Профессор-генетик из США Анча Баранова завела телеграм-канал на русском языке, где с юмором рассказывает о самых актуальных открытиях ученых в сфере медицины.
Как разобраться в лекарствах и БАДАх, преодолеть последствия коронавируса и выжить в условиях стресса?
Читайте Анчу и узнаете много такого, о чем в России вообще никто не говорит. https://t.me/anchabaranova
Безумно бьющееся сердце, ожидающее трансплантации
Количество проводимых трансплантаций в мире покрывают лишь 10% от необходимого объема. Чтобы обеспечить донорскими органами всех нуждающихся пациентов, необходимо выполнять миллион пересадок в год.
Мне только спросить
Как всегда быть здоровыми и активными? Как иметь твердую внутреннюю опору и сохранять интерес к жизни в любом возрасте и при любых обстоятельствах?
Конечно, с помощью йоги. Простые и доступные практики, советы от опытного преподавателя, помощь в построении программы и подборе упражнений обеспечат вам:
✅ красивую осанку
✅ Большую гибкость и подвижность
✅ здоровье суставов и позвоночника
✅ гармоничную работу внутренних органов
✅хороший иммунитет
✅ способность справляться со стрессами
✅умение принимать жизнь во всем ее многообразии
Практики, которые полезны всем и ответы на свои вопросы вы найдете на канале https://t.me/yoga_dlya_vseh
Полностью отказаться от сахара невозможно!
Во-первых потому, что это действительно НЕВОЗМОЖНО. Он содержится в более 80% продуктов, которые мы употребляем, даже не подозревая о возможном наличии в нем сахара.
Причина сахарного диабета — это употребление сахара?
Сахарный диабет 1 типа развивается из-за аутоиммунного повреждения бета-клеток поджелудочной железы, и употребление сахара здесь ни при чем. Сахарный диабет 2 типа передаётся по наследству и обычно проявляется у взрослых людей на фоне ожирения. Чрезмерное употребление сахара может стать причиной ожирения.
Самый лучший способ себя обезопасить, если у вас в семье есть случаи заболевания среди близких родственников — следить за своим весом и заниматься хотя бы примитивной физической нагрузкой.
Мне только спросить
Как отличить мигрень от обычной головной боли
Тут ничего сложного нет: обычная боль при других состояниях часто ощущается как «сдавливание» головы. Как правило, она вызвана сокращением мышц шейного отдела (головная боль напряжения). Интенсивность такой боли не превышает умеренной степени, и длится до нескольких часов.
📍Мигрень может начаться во время сна, тогда как в другом случае эта особенность отсутствует.
Мне только спросить
Синтетика вызывает кожные заболевания
⠀
Считается, что «синтетика» — это признак дешевого и некачественного товара.
Возможно вы удивитесь, но на сегодня 99% тканей, так или иначе содержат синтетику👌🏻
⠀
Аллергия, дерматит, экзема, псориаз - все эти проблемы появляются не из-за синтетики, а из-за веществ, которые могут применяться при производстве любой одежды. К ним относятся смолы, красители, клей, химические добавки, дубильные вещества.Также в синтетике имеются достаточно жёсткие ворсинки, которые могут вызывать зуд у лиц, склонных к аллергии.
⠀
Иначе говоря, проблема в ТЕХНОЛОГИЯХ производства некачественных вещей а не в самих тканях.
Однако синтетика сама по себе может стать причиной обострения проблем. Если человек страдает от экземы или дерматита, то искусственная ткань благодаря своей синтетической структуре может сыграть роль раздражителя.
⠀
То есть, синтетика для чувствительной кожи является раздражителем, а не аллергеном.
Мне только спросить
Сыр активирует ту же часть мозга, что и наркотики.
Как выяснили ученые, основным компонентом сыра является казеин, который при переваривании производит казоморфины.
Казоморфины – это опиоиды, воздействующие на рецепторы мозга, которые также активируют опиодные наркотики (опиум или морфин)
Мне только спросить
Вы когда-нибудь задумывались: как видят мир люди с минусовым зрением?
👁➖ Внимание на видео 👆🏻
Ребятам с канала Про зрение удалось показать это с помощью специальных оптометрических линз и ловкости рук
Больше полезной информации про здоровье глаз и не только ищите здесь 👈🏻, советуем подписаться
Кешью убивает бактерии.
Бактерии, вызывающие кариес, акне, туберкулез и проказу, можно уничтожить, просто съев орехи кешью. Этот орех способствует выделению слюны, заставляя вас жевать больше, таким образом, он способствует снижению количества бактерий в полости рта. Богатые медью, магнием, олеиновой кислотой и пищевыми волокнами, орехи кешью также содержат анакардик, антиоксидант с противоопухолевыми и антихеликобактерными свойствами
Мне только спросить
Пять полезных добавок к чаю:
✅ Жасмин - он помогает справиться с общим упадком сил и симптомами хронической усталости, поднимет пониженное артериальное давление и возбуждает аппетит.
✅ Имбирь - корень имбиря можно натирать на терке и заваривать кипятком или же добавлять кусочки сразу в заварку. Он превосходно согревает и бодрит, активизирует обмен веществ.
✅ Календула - цветы и семена календулы обладают бактерицидным действием, что может помочь при ангине или простуде.
✅ Лаванда. Обладает успокаивающим и спазмолитическим средством.
Такой чай окажет просто волшебное действие при бессоннице и неврозах.
✅ Мята - ее душистые листочки, заваренные с черным чаем могут успокоить и расслабить вечером. Мята помогает от несварения желудка, при температуре или критическом жаре во время простуды или гриппа. Мята снимет раздражение и уменьшит кашель при бронхите.
Мне только спросить
Вᴄᴇʍ ᴨᴩиʙᴇᴛ!👋🏻
Мᴇня ɜᴏʙуᴛ Артём! Я ᴦᴇниᴀᴧьный ϶ᴋᴄᴨᴇᴩᴛ ᴨᴏ автоворонкам во ВК. В ᴋᴩиɜиᴄ ᴨᴏʍᴏᴦу:
✔️Увеличить твои продажи в трое!
✔️ Увeличить твои охваты минимум в 2 раза.
✔️ Сдeлаю твоё сообщeство в ВК продающиm и активныm!
✔️ Поmогу упаковать твоё сообщeство в ВК
➥ Запишись прямо сейчас на бᴇᴄᴨᴧᴀᴛную ᴋᴏнᴄуᴧьᴛᴀцию и получи бонус! @artidream
Почему у людей бывает неправильный прикус?
⠀
Кривые зубы, т. е. неправильный прикус — это относительно новое явление. У наших далёких предков, пещерных людей, зубы были ровными, о чём свидетельствуют найденные черепа. А в наше время от 50 до 70 процентов детей в развитых странах проходят ортодонтическое лечение. Почему так случилось? Причина в индустриализации.
⠀
Для здорового положения зубов на челюсти должно быть достаточно места. Но с тех пор, как люди научились термически обрабатывать пищу, готовить и есть с использованием специальных инструментов, челюсти начали уменьшаться. Меньше жевания — меньше потребности в крупных сильных челюстях. И первый плачевный результат этого — изменение формы лицевых костей и неправильный прикус.
⠀
Кстати, по этой же причине мы лишились зубов мудрости. У наших далёких предков-охотников-собирателей было достаточно места во рту, чтобы эти зубы росли вместе с другими и развивались нормально.
Мне только спросить
Неприятные эмоции могут спровоцировать и последствия переедания разных вкусностей, в период праздников.
Согласны?
Раньше завершением застолья был мезим, теперь у меня под рукой всегда смесь масел DigestZen.
При любом дискомфорте в желудке, обращаюсь к ней за помощью, потому что DigestZen - одно из универсальных средств, независимо от возбудителя недомогания, с замечательным составом (анис, фенхель, мята, имбирь, кориандр, эстрагон и тмин), который оказывает антибактериальное, противогрибковое, антипаразитарное, противовирусное действие и работает как спазмолитик.
👌При тошноте, укачивании или отравлении можно вдыхать из флакона, с ладоней или через диффузор
👌Для нормализации жкт добавить 1-2 капли в воду или чай.
👌 Или нанести наружно 1-2 капли на проекцию внутренних органов.
👌Помимо поддержки пищеварительной системы у Дайджест Зен сильные эмоциональные свойства- повышает способность получать новую информацию, новые отношения, новый опыт и быть открытым для новых возможностей.
Вкусных вам праздников!🤗
Почему после еды всегда хочется спать и как с этим бороться
Обезвоживание организма
Водный баланс сильно влияет на наше общее состояние.
Когда наступает обезвоживание, мы чувствуем утомление, вялость и даже головокружение: это связано с изменением кровяного давления и снижением пульса. Именно в таком состоянии нас может особенно привлекать дневной сон.
«Сонные» продукты
Некоторые продукты содержат в себе большое количество триптофана — аминокислоты, стимулирующей выработку гормона сна мелатонина.
Миндаль, грецкие орехи, тыквенные семечки и бананы помимо триптофана содержат в себе магний и калий, которые расслабляют мышцы и обеспечивают нам чувство приятной расслабленности после еды. Некоторые травяные чаи, такие как, например, ромашковый или мятный, лучше пить по вечерам или перед сном: дело в том, что они действуют на нас успокаивающе и вызывают сонливость.
Мне только спросить
Не знаешь, кто ты? 🤨
Как раскрыть свой потенциал? 🤠
Как перестать зависеть от мнения окружающих? 😝
Как научиться управлять своим состоянием и жить в изобилии? 🙃
Как быть всегда полным энергии, радости и вдохновения? 😱
Подпишись на канал https://t.me/academywizard 😍
И получи доступ к бесплатной неделе курса "Управление реальностью" 🤫
Ждём тебя, будущий творец 🥰