🍋на трансформации мышления. Страница 18

Картинки из карты желаний✨ Откликается?🫶🏻❤️

Как повысить уверенность в себе?🦋 Тема очень актуальная, так как если вы не уверены в себе, вы не сможете достигнуть тех высот, о которых мечтаете. А эксперты из-за этой проблемы обесценивают себя и не работаю на высокий чек 1.Подумай и ответить на вопросы, что тебе нравится в себе как в личности/эксперте? -черты характера -уникальность -взгляд на вещи -ценности 2.Почему бы я сам хотел с собой общаться/сотрудничать/? 3.Как я могу перестать обесценивать себя? Какие действия могу сделать уже сегодня?

Сегодня прочитала фразу «чтобы добиться желаемого в жизни, вы должны знать, где сейчас находитесь и где хотите оказаться» И я поняла, что проблема в том, что многие хотят измениться, но они не знают, где хотят оказаться. А для любых изменений и достижения поставленных целей , у вас должны быть 3 пункта: ◾️неудовлетворенность текущим состоянием/ситуацией. То есть наличие внутренней потребности к переменам Что меня сейчас не устраивает в моей жизни и что я хочу поменять? Действительно ли я хочу это поменять? ◾️виденье желаемого будущего состояния, основанное на ваших ценностях К какой точке Б я хочу придти, основываясь на моих ценностях? ◾️первые конкретные шаги Что мне нужно сделать сегодня, для достижения желаемой точки б? Что мне нужно делать каждый день? И самое главное, чтобы эти пункты зажигали в вас энергию на изменения и были сильнее ваших внутренних страхов. А страхи нужно прорабатывать вместе с психологом/коучем или пробовать проработать самому💙

Доброе утро💙 Начала читать книгу «Путь волшебника»✨ Пока очень откликается! Оставлю в комментариях книгу в электронном формате)

Не могу не поделиться отзывом🥹 Так люблю то, чем занимаюсь! Отсюда у меня всегда много энергии🦋

Как быть в ресурсном состояние⚡️ Как я уже написала: нет энергии=нет действий нет действий=нет результата Самое главное, что нам всем даётся одинаковое кол-во энергии! Но тратим мы ее по-разному! На что мы можем сливать нашу физическую энергию? -неправильный режим дня ( все индивидуально) -неправильное питание -отсутсвие физических нагрузок На что мы сливаем эмоциональную энергию? -негативные эмоции, мысли -люди, которые забирают нашу энергию (токсичные люди) -сравнение себя с другими Поэтому, нужно научиться задавать себе вопрос: а на что я трачу свою физ.энергию ? А на что я трачу свою эмоциональную энергию? Как я могу это восполнить? Ещё один важный пункт, энергия всегда приходит под нашу цель. Поэтому , ещё один вопрос, который нужно себе задать, если у вас нет энергии - «А есть ли у меня цель, которая действительно меня заряжает?» Какая энергия у вас больше проседает? Физическая или эмоциональная?

Нет энергии = нет действий У меня сегодня 2 консультации для экспертов, основные запросы: -отсутствие энергии -низкая самоценность и низкий чек -непонимание дальнейшего развития И я заметила, что у меня каждый второй клиент приходит с запросом «отсутствие энергии» 🤯 Раскрыть подробнее тему про отсутсвие энергии?

Каждый день я меняюсь к лучшему.

Утренняя мотивация🦋

Доброе утро 🦋 🧘‍♀️Утром слушала мантру, вместо медитации - https://youtu.be/t8OUDFwpq8E А зарядку делала через приложение - YogaClub Всем желаю хорошего и продуктивного дня!

Я сегодня весь день в учебе🧠 Чувствую ежедневную потребность в новых знаниях и умениях) Ещё я очень кайфую от атмосферы учебы - кофе/чай, красивые тетради, ручки, уютная атмосфера Я так рада, что ушла от ощущения, что жизнь зависла и я стою на одном месте! Если вы запутались, развиваетесь вы или нет, задайте себе 3 вопроса: 1.Как часто я узнаю что-то новое? 2.Что меняет мою жизнь? 3.Как часто я ловлю инсайты? Новые знания - это всегда точка роста 🔥 Что сейчас изучаете вы? В какой сфере?

Утренняя порция мотивация🔥 Всем желаю хорошего дня 🦋

Согласна💙🌝

все мои желания исполняются наилучшим для меня образом.

СПИСОК МОИХ ЛЮБИМЫХ КНИГ🦋 🕊Духовность Ким Честни «Радикальная интуиция» Майкл Ньютон «Путешествие души» Колин Типпинг «Радикальное прощение» 💸Денежное мышление Александра Белякова «На богатом» Наполеон Хилл «Думай и богатей» Харв Экер «Думай, как миллионер» Лиз Бурбо «Деньги и изобилие» 💰Экспертные Нир Эяль Нир «На крючке. Как создать продукты, формирующие привычки» Карл Сьюэлл «Клиенты на всю жизнь» Фредрик Лалу «Открываю организацию будущего» Ричард Кох «Сила упрощения. Ключ к достижению феноменального рывка в карьере и в бизнесе» ❤️Психология Мэнди Холгейт «Победи свой страх» Брэндон Уэбб «Бояться, но делать» Джон Кехо «Подсознание может все» Козлова А.М. «Ваш персональный Коучинг успеха» 💪Продуктивность Крис Бэйли «Мой продуктивный год» Брайан Трейси «Делегирование и управление» 🧞‍♀️Для души Луиза Хей «Стань счастливым за 21 день» Луиза Хей «Целительные силы внутри нас» Пауло Коэльо «Алхимик» Сью Джонсон «Обними меня крепче» Айн Рэнд «Источник»

Каждый день я становлюсь сильнее.

Я осознаю и проявляю свою женственность.

Как я не выгораю🤯 Если честно, то с каждым днём у меня появляется все больше и больше дел, которые мне нужно делать и я кайфую от этого🔥 И я часто слышу от своих друзей «как у тебя на все хватает энергии» Скажу так, у меня тоже бывают дни, когда настроение тупо лежать и читать книгу/спать/смотреть фильм. Так бывает абсолютно у всех! Но очень простой секрет, почему я обычно в ресурсе: -я ежедневно наполняю себя -занимаюсь тем, что мне нравится -знаю свои цели -не трачу энергию на ненужные действия 💙Если вы чувствуете, что от чего-то устали, просто сверьтесь с этим списком и выясните, что у вас не так: - От перегрузки: когда слишком много работают, несмотря на усталость. - От отсутствия развития: когда не получается раскрыть свой потенциал. - От безразличия: когда не получают обратную связь и не чувствуют своего вклада. Откликнулось вам что-то?)