Обложка канала

Катины секреты

Пишу про секс внутри и снаружи. 18+

  • Катины секреты

    Посмотрела Барби. Давно я не была так озадачена фильмом… Весь сеанс сгорала от кринжа, и меня не покидало ощущение, что король-то голый, но все боятся об этом сказать вслух. За красивой картинкой не скрывалось примерно нихуя – настолько жидкие идеи, непроработанные линии, лицемерная игра на повестке. Такое ощущение, что авторы сами запутались, где жирно троллят патриархат и капитализм, а где пытаются донести какие-то ценности. Накрутили кучу дополнительных линий от кризиса среднего возраста до власти корпораций, которые в какой-то момент фильма просто схлопывались, решались сами собой, как будто не хватало экранного времени их нормально развить. Пропаганда феминизма вышла настолько узколобой, неоригинальной и комичной в плохом смысле снова, что мне постоянно становилось неловко за авторов фильма. И как феминистке, и просто как мыслящему человеку. Идея высмеять патриархат через ситуацию-перевёртыш, кринжовый матриархат, показать абсурдность через гиперболу вроде прикольная, но её реализация оставила ощущение мыльного пузыря. Когда я прочла рецензии, я охуела вдвойне. Были адекватные, но большинство - в стиле собрались серьёзные дядьки из серьёзных изданий и попытались объяснить, почему фантик от конфеты - это искусство. Я не ценитель кино и может, я чего-то не догнала. Может, это мета-мета ирония, которая не доступна моему уму. Но когда я понимаю, что этот фильм сняла та же режиссерка, что “Леди Бёрд”, я просто теряюсь. Насколько глубоко, тонко и жизненно было там, и какая жвачка для мозгов тут. Из плюсов – актерская игра, нарядики и довольно милый тейк о человечности в конце фильма. Кто смотрел – поделитесь, пожалуйста, впечатлениями. Может, я просто не ЦА и категорически не врубаюсь.
  • Катины секреты

    В прошлой жизни я работала в крупной московской компании, сооснователь которой всерьёз увлекался темой лонжевити (способы продления жизни и здоровья). Он содействовал переводу на русский популярной американской книги о том, как сохранить свой организм, чтобы дожить до времени, когда изобретут бессмертие. Звучало, конечно, немного оптимистично-футуристично, но в книге не было никакой магии – только самые современные достижения науки и способы внедрить их в свою жизнь. Я проглотила книгу за несколько вечеров, но дальше дело у меня тогда не пошло) Сейчас, в свои 30 с хвостиком, я стала всё чаще возвращаться к мыслям заняться лонжевити – жить хочется ещё сильнее, чем  в 20, и жить хочется охуенно, долго и в крепком здоровом теле. Недавно ко мне на рекламу пришёл блог 2 капли бессмертия, у авторки которого ровно такой же подход – только она, в отличие от меня, не только лежит в этом направлении, но и совмещает работу юристом в международной компании с изучением темы лонжевити и реальными шагами по продлению молодости. Настя – настоящая фанатка жизни, и хочет, чтобы как можно больше людей осознали, что могут жить дольше и качественнее. В блоге она рассказывает про последние исследования в сфере лонжевити, удачные кейсы людей, которым удалось откатить свой биологический возраст, рассуждает, почему люди боятся говорить про смерть и бессмертие. А еще делится полезными лайфхаками, которые помогают ей справляться с тем, что сильно влияет на наш процесс старения. Вот несколько интересных постов: Как справиться с сильным стрессом: 3 техники Интервальное голодание: да или нет? Техника, которая поможет ослабить боль от травматичного события Подписывайтесь на 2 капли бессмертия, чтобы как можно дольше оставаться молодыми  телом и духом ❤️ #ad
  • Катины секреты

    Отпуск, который ты заслужила – так говорили мне люди, когда узнавали, что уезжаю на море. Первые пару раз я про себя покивала: ну действительно ж заслужила. Несколько лет нормально не отдыхала, как-то затащила мега сложные май и июнь – с панической атакой, истериками и срывами, но затащила же. На третий раз я подумала: а что значит, собственно, заслужила? А если бы не упоролась до состояния оголенного нерва? А если бы не решила 100500 “важных и срочных” дел? Что, тогда бы не заслужила? И почему вообще нужно заслуживать право на отдых, блин? Эта вредная установка намертво вшита в многие головы, особенно у представителей моего поколения. Миллениалам забыли объяснить важность work and life balance – у нас была одна установка: ебашь до кровавого горла. Сейчас другой уровень психологической грамотности и осознанности, но прокладывать новые нейронки в своей голове – буквально как бурить тоннели в скале. Всё время хочется считерить. Вот тут могу ещё пару часов поработать. Тут – забить на поход на массаж, сэкономить на что-то действительно “нужное”. Знакомая тема? Как правило, сначала несколько раз скатишься в депрессию, выгорание, состояние “я больше не могу”, прежде чем начнёшь понимать, что цена не выполненных перед собой обещаний слишком высока. Что если ты говоришь себе “щас напрягусь, а потом сделаю себе приятно”, но дальше приятно не делаешь – психика начинает жёстко тебя саботировать. И в следующий раз получить от неё ресурс будет намноого сложнее. Хочу тут добавить, что я совершенно не поддерживаю идею лайфстайла на постоянном расслабоне (это ок, но не моя чашка чая). В жизни очень часто нужно напрягаться, делать усилия, преодолевать, расти через боль. Где-то – сжимать зубы и просто ебашить. Но как же важно закрывать эти циклы, не забывать поддерживать себя в напряженных периодах. Давать себе достаточно отдыха и дел для души. Душа просит совершить абсолютно бессмысленную, но желанную покупку? Сделай. Душа просит завести абсолютно не утилитарное хобби? Заведи. Это выгодно, даже если на первый взгляд так не кажется, потому что даст заряд на сложные штуки, вдохновение жить и трудиться. В конечном итоге экономика нашей энергии, эффективности, повседневного счастья начинает сходиться, когда важными и нужными становятся дела для души.
  • Реклама

  • Катины секреты

    🧷7 полезных блогов про отношения и секс Мы с коллегами решили собрать для вас в одном месте актуальные каналы про отношения и секс-просвет, которые ведут сексологи, психологи по отношениям, эксперты по знакомствам, секс-тренеры и практики. Пользы – хоть отбавляй, каждый найдёт для себя в этом списке что-то по вкусу. Подписывайтесь одним кликом сразу на 7 полезных блогов, и они появятся в папке «Секс-каналы». 👉Жмите👈 и кайфуйте от полезного секс-контента! #friends
  • Катины секреты

    Что такое великолепный секс? Страсть, техника, по любви, с множественными оргазмами? Будет ли он для каждого разным, или есть какие-то фундаментальные признаки? А вот и есть. Авторы книги "Magnificent Sex: Lessons from Extraordinary Lovers" Пегги Кляйнплац и Дана Менар 20 лет посвятили исследованию великолепного секса. В него вошли 75 глубинных интервью с «выдающимися любовниками» разных гендеров, ориентаций, форматов отношений и предпочтений - от нормисов до кинкстеров. Как ни странно, все опрошенные описывали одни и те же моменты, отличающие великолепный секс от «просто хорошего». Таких признаков набралось 8. И они намного глубже, чем длина полового акта, наличие химии или, скажем, совпадение половых конституций. Например, там есть пункт трансцендентность и преображение. Опрашиваемые говорили о чувстве «перехода в другую реальность», описывали ощущение исчезнувшего времени и пространства, чувство нахождения в максимальной гармонии и мире с собой. «Открылось что-то, что прежде было закрыто». Ещё один классный пункт - возможность быть самим собой. Открыть свое подлинное «я», понять о себе какую-то важную правду. Чувствовать свободу, не сдерживаться, делиться сокровенным и быть принятым. «Возможность быть эгоистичным, импульсивным, беззаботным, неосторожным, не планировать, жить одним мигом, быть эмоционально открытым и эмоционально несдержанным». Круто, правда? Подробнее об этих и ещё шести признаках можно прочесть в канале “Скучный секс-блог”. Канал закрытый, и ссылку на пост мне не прикрепить, так что подписывайтесь и забивайте в поиск Восемь признаков великолепного секса. Вообще я очень рекомендую начать читать Скучный секс-блог. Его ведёт 37-летний женатый мужчина, который изучает изучает до фига литературы по теме секса и делится самыми сочными идеями из книг. Автор ничему не учит, ничего не продаёт, а читает книги за вас и даёт огромное количество концентрированной пользы. Это один из немногих каналов по теме секса, который я реально читаю от корки до корки. Потому что там не только “Как хочет женщина” и “Сексуальный интеллект”, а ещё абсолютно неизвестные мне труды, которые даже не издавались на русском. Этот блог расширяет мои представления о человеческой сексуальности, запускает качественную рефлексию и вдохновляет. Будет круто, если у вас будет так же: https://t.me/+O-U6JGfZjeY1YThi #friends
  • Катины секреты

    Ты - это то, на чём твой фокус сейчас. В трудные дни я часто повторяю себе эту фразу. Набиваю мастерство в работе с объективом: я могу зумировать проблему, а могу выдохнуть и отдалить, посмотреть на неё немного со стороны. Я могу сосредоточиться на жаре, на боли в ноге, на негативных мыслях о будущем, а могу взять фокус на то, что хорошего есть прямо сейчас, или забраться в чертоги воспоминаний, выбрав тепло от объятий друзей, трепет поцелуя влюблённости или вкус солёной воды на губах, когда ты первый раз за сезон окунаешься в море. Знаете, когда читаешь отзывы на отели, там часто бывают абсолютно диаметральные мнения. Кто-то ставит 5, а кто-то - 2, и тебе кажется, что люди были в совершенно разных местах. На самом деле, не кажется. Приехав в наш отель, кто-то оказался в маленьком номере со старой мебелью на горе, с докучливым “черномазым” хозяином и на пляже, на которым невозможно купаться из-за людей. А кто-то - в радушном доме офигенно интересного человека, в комнате с потрясающим видом на море, на пляже с красивейшим видом, бархатным песком и чистым кайфом от Адриатики. Мне нравится в Черногории, а ключ к этому ощущению - в моём собственном выборе. Я могу сконцентрироваться на том, что еда в ресторанах однообразна, в душе - ужасный напор воды, а таксист нагнул на 20 евро. А могу наслаждаться простотой и свежестью местной кухни и ужинами с видом на море, забить на бытовые неурядицы и кайфовать от природы, от темпа, от цветения дерева, которое вижу, выходя из номера. Наверно, это достаточно очевидная вещь, но я шла к тому, что её научиться, много-много лет - от невыносимого человека, который устраивает истерику от малейшего отклонение от его хотелки, до человека, который способен увидеть мир, улыбнуться и сказать “it is how it is”.