Обложка канала

Melannette. Страница 22

101237 @melannet

Красота и здоровье своими руками

  • Melannette

  • Melannette

    📣 Завтра, в 11:00 (МСК) БЕСПЛАТНЫЙ вебинар «Основа твоей красоты» на сайте www.melannett.ru ⠀ 💝Подарки всем❗️ ⠀ 🦋 Будем говорить о том, что такое истинная женская красота (спойлер: это никак не связано с генетикой и с тем, что нам дано природой. Природа каждой из нас щедро отсыпала потрясающей и невероятной красоты) 🦋 Как сохранить молодость максимально долго? 🦋 Как быть всегда полной энергии, мощи, сил, вдохновения и жизнелюбия? 🦋 И, конечно, упражнения! Куда ж мы без них😉? ⠀ ❗️И от меня 🎁, бонусы и плюшки, всем присутствующим на вебинаре: ⠀ 🎁 ВСЕМ-ВСЕМ-ВСЕМ, кто будет на вебинаре от начала и до конца, я дам доступ в наш волшебный бьюти-клуб www.beautyclub365.ru 🍓 ⠀ Для того чтобы принять участие в вебинаре нужно зарегистрироваться на сайте www.melannett.ru. Вебинар будет здесь: сайт ➡️ личный кабинет ➡️ вкладка «вебинары». ⠀ PS: Обожаю наши вебинары ☺️! Это всегда мощный, тёплый и крутой девичник. ⠀ Поэтому если вы приуныли, подустали и взгрустнули - быть обязательно!
  • Melannette

    Будь примером своим детям и никого не надо будет заставлять!
  • Реклама

  • Melannette

    Жду ваших Эмоций от просмотра этих результатов! И жду вас на Базовом! melannett.ru
  • Melannette

    Знаете, что такое настоящий пи%дец? ⠀ Это, когда вы уже ПРИВЫКЛИ к своей дряхлости и перестали ее замечать. ⠀ Когда все ваше тело кричит SOS, а для вас этот вой сирен просто как белый шум: ⠀ 🆘 Когда все тело скрипит, а вам плевать. ⠀ 🆘 Когда боли в пояснице, шее, плечах, груди, головные боли - это для вас норма. ⠀ 🆘 Когда вы смирились с тем, что у вас уже в 40 хвост отваливается, лапы ломит, колени хрустят, суставы болят, артрозы и артриты на подходе. ⠀ 🆘 Это когда вы сутра встаёте с кровати морщась, охая и треща всеми костями. ⠀ 🆘 Это когда после двухчасовой прогулки у вас отекают ноги и болят пятки. ⠀ 🆘 Это когда пол часа у гладильной доски или плиты - это хана вашей спине. ⠀ 🆘 Это когда ваше тело, природой задуманное гибким, грациозным и сильным, стало абсолютно деревянным 🪵 ⠀ 🆘 Это когда вы не можете поднять руки, завести их за спину, застегнуть на спине бюстгальтер, легко присесть и встать, не кряхтя, не задыхаясь и не теряя равновесия. ⠀ 🆘 Это когда вам БОЛЬНО лежать на валике, когда от такого простого упражнения у вас темнеет в глазах, тошнит, сводит ноги судорогами, боли в спине такие, что с валика вы сползаете. ⠀ 🆘 Это когда у вас уже есть в анамнезе грыжи, протрузии, сколиоз, остеохондроз, артроз, пяточная шпора и др. ⠀ Узнали себя хоть в одном пункте? Тогда караул! Ваша костно-мышечная система настолько задубела, что если не заняться всерьез собой прямо сейчас, впереди ничего хорошего вас не ждёт: ⠀ ✔️ в ассортименте заболевания опорно-двигательного аппарата; ✔️нарушение работы внутренних органов; ✔️ снижение рефлексов и естественных реакций тела; ✔️ невозможность подняться по лестнице без посторонней помощи и передвижение только с ходунками уже в 55-65 лет. ⠀ Как вам такая перспектива? Пробило холодным потом по спине 🥵 ⠀ Все обратимо! Все можно исправить! Главное - ДЕЛАТЬ ❗️ ⠀ 💡 В базовом марафоне мы вытягиваем позвоночник, позвонки возвращаются на место, восстанавливается работа мышц и связок, улучшается микроциркуляция и питание всех тканей. ⠀ 🍎 25 июля стартует Легендарный Базовый Марафон. Это идеальный комплекс простых и эффективных упражнений на омоложение лица, оздоровление спины и шеи, восхитительную осанку. ⠀ 🆘 срочно на www.melannett.ru
  • Melannette

    А вы верите? Кто на себе проверил и поверил? Не пропустите свою новую здоровую молодую жизнь, которая начинается с Базовым марафоном 25 июля на сайте melannett.ru
  • Melannette

    Подарок мне)))) смотрите до конца
  • Melannette

    Кто любит себя, того любит и удача 🍀 Клубнички! Эта чумовая и бессовестно дорогая сумочка - для вас. Разыграю ее среди тех, кто продлит подписку в клуб на пол года или год. А продлевать - самое время. С 21 июля будет повышение цен на клуб. Сейчас вы можете продлить подписку по старой и очень выгодной цене. Чтобы никогда не выпадать из клубничной жизни и нашей мощной энергии красоты, здоровья и счастья 🍓 Сумка, девочки, отпад всего 🤤 Она придуманна и сшита для женщины, воплощающей собою Роскошь 👑 Как раз наш формат 😉
  • Melannette

    Это 👆🏼 результат работы в марафоне всего за три недели. ТРИ! Посмотрите как меняются люди! У вас есть какие-то более грандиозные планы на ближайшие три недели, чем сами ВЫ? В базовый! Всем! Бегом! 25 июля начнём https://melannett.ru/lp/obnovlenny-bazovyy/
  • Melannette

    Откуда растёт красивая грудь? Из здоровой спины❗️ ⠀ Об этом мало, кто знает и мои марафонщицы очень сильно удивляются, когда по окончании базового марафона обнаруживают сюрприз, на который и не рассчитывали - обладательницы миниатюрной груди покупают бюстгальтеры на размер больше, а у пышногрудых все приподнимается так, что приходятся затягивать лямки 👙 ⠀ 📣 Да! Ваша красивая, упругая, пышная, роскошной формы, стоячая грудь прячется в сутулой спине, сколиозе и спазме трапеций! ⠀ Малейшие нарушения в статике позвоночника приводят к изменениям в груди - грудная клетка сужается, плечи подскакивают к ушам и округляются вперёд, а грудь буквально проваливается внутрь и там и пропадает. Что с мышечным каркасом происходит в такой ситуации? Грудные мышцы поддерживающие грудь атрофируются, она теряет форму и упругость и совсем стекает к пупку грустно клюя сосками в пол 😓 ⠀ ❗️Хочешь красивую грудь - выпрями спину! ⠀ ✅ В Базовом марафоне мы выпрямляем позвоночник и очень тщательно работаем с грудным отделом. ⠀ ✅ В марафоне мы разворачиваем плечи в естественное здоровье положение (как ходят королевы?), снимаем спастику шейно-плечевого отдела, расслабляем и растягиваем зажатые трапециевидные мышцы. В итоге плечи задранные к ушам опускаются, распрямляются, ассиметричные лопатки выравниваются и опа - грудь! Да ещё и торчком! 🤩 ⠀ ✅ В Базовом марафоне мы раскрываем зажатую грудную клетку и из нее буквально вываливается наша грудь. А заодно проходит межрёберная невралгия и шейные прострелы. ⠀ ✅ В марафоне мы налаживаем кровоток и лимфоток. В области молочной железы расположено большое количество лимфоузлов, которые из-за наших отвратительных узурпаторских лифчиков и плохой осанки не работают. От этого грудь становится желейно-водянистой, теряет форму, очень сильно болит и нагрубает перед месячными. А мы в марафоне восстанавливаем работу узлов и отток лимфы идет как надо - грудь омывается лимфой правильно и нигде ничего не застаивается. ⠀ За грудью красивой, здоровой, подтянутой - в базовый марафон! ⠀ 🔥25 июля старт легендарного Базового марафона 🔥все задания сохраняются в записи, доступ к материалам до сентября. ⠀ ❗️оплата и регистрация на сайте www.melannett.ru
  • Melannette

    Девочки мои, готовимся к нашему клубничному челенджу - 16 голодных понедельников. Стартуем завтра. Что делать? Ставить себе цель! Дерзкую, амбициозную, мощную, крутую. НО❗️никак не связанную со стройностью, красотой и здоровьем - это важно. Цель может быть материальная (купить дом, переехать к морю), или любовная (счастливые и здоровые отношения), или карьерная (найти своё дело, возглавить корпорацию, получить Нобелевскую премию и т.д.). Думаем, решаем, обозначаем, превращаем намерение в цель. Жду ваши цели на нашем форуме в Клубе! При чем здесь голод? Расскажу в эфирах. Если кратко, то второй закон Кларка: «единственный способ обнаружения пределов возможного состоит в том, чтобы отважиться сделать шаг в невозможное». Выходим из кокона «я не могу», «у меня не получится», проклёвываемся из панциря ограничивающих установок и превращаемся в бабочку 🦋 Кто с нами? Мы все это делаем в клубе! 👉 beautyclub365.ru Идите в новое 👏🏻
  • Melannette

    Мне тут написали вчера, «Аня, вы так себя любите, что даже свой день рождения отмечаете аж два дня!» ⠀ Пфф… сегодня уже четвёртый день 🥳 ⠀ Иду за руку со своим самым большим и бородатым счастьем ❤️ Вместе и в быт, и в 3 детей, и в Килиманджаро, и в счастье, и в четвёртый день празднования моего дня рождения 🥳 ⠀ И на край света, если понадобится. На каблуках и пританцовывая 💃
  • Melannette

    В моем ближайшем кругу случилась беда. Мама моей подруги слегла с инсультом. И теперь, все, что нам остается - это молиться за неё. ⠀ Девочки, родненькие, берегите себя и своих родных 🙏🙏🙏 ⠀ Поймите уже, что шейный остеохондроз, скрюченная спина, нарушения осанки, уехавшая вперёд голова, вдовий горб и поджатые к ушам плечи - это не только второй подбородок, морщины и брыли, это нарушение кровотока мозговых артерий! ⠀ А хроническое нарушение мозгового кровообращения — это прямой путь к инсультам, деменции, онемению лица, нарушениям памяти, ухудшению работоспособности, головокружениям и обморокам. ⠀ Очень важно делать наши базовые упражнения для профилактики 🧠 ⠀ Пожалуйста, учите своих мам, пап, дедушек и бабушек этому! ⠀ 15 минут в день простых упражнений могут даже продлить жизнь 🙏 ⠀ Это ведь так просто. Это самое легкое из того, что мы можем сделать для себя и своих близких. ⠀ Люди, не тупите! Чтобы жить долго и счастливо нужно всего лишь поднять жопу с дивана и чуть-чуть пошевелить ею!
  • Melannette

    Знали ли вы, что выпадение волос - один из основных симптомов шейного остеохондроза? ⠀ Сейчас 💯 многие удивились?! ⠀ На деле все просто. Нарушение кровообращения и недостаточное питание кислородом из-за сдавленных позвонками артерий и нервных окончаний приводит к отмиранию волосяных луковиц. ⠀ Шейный остеохондроз- это вообще ооооочень неприятная болезнь, которая по мере развития полностью подчиняет себе жизнь человека делая ее невыносимой. А самый 3,14здец, что болезнь настолько стала молодой, что ее ставит уже 12 летним детям, но мы уже об этом много говорили. Что это за болезнь, которая якобы у врачей (не у всех) не очень поддаётся лечению: ⠀ 1️⃣ Острые или ноющие боли в затылке, в шейном отделе и воротниковой зоне 2️⃣ Шум и звон в ушах 3️⃣ Боли в руках и плечевом суставе 4️⃣ Головокружения 5️⃣ Головные боли 6️⃣ Онемение и слабость рук 7️⃣ Снижение остроты зрения, мушки или туман перед глазами 8️⃣ Тошнота и рвота 9️⃣ Выпадение волос ⠀ ❗️Остеохондроз особенно опасен тем, что смещение позвонков всегда сопровождается защемлением нервных окончаний и сосудов, питающих мозг. ⠀ Хорошая новость в том, что в базовом марафоне 90% моих марафонщиц забывают о своём диагнозе! Может не за 3-4 недели марафона, а больше, но точно прощаются с этим недугом при регулярных занятиях. И сейчас я вас прошу написать в комментариях, у кого так? Марафон против остеохондроза: ⠀ ✅ Мы занимаемся плавной и аккуратной тракцией (вытяжением) позвоночника: позвонки встают на место и равномерно распределяются по всей длине позвоночника, поэтому чрезмерное напряжение, которое локализуется в месте возникновения остеохондроза, спадает, освобождаются нервные окончания и сосуды. Позвоночник становится гибким, его линия приобретает естественную здоровую форму, что отражается не только визуально на осанке, но и на здоровье всего опорно-двигательного аппарата. ⠀ ✅ Освобождаем зажатые между расплющенными позвонками артерии и сосуды, сразу налаживается кровоснабжение головы и мозга, уходят боли, мушки в глазах и шум в ушах, часто улучшается зрение ⠀ ✅ А так же комплекс упражнений на снятие мышечных спазмов и улучшение кровообращения мышц; ⠀ ✅ Повышаем подвижность суставов и эластичность связок. ⠀ Берём себя в руки! Наше здоровье, Красота и качество жизни - только а наших руках. ⠀ ❗️25 июля стартует Легендарный Базовый марафон, который сделает тебя красивее и здоровее. Регистрация на сайте www.Melannett.ru
  • Melannette

    Какой я счастливый человек! Вокруг меня сегодня самые любимые, почти все! За что мне такое счастье - такие прекрасные люди и вы?
  • Реклама

  • Melannette

    Начало постом выше ⬆️ 3️⃣ Проходят боли в спине, шее, головные боли и мигрени - это самые распространённые побочки Базового марафона, которыми уже никого не удивишь. 4️⃣ Избавление от храпа ❗️Храп часто является следствием проблем с дисфункцией нижнечелюстного сустава - кровообращение ухудшается, черепные нервы и сосуды блокируются, возникает отек и в результате - громкий храп. 5️⃣ Уходит отечность. В марафоне раскачиваем лимфодренаж и сгоняем одутловатость с лица 💧 Лицо снова приобретает чёткие, мужественные очертания. 6️⃣ Появляется энергия. Та самая в том числе 😉 Девочки, берите своих любимых в охапку и бегите вместе с ними в Базовый. Подарите сертификат на Базовый своим папам, братьям, сыновьям, дядям, крестным, коллегам, друзьям. 🚀 старт 25 июля ⏰ Продолжительность марафона - 21 день. Он будет занимать от 5 до 45 минут в день. Все видео и эфиры сохраняются в записи, заниматься можно в любое время. Цена - 4500₽ Регистрация и оплата по ссылке https://melannett.ru/lp/obnovlenny-bazovyy/
  • Melannette

    Эталон красоты - угол молодости! Есть у вас такой?) Пора его найти и зафиксировать! Начинаем 25 июля здесь 👉 melannett.ru
  • Melannette

    Спасение утопающих - дело рук самих утопающих. Утопающих в собственных болезнях, в лени, в дряхлении, немощи, некрасоте, отсутствии энергии и вкуса к жизни. Все что я могу - протянуть им руку и спасательный круг. www.melannett.ru ЗЫ: Правда в том, что далеко не все хотят спастись. Жизнь - это для сильных. Многие предпочитают существовать. Это выбор.