ОНКОПСИХОЛОГ. Страница 19

И вот, собственно, горячее! Зацените общий объём! Батат, большой сибас, барабуля и картофель фри (он так и остался в тарелке). Запивались домашним наивкуснейшим лимонадом. А потом ещё было тирамису и ещё какой-то десерт, и чай с мятой. По израильским меркам не дорогой ресторан - на троих счёт 7500. Батат первый раз ела, мне очень понравился он. Ну и вообще я поесть очень люблю!

Были сегодня в старинном городе Jaffa и обедали в арабском ресторанчике. Бен с Вероникой говорят, что там вкуснее и рыба свежайшая! Пока ждёшь горячее, приносят вот такое изобилие закусок, полный поднос - в счёт эти закуски не включают, это как комплимент от ресторана. И если что-то закончилось, но хочется ещё - приносят новую порцию и тоже бесплатно. В итоге, когда приносят горячее уже не возможно дышать. Мы закончили обедать около четырёх, сейчас девять, а дыхание все ещё затруднено🙄😆

Сначала мне понравилась машина, всматриваюсь внимательно — сама себе нравлюсь больше, нежели машина😂

Редко можно встретить человека, который переживает о том, что есть, намного чаще: ⁃ о том что было ⁃ о том что будет ⁃ о том что может быть Большую часть жизни мы «спим» и видим «сны», далеко не всегда розовые. Итак, вы на что-то смотрите и при этом: — испытываете какие-то чувства и эмоции. Например: злость, тревогу, ярость, беспомощность и пр. — ощущаете телесные реакции. Опустите внимание в тело и найдите их. Возможно это боль, напряжение, слабость и др. — вы видите в своём воображении какие-то картинки, образы, которые зачастую не соответствуют реальной картине. — вы что-то думаете обо всем этом: выстраиваете стратегии, ругаетесь, планируете, оцениваете и пр. Это мысли В результате вы формируете стратегию поведения со всеми вытекающими. Например, ругаетесь с домашними или попутчиками, навязывая свою точку зрения, делитесь своими тревогами и собираете вокруг себя таких же. Возможно пакуете чемоданы, подыскивая вариант побега. Представьте на минутку, что ваша жизнь зависит исключительно от вашего выбора и решений. Что вы хотите на самом деле? Возможно: ⁃ чувствовать себя более уверенно; ⁃ любить и быть любимым; ⁃ быть здоровым и энергичным; ⁃ распознавать свои потребности; ⁃ обеспечить для себя и близких безопасность А теперь посмотрите на своё поведение, оно точно ведёт вас к этим целям? Чтобы обеспечить себе безопасность нужно загрузиться в тело и реальность. Потому что, если бежать из состояния страха, вряд ли возможно выбрать место, где действительно безопасно. Вы не увидите несущийся со всей скорости автомобиль, запрещающий знак, пропустите симптом и т.д. Если вы смотрите мультик в голове и не в контакте с реальностью, то поведение ваше скорее всего будет неадекватным, в результате все сферы жизни будут страдать. Чем дальше вы от желаемого, тем тяжелее вы себя чувствуете. Психика, тело кричат вам SOS, начните диалог с собой и увидите насколько легче вам станет - вы сможете жить, а не выживать! На ТЖ я учу этому.

Прошло всего 10 дней от начала Курса

Все что вы можете сделать, делайте! С миром в душе, с Богом! Смотрите, не у всех моих учеников получается идти в темпе группы, не все задания выполнены, но сколько света в сообщениях. Не смотря на то, что не все получается, результаты все равно есть! Люди с разных уголков Мира дарят друг другу любовь и поддержку

Песня со смыслом

О МИРЕ, ЗДОРОВЬЕ, ЛЮБВИ И СПОСОБАХ ВСЕ ЭТО ОБРЕСТИ

-

audio/ogg

Болезнь это не только диагноз, это не только страдание физического тела. Работая с тяжелобольными людьми, вот уже 3 года, я вижу, что первично в болезни — состояние психики, то, что было ДО. Потом уже наши неврозы, внутренние конфликты, не находя разрешения, заходит на уровень тела. Проиллюстрирую примерами: — я никак не могла уволиться с работы, потому что и так кризис, возраст, страх безденежья, терпела же раньше и сейчас потерплю (напишите свой вариант отговорки), а теперь заболела и сижу дома, как же мне хорошо, стало легче дышать; — всю жизнь живу для других, служение - это мой путь! Сейчас заболела и поняла что есть другая жизнь, мне интересно; — последние годы все время на грани фола, постоянные стрессы, такая ответственность и она везде: дома, на работе! И только сейчас, получив диагноз смог выдохнуть и не испытывать при этом чувства вины! Напишите свои примеры, у каждого что-то своё. Важно научиться теперь жить, выбирать для себя лучшее, соблюдать баланс между работой и отдыхом, говорить «нет», не опираясь на болезнь. Опирайтесь на себя, относитесь к себе с уважением и любовью. Чем лучше будет ваше эмоциональное и физическое состояние, тем большему количеству людей вы сможете потом помочь! Помогать себе нужно не только со стороны физики, но и со стороны психики. В некоторых случаях - очерёдность обратная. Будьте здоровы и устойчивы!

ЖАЛОСТЬ К СЕБЕ. СТРАХ. ТЕХНИКА ПРОЖИВАНИЯ. Делитесь со своими

-

audio/ogg

Всем доброе утро!!!!❤️ Как же мне хорошо здесь со всеми Вами!!!! Это мой первый и чувствую, что не последний курс ТЖ!!! 😊 Думала, что буду тихонечко сидеть, смотреть и отмалчиваться! 😂 Но нет! Прям хочется делится со всеми своими чувствами, которые сейчас переполняют меня!!!( На меня прям не похоже совсем)) Переполняет чувство какого-то счастья, любви от прочитанных с утра сообщений Ваших❤️❤️❤️ В первый день были какие-то сомнения, типа нафига это,только деньги потратила 🙈😄 Сегодня же ощутила весь кайф и силу нашей группы!!!!❤️ Боже! Даже не могла себе представить, что смогу почувствовать и ощутить те эмоции, которые сейчас переполняют меня!!!!🎉🎉🎉 Спасибо КАЖДОМУ за лучики света, которые от Вас исходят! У меня даже слов не хватает, чтобы выразить все свои кайфовые чувства!😃 Это просто волшебство какое - то ✨✨✨ Танечка Хорошунова!!! Ты - главная волшебница, конечно 🌟☺️ Всех обнимаю и хорошего дня!❤️ (Выложила концовку скриншотом, чтобы вы увидели реакции на это сообщение в группе ТЖ, как в многих это откликается). Жизнь, восприятие себя и, как следствие, ситуации меняется - это ли не чудо. От вас требуется делать маленькие шаги - все остальное я продумала за вас❤️

https://t.me/inna_tulina_a/1821

Дорогие, глубоко уважаю и люблю Инну Андреевну Тулину. Предлагаю вашему вниманию запись ее эфира на радио. Тема: «МЕДИЦИНА БУДУЩЕГО. ПРОФИЛАКТИКА РАКА КИШЕЧНИКА». @inna_tulina_a Врач-эксперт. Член Ассоциаций врачей, Европейского общества колопроктологов, Американского общества колоректальных хирургов. Генеральный секретарь Евро-Азиатской ассоциации колоректальных технологий, один из учредителей Российского общества колоректальных хирургов, председатель научного комитета международной конференции «Российская Школа Колоректальной Хирургии». Ежегодно принимает участие в качестве лектора в международных научных конференциях, симпозиумах и мастер-классах в Италии, Израиле, Южной Корее, Японии, Китае, Франции, Австрии, Сингапуре и других странах. Тулина Инна Андреевна занимается диагностикой и лечением геморроя, анальных трещин, свищей, рака прямой кишки и анального канала, рака ободочной кишки, эпителиального копчикового хода. Выполняет малоинвазивные и радикальные хирургические вмешательства при геморрое. Проводит хирургическое лечение рака прямой кишки без стомы, расширенные лимфодиссекции при раке толстой кишки. Является автором диссертации «Хирургическая тактика при местнораспространенном раке прямой кишки» Российский Научный Центр Хирургии им. акад. Б.В. Петровского РАМН (Москва). Инна Андреевна автор нескольких патентов и обо всем и не упомянуть! Смотрите

В 2008 мы стояли с подругой-психологом в курилке (я тогда курила как паровоз) и я поделилась, как в сердцах накричала на сотрудника. Фразу Марианны помню до сих пор: «Если женщина не кричит в постели, она кричит на работе!» ⠀ Суть послания в том, что проблемы внутренние выплескиваются наружу не всегда корректным способом. ⠀ Бывает наоборот: вместо того, чтобы позволить себе выразить недовольство вовне (может и не корректным способом, такое тоже бывает) или злость (тоже нормальное человеческое чувство) это недовольство, злость не находя выхода направляется внутрь. Как направляется, спросите вы? ⠀ Например — вместо того чтобы уйти из токсичной истории, я буду мочить каждый день себя за то, что терплю, не сказал, не ушёл, не дала отпор, не высказалась, не настояла на своём, за то что согласился с тем, с чем не согласен (как всегда!), за то что я «всегда такая/такой», идиот, дура, подставьте своё. ⠀ И вместо того, чтобы разбираться с основой конфликта, то есть со своим отношением к себе НЕлюбимому, вы приходите к подруге и рассказываете какие же все кругом «дебилы». Оправдываете своё бездействие тысячами причин и отсутствием условий. Вы находите причины вовне, чтобы оставить внутри все как есть, даже такой ценой (описала выше). ⠀ Как у вас с эмоциями? Получается выражать их, уважая партнера? Или все носите в себе даже ценой здоровья?

Доброе утро, дорогие! Ссылка на запись вчерашнего эфира о ресурсах. https://youtu.be/nyBR8xWPP8I #ресурсы

#москва #мошенница #онкоцентр #лечениерака Сегодня ездила в центр Блохина на Каширке и снова встретила эту мошенницу. Она под предлогом узнать дорогу, плавно переходит к теме «вы болеете, я это вижу», и тут же его лечит, потом просит оплатить «от души, что не жалко», потом просит добавить за свою «работу». Рассказывает кто вас сглазил, называя популярные имена и рассказывает что рак это от того, что кто-то позавидовал. Беспроигрышный бизнес. Полторы недели назад она ко мне подошла недалеко от Боткинской, я заплатила за этот опыт чтобы поделиться с вами. Сегодня она орудует на Каширке. Завтра она может быть где угодно. Поделитесь этой информацией в онкосообществах. Здоровья вам и вашим родным!

Мужество это способность оставаться человеком даже в нечеловеческих условиях. Именно этому я учу не в теории, а на практике, на «Территория Жизни». Мы так вросли в маски, в ложь о самих себе и, как следствие, о мире,, что потеряли истинные лица, дарованные Богом. Трудно ли мне работать с тяжелобольными людьми, их 70% на курсе? –да, бывает трудно, особенно с учетом консультаций, написания постов, проведение эфиров, ответов на сообщения. Но я очень люблю то чем занимаюсь, это дело жизни, это то, что у меня хорошо получается и я делаю его на совесть. Это дело есть продолжение меня. #жизненное

Сегодня поймала себя на том, что когда сомневаюсь какое решение принять задаю себе вопрос (видимо, это уже на автомате) - а если жить осталось не долго? И решение становится очевидным, сразу расставляются приоритеты. Интересно, давно я так принимаю решения?🧐 Я говорю даже не о глобальных решениях, а о каждодневных, бытовых, о том, что мы называем рутиной.