Дневник Ментора. Страница 4

Чтo мы дyмaeм: "Mнe нyжнo быть cтpoгим кpитикoм для caмoгo ceбя, тoлькo тaк я cмoгy выpacти и cтaть лyчшe" ✨Чтo дeйcтвитeльнo paбoтaeт: "Mнe нyжнo pиcкoвaть и выxoдить из зoны кoмфopтa, чтoбы pacти, и я нe cмoгy cдeлaть этo бeз любви к ceбe тaким, кaкoй я ecть, и вepы, чтo я cпpaвлюcь"

Лeтo — этo вoзмoжнocть тaнцeвaть пoд coлнцeм и нocить пoлeвыe цвeты в вoлocax.

Основы бизнеса - переходите на канал и будьте в курсе !

​​Как научиться красиво излагать свои мысли? 1) Читать много и разного. Наслаждаться эпитетами русских классиков и следить за развитием мысли в произведениях зарубежных писателей. Прочитанное можно проговаривать вслух перед зеркалом, придавать словам особую интонацию. 2) Самому взяться за перо. Можно писать "в стол", но тогда вы не получите feedback'a. Можно создать блог на ЖЖ или любой другой платформе. Как это поможет? Вы будете думать сложнее, и это непременно скажется на вашей речи. Станете использовать терминологию в письме – она, несомненно, появится и в вашей речи. Будете уметь писать краткие, но необыкновенно точные статьи или рассказы – станете оратором, который сможет лаконично описать всё что угодно. Краткость, как известно, сестра таланта. 3) На всё прочитанное пишите отзывы. На художественную литературу - рецензии, на научпоп - эссе. Так вы сможете красиво и развернуто защитить свою точку зрения и поделиться знаниями, вы ведь уже сделали это на бумаге. 4) Читать чужие речи, следить за их структурой и за их подачей. 5) Находить возможности для публичных выступлений, хотя бы в кругу семьи. Выступайте с речами по интересующим вас темам где угодно, где этого ждут. 6) Посещать мероприятия, где действительно умные люди произносят действительно стоящие речи. Смотреть за их мимикой и жестами, за тем, какими способами они вас убеждают. 7) Опираться на опыт исторических личностей - мастеров слова. Гитлер и Ленин - самые яркие примеры. Все их приёмы можно найти в Интернете. 8) Записаться на курсы или мастер-классы по ораторскому искусству. 9) Тренироваться, вырабатывать для себя правила речи. 10) Верить в свои идеи и не бояться говорить сложнее и красивее, чем окружающие.

Развеиваю популярный миф: для заработка на криптовалюте нужно разбираться во всех монетах, графиках и иметь нехилый стартовый капитал Это совсем не так! Разберем на простом примере. Возьмем начинающего «Коллаб-менеджера Web3-проектов»: нужно лишь найти парочку интересные проектов, связаться с владельцами и предложить им заколлабиться. На этих несложных действиях они зарабатывают от $1000 в месяц! А начать работать можно вообще не имея опыта🤟 Чтобы подробнее узнать о трендовой профессии Коллаб-Менеджера – регистрируйся на бесплатный онлайн-тренинг в этом боте: @Web3School Вас ждет не стандартный вебинар, а антивебинар без продаж с возможностью бесплатно продолжить сотрудничество. Только полезный контент и всего 50 минут времени с учетом ответов на вопросы. Спрос на таких специалистов намного выше, чем предложение, успей влиться сейчас, чтобы не жалеть потом! Количество мест на тренинг ограничено: @Web3School

3 причины заняться своими телом 1. здopoвoe, гибкoe тeлo = зaмeдлeниe cтapeния; 2. здopoвoe тeлo = мeньшe бoлeзнeй; 3. здopoвoe тeлo, кaк экипиpoвкa бopьбы co cтpeccoм.

​​🌿ЛЮБИТЕЛЯМ СПИСКОВ. • 100 вещей, за которые я благодарен • 100 способов самовоспитания • 100 дел, в которых я мастер • 100 качеств, которые мне нравятся в себе • 100 вопросов, на которые я хочу получить ответы • 100 способов улучшить свою жизнь • 100 дел, которые я завершил в жизни • 100 вещей, которые выводят меня из равновесия • 100 дел, которые я сделал бы, если бы у меня было на это время • 100 дел, которые "мне нужно" или "я хочу" сделать • 100 дел, которые я должен закончить в течение следующих ХХХ месяцев • 100 дел, которые я должен завершить, пока жив • 100 праведных дел человеческих • 100 причин, почему я должен предложить ХХХ партнерство/дружбу • 100 моих нынешних страхов • 100 вещей, которые раньше были мне страшны, но не сейчас • 100 причин копить деньги • 100 вещей, по которым я скучаю • 100 коммерческих идей для моего бизнеса • 100 способов заработать денег • 100 возможностей делать добрые дела • 100 профессий, которыми я хотел бы овладеть • 100 страхов мультимиллионера • 100 ценностей, в которые я верю • 100 достижений (качеств), которыми я горжусь • 100 вещей, которые я ценю в жизни • 100 способов помогать людям • 100 вещей, которые меня зажигают • 100 вещей, которые меня тормозят • 100 выводов, которые я сделал в жизни • 100 вещей, которыми мне трудно делиться с другими • 100 вещей, в которых я разочаровался • 100 вещей, которые меня злят/печалят • 100 вещей (людей, мест), которые я люблю • 100 вещей, которыми можно отвлечься, когда я подавлен • 100 вещей, которыми можно отвлечься, когда мне одиноко • 100 умений, которыми я владею • 100 чувств, которые я испытываю сейчас • 100 воспоминаний детства • 100 вещей, которые мне говорили мои родители • 100 способов быть великодушным • 100 способов повысить результативность • 100 вещей, которые я ненавижу • 100 вещей, которые я хочу • 100 мест, которые я хотел бы посетить • 100 вещей, которые мне хотелось бы услышать от кого-нибудь • 100 вещей, которые мне хотелось бы слышать постоянно • 100 вещей, которые мне хотелось бы сказать своим родителям • 100 вещей, которые должны знать обо мне мои родители • 100 прилагательных, описывающих меня • 100 решений, принятых за меня другими • 100 удачных решений, принятых мною • 100 вещей, которые ожидают от меня другие • 100 вещей, которые я сам ожидаю от себя • 100 способов развивать креативность • 100 предметов, которые можно носить в карманах • 100 моих неоконченных дел • 100 дел, которыми я горжусь • 100 поступков, которые я никогда не повторю • 100 способов получать доход • 100 жизненных принципов • 100 человек, которых я хочу простить • 100 человек, чье прощение я хочу получить • 100 поступков, за которые мне следует простить себя • 100 ошибок, которые я совершил • 100 уроков, которые я получил • 100 способов стать здоровее • 100 причин для слез • 100 причин для смеха • 100 вещей, которые я переложил бы на других • 100 вещей, которые я хотел бы получить ко дню рождения • 100 вещей, которыми я устал обладать • 100 обязанностей, которых я хотел бы избежать • 100 вещей, о которых можно составить Список 100 • 100 предметов, которые я спасал бы во время пожара в моем доме • 100 вещей, которые я хотел бы/не хотел сказать моей матери/отцу • 100 финансовых страхов • 100 провинностей, за которые я себя прощаю • 100 вещей, которые мне необходимо держать под контролем • 100 ситуаций, над которыми я боюсь потерять контроль • 100 исполненных молитв • 100 человек, с которыми я хотел бы встретиться • 100 причин моей ревности • 100 человек, которыми я восхищаюсь • 100 дел, которые я отложил «на потом» • 100 воспоминаний прошлого • 100 вещей, которые вдохновляют меня

30, 100, 365 дней...🧠💪🏻

Узнайте все, что нужно знать о бизнесе на нашем канале!  Стратегии успеха, советы от экспертов и множество практических инструментов ждут вас. Развивайте свой бизнес с уверенностью, преодолевайте преграды и достигайте процветания.  Подписывайтесь на наш канал, чтобы получить конкурентное преимущество и стать лидером в своей отрасли!

​​"В 1977 году меня впервые выпустили за рубеж, в Венгрию. Помню, был чудный солнечный день, я гулял вдоль Дуная. И вдруг увидел кинотеатр, на котором афиша по-английски: «Американский кинофильм «Пролетая над гнездом кукушки» с Джеком Николсоном». И я купил билет... И этот фильм перевернул мою жизнь. В нем есть сцена, где герой Николсона, который находится в психлечебнице, убеждает остальных ее обитателей, что оторвет от пола каменный умывальник. Он пытается это сделать, но у него ничего не получается. И все начинают над ним подтрунивать, а он говорит: «По крайней мере, я попробовал». И я вдруг понял, что в этом и состоит весь смысл жизни! Нельзя говорить «да не получится». Ты обязан пробовать, это единственное, ради чего стоит жить..." Владимир Познер

Хочешь развиваться, читать интересные новости о инвестициях,саморазвиии денежных вопросах, бизнесе, курсе валют. Канал MoneyBusinessNews предоставит вам свежие новости из различных областей. Будь в курсе подписывайся!🤟

Пoкa ты… • Пoкa ты бoишьcя oблaжaтьcя, ты нe пoлyчaeшь oпыт. • Пoкa ты cтecняeшьcя, ты нe cтaнoвишьcя ycпeшнee. • Пoкa ты coмнeвaeшьcя, ты yпycкaeшь вpeмя. • Пoкa ты бoишьcя oшибитьcя, ты oткaзывaeшьcя oт paзвития. • Пoкa ты бoишьcя пoкaзaтьcя cтpaнным,ты тepяeшь cвoю yникaльнocть. • Пoкa ты бoишьcя нaчaть, ты нe нaчинaeшь. • Пoкa тeбe кaжeтcя, чтo y тeбя мaлo oпытa, y тeбя eгo нe cтaнoвитcя бoльшe. • Пoкa ты живeшь в гoлoвe, ты ничeгo нe дeлaeшь в peaльнocти.

Мне очень нравится как ведет свой канал о мире рекламы и digital Алексей Овсиенко, директор по маркетингу проекта Малоэтажная Страна. У него нет банальщины и рекламы — только авторская и тщательно отфильтрованная инфа. Все пропущено через многолетний опыт, здравый смысл и деликатно разбавлено юмором. Советы по развитию, личные кейсы, собственные наработки и масса других полезностей.  Не удивительно, что проект, который он ведет занимает ТОП1 в перегретой нише. Из последних постов, мне понравились: 👉Маркетинговая стратегия это то, без чего начать бизнес предпринимательское самоубийство и вот почему: 💀Маркетинг на костях 👉Как всегда находится в тренде? 👉Как приобрести полезные навыки и пару инструментов для личного роста  ⚡️ ⚡️ Рекомендую взять на заметку и подписаться — 👉 https://t.me/+fI7MsE07hMM5OTZi

​​💻 САЙТЫ, С ПОМОЩЬЮ КОТОРЫХ МОЖНО НАЙТИ СЕБЕ ХОББИ • Научитесь играть на гитаре: http://www.tropicalmba.com/learn-to-play-guitar/ • Научитесь делать интерактивные истории с помощью бесплатной программы Twine: http://www.auntiepixelante.com/twine/ • Выучите еще один язык: https://www.duolingo.com/ • Научитесь строить корабль в бутылке: www.instructables.com/id/Buil…ip-In-A-.. • Научитесь делать собственный фильм: www.instructables.com/id/How-…lop-Film • Научитесь вышивать: https://sublimestitching.com/pages/tutorials • Научитесь делать оригами: howset.com/cat/how…-origami • Научитесь делать конфеты: www.tasteofhome.com/recipes…celebrat.. • Научитесь делать террариумы: inhabitat.com/diy-how…-green-t.. • Научитесь делать чай: goinghometoroost.com/2011/di…projects.. • Научитесь строить домики для птиц: www.wildernessawareness.org/article…how-buil.. • Научитесь программировать: https://www.codecademy.com/learn/all • Научитесь строгать (резьба по дереву): www.instructables.com/id/Wood…ling-101 • Научитесь делать свечки: www.instructables.com/id/How-…-Candles.. • Научитесь вязать шарфы: www.aokcorral.com/project…2003.htm • Станьте астрономом-любителем: www.instructables.com/id/How-…arted-in.. • Научитесь делать трюки с йо-йо: entertainment.howstuffworks.com/easy-yo…o-yo-tri.. • Научитесь редактировать статьи в Википедии: https://en.wikipedia.org/wiki/Wikipedia:Tutorial • Научитесь декорировать чехлы для айфона: crafts.tutsplus.com/tutoria…create-a.. • Научитесь играть на укулеле: willgrovewhite.com… • Научитесь делать гифки: mashable.com/2013/04…ake-gifs.. • Научитесь играть в шахматы: http://www.chesscorner.com/tutorial/learn.htm • Научитесь составлять генеалогическое дерево: www.thoughtco.com/how-to-…amily-tr.. • Научитесь заниматься йогой: https://www.doyogawithme.com/yoga-beginners • Научитесь фокусам: www.thespruce.com/learn-a…asy-magi.. • Научитесь кататься на скейтборде: www.thoughtco.com/beginne…skateboa.. • Научитесь паркуру: www.nerdfitness.com/blog/th…ve-guide.. • Научитесь серфингу: http://www.extremehorizon.com/index.html • Научитесь заниматься цветами home.howstuffworks.com/how-to-…-flowers... • Научитесь делать плюшевых зверушек: www.instructables.com/id/How-…-Stuffed..

Хочешь развиваться, читать интересные новости о инвестициях,саморазвиии денежных вопросах, бизнесе, курсе валют. Канал MoneyBusinessNews предоставит вам свежие новости из различных областей. Будь в курсе подписывайся!🤟

💭 Когда что-то в тебе говорит: "Ты не художник", тотчас же начинай писать, мой мальчик, - только таким путем ты принудишь к молчанию этот внутренний голос. Тот же, кто, услышав его, бежит к друзьям и жалуется на свое несчастье, теряет часть своего мужества, часть того лучшего, что в нем есть. «Винсент Ван Гог. Письма к брату Тео»

​​📎🌿КАК КОНЦЕНТРИРОВАТЬСЯ НА УЧЕБЕ? 🌻Основной причиной лени является несогласованность целей. Выясните, вписывается ли учеба именно на вашей специальности в этом учебном заведении в ваши долгосрочные планы. 🌻Если все же вписывается - распределите приоритеты по предметам. Это поможет если не успевать всегда и везде, то хотя бы не оставлять "на потом" важные задачи. 🌻Уберите отвлекающие факторы. Из простейшего: таймеры и блокировщик доменов. Переводите телефон в режим полёта. Когда вопрос сложный и вам необходимо сосредоточиться - это самое лучшее решение. 🌻Уделите время правильному питанию, физической активности и качеству сна. Это сильно влияет на уровень стресса и способность сосредоточиться. 🌻Выполняйте упражнения на концентрацию. Я использую медитацию по методике MBCT (midfulness-based cognitive therapy). Очень хорошо помогает избавиться от состояния "автопилота", когда хочется делать легкие привычные вещи: читать соцсети, смотреть видео, листать ленту TQ. 🌻Выберите максимально удобное время для занятий. Наименее удачное решение - выполнять самое сложное перед сном. 🌻Создайте расписание. Если у вас впереди долгие часы учебы, сделайте план на день. Старайтесь работать по 30-60 минут с перерывами на 5-10 минут. Вашему мозгу нужны перерывы для перезарядки. Это не лень, вы позволяете своему мозгу систематизировать информацию. 🌻Освойте скорочтение. Оно поможет быстрее и легче извлекать необходимую и важную информацию из любых источников. 🌻Выполняйте упражнения на улучшение памяти. 🌻Переключайтесь между методами учебы. К примеру, вам нужно подготовиться к самостоятельной по английскому. Для начала прочитайте из учебника теорию, попробуйте ее зарисовать, используя графики или mind maps. После найдите в интернете несколько обучающих видео на эту тему. Если все еще что-то не запоминается, воспользуйтесь флеш-карточками. 📎ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ КАСАТЕЛЬНО СИДЕНИЯ В ОНЛАЙНЕ (ПРОКРАСТИНАЦИИ): 🌿Выполняйте первыми те задачи, при которых не нужно сидеть за ПК; 🌿Выполните "чистку" - отпишитесь от ресурсов/каналов/пабликов, которые не представляют для вас реального практического интереса; 🌿Выделите себе определенное время на посещение развлекательных ресурсов (за завтраком и ужином - самое то, еще и время сэкономите); 🌿На каждые 50 минут сидения за компьютером должны приходиться 10 минут зарядки или обычного отдыха: нормализуете кровоток, разгрузите поясницу и избежите входа в состояние гиперконцентрации.

Хочешь развиваться, читать интересные новости о инвестициях,саморазвиии денежных вопросах, бизнесе о курсе валют. Канал MoneyBusinessNews предоставит вам свежие новости из различных областей. Будь в курсе подписывайся!🤟