы им.Ганушкина. Она тот человек который решает будет у вас огнестрел или нет) Так что будьте осторожны, отличный патодиагност. https://t.me/tatyshakuzno И нет я не изменил себе это не реклама, просто делюсь с вами полезным. Психолог без предрассудков Автор - Кузнецова Татьяна Все что напрямую или косвенно связано с психологией ⚖️ @tatishakuz - личный аккаунт
-
Prizma_PSY
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ТЕСТЫ https://psytests.org/test.html https://shust.me/testirovanie/ www.psychol-ok.ru/lib/psy…ics.html http://www.gurutestov.ru/ http://www.psylist.net/praktikum/ http://vch.narod.ru/full_test.htm http://azps.ru/tests/index.html http://test-metod.ru/index.php/metodiki-i-testy http://www.imaton.com/metodiki/catalog/ http://www.c4psy.narod.ru/tests.html http://psylab.info/Категория:Методики http://www.effecton.ru/ http://adalin.mospsy.ru/l_01a_06.shtml http://testoteka.narod.ru/ -
Prizma_PSY
Если вдруг кому-то интересно что я думаю о происходящем... 
-
Prizma_PSY
Добрый день! Я нахожусь в Мск. Очный приём стоит 4500, длительность 1-2 часа. Метро достоевская. Дистанционный приём стоит 3500, длительность 1-2 часа. Если точнее фиксированного времени нет, так как у каждого человека свой темп работы и при необходимости можно и дольше, деньги беру не за час работы а за консультацию. Оплата происходит после консультации, при одном условии. Если вы посчитаете консультацию полезной вы платите, если посчитаете это пустой тратой времени то можете не платить. И ещё 1 важный момент, при очной консультации вынужден просить предоплату 50%, она идёт на аренду кабинета. И если я арендую кабинет, а вы не приходите то всё равно вынужден оплачивать. Опять же если консультация будет на ваш взгляд бесполезной то предоплату возвращаю. Если есть вопросы задавайте, постараюсь ответить. Если вас всё устраивает и вы хотите записаться, то сначала вынужден вас попросить в кратце описать суть вашей проблемы что бы я понимал хватит ли моих компетенций. -
Prizma_PSY
Не могу не высказаться. Война не с Украиной война с НАТО и США. Полгода вторая "лучшая" армия мира ничего не может. Территория Украины с начала в.операции увеличилась. Сначало была информация что в спец.операции участвуют только контрактники но в первые месяцы пошли домой гробы сос срочниками. Говорили что мобилизации не будет она появилась. Границы закрыты, референдумы приведут к военному положению и рано или поздно будет всеобщая мобилизация. Сотни тысяч людей покинули РФ. Другие не имеют средств или их что-то держит тут. Какова ваша позиция расскажите в комментах? -
Реклама
-
Prizma_PSY
Всем добрый день! Мысли в слух о добрых поступках. Мошенники зарабатывают на двух типах людей. Жадных и добрых. Финансовые пирамиды типо МММ, дать в долг под конский %, поверить в распродажу и скидку 80%, купить бренд за копейки поверив что это украденный оригинал а наделе подделка которая стоит в 10 раз дешевле чем заплачено. Или купить у дворника царские монеты за 10 тысяч ведь погуглив вы увидели что цена от 50 тысяч минимум, хотя он их купил на Авито по 50р штучка. Жадность всегда делает людей богаче. Но мне не жалко таких, такие люди обычно в своей алчности готовы сами воровать, лгать и считают что они вынуждены это делать ведь или ты или тебя. Хуже те, кто обманывают людей добрых которые помогают потому что могут. Такие люди сами часто потрёпаны жизнью, и знают что такое безысходность, голод или болезнь. Они подают например беременной попрошайке, которая уже три года копит на роды с протянутой рукой и никак не накопит. Эти люди дают попрошайкам с собаками ведь жалко собачек. Не думаю что хоть 5% от денег доходит на их содержание. Эти люди жертвуют деньги на операции больным детям, причём тупо переводя на карту сбера и не требуют пруфов. Вообще у нас в РФ очень интересный менталитет. Сколько я не напоминал, про донаты и прочее их почти нету. Ну вот взять и просто после интересного поста задонатить хоть 50р никто из 2500 человек не готов. Однако когда я просил помощи из-за проблем со здоровьем или близкими. То люди о которых я даже не знал, которые не задали ни 1 вопроса или комента могли прислать 5000 пожелать удачи и исчезнуть. Ещё я помню делал фонд психологической помощи. Это был чат куда любой человек мог закинуть любую сумму, и когда набиралась какая определённая сумма это значилось что я провожу консультацию человеку который сам оплатить не может. И народу которые таким образом решили помочь другим, тем кого не знают и не узнаю было больше чем тех кто мне донатил. Сразу гордость за то что мои мысли интересны таким правильным людям, и огорчение что мне не данатили. Короче я за точечную помощь. И моментальную карму. У меня сосен пенсионер инвалид 2 нерабочей группы. Думаю вы не хотите представлять его уровень качества жизни. Но он не просит подачек, или новый холодильник. Просто у него есть от государства то что ему не нужно. Однако учитывая размер пенсии стаж работы и количество заплаченных налогов он понимает что помрёт быстрее чем государство потратит на него хоть 10% от налогов которые он платил. Он попросил меня узнать хочет ли кто оформить льготу на инвалидную парковку. Ведь он водить не умеет в семье машины нет, а льготу можно на любой транспорт оформить через МФЦ. Так что если у вас есть желание помочь инвалиду, и вы автовладелец который часто ездит по городу и ахреневает от цены за парковку вот ваш шанс. И человеку помочь и самому сэкономить. Одно условие владельцы премиальных машин идут лесом. Надеюсь понятно почему. Если актуально пишите в личку @chartoriyskiy -
Prizma_PSY
https://t.me/horoshiy_radikal_mertviy_radikal ЭТО ЧАТ ПРИВЯЗАННЫЙ К КАНАЛУ. Говорим о психологии проблемах. Обесцениваем переживания других и насмехаемся над остальными. Лучий способ стать счастливым это смотреть на страдания других (надеюсь в сарказм все умеют) -
Prizma_PSY
Для тех кто сосокучился по моему голосу (толи тренеровочный толи первый вебинар для докторов в регионах на тему бесподия) Ещё один прекрасный артефакт 2020 года, когда я был руководителем психологического центра.... А потом звиздец карантинный. https://youtu.be/CiumBnprYFs