💜МИР: Л - Самопознание | Психология | Саморазвитие. Страница 64

bКАЖДАЯ КНИГА ДЕЛАЕТ ВКЛАД В НАШЕ РАЗВИТИЕ/b Автор: Анна Дробина Формат: Полезное Направление: #Личностный_рост Тематика: #Интегративная_психология_и_психотерапия ▪️ХИЖИНА ДЯДИ ТОМА ⠀ Это было очень неожиданно! ⠀ Я люблю живые истории и в книгах и в фильмах! ⠀ Недавно в фильме «Анна и Король» я услышала про свою любимую книгу, которую много раз читала с самого детства! ⠀ Интересное детство, если я читала такие книги.. ⠀ Это роман против рабовладения в Америке. ⠀ Как люди в ограниченных условиях боролись за свои ценности, жизни и при этом сохраняли веру и своё достоинство! ⠀ «Хижина дяди Тома» сделала глубокий вклад в меня, благодарю Гарриет Бичер-Стоу! ⠀ Рекомендую 🙌🏼 А какую книгу вы запомнили на всю жизнь? Связь со мной телеграмм drobina_anna...

ОТКРЫТАЯ ВСТРЕЧА-ЗАНЯТИЕ. ФИТНЕС СОЗНАНИЯ. Автор: Сергей Воронец (Перевертайло) Дата: 2022-09-21 Длительность: 3 часа Формат: Курс Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Антистрессовая_программа 👋 Привет Друзья! ☑️ Кто хочет проЧУЙствовать и “услышать” свою Душу хотя бы в первом приближении? ☑️ Кому интересно “увидеть” себя в потоке и обрести ресурсное состояние? ☑️ Как узнать и понять, что такое 5е измерение? 💥 22 сентября 2022 года 19.00 мск ПРИГЛАШАЕМ вас на ОТКРЫТУЮ встречу-занятие тренинга “Фитнес Сознания”, где мы вместе ответим на эти и другие вопросы для себя. 🎁 В ПОДАРОК от Вячеслава Роду - авторская медитация "Чистка чакральной системы". 🕺 Встреча состоится очно по адресу: г.Москва, ул.Покровка, 3/7 стр.1 оф.323, подъезд 3, метро Китай город (выход № 5) 🎥 Будет также проводится видео-трансляция в телеграм-чате встречи по ССЫЛКЕ (https://t.me/+Fc8--bCQcagzMDRi) - добавляйтесь и будьте в курсе предстоящих событий. 💥Если возникли вопросы, звоните: + 7 985 967 44 ...

Что сковывает грудь и не даёт дышать? Что отравляет жизнь и подтачивает наше здоровье? Что сдавливает все внутренности заставляет кричать Душу: КАК ЖЕ БОЛЬНО!» 😢👇 ОБИДЫ Каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал обиду и помнит то жжение в груди, которое испепеляет и обессиливает. Обидчик возможно даже глазом не моргнёт, а вы будете продолжать страдать и разрушать своё здоровье. ▫️Многие обиды неосознанно возникают в нашем подсознании и идут ГОДАМИ параллельно с нашей жизнью. 🙏🏻 Давайте прямо сейчас выполним практику, чтобы проверить, есть ли у вас обиды, которые мешают вам жить счастливо, быть здоровыми и проработаем их. Уже сегодня избавимся от непрожитых обид и вздохнём с облегчением 🕊 Проработать обиды с экспертами Мир: Л @mirl_ru

-

audio/mpeg

ФИТНЕС СОЗНАНИЯ Автор: Сергей Воронец (Перевертайло) Дата: 2022-09-25 Длительность: 3 часа Формат: Курс Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Антистрессовая_программа 👋 Приветствуем вас, Дорогие Друзья! ⁉️ Если ли в вашей жизни проявление таких вопросов? - Почему мы болеем? - Почему в жизни всё идет НЕ так, как мы хотим? Почему мы чувствуем усталость? - Почему мы эмоционально не сдержанны? - Куда уходит наша энергия? 💕 + Как концентрировать своё внимание? + Как “разгоняться” в энергетических потоках? + Как восстановить своё фантомное тело? Как восстановить эфирный кокон? + Как перейти в 5-ю мерность и правила работы в 5-й мерности. + Правила безопасности при работе. + Почему на нас нападают? Накопление внутреннего потенциала энергии. Обретение Вселенской защиты. ⁉️ Хотите получить ОТВЕТЫ? ‼️ 🌟Эти и другие ответы уже получили и получают более 1500 участников на наших открытых встречах с Вячеславом Роду, а также на тренинге “Фитнес Сознания” и мы ...

Избавляемся от родительских предписаний Автор: Максим Павлов Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Психотерапия Запутались в отношениях? Добро пожаловать! Для того, чтобы ребенку выжить, ему необходимо перенимать, копировать поведение взрослых. И копирует он его до определенного возраста неосознанно. 📣 У ребенка нет фильтра «хорошо» или «плохо». ☝Он просто повторяет то, что делают его родители, не задаваясь вопросом о том, насколько их поведение эффективно и приносит ли оно им счастье. Вот и вырастаем мы с программами и убеждениями наших родителей. Но то, что работало у них, не всегда работает у нас. Поэтому во взрослой жизни мы и начинаем задаваться вопросом о том, как работать с родовыми сценариями. ☝Да и сам мир меняется, а значит, старые стратегии, которые подходили нашим родителям и прародителям, необходимо менять на новые.Так же мы сами не всегда хотим того, что хотели родители. 💥Если раньше...

✅ Влюбись в свою жизнь, ведь у тебя она только одна, так что самое время сделать её лучшей. ✅ Проводи больше времени с людьми, которые любят тебя и которых любишь ты. ✅ Думай о том, что ты можешь сделать в жизни, чтобы это заставило тебя восторженно проснуться утром и начать новый день. ❎ Самое главное, отгонять любой негатив, который имеет какую-либо силу над тобой и твоим счастьем. Этот негатив может исходить от человека, который называет себя твоим другом или же от токсичной работы. Отстрани это всё от своей жизни и сделай первый шаг к заботе о себе и начни жить по-настоящему. Присоединяйтесь к Мир: Л @mirl_ru

​​Синдром отличника В психологии это убеждение значит, что для человека с синдромом отличника несовершенный результат действий не имеет права на существование. Формируется такой синдром, конечно же, с детства. Тогда, когда ребёнка постоянно заставляют делать все идеально, учиться на одни пятерки и не иметь права на ошибку, — этот синдром неизбежен. Люди растут с ним и перенимают во взрослую жизнь. Для них приоритетно добиться признания и стать победителями в любой ситуации. Они рассматривают свою жизнь как соревнование. Как помочь ребёнку избавиться от синдрома отличника❓ 🔸Умерьте свои амбиции. Откажитесь от идеи воспитать идеального ребёнка. Ребёнок не обязан соответствовать вашим ожиданиям. 🔸Воспитывайте правильное отношение к оценкам – в первую очередь у себя, а также покажите ребёнку, что вы любите его вне зависимости от того, какие оценки в школе. 🔸Не сравнивайте ребёнка с другими детьми. Факт оценки травмирует психику ребёнка, в сравнении с другими вы провоцируете его вступать в соперничество с его друзьями. 🔸Право на ошибку. Дайте понять ребёнку, что он имеет право ошибаться. Это осознание придаст ему уверенность и поможет преодолеть страх. Присоединяйтесь к Мир: Л @mirl_ru

Ум и Подсознание , откуда берутся креативность и творческие решения Автор: Людмила Венедиктова Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Терапия_творческим_самовыражением Подсознание и Ум, или откуда берутся креативность и неожиданные решения? рассматриваю эффект самоисполняющихся сказок в своей жизни и наблюдаю, как ярче стали выделяться фразы и слова в песнях, словах героев фильмов, какие-то детали и образы окружающей жизни стали ярче. Почему так? У нас есть Ум - мозг работает обычно по алгоритмам, или рельсам, которые называются нейронными путями. так для решения задачи, ум в целях экономии энергозатрат всегда будет выбирать то, что заучено, то что повторялось. Так кстати и формируются сценарии жизни или модели поведения. А есть подсознание - это огромный склад всего, что видело, чувствовало, воспринимало, слышало, осязало наше тело, сенсоры чувствительной нервной системы. Наверное так можно проще описать, что то, что мы не осознавали, записывалось...

НИ КТО НЕ ПРЕДНАЗНАЧЕН БЫТЬ ЖЕРТВОЙ - ВЫ ОБЯЗАНЫ СТАТЬ БЛАГОПОЛУЧАТЕЛЕМ Автор: Андрей Виннер Формат: Полезное Направление: #Профессиональный_рост Тематика: #Авторские_направления_личностного_роста Я БЛАГОПОЛУЧАТЕЛЬ - что это значит? как это состояние помогает в жизни? Смотрите видео историю успеха от @ANDREYWINNER - практическое применение правильной идеи благополучения и подключение движущей силы направленной на спасение от преследования и уголовного осуждения. https://youtu.be/EJa7Q4G5Qzc Еще больше актуальных рекомендаций о необходимости разворота жизни чтобы избавиться от тревоги, страха смерти и устранить генетически унаследованные причины трагедий, катастроф, гибели близкого человека в моем аккаунте ✨ЭКСКЛЮЗИВ 📌Мастер группа БЛАГОПОЛУЧЕНИЕ - проживания в мире, защищенности, спокойствии и благополучии. Основано на Духовном интеллекте. Авторские занятие по не имеющими аналогов инновационной технологии - для освобождения и предотвращения критических и кризисных ситуаций. ...

​​​​Никогда не принимай за любовь что-то другое. Если любовь действительно любовь... Просто в присутствии другого внезапно ты чувствуешь себя счастливым; просто оттого,что вы вместе,ты чувствуешь экстаз; само присутствие другого удовлетворяет что-то глубоко в твоем сердце... что-то начинает петь у тебя в сердце,ты попадаешь в гармонию.Само присутствие другого помогает тебе быть более собранным; ты становишься более индивидуальным, более центрированным, более уравновешенным.Тогда это любовь. Любовь - это не страсть,любовь - это не эмоция. Любовь - это очень глубокое понимание того, что с ним (с ней) ты становишься завершенным. Кто-то делает тебя замкнутым кругом. Присутствие другого увеличивает твое присутствие. Любовь дает тебе свободу быть собой; это не чувство собственности. Поэтому наблюдай — никогда не считай секс любовью, иначе ты будешь обманут. Будь бдителен, и когда ты начнешь чувствовать с кем-то, что само его присутствие, только присутствие — уже достаточно, чтобы сделать тебя счастливым – это любовь... Что-то в тебе расцветает, распускается тысяча и один лотос, и тогда ты любишь. И тогда ты можешь пройти через все трудности, которые создает реальность. Боль, тревоги — ты сможешь пройти через них, и твоя любовь будет цвести больше и больше, потому что все эти ситуации станут вызовами. И твоя любовь, преодолевая их, будет становиться более и более сильной. Любовь это вечность. Если она есть, тогда она продолжает расти и расти. Любовь знает начало, но никогда не знает конца. Присоединяйтесь к Мир: Л @mirl_ru

Я жена, мама, дочь… кто Я? Автор: Людмила Лисавол Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Интегративная_психология_и_психотерапия В каждый момент времени можем быть: - женой; - мамой; - дочерью; - сестрой; - подругой; - коллегой; - руководителем; - специалистом… И все это совмещается в женщине. Такое разделение ролей человека в жизни описал психолог Э. Берн в основах трансактного анализа. Человек при общении занимает определенную позицию. И именно она определяет, как и на что он будет реагировать – и как на него будут реагировать окружающие. Эти позиции называются эго-состояниями и их всего три: родитель, взрослый и ребенок. • Родитель выражает внушенные стереотипы и представления о жизни • Взрослый – объективный и разумный подход к реальности • Ребенок – спонтанность, творчество и самовыражение. Все эти состояния для нас важны. И гармоничное взаимодействие своими ролями обеспечивает вам успех и счастливые отношен...

"КАК ПОДНЯТЬ СТАТУС МУЖЧИНЫ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ" Автор: Сергей Воронец (Перевертайло) Дата: 2022-09-25 Длительность: 4 часа Формат: Мероприятие Направление: #Мужчина_и_женщина Тематика: #Энергетическая_терапия ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!!! ПРИГЛАШАЮ ВАС в Культурный центр «КОЛО» на МУЖСКУЮ ВСТРЕЧУ!!! ➡️25.09.2022 с 13.00 – 17.00 Мск (с перерывом на чаепитие). В непринужденной обстановке поговорим о САМОМ ГЛАВНОМ: "КАК ПОДНЯТЬ СТАТУС МУЖЧИНЫ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ" ➡️ Встречу проводит специалист по семейный отношениям, сексолог, психолог, Целитель СЕРГЕЙ ВОРОНЕЦ (Перевертайло) 🤝 НА ВСТРЕЧЕ ПОГОВОРИМ о : • Роли мужчины в современном обществе. • Женско-мужских отношениях. • Как реально избавится от всех видов зависимости. • Проверенных способах повышения «МУЖСКОЙ СИЛЫ». ЗАХОДИТЕ 👉 по ссылке: https://t.me/+Fz6PhC4pFthlZDc6 ➡️ФОРМАТ ВСТРЕЧИ: офлайн, он-лайн ➡️МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: метро Китай город, выход № 5, ул.Покровка, 3/7 стр.1, подъезд 3, (вход под аркой), аудитория 323 ⚡️ЭНЕРГООБМЕН ...

Все виноваты и всё плохо... Автор: Наталья Зайцева Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Психологическое_консультирование Все виноваты и всё плохо... Такое состояние "накрывает", когда не хватает любви. Тогда хочется негативить, критиковать, искать недостатки, обвинять и искать виноватых. Потому что плохо. Потому что нет сил. Потому что хочется, чтобы пожалели, обняли, подарили ощущение нужности и любви. И единственный способ вынырнуть из этой черноты - это просто начать заботиться о себе. Позволить себе высыпаться, следить за своим внешним видом, отключить любую негативную информацию из внешнего мира. Дать самому себе любовь. Даже, если нет сил. Даже, если мир разваливается на куски и земля ушла из под ног. Не смотря ни на что просто вернуть себе внимание на себя. Постепенно состояние начнёт улучшаться. Будто протёрли окно. Окружающий мир по-тихоньку начнёт приобретать позитивные, яркие очертания. И так...

​​Начать с понедельника! Или почему это не работает. Завтра никогда не бывает сегодня! Разве можно проснуться поутру и сказать: «Ну вот, сейчас наконец завтра»? ("Алиса в Стране чудес". Л. Кэрролл) Каждый из нас хоть что-то "начинал" с понедельника: худеть, бегать, учить языки, пить по утрам стакан воды с лимоном и много чего еще. Кто-то "начинал бросать": курить, сквернословить, пить алкогольные напитки. Список бесконечный и индивидуальный. Почему же с понедельника, с завтрашнего дня или со следующего года уж точно? Человек, решивший в пятницу "начать новую жизнь" с понедельника, сам себя обманывает. Оттягивает этот момент "икс", с которого вдруг надо начать что-то делать и что-то менять. Если вы решили что-то начать, то есть несколько приемов, которые помогут справиться с "синдромом понедельника": 1️⃣ Правильно поставьте себе цель. Не нужно фиксировать результат заранее. И не нужно перувеличивать свои возможности. Например, " мне нужно похудеть на 20 кг за неделю", будет нереальной целью. Лучше определить вектор вашей цели - мне нужно похудеть. Или "я хочу выучить итальянский язык". 2️⃣ Правило "24 часа". Вы что-то решили изменить. Не откладывайте это решение и приступите немедленно. Откладывая исполнение решения, вы сами себе как бы говорите "это неважно, подождет". Поэтому сама мысль что-то изменить, возможно так и останется на уровне идеи. 3️⃣ Не разбрасывайтесь. Если вы решили и похудеть, и выучить язык, и начать бегать по утрам, не стоит это начинать одновременно. Выберите одну цель, справьтесь с ней, потом принимайтесь за другую. 4️⃣ Преодолейте лень. Начать легко. Сложнее не свернуть с намеченного пути. Работать над собой – это всегда труд. Каждодневный труд. Сбились? Ничего страшного. Продолжайте дальше. Добились какого-то результата? Похвалите себя, но не расслабляйтесь, продолжайте до тех пор, пока цель не будет достигнута полностью. И так, раз за разом, испытывая новые победы, вы заметите, что ставите более глобальные цели и намного быстрее добиваетесь результата. Самосовершенствование - процесс постоянный. 5️⃣ Позитивное настроение. Можно использовать мантры или аффирмации. Например: - Я становлюсь стройнее с каждым днем - Я наслаждаюсь бегом - Мне нравится этот мелодичный итальянский язык - Каждый день я становлюсь здоровее. 6️⃣ Ведите дневник своих личных достижений. Это придаст вам сил и веры в себя. Постоянно перечитывайте его. Хвалите себя за сделанное! Понедельник - это начало рабочей недели, но никак не начало новой жизни. Новый год-это лишь смена дат. Если перемены будут происходить здесь и сейчас, привычка оставлять их на "понедельники" изживет себя. Присоединяйтесь к Мир: Л @mirl_ru

🔹Секреты взаимоотношений с людьми🔹 1️⃣ Принцип зеркала Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя. 2️⃣ Принцип боли Обиженный человек сам наносит обиды другим. 3️⃣ Принцип верхней дороги Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами. 4️⃣ Принцип бумеранга Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе. 5️⃣ Принцип молотка Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника. 6️⃣ Принцип обмена Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя. 7️⃣ Принцип обучения Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить. Присоединяйтесь к Мир: Л @mirl_ru

Вопрос/Ответ Автор: Мир Л Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Психологическое_консультирование Как правильно расставаться с друзьями, если вам кажется что вы их переросли? Больше не интересно с ними, но при этом они к тебе тянутся. Интересная коллизия. Мы бы порассуждали не о том, как правильно расстаться, но о том, почему это желание вообще возникло. На ум приходят два возможных сценария. Сценарий первый: трудности с сепарацией. Вы говорите о друзьях, которых переросли – возможно, это друзья детства? Возможно также, что вам сложно расстаться не с ними, а с этим самым детством, – с тем, что оно для вас символизирует? Например, с родителями? Сепарационный конфликт – довольно частая вещь в терапевтической практике. В идеальной ситуации, родители подготавливают нас к взрослой жизни, а затем отпускают, позволяя делать собственный выбор, собственные ошибки, – в общем, быть отдельным...

​​Мудрые и полезные советы из жизни. 1️⃣ Люди думают, что будут счастливы, если переедут в другое место, а потом оказывается: куда бы ни поехал, ты берёшь с собой себя. 2️⃣ Счастье - как поцелуй: чтобы насладиться им, его нужно с кем-то разделить. 3️⃣ Цените людей, которые приходят в те моменты, когда плохо не им, а вам. 4️⃣ Не закрывай рот тем, кто открывает тебе глаза. 5️⃣ Нет никакого смысла пытаться помочь людям, которые не помогают себе сами. Человека невозможно заставить подниматься по лестнице, если он сам не желает подниматься. 6️⃣ Ошибается - каждый. Признает ошибку - достойный. Попросит прощения - мужественный. Возобновляет отношения - сильный. 7️⃣ Наберись смелости, если хочешь что-то изменить. Наберись терпения, если что-то изменить невозможно. И будь мудрым, чтобы знать, когда нужна смелость, а когда терпение. 8️⃣ Никогда не жалей о том, что сделал, если в этот момент ты был действительно счастлив. 9️⃣ Извинение не означает, что ты не прав, а другой человек прав. Это всего лишь означает, что ценность ваших отношений важнее, чем собственное эго. 🔟 Люди делятся на две половины. Одни, войдя в комнату, восклицают: "О, кого я вижу!"; другие: "А вот и я!" Присоединяйтесь к Мир: Л @mirl_ru

ЦИФРОВАЯ НАРКОМАНИЯ. Часть 2. Что делать Автор: Ruzanna Akopyan Формат: Полезное Направление: #Психология_и_терапия Тематика: #Воспитание_ребёнка Есть несколько способов, которыми родители могут заполнить образовавшуюся пустоту: 📍беседы и прогулки, 📍чтение, 📍творчество и занятия музыкой, 📍физические упражнения, занятия спортом, езда на велосипеде, роликах, самокате, 📍помощь по дому, организация домашних праздников совместно с ребёнком, 📍игры подвижные и настольные. 💔Необходимо в первую очередь позаботиться об улучшении взаимоотношений в семье. С этой целью неплохо было бы обратиться к психологу, если вы чувствуете, что сами давно уже не можете с этим справиться в одиночку. Во-вторую очередь, надо позаботиться о том, чтобы у ребёнка появились 💜💙💚💛друзья, с которыми он мог бы играть в активные подвижные игры, а также делиться секретами и общаться. В-третьих, нужно развивать у ребёнка разнообразные интересы🤔, водить его на д...