💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие, страница 68, все посты канала

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

НАПРАВЛЕННАЯ МЕДИТАЦИЯ Осознанное дыхание, 5 минут на фоне прибоя Медитация осознанности (Mindfulness) https://youtu.be/0TQCZkkZ1W8 Совет: Вы можете использовать записи таких направленных медитаций ⬆️, чтобы периодически устраивать себе осознанные паузы. Это можно делать в любое подходящее время: утром, вечером или днем во время рабочего перерыва. А голос ведущего поможет побыстрее расслабиться и погрузиться в медитацию. Подписывайтесь на наш канал «ТВОРЧЕСКАЯ МЕДИТАЦИЯ» https://t.me/creativemeditation Здесь вы найдете: ✔️богатую коллекцию записей направленных медитаций ✔️обзоры медитативных техник ✔️полезные посты по теории, практике и психологии медитации ❗️Только бесплатный контент 😉 Медитируйте ИНТЕРЕСНО вместе с нами!

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Присоединяйтесь к Мир: Л @mirl_ru

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Что может показать расклад Таро? Автор: Наталья Зайцева Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Карты_Таро Что может показать расклад Таро? Очень и очень многое. И в первую очередь, расклад покажет то, что мешает Вам иметь желаемое, достигать своих целей, выстраивать гармоничные отношения с партнёром или окружающими людьми. Те деструктивные установки, убеждения и шаблоны поведения, которые довлеют над Вами и, соответственно, над Вашей жизнью. Кроме того, расклад может показать различные варианты развития событий, если Вы стоите перед выбором и не знаете, что лучше предпринять. А так же, любой расклад подсветит для Вас то, что именно сейчас Вам необходимо услышать и осознать. Ведь иногда достаточно простого понимания причин того, что происходит, чтобы полностью изменить своё психологическое состояние, а, значит, и текущую ситуацию в жизни. Психотерапевтический расклад очень часто заменяе...

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Житейские мудрости от великих женщин👆 Пожалуйста, помни, что 1. Только ты выбираешь спутника жизни. 2. Только ты выбираешь профессию. 3. Только ты выбираешь город и страну для жизни. 4. Только ты выбираешь своё материальное положение. 5. Только ты выбираешь своё окружение. 6. Только ты выбираешь свои хобби. 7. Только ты выбираешь свой досуг. 8. Только ты выбираешь, какими вещами себя окружать. 9. Только ты выбираешь, какую информацию потреблять. 10. Только ты выбираешь, кем быть. Присоединяйтесь к Мир: Л @mirl_ru

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Что такое деньги? Автор: Наталия Гаца Формат: Самопознание Направление: #Личностный_рост Тематика: #Психология Деньги. Какое емкое слово💸. А что это значит для вас? Не спешите отвечать, послушайте себя. Прислушайтесь, какие ассоциации возникают? Деньги – как вода, утекают сквозь пальцы. Денег никогда не бывает много. Деньги – свобода… ⠀ А что говорит ваше тело? Как отзывается? Большие деньги – это страшно? А бОльшие – комфортно? Деньги… - это сложно, тяжело, достигать, карабкаться или весело, легко? Это приятные ощущения или присутствует некая тяжесть? ⠀ С деньгами у каждого из нас свои особенные отношения. На вас давят или вы вместе что-то строите? Вы всегда не в ладах или вам хорошо вместе? Интересно, не так ли. ⠀ Любые отношения можно и нужно строить. И с деньгами тоже. Устраивают ли вас сегодня ваши отношения с деньгами? Готовы над ними работать? ⠀ Приглашаю вас на свой авторский бесплатный интенсив «Живу сегодня» старт 07.09 3 дня будем исследовать с вами такие темы как: Страх проявления, страх новизны Перфекционизм (все должно быть идеально) Зачем мне ещё 100500 обучений чтобы пойти заявлять о себе Зависимости Много планов, мало действий Внутренний запрет на получение желаемого (убеждения, установки, сценарии родителей) Нет ресурсов (время, здоровье, силы, энергия), поэтому мы не проявляемся Что для вас важно быть хорошим или богатым? Присоединиться к интенсиву можно по ссылке: https://t.me/+prgujssQWVM5MzIy Пусть ваши деньги любят вас и это будет взаимно! Всем добра💜

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Второй фестиваль Друзей в эко-отеле Розендорф Автор: Наталья Сафонова Дата: 2022-09-23 Длительность: 3-24 часа Формат: Мероприятие Направление: #Личностный_рост Тематика: #Здоровый_образ_жизни Подробная информация в группе по ссылке https://t.me/+DDtU9aBnkFwzN2Ri...

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Фразы, которые надо перестать говорить себе: – Начну с понедельника – Ей повезло – Я не могу – Это невозможно Если хочешь быть счастливой, то убери из своей жизни шесть «О»: Оценки Обиды Осуждения Оправдания Ожидания Ограничения Присоединяйтесь к Мир: Л @mirl_ru

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

"Как увеличить доход, через ценность продукта и уверенность в себе" Автор: Ольга Брюханова Дата: 2022-09-16 Длительность: 2 часа Формат: Мероприятие Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Бизнес_тренинги Мастермайнд-трансформация "ПРОРЫВ" 📈 только для "помогающих" ЭКСПЕРТОВ Уже через 2️⃣ дня ты - вырастишь в доходе на 65%, - научишься доносить ценность и выгоду своего продукта, - начнешь продавать на ВЫСОКИЕ чеки - будешь уверенно продавать на диагностиках - не будешь беспокоиться, как дать результат Фокус. Только ключевые действия, рабочие инструменты и практика в группе 4-5 чел, с обратной связью, без прелюдий и воды. 17-18 сентября с 10 до 12мск 2 дня х 2ч Места ограничены😱 Пиши ПРОРЫВ в тг @olgazheneva чтобы узнать детали участия и забронировать по цене фокус-группы ...

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Дети, родители и школа Автор: Ксения Гончарук Формат: Полезное Направление: #Семья_и_дети Тематика: #Психологическое_консультирование Вот и наступил новый учебный год. Родители относятся к школе по-разному. Кто-то с трепетом, кто-то с ненавистью… Но каждый всё-же понимает, что школа - необходимый этап на пути взросления ребёнка. Этап долгий и далеко непростой. За время учёбы в школе ребёнок получает много новых знаний, умений и навыков. А ещё в это время формируется личность ребёнка. От этого периода жизни зависит каким будет взрослый человек. Сейчас образовываются модели поведения и подсознательные установки будущего взрослого человека. А от них зависит то, какой будет жизнь этого человека. Будет он богат или беден, успешен или нет, нравственнен или аморален, социален или неконтактен и многое, многое другое. Задача родителей быть на этом этапе надёжной опорой и защитой✅ для ребёнка. Родители просто обязаны дать ребё...

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Истинная ценность не в материальных благах А в чём же тогда? Ведь мы расплачиваемся за жильё, еду и одежду деньгами. Главная ценность — это то, какие изменения в тебе происходят, когда ты стремишься к целям. Например, чтобы стать миллионером, тебе нужен ум, продуктивность, дисциплина и фокусировка на задачах. Ты вряд ли сорвёшь куш в лотерее, поэтому учись развивать в себе нужные качества. За подробностями сюда 👉🏻 https://t.me/kniga_sam

КНИГА САМОРАЗВИТИЯ

Канал о саморазвитии, мотивации, психологии самосовершенствования Реклама - @AgataSSS

Telegram

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

«Как Найти Себя» - Экхарт Толле Куда бы вы ни пошли, вы найдете себя Хотите избавиться от проблем раз и навсегда? Что ж, можно улететь в другую страну. Возможно, это ненадолго наполнит вас ощущением счастья, но рано или поздно вы вернетесь к прежнему состоянию. Вам будет казаться, что кругом слишком жарко или шумно. Все дело в том, что состояние недовольства неизбежно, если наше сознание спит. Плохая новость в том, что несчастье для многих стало нормой. Хорошая – это можно изменить. В следующий раз, оказавшись в состоянии стресса, спросите себя: «Я испытываю недовольство из-за ситуации, в которой оказался, или из-за своего отношения к ней?» Поняв, что внутреннее напряжение возникает в основном из-за вашей реакции, задайте себе другой вопрос: «Как я могу пережить эту ситуацию, если приму ее такой, какая она есть?» Результаты этого эксперимента вас удивят. Не оспаривайте то, что есть, а просто ощутите реальность момента. Вы поймете, что в большинстве случаев чувствовать себя несчастным или нет – наш выбор.

- Экхарт Толле - КАК НАЙТИ СЕБЯ / NikOsho / аудиокнига

audio/mpeg

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

ЧТО У ЧЕЛОВЕКА В ГОЛОВЕ Автор: Артем Гафуров Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Коучинг То же самое бывает у нас в телефонах, в компьютере, на рабочем столе, дома, в шкафах. Можно «голову свернуть» пока ищешь нужный документ или вещь🙄 Или ещё хуже, когда хаос превращается в структурированную систему, где человек с лёгкостью начинает ориентироваться. Адаптируется к хаусу, вместо того, чтобы разобраться с головой ——— Да, это всё говорит об отсутствии любви к себе, о паразитах, живущих в наших телах, о большом объёме замороженной энергии, которой человеку как раз не хватает для реализации потенциала, будто якорь на ногах. Многое о человеке можно сказать, просто понаблюдав со стороны за фрагментами его быта Однако, о чем же в первую очередь говорит бардак дома, помойка в автомобиле, грязная и рваная одежда, сотни подписок в Инстаграм. Двумя словами - «хаос и бардак» вокруг чело...

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Присоединяйтесь к Мир: Л @mirl_ru

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Как наладить отношения с ребенком? Автор: Андрей Виннер Формат: Полезное Направление: #Профессиональный_рост Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста Мне, как папе 7-х детей, как всегда, в канун нового учебного года, приходится встречаться и общаться с преподавателями в школе, детском саду, а также с родителями. Мое мнение касательно уровня мышления мам и пап современных детей остается мягко говоря "на троечку". Я не хочу ни кого критиковать и тем более осуждать, отмечу, что конфликт взрослых и детей по прежнему существует и как прежде родители заблуждаются, как на счет гениальности детей, так и на счет своих способностей быть совершенным родителем. 📌 Надежные отношения в семье и с детьми не возникают случайно ― они базируются на фундаменте и возможностях идеальной команды, требуют обязательств и целенаправленных усилий. Окружающий мир стремительно прогрессирует. Очень важно идти в ногу со временем, не позволяя себе отставать от инно...

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Не умею дружить Растеряли всех друзей детства? Вроде знакомитесь легко, а рядом надолго никто не задерживается? Вас это печалит? Вот несколько советов, которые помогут найти друзей и остаться ими надолго. Они мне не пишут и не звонят Дружить — это не про эгоизм. Позвонить близкому человеку без повода, не дожидаясь его звонка, просто поинтересоваться, как у него дела и настроение – это очень важно. Я сильная и независимая личность Если дружить вам мешает ощущение, что вы как-будто теряете свои границы, приближая к себе людей — подумайте, откуда в вас эта установка. Обычно мы рассуждаем так, когда боимся привязываться. Дружба означает способность делиться сокровенным и не бояться открывать душу. Да некогда мне Мы живём в бешеном ритме, и совмещать работу, семью и друзей порой становится вопросом приоритетов. Как вы распределите этот баланс, решать только вам. Однако единственный способ сохранить друзей — это включать их в свои планы, не дожидаясь хода с их стороны. Дружить в Мир: Л @mirl_ru

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

ЖИТЬ МОЖНО ПРОСТО! НЕ УСЛОЖНЯЙ! 🟠Поставил цель - добейся Ежедневно мы делаем сотни действий, но все ли из них правильные и идут нам на пользу? Ты до сих пор не решился на что-то? ✅Просто возьми и сделай это! ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Ежедневник №1 - стань идеалом своих мечтаний! С нами ты добьёшься успеха! ⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️⬆️ ❗️СОВСЕМ СКОРО РАССКАЖУ ПРО ВОЗМОЖНОСТЬ ПОВЫСИТЬ СВОЙ ДОХОД - ВРЫВАЙТЕСЬ!

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Самоопределение Автор: Виктор Ляшенко Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Психотерапия Одни пытаются решать этот вопрос «технически», рационально просчитывая некие «за и против», составляя списки предпочтений и т.п. Другие обращается к профориентационным тестам, астрологам, тарологам и т.п., исследуя свои задатки и предрасположенности, в надежде получить подсказку о том, чем же им в этой жизни заняться. Однако и в том, и в другом случае упускается из виду то обстоятельство, что всякое внешнее знание о самом себе таким внешним знанием остаётся. Если нет побуждения к какой-то деятельности и личного ощущения смысла, то все советы (даже вполне точные) останутся пустым звуком. И даже если так случится, что найдётся специалист, который укажет мне «мой путь», или я прочитаю о нём в умной книжке, то я не смогу этим знанием воспользоваться, так как смысл не может быть дан извне,...

💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие

Мой первый страх в отношениях Автор: Людмила Лисавол Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Жизнь_в_любви Мой первый страх в отношениях Сейчас у меня счастливая семья: я любима и люблю💞; дочь👧 и сын👨, бабушка двух прекрасных внучек. В моей жизни, так было не всегда... На пятом курсе института вышла замуж. Рождение дочери, после получения диплома, стало первым «испытанием» для нашей семьи. 😱Ссоры и взаимные упреки. Расхождение мнения по обсуждаемым вопросам и чего каждый из нас хочет в этой жизни. 😭Раздражения, огорчения на слова, поступки друг друга. Чтобы «разобраться» (на тот момент я думала о другом), почему я: — раздражаюсь и злюсь на мужа; — жду одобрения от родителей; — не ощущаю поддержки... пошла учиться на психолога (реализовала свою мечту с поддержкой родителей). Создавать видимость счастливой семьи становилось все труднее. В действительности мы жили как «соседи». А мысль, чт...