Мне только спросить😷. Страница 33

Рекомендуем канал врача-невролога Анаит Шагбазян. В канале научно-достоверная информация о головных болях. Подписаться - https://t.me/shkolagb

Пpыжки нa скaкaлкe - нeвeрoятнo пoлезнoе и прoстoе физичeскoе упрaжнeниe ✅прoисхoдит заметнoе увeличeние вынoсливoсти ✅ пpыжки нa скaкaлке для пoхудeния нeвeрoятнo эффeктивны ✅скaкaлка пoлeзна для рaбoты сeрдца, кpoвь циpкулиpует быcтрee, ✅положительным образом сказывается на артериальном давлении ✅такая трrнировкa прeкраснo рaзвивaет кooрдинaцию, вынoсливoсть, улучшaет крoвoток, укрeпляeт мышцы всeго тeла ✅это oтличный антистрeсс Мне только спросить

А фрукты вызывают диабет? Нет конечно. Врачи даже рекомендуют ЗАМЕНИТЬ простые углеводы на фрукты и овощи Но есть одна загвоздка. Некоторые фрукты лучше не употреблять, если диабет УЖЕ есть. Ведь в некоторых из них глюкозы даже больше, чем фруктозы. А именно глюкоза под запретом у таких больных. Вот основные глюкозо-фрукты Бананы, киви, чёрная смородина, черника и сливы. А главный рекордсмен ВИНОГРАД, в нём глюкозы (7,4 в 100г) больше чем фруктозы (7, 1 в 100г). Так что имейте это ввиду, когда решите приготовить гостинец из этих продуктов своей бабушке, у которой есть диабет. Мне только спросить

С этой картой не страшны проценты! Халва — вот с чем вы сможете позволить себе необходимое и желанное, нисколько не переплатить за рассрочку в магазинах партнеров и даже получить кэшбэк до 6% (кстати, с подпиской «Халва.Десятка» еще выше). Как такое возможно? Более 250 000 магазинов и сервисов платят банку комиссию, поэтому Халва не берет ее с держателей. Если хотите протестировать и реализовать несколько пунктов из вишлиста, оформляй ее по ссылке: halva.prfl.me/mne_tol…34e0fbf3 Выпуск, доставка, обслуживание и пополнение бесплатны. Идеальный вариант на случай непредвиденных трат, недоделанных дел и нереализованных (но таких важных) целей, согласны?

Мне только спросить

"Нимофобия" - боязнь остаться без интернета. Мне только спросить

Сколько пальцев загнули? 👀 пишите в комментариях!⬇️ Если больше 3-х пальцев, обязательно ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на Телеграм-канал Галины Дубининой - тренера №1 по фейсфитнесу и естественному омоложению ✨ https://t.me/facefitness_dubinina На канале "Фейсфитнес с Галиной Дубининой" вас ждет много полезной информации, а именно: ✅узнаете, как устроить морщины и вернуть молодость!🙌🏻 ✅как полюбить❤️ своё отражение в зеркале ✅узнаете все секреты долговечной красоты и молодости! ✅сэкономите денежные средства 💰на косметологических процедурах, так как вы можете заменить это все фейсфитнесом ! Подписываемся на канал ➡️https://t.me/facefitness_dubinina

От обезжиренных продуктов можно поправиться Молочные продукты содержат витамины A,D,E,K, но без жиров они не усваиваются. Липиды подают сигнал в мозг о насыщении. Если в блюде их нет, мы съедаем гораздо больше.Для придания вкуса в обезжиренные продукты добавляют сахар, а это – быстрые углеводы, от которых можно поправиться. Мне только спросить

Какой кешбэк вам нравится больше? Еще недавно мы даже слова такого не знали – “кешбэк”. А сегодня без него не представляем своих покупок. Иногда и я принимаю решение относительно выбора магазина или товара в зависимости от величины кешбэка! Раньше у меня в кошельке даже несколько пластиковых карт было: на разные виды покупок, каждая - со своими бонусами и привилегиями… Пока не появилась карта от Промсвязьбанка “Твой кешбэк”. Знаете, чем она меня так привлекла? Здесь я могу сама выбираю для себя преимущества! Какой кешбэк вы бы выбрали для себя? 1, 5 % на все покупки; до 5 % на три любимые категории + 1 % на прочие покупки + 5 % на остаток по карте. Но это еще не все плюсы: По карте оплата ЖКХ через мобильный банк без комиссии; дополнительная карта бесплатно; обслуживание 0 ₽, если тратите от 5000 ₽ в месяц. Заказывай по ссылке👇 psbank.prfl.me/mne_tol…539b8ea7

​12 симптомов, указывающих на проблемы с сердцем. 1. Длительный кашель. Если вы кашляете уже месяц, даже принимая противокашлевые средства, проверьте сердце. При сердечной недостаточности кашель сухой, раздражающий, чаще всего приступы начинаются вечером, когда вы ложитесь, но могут беспокоить и днем. 2. Одышка. Если одышка мучает вас уже в состоянии покоя и вам тяжело дышать, срочно запишитесь к кардиологу. 3. Храп и ночное апноэ. Апноэ вызывает гипоксию (кислородное голодание) сердечной мышцы. А это увеличивает риск инфаркта в три раза! 4. Болевой синдром. Иногда заболеваниям сердца сопутствует боль между лопатками, которая отдает в левую руку, плечо или челюсть. 5. Хроническая усталость. 6. Головная боль. Пульсирующая головная боль в височной области преимущественно по утрам бывает из-за повышенного давления. А высокое давление в свою очередь может спровоцировать развитие серьезных болезней сердечно-сосудистой системы, среди них – инфаркт и инсульт. 7. Тошнота и потеря аппетита. Тошнота, боль в животе, отсутствие аппетита и вздутие – одни из симптомов хронической сердечной недостаточности. 8. Головокружение и потеря сознания. 9. Учащенное мочеиспускание. Если вы часто встаете в туалет ночью, это может свидетельствовать о сердечной недостаточности. 10. Бледность и посинение кожи. Если сердечная недостаточность хроническая, то синюшного оттенка становятся губы. Когда проблемы с митральным клапаном, на щеках синевато-красный или фиолетовый «румянец». При гипертонии меняется нос: он краснеет, становится бугристым, проступают капилляры. 11. Учащенное сердцебиение. 12. Отек ног. Если есть проблемы в работе сердца, то из организма плохо выводится жидкость, особенно это касается ног – образуются отеки. Чаще всего это заметно вечером, а к утру отечность спадает. Мне только спросить

Мне только спросить

Если вы потерялись в количестве каналов и не знаете, где получать проверенную и актуальную информацию, то ТОП для вас. 🩸 MEDCLUB - вся нужная информация для студентов и молодых врачей ➖ о работе в стационаре и частной клинике ➖ методички ➖ лайфхаки для работы ➖ клинические случаи с разбором ситуаций ➖ чек-листы по общению с пациентами ➖ памятки о том, как и где читать статьи на нужные тебе темы 🩸 Анатомия 18+ - лучший канал для будущих мед. работников и любителей потрепать свои нервишки стал доступен для всех! Куча познавательного контента и опросов сделают из Вас настоящего специалиста в своем деле! 🩸 Прыщемания - это оргазм для ваших глаз ! 🩸 СТУДЕНТ МЕДИК - Первый канал для студентов - медиков и тех, кто интересуются медициной! Здесь Вас ждёт множество полезной информации по различным разделам медицины. 🩸 Книги по стоматологии (freе) - 🦷самый крупнейший топчат в телеграмм для помощи в развитии знаний стоматологов и зубных техников🆓️. ℹ Более 3.5тысяч книг и 3.5тысяч бесплатных вебинаров🔥. 🩸 Записки Фельдшера 🔞 - это канал фельдшера реанимационой бригады, где он делится, личными историями, клиническими случаями, трешем. 🩸 Неврология и Нейронауки Канал, посвященный изучению Неврологии, Психологии, Психиатрии (общей и прикладной) и Психоанализу.  🩸 Акушерство и Гинекология Канал для студентов, ординаторов и врачей акушеров-гинекологов - Здесь ответят на часто задаваемые вопросы (FAQ) - расскажут и покажут интересные клинические случаи (патологии). 🩸 Сексология - Сексология глазами Женщины. Все о сексе, любви и отношениях. 🩸 Урология - Все что вы хотели знать,но стеснялись спросить.О мужском здоровье и не только. По вопросам сотрудничества @Nastitimosh 🩸 Архив книг по Неврологии, Психологии и Психиатрии - Библиотека книг и статей по Неврологии и Психиатрии.  Здесь найдешь все что тебе нужно! 🩸 Доктор Дара - Канал семейного доктора с 30-летней практикой. Разбираю те вопросы о женском здоровье, которые вы давно хотели задать. 🩸Наконец-то ПРИВАТНЫЙ КАНАЛ ПАТОЛОГИЯ ОТКРЫТ ДЛЯ ИСТИННЫХ ЦЕНИТЕЛЕЙ ⬇️⬇️⬇️ @PATologiamedic Там содержаться материалу не рекомендуемые к просмотру лицам со слабой психикой,детям и беременным женщинам Строго 18+ ⬇️⬇️⬇️ @PATologiamedic 🩸 Архив книг по Акушерству и Гинекологии Архив отечественных и зарубежных книг по Акушерству и Гинекологии. Ориентирован для студентов, ординаторов и врачей! 🩸 Логистика без границ - главный канал о логистике и supply chain, новости, нормативные документы, транспорт, склад, беспилотники, деловые мероприятия, записи. 🩸 GDP - Центр логистики и качества - канал о GDP: фармацевтическая логистика и качество. Good Distribution Practice: знания, нормативные документы, практика, опыт, компетенции, обучение и деловые мероприятия. 🩸 СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ - Заговоры, приметы и многое другое на канале @sovet_ot_babushki

Это не космос. Это обычная таблетка от головной боли - Цитрамон Мне только спросить

Друзья, никогда не устану говорить про выгоду💪 Сегодня хочу посоветовать Вам кредитную карту «Альфа-Банка», которую можно оформить сейчас на максимально выгодных условиях! 🔹Льготный период увеличился - целый год на покупки совершенные в первые 30 дней после получения карты; 🔹Карта снова стала бесплатной! Годовое обслуживание 0 руб. в 1-й год; 🔹Кредитный лимит до 500 000 руб.; 🔹Кэшбэк за покупки до 33%. Ссылка для оформления - alfabank.prfl.me/mne_tol…927611dc Не страшно пользоваться картами - просто подходите к этому грамотно☝️

​Как определить серьезную болезнь по состоянию ротовой полости. ✅ Заболевания желудочно-кишечного тракта. Индикатором проблемы в данной области может служить неприятное ощущение во рту, зуд, боль, особенно во время приема пищи. Есть вероятность появления кислого привкуса, неприятного запаха, а также нарушение вкуса в общем. Характерен быстро образующийся налет на языке и зубах. Язвенную болезнь желудка можно выявить с помощью сохраняющегося налета, ощущения жжения на языке, его болезненности и отечности. ✅ Болезни печени. Первые признаки проблем с печенью – желтушность белковой оболочки глаза и слизистой полости рта. Нередко сопровождаются кровоточивостью десен, гингивитами, пародонтитами и глосситами. В данном случае наблюдаются проблемы с определением вкуса, а также горечь во рту. ✅ Заболевания эндокринной системы. Первые признаки сахарного диабета часто проявляются в ротовой полости: густая и вязкая слюна, сухость во рту, ярко-красный язык, чувствительный к кислому, соленому и горячему. ✅ Заболевания сердечно-сосудистой системы. После таких заболеваний, как ревматизм, атеросклероз, инфаркт миокарда, гипертоническая болезнь может развиться сердечно-сосудистая недостаточность, которая, в свою очередь, влияет на изменение цвета слизистой оболочки полости рта. Слизистая может быть бледной или синюшной, особенно в подъязычной области. Повышается хрупкость сосудистых стенок и слизистой, когда даже небольшие травмы вызывают кровоточивость. Область десен особенно подвержена такому эффекту: малейшее давление при жевании или чистка зубов вызывают повреждение десны. При гипертонической болезни на языке, щеках, мягком нёбе периодически могут появляться одиночные пузыри с кровянистым содержимым, так называемый пузырный синдром. ✅ Хроническая почечная недостаточность. Пациенты с данным заболеванием жалуются на ощущение жжения в области языка, его отечность, появление отпечатков зубов и постоянный запах мочевины изо рта. Отмечается расстройство чувствительности и налет на языке, который может быть от белого до коричневого. Слизистая полости рта может стать бледной, синюшной или желтушной. Мне только спросить

​Академия медицинского образования приглашает на бесплантый вебинар "Нарушения костно-мышечного аппарата и осевое отклонение тела в результате сидячего образа жизни" 👉 https://clck.ru/eYKBq Чем полезен вебинар: ✅Получение новых актуальных знаний для специалистов в областях медицины связанных с реабилитацией и восстановлением нарушения костно-мышечного аппарата и биомеханических отклонений от физиологической нормы. ✅Во время вебинара будет рассмотрено наиболее результативное клиническое комбинирование приёмов массажа при патологиях связанных с гиподинамией и малоподвижным образом жизни. ✅Мы разберём основы механизмов нейрорефлекторного воздействия массажа, действующего на основе рефлексов, вызывающих изменения функционального состояния различных отделов нервной системы, необходимые для лечения. ▫️Когда? 31 марта 2022 г.C 19:00 до 20:05 по МСК Узнайте подробности и успейте записаться 👉 https://clck.ru/eYKBq

Чай предотвращает порчу зубов В чае содержится настолько высокий процент фтора, что его можно с успехом использовать в качестве удобного и эффективного средства, предотвращающего порчу зубов, и главным образом препятствующего возникновению кариеса. Поэтому подверженным кариесу рекомендуется пить чай без сахара в более высокой концентрации, чем обычно. Мне только спросить

НАДЕЖДЫ НА СПАСАНИЕ НЕ БЫЛО 27-летней жительнице Новосибирской области с сосудистой опухолью печени отказывали в региональных больницах. Её диагноз — самый распространенный вид доброкачественной опухоли печени, но опасность заключалась в возможности разрыва гемангиомы с кровотечением при любом хирургическом вмешательстве. Это и стало причиной отказа в лечении в медицинских учреждениях области. Но вот хирурги Национального медицинского исследовательского центра имени академика Е.Н. Мешалкина не побоялись рискнуть. И им удалось! Они смогли использовать малоинвазивное вмешательство, чтобы избежать кровотечения, и спасли пациентку от злосчастной опухоли! 👏👏👏 @zhit_news