​​Попробуй в Новом году👇 🚩 Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель. Ты увидишь, что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла или уменьшилась минимум вдвое. 🚩 Попробуй не есть на ночь и засыпать не с набитым желудком. В течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие, светлые сны, просыпаться в хорошем настроении и вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня. 🚩 Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец. Ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды. В течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес). 🚩 Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки. Ты почувствуешь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше. 🚩 Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной. Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать. 🚩 Попробуй человеку, который не нравится тебе, каждый раз при воспоминании о нём, дарить ему воображаемый роскошный подарок, представляя, как он радуется. Ты увидишь, что он будет относиться к тебе гораздо лучше, как и ты к нему. 🚩 Попробуй за час-два до сна выключить телевизор и компьютер. Ты начнешь видеть свои желания и творческие импульсы. 🚩 Попробуй 2 недели говорить по телефону и общаться в интернете только по делу. Ты увидишь, что в сутках 36 часов. 🚩 Попробуй каждый раз при желании взять сигарету – взять яблоко / мандарин /апельсин / банан или выпить стакан воды. Через 2 недели ты ощутишь себя вдвое крепче, выносливее и сильнее. 🚩 Попробуй каждый раз, когда хочешь сделать что-то, но откладываешь, сделать сразу и вычесть минуты сомнений и оценки. Ты увидишь, что ты можешь намного больше. 🚩 Попробуй улыбаться каждый раз, когда хочется улыбнуться прохожему, пусть на пару секунд, не думая о том, что он может подумать о тебе. В течение месяца ты начнешь чувствовать каждого человека знакомым и безопасным. 🚩 Попробуй прогуляться на природе в тишине, подальше от машин, без гаджетов и ты услышишь в себе долгожданную тишину… Присоединяйтесь к Мир: Л Не забудьте подписаться на канал ✔️