Как я не выгораю🤯
Если честно, то с каждым днём у меня появляется все больше и больше дел, которые мне нужно делать и я кайфую от этого🔥
И я часто слышу от своих друзей «как у тебя на все хватает энергии»
Скажу так, у меня тоже бывают дни, когда настроение тупо лежать и читать книгу/спать/смотреть фильм. Так бывает абсолютно у всех!
Но очень простой секрет, почему я обычно в ресурсе:
-я ежедневно наполняю себя
-занимаюсь тем, что мне нравится
-знаю свои цели
-не трачу энергию на ненужные действия
💙Если вы чувствуете, что от чего-то устали, просто сверьтесь с этим списком и выясните, что у вас не так:
- От перегрузки: когда слишком много работают, несмотря на усталость.
- От отсутствия развития: когда не получается раскрыть свой потенциал.
- От безразличия: когда не получают обратную связь и не чувствуют своего вклада.
Откликнулось вам что-то?)