давно не брала в руки метафорички.
а работа с образами и ассоциациями порой очень неплохо помогает посмотреть туда, куда не дают посмотреть защитные механизмы психики.
здесь можно сформулировать и написать для себя вопрос про тело и еду. например, что мешает мне наладить отношения с едой и телом/что мешает мне удержать достигнутый вес и тд.
выбирайте карту, пишите номер, чтобы не забыть) можно и вопрос тоже.
ответы выложу вечером, сегодня какой-то безумный рабочий день🧘🏻♀️
my heart is full🤍
всегда кажется, что нас любят за то, что мы хорошие, но я думаю о том, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.
ноги болят от каблуков, а скулы - от смеха. совершенно прекрасные сутки, совершенно прекрасное всё.
сегодня работаю, собираю слезки в ладошку и с нежностью отвечаю на поздравления.
my heart is full🤍
всегда кажется, что нас любят за то, что мы хорошие, но я думаю о том, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.
ноги болят от каблуков, а скулы - от смеха. совершенно прекрасные сутки, совершенно прекрасное всё.
сегодня работаю, собираю слезки в ладошку и с нежностью отвечаю на поздравления.
я не договорила😂
пишите вопросы/делитесь откликом/опытом/рефлексируйте/уточняйте. я думаю, теперь очевидно, что тема еды не про саму еду. но лечится двумя векторами: собственно, осознанием первопричин + самой едой. потому что её нужно есть. всё.
вечером вернусь и всё раскручу голосом 🕊
продолжаю знакомить вас с концептом клуба 2.0 и с темой рпп.
решала, какой кусочек подкаста по теме отдать вам в свободное плавание - пусть будет этот.
про еду и про то, то она много больше, чем просто топливо. слушайте. прислушивайтесь.
такие подкасты я очень люблю - мы с вами будто находимся в одной комнате и беседуем в абсолютной симметрии. смотрю в канале клуба на девчонок, которые уже присоединились. радуюсь.
мне тепло о мысли о том, что приходят и новые люди и те, с кем мы уже хорошо знакомы. и им реально нужны ответы, а не вопросы ради вопросов. любимых клиентов у терапевта быть не может, а вот сотрудничающие, открытые - это ценность. по-крайней мере для меня.
если вы готовы - присоединиться можно здесь.
потому вы можете быть с собой только всерьёз. иначе - бутафория♥️
⬇️