Я и моё ПТСР
244
@myptsd
Личные мысли о том, как живётся с ПТСР, о сексуальном насилии в семье и обо всём по-немногу
-
Я и моё ПТСР
Мне в комментариях задали вопрос про ПТСР у людей с РАС (расстройство аутического спектра) и я нашла интересную статью на эту тему. www.defectologiya.pro/zhurnal…pomoshhi -
Я и моё ПТСР
И это наша Ася, ищет маму и папу)) Окрас идеальный, без дефектов, с красивой спинкой и правильным тикингом) 
-
Я и моё ПТСР
Если кому интересно как моя мелкая, то она уже выросла) Ей послезавтра ровно три месяца, будет сделан второй комплекс прививок включая прививки от бешенства. Девчушка родилась 1-го Мая, очень хорошая дата) Абиссинская кошечка дикого окраса. Совершенно здоровая, игривая мурчалка, с огромными и красивыми глазками) Родители чемпионы, метрика и ветпаспорт прилагаются. Зарегистрирована в системе Farus. Метрика на литеру ,"А". Называю ее Ася)) В родословной тоже будет Ася, но вы можете называть ее как хотите, она быстро привыкнет. Кушает сухой и влажный корм премиум-класса. Подписчикам канала большая скидка😊 
-
Реклама
-
Я и моё ПТСР
Не так давно наткнулась на какой-то пост, где психолог писал то ли диссертацию, то ли ещё что-то научное про ПТСР и проводил тесты. Я ему написала, мы провели 350 миллионов тестов и сегодня он прислал мне результаты. Здравствуйте, вы проходили тестирование по психосоматике\ птср, ваши рез-ты : По Миссипской шкале ПТСР у вас 150 баллов (средние результаты 83±16 баллов.) В вашей жизни, возможно, было травмирующее событие, которое продолжает влиять на жизнь, согласно набранных баллов можно сказать что у вас выраженный ПТСР.. Гиссенский опросник психосоматики: истощение - 12 баллов, жкт-6 баллов, ревматоидный фактор - 5 баллов, сердце - 10 баллов , общая интенсивность - 63 баллов(для понимания средних значения группы здоровых и имеющих жалобы нужно смотреть ранговую шкалу гиссенского опросника). Согласно набранных баллов можно говорить о среднем проценте жалоб связанных с психосоматикой. Алекситимия: Трудности идентификации чувств - 30 б(от 25-35 большой показатель), описание своих чувств - 21б(среднее значение от 9-17), внешне-ориентированное мышление - 21 б, общее - 72 б(от 30 до 63 среднее значение, от 64 и выше алексетимия, у вас есть алекситимия). интроверт меланхолик по айзенку, по суходольскому - меланхолический тип личности, у вас высокий нейротизм(эмоциональная неустойчивость)- 47 баллов, высокое значение от 32-48) Мне как-то не очень результаты нравятся. Все значения на каких-то гранях допустимого. 🤔 Что-то я прям вся в мыслях каких-то теперь. -
Я и моё ПТСР
Немного исторического треша про лечение психиатрических заболеваний. Большинству пациентов лондонской Бетлемской больницы ставили диагноз «острая мания», и некоторые попадали сюда после убийства. Знаменитое учреждение, которое стало первым в Европе, специализировавшемся на лечении психических больных, и легло в основу сюжета фильма 1946 года «Бедлам», было основано в 1247 году в эпоху правления Генриха III. Одним из ноу-хау заведения было использование метода лечения Эразма Дарвина, дедушки Чарльза Дарвина, — ротационной терапии, в ходе которой пациента сажали на подвешенный в воздухе стул, который по несколько часов вращали вокруг оси. В XVIII и XIX веках пациентов держали в холодных ваннах, морили голодом и избивали. В этот жестокий период филантроп-квакер Эдвард Уэйкфилд в 1814 году посетил Бедлам и описал, что видел там голых, прикованных к стенам и заморенных голодом пациентов. Отличительная черта Бедлама была в его доступности для широкой публики, поскольку богатые патроны могли заплатить деньги, чтобы поглазеть на несчастных, заточенных в психушке. Больница несколько раз переезжала за свою историю. В те времена женщин легко признавали безумными и отвозили в психиатрическую лечебницу, где бросали. Обычно женщин заточали в дурдом при различных заболеваниях и симптомах, которые сегодня не считаются проявлениями безумия. Часто эти несчастные страдали от послеродовой депрессии, алкоголизма или старческой деменции, или допускали общественный проступок — например, изменяли мужу, — и за это их «сплавляли» в Бедлам. В те времена считалось, что женщины особенно подвержены риску психических заболеваний, вызванных нарушениями в репродуктивной системе организма. Женщины, занимавшие более низкое положение в обществе и имевшие меньше власти и денег, были более беззащитны, поэтому их отправляли в дурдом, если они надоедали мужу. Вот такие дела. Не хотела бы я жить в те времена😳 -
Я и моё ПТСР
-
Я и моё ПТСР
ПТСР: ФАКТОРЫ РИСКА Казалось бы, что тут говорить про риск развития ПТСР. Понятное дело, что, если человек более предрасположен генетически, если он находится в неблагоприятных социальных условиях и если у него нет никакой поддержки извне, то риск заболеть ПТСР выше, чем у человека, который генетически не так уязвим, находится в более привилегированном социальном положении и имеет необходимую поддержку. Но всё же, если поподробней и по пунктам. Какие же имеются факторы риска развития ПТСР? Эти факторы можно разделить на: 1) претравматические (факторы ДО травмы) 2) перитравматические (факторы ВО ВРЕМЯ травмы) 3) посттравматические (факторы ПОСЛЕ травмы) 1. Претравматические факторы: - наличие у человека ментальных расстройств до травмы - наличие травматического опыта в прошлом - дисфункциональность семьи, в которой вырос человек - наличие психиатрических диагнозов в семье - особенности культуры, в которой вырос человек (например: культура стыда) - низкий социальный статус - низкий уровень образования - низкий уровень интеллекта - принадлежность к расовым и этническим меньшинствам - принадлежность к женскому гендеру - возраст человека, во время которого случилась травма (чем моложе человек - тем больше предрасположенность к ПТСР) - генетическая уязвимость 2. Перитравматические факторы: - степень тяжести травмы - степень субъективного восприятия угрозы жизни и причинённого вреда (травма, связанная с родителями (под родителями тут стоит понимать всех тех взрослых людей, которые воспитывают ребёнка) воспринимается как более устрашающая, чем травма, связанная с посторонними людьми) - для участников военных действий: совершение преступных действий, убийство других людей, участие в кровавых действиях в качестве свидетеля - наличие диссоциативных симптомов во время травмы (если человек во время травмы ушёл в диссоциацию, риск развития ПТСР у него выше, чем у тех, кто не ушёл в диссоциацию) 3. Посттравматические факторы: - негативная оценка себя - неподходящие копинг-стратегии (способы, как человек справляется с травмой) - развитие и наличие острого стрессового расстройства (острое стрессовое расстройство появляется сразу после травматического события и длится от 3 дней до 1 месяца) - вынужденность постоянно сталкиваться с тем, что напоминает травму - наслаивание множественных травматических событий - финансовые потери или другие потери, связанные с травмой - отсутствие поддержки от других людей Текст Janina Breidaka #психиатрия -
Я и моё ПТСР
Ездили вчера в клуб, сделали мелкой прививки, зарегистрировали в племенной книге и оформили метрику. В метро ехала спокойно, хотя поездка была долгая) Всех в вагоне смешила, все ее фоткали)) Можно начинать искать ей маму/папу) Никто не хочет абиссинского котёнка?😁 P.S. Если кто-то хочет приобрести, пишите в личку) В описании канала указана😊 
-
Я и моё ПТСР
-
Я и моё ПТСР
Ещё немного котиков в ленту) Самый забавный возраст) А то скоро вырастет)) 
-
Я и моё ПТСР
27-го февраля у меня был пост о том, что моей девочке нашли жениха. Смотрите итог) ) Колобок 😊 
-
Я и моё ПТСР
Кстати, дополнение к утреннему посту. Оказывается там ещё и девочка с этой девушкой была. Уж не знаю, что там произошло, много разных версий. Больше вопросов чем ответов. Может девушка ее с собой потащила, может они вообще по неосторожности упали. Говорят, что вчера девушку нашли, была оперативная группа, всё там обшарили, девочки не было. А сегодня ее обнаружили. Пишу потому что мне сказали, что я оправдываю девушку, потому что это она ребенка за собой утащила. А я якобы оправдываю эту девушку, ей пожелала обрести покой, а девочке нет. Блин, на момент того моего поста про девочку ещё не было информации. Было написано, что она пропала. И никто не знает что там произошло. Если действительно она с собой ребенка в окно взяла, то это страшно. И никто не узнает, что ее сподвигло на это. И действительно ли вообще девочка умерла вместе с мамой. Жалко вообще всех в этой ситуации. Такой смерти никто не заслуживает. Жалко маму, жалко ребенка. Всем им пусть земля будет пухом. В общем я выдохлась на сегодня. Тяжёлая тема. Ещё и наехали на меня. Хотя я привыкла) Всем добра, мира и здоровья❤️ -
Я и моё ПТСР
📰Читала сегодня новости. В Балашихе девушка приехала в гости к родственникам из Луганска и спрыгнула с окна. Родственники говорят, что девушка страдала ПТСР. У ПТСР вообще очень большой риск суицидов. Что меня поразило, хотя нет, не поразило, а привело в бешенство, так это некоторые комментарии под этой новостью. "О, очередной псих выпал", "Достали они прыгать, оградку нам во дворе испортили". Вы что несёте вообще? Какая, простите, на хуй, оградка? Вот эти люди, которые считают себя нормальными, они хоть понимают, что чувствует человек в таком состоянии? Я была на той стороне окна. Стояла на седьмом этаже на подоконнике со стороны улицы. С полной уверенностью, что всё, я так больше не могу. Меня сняли с окна. И что сделали эти "нормальные" люди? Никто не спросил, что случилось? Что довело тебя до таких мыслей, что даже жить не хочется? Может чем-то помочь? Нет, меня, в состоянии , когда и так сдохнуть хотелось, отпиздили, наорали и всячески обозвали. Помогли так помогли. Ага. Я тогда ещё не знала, что у меня ПТСР. И, конечно же, мне было жутко стыдно потом. Я во всем винила себя. В обществе у многих мнение, что если психиатрическая болезнь, то всё, псих. Который сидит, истекает слюнями, ловит галлюцинации, ни хрена не понимает и творит дичь. Хотя многие мои знакомые с психиатрическими болезнями очень успешные и умные люди. Успешные люди у которых периодически в душе творится ад. Который многие не видят. Но, если честно, не очень то и хочется его показывать. Вот из-за таких людей, которые считают себя нормальными. И чем же нормален человек, который переживает из-за оградки, которую помял человек, который умер? За последние несколько лет я сделала вывод, что среди людей с ментальными болезнями намного больше понимающих, добрых и искренних людей, чем среди людей, которые считают себя здоровыми и нормальными. А открываться порой не хочется. Потому что люди либо не поверят тебе, либо обвинят в нытье и т.д. Я вон уже всех своих друзей от себя оттолкнула. Потому что я не знаю, что им говорить. Потому что я не люблю ныть, а притворяться, напяливать улыбку надоедает. И так часто приходится ходить с маской "Да у меня всё хорошо!" Да и иногда излишняя откровенность выходит боком. Вот сейчас у меня всё более менее нормально. Но я не знаю, что будет завтра. Я не уверена, что завтра меня не прихлопнет и я не решусь покончить со всем. Я тут на днях поймала себя на мысли, что надо сказать сестре, что если вдруг я умру, то я не хочу чтобы меня похоронили в земле. Хочу чтобы кремировали. Ну, такие вот обычные мысли) Хотя сейчас я вполне не плохо себя чувствую в плане психики. Вот такие мысли о людях и о не людях, о жизни и смерти, добре и испорченной оградке... А девушке из Балашихи желаю наконец-то обрести покой, которого не было при жизни🙏 -
Я и моё ПТСР
Всем привет и с праздником! Мне бы немного хотелось прояснить ситуацию после последнего срача в комментариях к посту. Кто со мной не знаком и не понимает о чем этот канал, то хочу представиться. Меня зовут Кристина и у меня посттравматическое стрессовое расстройство или ПТСР. Птср образовалось на фоне одной из самых сложных тем, а именно на фоне детского сексуального насилия в детстве. Я знаю, что на мой канал подписаны психологи и психиатры. С некоторыми из них я общаюсь или общалась ранее. Многие психологи подписываются, чтобы видеть и понимать лучше об этом заболевании, видеть реакции, эмоции. Это нормально и это даже хорошо. Я только поддерживаю это, чтобы специалисты видели изнутри, так сказать, специфику этого расстройства. Я начала работать с психологом, когда уже прошла куча времени после события. Прошло очень много лет. Да, симптомы начались уже в детстве, но они проявлялись не очень сильно и я с детства решила, что это просто так и должно быть. Пока уже далеко за 30 не началась полная жесть и я поняла, что со мной что-то не так. Так получилось, что первым моим психологом оказался специалист, который как раз специализируется на серьезных заболеваниях: посттравматическое стрессовое расстройство, пограничное расстройство личности, биполярное аффективное расстройство и т.д. Не хочу петь дифирамбы, но тот психолог реально вытащил меня с того света. Если бы не он, то сомневаюсь, что я бы сейчас тут писала что-то. Он работал кризисным психологом и психологом переговорщиком. Это тот, кто убеждает тех, кто стоит на краю крыши не прыгать, не стрелять в себя, не убивать заложников и т.д. Понимаете, да? С каждым словом надо быть осторожным. Он проделал со мной фундаментальную работу. Вернул меня к жизни. Но даже он, не говорил мне, что это не вернётся. Он знал, что бывают случаи хронические, но учил жить с этим, учил радоваться и учил справляться, если эти симптомы вернутся. И у меня большая просьба к тем психологам, которые пишут дипломы, к психологам без опыта. Учитесь, наблюдайте, но не зазнавайтесь. Психология очень тонкая тема, очень серьезная, очень не простая. У меня не коммерческий канал. У меня нет тут рекламы, хотя предлагали взаимопиар. Но я не хочу. Мы учимся, мы вместе переживаем. Мы вместе живём! Кстати, у меня есть идея организовать встречу подписчиков) Пишите предложения) -
Я и моё ПТСР
А ещё это всё не лечится "просто надо думать позитивно", не лечится "сходи погуляй", не лечится "хватит сидеть дома, побухай с друзьями". И, к сожалению, даже котиками это не лечится😔 
-
Реклама
-
Я и моё ПТСР
Вот так начиналось это, с такими словами)) Прям воспоминания нахлынули и эмоции)) Флинт красавчик🐬 -
Я и моё ПТСР
У кого-нибудь было такое, что психолог или психотерапевт "лечит" вас розовыми единорогами? У меня было три психолога+психолог с которым у меня была дельфинотерапия, все они были хорошими и профессиональными специалистами. 
-
Я и моё ПТСР
О, это про меня😂 