Чек лист простые полезные завтраки
Чек-лист, где мы собрали пятерку здоровых и вкусных завтраков на каждый день. Остается только скачать, распечатать и воспользоваться простыми рецептами!
БОНУС ДНЯ канал с рецептами
#Реклама #Текст_прислан
Фейк: курс доллара — 79-81 рубль.
Правда: курс доллара — 90-100 рублей.
Купить доллар по официальному курсу нельзя — он нарисован государством и не имеет никакого значения.
Но обойти валютные ограничения и спасти сбережения с «утопающего корабля» ещё можно.
Как именно — читайте в канале Деньгометр. Здесь рассказывают как защитить финансы от худших сценариев и приумножать капитал, пока 95% населения беднеет.
Риски дефолта.
Крипта как спасательный круг. Налоговые льготы для бизнеса.
Держите в подписках: @dengmetr
Чек-лист «Список коронных блюд»
Когда регулярно занимаешься обедами и ужинами, одна из наибольших проблем — придумывать, что именно приготовить. Поэтому неплохо иметь список блюд, которые делаются быстро и получаются вкусными.
Перечень выручит вас, если меню стало однообразным или на голову свалились внезапные гости. Или наоборот, гости долгожданные, и вам хочется их поразить чем‑то проверено хорошим.
БОНУС ДНЯлучшие образовательные курсы
#Реклама #Текст_прислан
Разберись в себе раз и навсегда!
Остановись, сделай глубокий вдох-выдох и ответь себе честно на вопрос: «Кто Ты на самом деле и живешь ли ты той жизнью, о которой мечтал(а)?» Если ответ долго не приходит, то тебе пора познакомиться с собой, погрузиться в глубины своего Я и наполниться энергией.
В этом тебе поможет телеграмм-канал «Секретные практики», в котором собрано несколько сотен крутых психологических практик!
Там Ты найдёшь ответы на все свои вопросы:"
🤍Как легко исполнять желания
🤍Как пробить финансовый потолок
🤍Как наладить отношения
🤍Как быть всегда в ресурсе В этом канале известный психолог - Инна Тлиашинова делится практиками, диагностиками, медитациями и советами, которые помогут тебе разобраться в себе!
Поверь, тебе это необходимо 👇
https://t.me/+NRgmlfoZMxIyMjdi
Определите приоритеты
Чтобы находить время на то, что важно, нужно говорить нет чему‑то другому. Подумайте и заполните чек-лист, чтобы выяснить, что важнее всего для вас. После этого легче будет структурировать день.
БОНУС ДНЯ всё по красоте
#Реклама #Текст_прислан
Кризис откинет на черту бедности 95% населения
Как не попасть в их число?
Читайте Деньгометр — блог доктора экономических наук, который пошагово объясняет как не пострадать от текущих событий.
▪️ На что нужно менять рубли уже сейчас?
▪️Как законно обходить ограничения государства?
▪️ Почему нельзя покупать золото и юани?
▪️ Какой бизнес 100% выстрелит?
Криптовалюты, инвестиции и готовые решения, которые спасут вас от падения дохода.
🪙 Мастхэв 2022 года — @dengmetr
Чек-лист навыков
Если вы думаете, что ни на что не способны, воспользуйтесь этим списком занятий.
Поставьте галочку возле тех пунктов, которые умеете делать.
Вы с удивлением выясните, что владеете немалым количеством навыков!
БОНУС ДНЯ фитнес кухня
#Реклама #Текст_прислан
В чём сила? В правде!
А правда сегодня вот в чём👇🏻
В марте началась другая жизнь и было не понято, как дальше. Будет ли у нас доступ к тому, что было моим ещё вчера? Российские акции просто сложились пополам.
Случился момент, когда можно положиться только на себя. И на крипту.
— где нет инфляции и санкций. Крипта не подчиняется никому и защищает от всего.
— нет наций. Никто не блокирует счета неугодным.
— нет комиссий и ограничений в переводах. И доллар без комиссии в 12%.
— по валютным вкладам проценты в валюте. А не в рублях, как в наших банках. Всё по-честному.
— доходность от 100%-1000% в год. А не 22%.
—————————
Вопрос не в том, войдёте вы в крипту или нет. Вопрос: когда вы войдёте в крипту?
Если хотите толковой информации от того, кто в теме давно, то вам к Руслану.За 2021 он сделал +550%, а ученики заработали с ним >7.000 000 только с начала года.
И если вы из тех, кто НЕ любит прогибаться под обстоятельства, а любит управлять своей жизнью и финансами, то вам сюда
Чек-лист «Здоровье»
Лучшая забота об организме — своевременная забота.
Подготовила для нас памятку, которая подскажет, какие анализы будет полезно сдать в зависимости от вашей ситуации — например, если вы курите, плохо питаетесь или планируете беременность.
БОНУС ДНЯ фитнес канал
#Реклама #Текст_прислан
Многие онлайн-профессии появились совсем недавно — буквально в последнее десятилетие. А значит, большинство интернет-маркетологов, SMM-менеджеров, веб-аналитиков и UX-дизайнеров в университете получали совсем другое образование.
Если вы задумываетесь о смене профессии и переходе в диджитал, но не знаете, с чего начать, рекомендуем скачать бесплатный гайд от Нетологии. В нем собраны полезные материалы, упражнения и чеклисты, которые помогут выбрать направление, получить первый опыт в диджитале, оформить резюме и пройти собеседования.
Скачать гайд https://netolo.gy/h2R
Чек-лист «Полезные комнатные растения»
Растения перерабатывают углекислый газ в кислород, радуют глаз и освежают интерьер. А у некоторых из них есть «суперсилы» — очищать воздух от вредных веществ, лечить и избавлять от депрессии.
Найдите в квартире светлые места и подберите для них растения из списка, а мы поможем правильно их разместить. Обратите внимание на иконки о домашних животных.
БОНУС ДНЯ :психология
#Реклама #Текст_прислан
В честь блокировки Instagram провожу обучение Telegram-бизнесу БЕСПЛАТНО!
Всё просто:
1. Заходишь сюда.
2. Учишься создавать прибыльные Телеграм-каналы.
3. Идёшь работать ко мне в команду🌠
Будет 3 дня обучения: с 29 по 31. Стоимость 1̶3̶5̶0̶$̶ - бесплатно, в честь "праздника".
Уже сейчас я выложил в закреп крутой PDF-курс: "Простой способ заработать в Телеграм" (скачать↓).
Это твоя возможность воспользоваться "хайпом" и создать пассивный источник дохода.
Начинай обучаться: @TeleSpace2
Чек-лист «Колесо Баланса»
Гармоничное сочетание всех сфер жизни – вот секрет счастья и жизненного успеха.
Благодаря чек-листу вы сможете оценить свою удовлетворенность во всех областях жизни.
Это позволит увидеть свою жизнь как бы сверху, целиком, появится понимание, куда двигаться в первую очередь для достижения личных целей.
БОНУС ДНЯ :такая актуальная психология
#Реклама #Текст_прислан
КАК СОХРАНИТЬ КАПИТАЛ И ЗАРАБОТАТЬ В КРИЗИС?💰
Кризис - время возможностей, но не все знают как правильно действовать!
Сейчас многие в панике снимают наличные, продают/скупают валюту, а кто-то бежит в банк и и размещает на вкладах свои сбережения под 18% годовых, в то время когда ключевая ставка 20% 😱
Текущая ситуация касается каждого!
• Как сохранить уровень жизни при стремительном повышении цен?
• Как сохранить и приумножить свои накопления?
• Есть большая сумма денег - куда их?
• Покупать ли сейчас доллар?
• Гасить кредиты или инвестировать?
Ответы на все эти вопросы знает Игорь - глава аналитического отдела многомиллионного фонда BR Capital, прошёл уже ни один кризис.
У Игоря есть чёткие правила и инструкции как сохранить и приумножить ваш капитал в настоящее время!
Игорь на БЕСПЛАТНОМ АНТИКРИЗИСНОМ 4 ДНЕВНОМ ИНТЕНСИВЕ по инвестициям в криптовалюту ответит на все ваши вопросы 📈
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ
⬇️⬇️⬇️
ПЕРВЫЙ ШАГ К ФИНАНСОВОЙ НЕЗАВИСИМОСТИ
🎁В качестве бонуса за регистрацию ловите ПОДАРОК - Антикризисный план заработка на КРИПТОВАЛЮТЕ.
Участвуйте, забирайте, внедряйте! Сейчас самое время!
Как книги делают нас лучше
➖ Как книги меняют человека
➖ Какие книги делают человека лучше
➖ Особенные ритуалы чтения
➖ Мой личный ТОП 5 книг
Ответы на все вопросы в видео - https://youtu.be/5r0RZDMKndU
У меня в гостях самый известный книжный бизнес блогер Алексей КорнелюкАвтор самого большого блога о книгах и бизнесе «Книги на миллион» https://t.me/iknigaИ ...
Ментальная карта
В центральном облачке записывается предмет размышления, а вокруг расписываются задачи, мысли и события связанные с этим.
БОНУС ДНЯ: медитации и йога
#Реклама #Текст_прислан
NFT сейчас — как биткоин в 2014. И тот, кто сейчас вложит пару долларов в NFT, через пару лет станет миллионером.
Сами посмотрите: NFT-рисунок камня купили за 100$, а через неделю уже продали за $1,3 млн. И так может каждый — достаточно читать @HotSalesNFT.
Там рассказывают, что такое NFT, как с 1000 рублей сколотить состояние и кто платит за такие картинки.
Если хотите зарабатывать на картинках, вам сюда:@HotSalesNFT.
Чек-лист «Аккуратный гардероб»
30 заданий, которые помогут навести порядок в своем гардеробе и избавиться от лишнего. Чек-лист ориентирован на формирование базового гардероба и осознанное потребление.
БОНУС ДНЯ: медитации и йога