А фрукты вызывают диабет?
Нет конечно.
Врачи даже рекомендуют ЗАМЕНИТЬ простые углеводы на фрукты и овощи
Но есть одна загвоздка. Некоторые фрукты лучше не употреблять, если диабет УЖЕ есть. Ведь в некоторых из них глюкозы даже больше, чем фруктозы. А именно глюкоза под запретом у таких больных.
Вот основные глюкозо-фрукты
Бананы, киви, чёрная смородина, черника и сливы. А главный рекордсмен ВИНОГРАД, в нём глюкозы (7,4 в 100г) больше чем фруктозы (7, 1 в 100г).
Так что имейте это ввиду, когда решите приготовить гостинец из этих продуктов своей бабушке, у которой есть диабет.
Мне только спросить