❌ Ошибка № 1 — ЗЛАКИ "Хлеб и каша — пища наша" Нет, не наша. Ни пшеница, ни рис, ни гречка, ни кукуруза, горох или фасоль. Бутерброд с котлетой из сои может привести даже к более неприятным последствиям, чем мясо или сыр. ⠀ ❌ Ошибка № 2 — ГОТОВКА "Сырое — не такое вкусное" Термообработанная пища — основа питания уважающего своё чувство голода вегана. Но ещё хуже фанатичное отношение к сырому у вегана-сыроеда: пророщенность не делает пшеницу съедобной. Про опасность пророщенных злаков здесь.   ❌ Ошибки № 3, 4, 5 и 6, а также ответ ЧЕМ питается МУДРЫЙ веган — читайте на канале "Мудроед"   ✅ Подпишись на "Мудроед" в телеграме ❤️ "Мудроед" в Instagram 👉  Ближайший курс_мудроеда