Здоровье|ЗОЖ. Страница 17

​Супер-капли от гайморита и затяжного насморка Очень хорошо помогают вылечить гайморит специальные капли, которые готовятся очень просто. Итак... * 1 ч. ложка глицерина (купить в аптеке) смешивается с 4 ч. ложками воды. * Добавляется 10 таблеток мумиё по 0,2 г. * Тщательно перемешивается. Как применять. Закапывать в носовые ходы 3 раза в день. Курс лечения гайморита составляет 3 недели. Затем перерыв на 5 дней, и курс повторяется до полного выздоровления, хватает обычно трех месяцев.

Давно искали хорошие витамины ? Рады представить вам, Японские премиальные Витамины, Коллагены, БАДы и капли для глаз, от компаний ”Fujima” “Orihiro” “Meiji” и другие.  ✅Мы работаем 24/7, всегда готовы вам ответить и помочь. 🔥По промо коду [BAD2023] скидка 10%  🚛Доставка по всей России 📲+79146752199 (Валерий)  👑https://t.me/Japan_Bad

​Прекрасное средство от секущихся кончиков Тщательно расчешите волосы и заплетите в 2 косы, на кончики нанесите персиковое масло и витамин А (он же ретинола ацетат) и оставьте так на 2-4 часа, затем помойте голову и нанесите на волосы (с середины длины) мед, смешанный с бальзамом для волос в пропорциях 1:1. Укутайте голову в полиэтиленовый пакет, сверху - полотенцем. Оставьте на 1-1,5 часа. Результат: Ухоженные и блестящие волосы, маска отлично питает и восстанавливает поврежденные волосы!

Болит под лопаткой? Или прямо между ними? Или просто тяжелая спина, не понятно где болит, но что-то не так. Мази не помогут! 👉Надо укреплять мышцы. 👉Но не спины, а попы. 👉А когда спина будет прямая, то и живот уйдет… Как это связано? В двух словах не объяснить. Записывайтесь на бесплатный мастер-класс: "5 шагов к здоровой спине и красивой осанке в любом возрасте" На котором вы узнаете все секреты здоровой спины от профессиональной балерины и тренера по осанке Анжелики Тесёлкиной. При регистрации сейчас в подарок доступ к видео-уроку «5 самых вредных мифов об осанке» Регистрация по ссылке ниже: 👇👇👇👇👇 https://idanceballet.ru/5keys_tg1

​Если у вас сложный период в жизни, прочтите это! 🙏 ⠀ Когда-то бaбушка дaла совет: «Если тeбе тяжeло, иди мaленькими шагaми.. Делай то, что должна, по чуть-чуть, не заглядывай в будущее. Не думай даже о том, что cлучится завтра. ⠀ Помой посуду. Вытри пыль. Напиши письмо. Свари суп. Видишь? Ты идешь маленькими шагами. ⠀ Сделала шаг, oстановилась, передохнула, похвалила себя. Потом другой. За ним третий. ⠀ Ты сама не заметишь, как твои шаги станут шире. Наступит время, когда ты сможешь подумать о завтрашнем дне без слез» ⠀ ©Е.Михалковa

СТОЙ… Остановись на минуту и посвяти это время самому главному человеку - СЕБЕ 😍 Закрой глаза 😌 послушай мелодию на Dzen Drum «Вода» Попробуй представить то место, где бы ты хотела сейчас оказаться - Что ты чувствуешь?  👉🏻Переходи в наш канал и слушай больше полезной музыки

​Простой секрет долголетия ⠀ Сохраняйте себе 💾 ⠀ Академик Микулин создал гимнастику, состоящую из простейших упражнений, своеобразных сотрясений — ударах пятками о пол. Эта методика позволяет улучшить кровоток, предотвратить закупорку вен и нормализовать давление. Также улучшается работа мозга: от тяжести и боли в голове не остается и следа. ⠀ Встань прямо, стопы соедини, зубы сожми. Приподними пятки на 3–5 см от пола, затем резко опустись. В результате возникшего встряхивания венозные клапаны получают дополнительный импульс для проталкивания крови вверх. ⠀ Делай по 30 таких подниманий-опусканий 5 раз в день, и о болезнях и мысли не возникнет! Выполняй упражнение не спеша: 1 сотрясение в секунду. ⠀ Такая гимнастика особенно полезна людям, которые вынуждены на работе подолгу стоять или сидеть. Это упражнение могут выполнять даже те, кому запрещены бег или быстрая ходьба. ⠀ Встряска организма — это эффективная профилактика тромбофлебита, инфаркта миокарда и инсульта. Удивительно, что 1 простое упражнение настолько полезно! ⠀ Кто знаком с такой техникой долголетия?

​🔠 Измени свою реальность с помощью нейрографики! Я - Лана Сапир инструктор Нейрографики, мастер Рейки и практик телесного внимания, проводник - исцеляю реальность через тонкий план. 💎 Автор легендарных курсов «Я+Деньги=Любовь», «Квантовый скачок», «Спирали силы». Более 26 000 учеников по всему миру! 🍎 Подписывайся на мой канал и получай подсказки, лайфхаки и нейрографические техники каждый день. Делюсь только тем, что использую сама. ❤️ Например: ✔️ Ритуал на убывающую луну: https://t.me/lana_sapir/646 ✔️ Нейрографическая практика волна удачи: https://t.me/lana_sapir/809 ✔️ Магическая мандала «Точка покоя» https://t.me/lana_sapir/573 ⭐️Твоя реальность может быть такой как ты хочешь! ⭐️ ПЕРЕЙТИ В КАНАЛ

​Полная памятка по травяным чаям ⠀ СОХРАНИТЕ СЕБЕ 💾 ⠀ 🍃Чабрец Рекомендован при гриппе, при спазмах желудка, заболеваниях почек, как мочегонное, при анемии, бессоннице, мигреняхи даже ревматических болях. Также пьют как «мужской» чай. ⠀ 🍃Ромашка Самый сердечный чай. Выраженное антитромбическое воздействием и антимикробное действие (при гриппе, простудах, воспалениях). ⠀ 🍃Шиповник Настоящий кладезь антиоксидантов, флавоноидов, витаминов (С, К) и минералов, укрепляющий иммунную систему. Если вам хочется выпить красного вина, но нельзя употреблять алкоголь, выпейте настой шиповника. Кроме того, помогает бороться с диареей. ⠀ 🍃Клевер Чай от кашля (с медом), для печени, от женских болей. Рекомендован при сахарном диабете вместо обычного чая (без подслащения). ⠀ 🍃Роза Улучшaет настpoение; пpoтивовирусный чай, укрепляет иммунитет. Этот чай особенно быстро теряет вкус после заваривания, остывший чай из розовых бутонов уже нельзя пить. ⠀ 🍃Лимoнная мята Чай успокаивает и помогает справиться с проблемами пищеварения, вызванными нервным расстройством. Снимает напряжение улучшает сон, облегчает боль, повышает концентрацию. ⠀ 🍃Фенхель (корневища, семена) Чай-дижестив, улучшающий пищеварение, снимающий вздутие – с этой целью его дают даже грудным детям. Также помогает при кашле, простуде, отитах. ⠀ 🍃Земляничные листья Очищающий кровь, помогающий кроветворениию, успокаивающий, общеукрепляющий. В этот ароматный чай можно добавлять и подсушенные ягоды. ⠀ 🍃Одуванчик Этот чай поможет печени справляться с нагрузками, в особенности, если вы употребляли алкоголь, курите или принимаете лекарства. Облегчает запоры, повышает усвояемость полезных веществ из пищи. ⠀ 🍃Липа Расслабляющий чай, снимающий беспокойство и понижающий давление. Рекомендован для облегчения боли при мигренях. Две чашки липового чая с липовым медом в день помогут предотвратить простуды. Но не следует повторять процедуру ежедневно: этот потогонный чай – серьезная нагрузка для сердца. ⠀ 🍃Лаванда Успокаивает нервную систему, выравнивает дыхание, дарит здоровый сон, бодрит гипотоников. Чай от мигрени и для выведения шлаков.

Как научиться продавать, даже если у вас 150 подписчиков 🙀 Мой опыт показывает: у каждого уже есть все знания и навыки, чтобы сделать результат х2-10! 🔥Переходи в бот и смотри уроки бесплатно https://salebot.site/4steps_tg_1 Почему у тебя не получается? ✖️страшно начать свой проект ✖️сложно набирать людей, страх, что не получится ✖️не понимаешь, что запускать  ✖️сложно заявить о себе  ✖️страшно не довести клиента до результата  Хочешь это решить? У меня для тебя есть подарок  💝 4 шага для экспертов и предпринимателей, чтобы сделатьсвои первые продажи в социальных сетях и привлечь новых клиентов бесплатно Без вебинаров, всего за несколько минут - смотрите уроки бесплатно прямо сейчас Переходи в бот и забирай скорее 🙌

​Народные средства, повышающие тонус и укрепляющие иммунитет. 1. Соки редьки и моркови (по 0,5 стакана) смешать с 1 ст.л. меда и клюквенного (лимонного) сока. Пить нужно по 1 ст.л. на ночь. 2. Настой из листьев грецкого ореха. Нужно взять 2 ст.л. листьев грецкого ореха и залить их 0,5 кипящей воды, настаивать 1 ночь в термосе, затем пить по четверти стакана настоя в день. 3. Хвойный витаминный напиток – усиливает сопротивляемость организма: возьмите 2 ст.л. промытой в холодной воде хвои, прокипятите в течение 20 мин (1 стакан кипятка) с закрытой крышкой, затем оставьте на полчаса и после процедите. Перед тем, как пить такой напиток, его можно сдобрить медом, сахаром или рассолом от капусты. Пить следует по 1 стакану в день в 2-3 приема. 4. Витаминный компот из трав (принимать по 0,5 л в день). В аптеке купите мелиссу, иван-чай, цветы каштана и мяту, заварите по 5 ст.л. каждой травки 1 л воды, оставьте на 2 часа. Отварите компот с 2 л воды и любой ягодой – черной смородиной, калиной, клубникой, вишней, соедините с травами. 5. Бальзам для улучшения иммунитета. Взять 500г листьев алоэ, промыть их и просушить, убрать в холодильник на 5 дней. Растению должно быть не менее 3 лет, перед срезанием листьев не поливать его 2 недели. Затем листья пропустить через мясорубку (должно получиться ¾ стакана), соединить с медом 1:1, добавить 1,5 стакана вина «Кагор». Принимать бальзам по 1 ст.л. 3 раза в день перед едой.

ЭМОЦИИ И ЗДОРОВЬЕ   Напишите в комментариях, как вы переживаете эмоции? Не важно положительные либо отрицательные.   Давайте так: кто дает «выход» чувствам, ставьте «+» в комментариях. Кто подавляет свои чувства, ставьте в комментариях « - »   Представьте, что будет с вашим организмом, если вы запретите ему справлять свои естественные потребности?   Аналогично и с эмоциями: если длительно подавлять чувства, то рано или поздно произойдет следующее:   1. Когда наступит «та самая» последняя капля, они вспыхнут, как вулкан, причем внезапно и в неподходящем месте. И человек будет выглядеть неадекватным, испортит отношения с окружающими, заработает репутацию неуравновешенного и будет чувствовать себя виноватым. А может случиться и нервный срыв. В общем, ничего хорошего.   2. Эмоции уйдут глубоко внутрь, создавая в мышцах и органах напряжение и блоки, приводя к психосоматическим болезням. Пост про психосоматику смотрите в ленте https://t.me/salvimru   3. Станут проявляться в виде неврозов и страхов, перфекционизма, чрезмерного контроля, повышенной тревожности, раздражительности, депрессивности, черствости, неспособности испытывать радость, хронической усталости и неуверенности в себе. Это, как правило, признаки неосознанно подавляемых чувств.   4. «Перевоплотятся» в зависимости (алкоголизм, наркоманию, шопо-, сексо-, трудо- и другие «голизмы»), которые разрушают личность.   ВАЖНО - сдерживание чувств и эмоций, особенно социально не одобряемых, просто-напросто вредно для физического и психического здоровья человека.   Избыточная эмоциональность приводит к астеническим состояниям и другим поведенческим расстройствам. А уставший организм ведет к снижению работоспособности и физической активности, а также и к снижению резистентности к инфекциям.   Галавит при астенических состояниях, невротических и соматоформных расстройствах, при психических, поведенческих и постабстинентных расстройствах, у пациентов с алкогольной и наркотической зависимостью: 5 дней по одному суппозиторию ежедневно, затем по одному - через 72 часа. Курс 15-20 суппозиториев.   Галавит способствует восстановлению иммунной системы организма при лечении бактериальных и вирусных инфекций. Инструкция по применению препарата на сайте www.galavit.ru    Делитесь с миром своими эмоциями (берите пример с детей!) -  сохраняйте душевное и физическое равновесие и чувствуйте всю полноту жизни.   ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА   Узнали что-то новое для себя? Отлично, подпишетесь и поставьте лайк!   #galavit #salvim #стресс #недомогание #негатив #тренировки 

​ДЕРЖИ КИШЕЧНИК В ЧИСТОТЕ! ⠀ «Генеральную уборку организма» нужно начинать с пищеварительного тракта. ⠀ Сохраните себе 💾 ⠀ 1.Каша для очистки кишечника. ⠀ Есть каша, которая прекрасно очищает кишечник. Раньше такой кашей детей спасали от неминуемой операции, когда они по ошибке глотали несъедобные предметы. Берем поровну овес и рис, промываем и варим, как обычную кашу, до загустения. Стакан смеси этих круп и залить 2,5 стакана воды. Едим кашу без масла, но можно слегка подсолить, вместо завтрака, в течение нескольких дней, по самочувствию. Каша выводит остатки непереваренной пищи, посторонние предметы, которые вы нечаянно проглотили, словом - все лишнее, что имеется в кишечнике, и одновременно залатывает повреждения на его стенках. ⠀ 2. Блюдо для очистки кишечника. Рецепт: Перемолоть 1 стакан проросшей пшеницы, добавить в неё 100 г морковного сока или заправить 1-2 ст. л. мёда, размешать и густо посыпать молотыми орехами. В зависимости от сезона в блюдо можно добавлять листья измельчённой мяты, мелиссы, кинзы, петрушки и укропа. Это блюдо повышает иммунитет и способствует очищению кишечника от «шлаков». Кишечник должен «работать» ежедневно, как часы, причём сам! И если с этим есть проблемы, то помогут ему яблоки. Ешьте яблоки - яблочный пектин помогает связать и удалить тяжёлые металлы из организма. Яблоки содержат танины, которые помогают перевариванию и усвоению пищи. Они богаты витаминами и калием. Если съедать одно яблоко перед сном и одно утром натощак-очень скоро кишечник начнёт работать без сбоев, т. к. в яблоках много целлюлозы, способствующей его очищению. Если кишечник основательно обленился, то можно в течение двух недель съедать на завтрак смесь из яблок и сырой капусты (пропорция - 1:1), пропущенных через мясорубку или блендер. Скорее всего, такое блюдо покажется вам не очень аппетитным, но очистительный эффект от него неминуем. Если у вас проблемы со стулом, то посмотрите рецепты от запоров. ⠀ 3. Морковная ботва очистит кишечник ⠀ Настой морковной ботвы. 1 ст. л. промытой, обсушенной и измельченной морковной ботвы заливают 1 л кипятка, настаивают полчаса, процеживают. Пьют настой по 1 стакану 3 раза в день за 20 минут до еды.

Забытый способ из СССР для оздоровления, лечения ожирения и психологической перезагрузки ⚕️ При НИИ психиатрии в 60-х годах профессором Ю.С. Николаевым было научно обосновано голодание на воде. Он внедрил этот метод в официальную медицину под названием — разгрузочно-диетическая терапия (РДТ). С помощью лечебного голодания в Советском Союзе лечились десятки тысяч людей. 👉 У этого метода есть свои «побочные эффекты». Все, кто прошёл курс РДТ — избавились от лишнего жира и нормализовали психическое состояние. В центре голодания SpaGolod прямые последователи оригинальной методики голодания по Николаеву разработали программу голодания онлайн. Программа включает в себя:  → врачебный контроль для получения прогнозируемого результата → чат для коллективной поддержки → обучение методике для дальнейшей самостоятельной практики  Подробнее об онлайн программе: https://spagolod.ru/online-lechebnoe-golodanie/ О нормализации работы психики и других эффектах лечебного голодания на канале https://t.me/spagolod_ru 

​ВЫВОДИМ ВСЁ ЯДОВИТОЕ ИЗ ОРГАНИЗМА. 1. Яблоко и корица. Нарезаем тонко яблока и заливаем 500 мл чистой воды. Добавьте к этой смеси 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт. 2. Лимонный сок и мед Берём 2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это почистит Вашу пищеварительную систему. 3. Имбирный напиток Берём небольшое количество свежего корня имбиря (3-4 см), очищаем от кожуры и мелко нарезаем. Залить 1 литром горячей воды, довести до кипения и варить на среднем огне 10 минут, процедить. После того, как остынет, добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. Принимать в течение дня по 100-150 мл за полчаса до еды. Этот рецепт точно нормализует Ваше пищеварение. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ, ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

Современная и качественная мебель Российского производства  от Арт интерьеры https://t.me/art_interioors 🏭У нас свое производство, г. Домодедово МО. 🪚мы изготавливаем мебель исключительно под Вас! 🖼️Изготовим по Вашей картинке! 📚Большой каталог своих моделей  От обеденного стола до комода ⏰ время изготовления 25-30 рабочих дней 🚚доставка по всей России Мы изготавливаем - Обеденные столы -Столы с раздвижкой - комоды -консоли, туалетные столики и письменные столы -журнальные столики -зеркала -стеллажи В нашем канале только живые фото и видео наших изделий! https://t.me/art_interioors

​МЕД И ЧЕРНАЯ РЕДЬКА - РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ При повышенном артериальном давлении Необходимо смешать один стакан свекольного сока с одним стаканом сока черной редьки, добавить по 200 грамм меда и клюквенного сока, перемешать полученную массу. Принимать данное целебное средство следует по одной столовой ложке за один час до приема пищи. При заболеваниях почек При неприятных и болезненных ощущениях в области почек, после обязательного посещения врача, дабы исключить серьезные заболевания и выработать тактику и стратегию лечения, следует принимать следующее целебное средство. Смешиваем мед с соком черной редьки, принимаем по две столовые ложки три раза в день. Лечение простудных заболеваний, кашля и насморка При простудных заболеваниях отлично зарекомендовали себя следующие средства народной медицины: сок черной редьки смешиваем с медом, принимает по такой же схеме, как и при заболеваниях почек. Также, вы можете вырезать сердцевину у редьки, посыпать сахаром или добавить мед – после выделения сока, принимать его по одной столовой ложке каждый час. Очищение соком редьки Необходимо натереть на терке черную редьку, добавить две столовые ложки оливкового масла, мед, половину чайной ложки столового уксуса, перемешать и размять смесь. Дать настояться в течение нескольких часов. Принимать по чайной ложке несколько раз в день.

❌ Ошибка № 1 — ЗЛАКИ "Хлеб и каша — пища наша" Нет, не наша. Ни пшеница, ни рис, ни гречка, ни кукуруза, горох или фасоль. Бутерброд с котлетой из сои может привести даже к более неприятным последствиям, чем мясо или сыр. ⠀ ❌ Ошибка № 2 — ГОТОВКА "Сырое — не такое вкусное" Термообработанная пища — основа питания уважающего своё чувство голода вегана. Но ещё хуже фанатичное отношение к сырому у вегана-сыроеда: пророщенность не делает пшеницу съедобной. Про опасность пророщенных злаков здесь.   ❌ Ошибки № 3, 4, 5 и 6, а также ответ ЧЕМ питается МУДРЫЙ веган — читайте на канале "Мудроед"   ✅ Подпишись на "Мудроед" в телеграме ❤️ "Мудроед" в Instagram 👉  Ближайший курс_мудроеда