Мне только спросить😷. Страница 19

Стопа — основа всего скелета человека, от которого зависит слаженная работа не только опорно-двигательного аппарата (позвоночника, суставов, мышц, связок), но и внутренних органов, сосудов и нервов. ✅ Любой дискомфорт в состоянии стопы приводит не только к ухудшению общего самочувствия человека, но может и ощутимо нарушить баланс всего организма. Поэтому так важно вовремя исправлять все что беспокоит Вас в состояни ваших стоп. ✅Подолог - это специалист с глубокими знаниями о системе организма, который помогает решить все задачи по уходу за стопой и руками, добиваясь наилучших результатов вместе со своим клиентом. ✳️Вросший ноготь, мозоли, трещины, грибок, онихолизис, гипергидроз - вот лишь небольшой спектр задач, с которыми на приеме, бережно и эффективно справляются подологи центра PROcvet - pro-cvet.com 👉Подробнее можно узнать по ссылке pro-cvet.com

Почему обниматься полезно? ⠀ Во время объятий вырабатывается гормон счастья – окситоцин. Он оказывает очень благоприятное влияние на наш организм, и, прежде всего, способствует отличному настроению. Кроме этого, благодаря окситоцину уменьшается стресс. Все потому что мы чувствуем связь с другим человеком, а значит, чувствуем себя более уверенно в различных повседневных ситуациях. Это делает нас менее уязвимыми к стрессу. Освобождение окситоцина делает нас счастливыми и расслабленными. Это помогает нам лучше спать. Объятие может заставить исчезнуть всякую тревогу, облегчить сон и сделать сон более спокойным. Вот почему стоит обняться перед сном. Мне только спросить

Подхватить "болячку" можно где угодно. Как обезопасить родных, когда вокруг все болеют? Поможет бактерицидный рециркулятор АВАНТА. Он нужен каждому, кто заботится о здоровье. Наши рециркуляторы производятся в России и одобрены Росздравнадзором. Стоимость от 4800 рублей, есть доставка по РФ. Узнай подробнее на канале.

9 самых неожиданных профессиональных заболеваний Парикмахер - Дерматит, астма Весь день на ногах, в неудобной позе, в постоянном контакте с горячей водой, острыми предметами, электроприборами. Самые распространенные жалобы — это боль в спине (о ней говорят 30% парикмахеров), в локтях (25%), головные боли (23%) и ухудшение состояния ногтей (20%) Офисный работник - Синдром компьютерного зрения Работа за компьютером, даже при использовании хорошего монитора, — это серьезное испытание для зрения. Повторяющиеся мелкие движения глаз при чтении текстов, необходимость адаптироваться к свечению монитора, непрерывная фокусировка на обновляющихся изображениях — все это приводит к сильной усталости глазного яблока Программист - Снижение зрения Как бы это банально не звучало, но это так. Сегодня мы 70% своего бодрствования проводим за мониторами различных устройств. Особенно страдают глаза тех, кто получил «в подарок» генетическую предрасположенность к проблемам со зрением Мне только спросить

Привет! Меня зовут Регина Доктор. Давайте знакомиться? 👩🏻‍⚕️ Я практикующий врач - терапевт, нефролог, диетолог. На моем канале мы занимаемся профилактикой и лечением различных заболеваний с помощью питания. Да, я доктор, который ЛЕЧИТ ЕДОЙ! 🥦 Расскажу вам простыми словами о сложных вещах - гормонах, анемии, инсулинорезистентности...Так, что поймет даже ребёнок! 💪🏼 А ещё со мной худеют без калорий, спорта и голодовок. Более 70 тыс.пациентов снизили вес благодаря моей методике - только доказательная медицина и абсолютная безопасность для здоровья! 💚Я работаю с пациентами по всему миру и моя главная миссия - сделать как можно больше людей здоровыми и счастливыми! Буду рада видеть вас на своём канале 👋 Подпишитесь, чтобы не потерять!

Как сохранить кожу молодой Разумеется, в 50 лет сойти за 25-летнюю девушку - это миф. Но выглядеть свежо, придать коже здоровый вид и бодрый румянец вполне возможно, причем без каких-то серьезных манипуляций Меньше сахара и простых углеводов Молекулы сахара в нашем организму воздействуют на определенные белки и нарушают их функционирование. В результате кожа лишается своей «строительной основы», которая помогает ей восстанавливаться от вредного действия окружающей среды и стрессов Учитесь спать на спине Когда вы утыкаетесь лицом в подушку, ткани лица отекают и деформируются, а вот когда вы спите на спине, то лицевые мышцы разглаживаются и даже уходят мелкие морщинки Не пользуйтесь антивозрастными кремами раньше времени Очень большая ошибка молодых женщин - приобщаться к кремам и сывороткам для «омоложения» до 35 лет. Каждому возрасту - своя косметичка. До 25 летнего возраста достаточно тоников и увлажняющих кремов, до 35 лет питательных кремов и косметики-антистресс Мне только спросить

Спирт этиловый в компании Химзаказ. Любые марки пишевого спирта Альфа, Люкс и Экстра. Фасовка канистры 5 литров и флаконы 100 мл. Самовывоз и доставка по Москве и СПБ. Доставка в любую точку РФ транспортными компаниями.Работаем с физическими и юридическими лицами. Дизинфекция вещей и кожи, изготовление настоек, обезжиривание и протирка любых повехностей - наш спирт подходит для всего! Вся подробная информация на нашем телеграм канале t.me/himzakazrf тел. 8 800 707-98-02 (Россия) тел. +79857232939 (Москва, WhatsApp) почта [email protected]

Почему пение полезно для здоровья?⁣ ⠀ Пение помогает избавляться от стрессов. Ученые обнаружили, что в мозге во время пения вырабатываются эндорфин, вещество, благодаря которому человек ощущает радость, умиротворение, прекрасное настроение и повышенный жизненный тонус.⁣ Мне только спросить

Пpыжки нa скaкaлкe - нeвeрoятнo пoлезнoе и прoстoе физичeскoе упрaжнeниe ✅прoисхoдит заметнoе увeличeние вынoсливoсти ✅ пpыжки нa скaкaлке для пoхудeния нeвeрoятнo эффeктивны ✅скaкaлка пoлeзна для рaбoты сeрдца, кpoвь циpкулиpует быcтрee ✅положительным образом сказывается на артериальном давлении ✅такая трrнировкa прeкраснo рaзвивaет кooрдинaцию, вынoсливoсть, улучшaет крoвoток, укрeпляeт мышцы всeго тeла ✅это oтличный антистрeсс Мне только спросить

✅Лучший канал про лечение позвоночника и суставов! Канал создан практикующим врачом спортивной медицины, травматологом-ортопедом. Отличная визуализация с примерами операций. Упражнения под каждый конкретный случай. Подробная анатомия. Разбор сложных случаев, бесплатные онлайн консультации и многое другое. ✍Подписываемся на канал https://t.me/DocLivseyPRO

Адреналин мобилизует защитные функции организма и поддерживает его в состоянии бодрствования. Переизбыток адреналина истощает организм, может спровоцировать гипертонию, заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки. У людей, чья деятельность связана с нервным перенапряжением, больше шансов заработать язву. Мне только спросить

🦷 Я - врач-стоматолог Станислав Вафин, глав врач Клиники «Swiss Smile Moscow», которая является единственным представительством швейцарской стоматологической клиникой «Swiss Smile» на территории России, и поэтому предоставляющей своим пациентам настоящее швейцарское качество услуг✨. 🗣 В своем Телеграм-канале я ежедневно: ▪️Рассказываю о самых современных методах лечения всех видов патологий полости рта ▪️Даю профилактические советы о том, как правильно ухаживать за зубами, чтобы сохранить красоту и здоровье улыбки ▪️Показываю удивительные результаты преображения пациентов, даже в тех случаях, когда, казалось бы, уже ничего сделать нельзя. Подписывайтесь на мой канал 👉 https://t.me/StanislavVafin и вы будете удивлены, когда узнаете, на что способна современная стоматология! 👌

Как расслабиться за 5 минут в конце рабочего дня Выпейте зеленый чай или кофе, съешьте шоколад Проще говоря, сделайте перерыв, спокойно и медленно налейте себе чай, съешьте не спеша пару кусочков темного шоколада. Кстати, зеленый чай отлично помогает расслабиться и избавиться от негативных эмоций. Посмотрите, какая погода за окном Сделайте себе массаж Сделайте массаж рук, помассируйте сначала одну руку, затем другую. Так вы отвлечетесь от работы и сможете расслабить свое тело. Также можно намочить холодной водой запястья, чтобы снять напряжение Послушайте музыку Наденьте наушники, включите любимую песню и закройте глаза. Музыка оказывает большое влияние на наше настроение и продуктивность в целом. За 5 минут вы сможете не только отдохнуть, но и получить заряд энергией на несколько часов Примите горячую ванну Давно доказано, что вода крайне благотворно воздействует на человеческий организм. Даже немного минут стояния под душем улучшают настроение и расслабляют мышцы Мне только спросить

Интересные факты из мира репродуктивной медицины Первый случай успешного ЭКО был зафиксирован в 1978 году. Родилась девочка по имени Лиза Браун. ЭКО проводилось без протокола, то есть без усиления овуляции. Допускается проведение ЭКО до 55 лет. Но известен случай рождения близнецов у женщины 67 лет. Для проведения процедуры пациентка специально уменьшила себе возраст на 12 лет. В настоящий момент по всему миру насчитывается около 10 миллионов детей, зачатых с помощью ЭКО. Некоторые из них уже сами стали родителями. 👉🏻Больше информации можно узнать в канале Центра репродуктивной медицины REMEDI t.me/remediclinic В канале вы можете найти ✔️информацию об ЭКО, ИКСИ, ПИКСИ ✔️истории пациентов клиники ✔️актуальные скидки и акции А также сможете задать вопросы врачам-репродуктологам🩺👩🏻‍⚕️. Подписывайтесь! 👉🏻 t.me/remediclinic

Привычки, которые сделают вас счастливее Медитируйте Многие исследования указывают на то, что медитация — спокойное сосредоточение на настоящем — может снизить ощущение грусти и тревоги Выходите на улицу Одно исследование обнаружило, что у группы студентов, которые два дня провели в лесу, был меньший уровень кортизола (гормона стресса), чем у тех, кто провел время в городе Слушайте грустные песни Исследование, в котором приняли участие 772 человека из разных стран, показало, что прослушивание печальной музыки создает положительный эмоциональный эффект и утешает Ставьте реалистичные цели Ставя себе цели, лучше быть точным и здраво оценивать свои возможности Улыбайтесь Не новость, что улыбка может поднять настроение Мне только спросить

Мне только спросить ‍

4 ПРИЧИНЫ, ПО КОТОРЫМ ЗУБЫ МЕНЯЮТ СВОЙ ЦВЕТ? 1) Истирание эмали Под эмалью находится дентин, который имеет желтоватый оттенок. При изнашивании эмали дентин становится все более заметен, отчего зубы нередко приобретают желтый цвет. 2) Внешнее воздействие Наверное, все наслышаны о зубах курильщика. При длительном курении наши зубы могут становиться желтее и темнее. Такой же эффект может давать обычный кофе. 3) Повреждение нерва. Зубы могут стать серого цвета, если перед этим у вас был сложный кариес, который повлек за собой гибель нерва. 4) Некачественная пломбировка каналов При лечении корня зуба в нем может остаться сосудисто-нервный пучок — пульпа. В таких случаях зуб может со временем темнеть. Заболевания зубов и десен можно предотвратить, если знать, как правильно за ними ухаживать. Хорошо, что рекомендации от врачей и полезная информация собраны в одном месте — телеграм-канале стоматологии Alliance Francaise Dental. Советуем!

Мне только спросить