В прошлой жизни я работала в крупной московской компании, сооснователь которой всерьёз увлекался темой лонжевити (способы продления жизни и здоровья). Он содействовал переводу на русский популярной американской книги о том, как сохранить свой организм, чтобы дожить до времени, когда изобретут бессмертие. Звучало, конечно, немного оптимистично-футуристично, но в книге не было никакой магии – только самые современные достижения науки и способы внедрить их в свою жизнь. Я проглотила книгу за несколько вечеров, но дальше дело у меня тогда не пошло) Сейчас, в свои 30 с хвостиком, я стала всё чаще возвращаться к мыслям заняться лонжевити – жить хочется ещё сильнее, чем  в 20, и жить хочется охуенно, долго и в крепком здоровом теле. Недавно ко мне на рекламу пришёл блог 2 капли бессмертия, у авторки которого ровно такой же подход – только она, в отличие от меня, не только лежит в этом направлении, но и совмещает работу юристом в международной компании с изучением темы лонжевити и реальными шагами по продлению молодости. Настя – настоящая фанатка жизни, и хочет, чтобы как можно больше людей осознали, что могут жить дольше и качественнее. В блоге она рассказывает про последние исследования в сфере лонжевити, удачные кейсы людей, которым удалось откатить свой биологический возраст, рассуждает, почему люди боятся говорить про смерть и бессмертие. А еще делится полезными лайфхаками, которые помогают ей справляться с тем, что сильно влияет на наш процесс старения. Вот несколько интересных постов: Как справиться с сильным стрессом: 3 техники Интервальное голодание: да или нет? Техника, которая поможет ослабить боль от травматичного события Подписывайтесь на 2 капли бессмертия, чтобы как можно дольше оставаться молодыми  телом и духом ❤️ #ad