Обложка канала

Марта Николаева-Гарина. Страница 83

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

  • Марта Николаева-Гарина

    👉 Метод чемодана. Рекомендую попробовать   Представь, что у тебя на коленях лежит огромный чемодан, но в нём не вещи, а твои убеждения. Среди них ✅ Те, что нужны были в детстве, а сейчас – совсем не нужны ✅ Те, что помогали тебе в юности, а сейчас – тебя тормозят ✅ Те, что сослужили хорошую службу в начале трудовой деятельности, а сейчас – стали балластом ✅ Те, что никогда не были тебе нужны. Их просто тебе навязали Открой этот чемодан и, доставая оттуда разные сдерживающие тебя убеждения и установки, говори: 📍 «Мама, это твои убеждения – забери назад, мне они не нужны» 📍 «Папа, в это ты верил и заставил поверить меня – забери назад, мне твои убеждения сильно мешают» 📍 «Моя учительница, забери назад то, что мне не только не пригодилось, а на каждом шагу вредило» 📍 «Мой первый начальник, забери назад свои убеждения, советы и напутствия, они не работают» Кому ещё ты вернёшь навязанные тебе убеждения? Кстати, какие именно? Какие убеждения тебя сдерживают? Начни с денег. Это самое доступное поле, где полно всяких сдерживающих убеждений. Выдерни здесь сорняки. После этого прополоть себя тебе будет легче. P.S. Приступая к прополке поля денежных убеждений, для начала вспомни имя того человека, который упорно вдалбливал в твою детскую голову сентенцию о том, что деньги даются трудно, исключительно тяжёлым трудом. Когда вспомнишь, кто это был, подумай, к кому ты можешь обратиться, кто тебе докажет, что деньги боятся тяжёлого труда. Реально боятся. Почему? Потому что интересный труд тяжёлым не бывает. А как раз такой труд и приносит деньги. ДОБАВЛЕНИЕ В ТЕМУ: marta-ng.com/obretay…/nt.html ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #про_деньги
  • Марта Николаева-Гарина

    🕊Совет Ангела-Хранителя на 22 июля 👉Значение карты: Ангелы призывают вас всей душой погрузиться в прекрасную музыку. Она возвышает ваш дух над земными заботами и наполняет ваши мысли Божественной любовью. 👉Смысл карты: Ангелы хотят помочь вам исцелиться при помощи музыки. Если вы вытащили эту карту, значит, в вашей жизни ее не хватает. Чем бы вы ни занимались, включайте тихую музыку в качестве фона. И вообще, пойте чаще. Возможно также, что данная карта выпала вам, как указание на ваши музыкальные дарования. Может быть, в последнее время вы ощущали стремление сочинять музыку, научиться играть на каких-то инструментах или создать собственный оркестр. Возможно, эти идеи внушают вам ангелы, которые видят ваш талант. Они знают, что вы можете поставить свои способности на службу другим людям. Таким образом они просят вас стать земным ангелом, дав ход своим музыкальным дарованиям. #мартаниколаевагарина #советы_ангела
  • Марта Николаева-Гарина

  • Реклама

  • Марта Николаева-Гарина

    💛Пришла представить сеанс «Приказ исцелиться» Речь идёт о ментальном кодировании. Вот только не надо бояться этого слова. Ведь кодирование – это передача ключей (кодов). И при кодировании это обычно прямая передача: всё ясно видно, всё перед глазами. Возможно, как раз поэтому такой обычно эффект. На который я, например, не могу нарадоваться. (Обожаю этот метод – многим людям помог и продолжает помогать) 👉 ПРИКАЗ ИСЦЕЛИТЬСЯ Ментальное кодирование на выздоровление/заживление силами организма marta-ng.com/2022/pr…ram.html
  • Марта Николаева-Гарина

    🕊Совет Ангела-Хранителя на 21 июля 👉Значение карты: Медитация в данный момент очень важна для вас. Вообще вам следует почаще медитировать. 👉Смысл карты: Успокоенный разум лучше слышит голос ангелов. С помощью этой карты они просят вас успокоить свой разум. Для этого, проснувшись утром, первые пять минут полежите с закрытыми глазами, глубоко дыша. Задайте ангелам вопрос, а потом внимательно слушайте. Не напрягайтесь - иначе ответ ускользнет от вас. Наоборот, полностью расслабьтесь и продолжайте глубоко дышать. Говорите себе, что общаться с ангелами вполне естественно, что это привычное для вас дело. Чем больше вы расслабляете свой разум, тем легче вам будет услышать ответ. #мартаниколаевагарина #советы_ангела
  • Марта Николаева-Гарина

    А как вы справляетесь со стрессом? Делитесь в комментариях #мартаниколаевагарина #антистресс
  • Марта Николаева-Гарина

    Регрессия в прошлые жизни Порой, когда мы начинаем задумываться над причинами каких-то неприятных ситуаций и своего поведения в них, нам говорят: мол, да ладно, не рефлексируй. А я говорю: обязательно рефлексируй. Непременно это делай.   Ведь что такое рефлексия? Это процесс обращения внимания на самого себя, на свои мысли, на своё состояние в данный момент, на результаты своих решений и действий. Именно это даёт возможность понять, что вообще с тобой происходит. И почему это происходит. И как сделать так, чтобы что-то происходило, а что-то перестало происходить.   👉Чем больше и глубже ты рефлексируешь, тем больше открываешь в себе ресурсов. И чем выше уровень твоей рефлексии, чем больше ты понимаешь себя, тем проще тебе приходить в то самое состояние спокойствия, которое воспринимается как счастливая безмятежность: когда всё настолько хорошо, что надо бы лучше, да уж некуда.   Развивая рефлексию, ты научаешься отличать собственные переживания и состояния от состояний людей, с которыми ты так или иначе взаимодействуешь. В результате формируется уверенный навык не включаться в чужие эмоции, не подключаться к тому, чем кошмарит тебя социум, а сохранять спокойствие удава при любых обстоятельствах. А это, на минуточку, не что-нибудь там, а умение управлять собой и окружающим тебя пространством.   Достаточно лишь начать рефлексировать: изучать себя в разных обстоятельствах – и это мгновенно становится быстрым и естественным процессом, который даёт эту роскошную возможность: отделять себя от неприемлемого, вредного, чувствуя и оберегая свою суть.   🤔 Что говоришь? Некогда рефлексировать? Хорошо, есть ещё один способ (проще), чтобы узнать себя лучше. И понять, почему, зачем и за что тебе это всё. Этот способ здесь: 💛 Регрессия в прошлые жизни Сеанс в технике космической воронки https://marta-ng.com/regressia/inst.html ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #гармония_жизни
  • Марта Николаева-Гарина

    🕊Совет Ангела-Хранителя на 20 июня 👉 Значение карты: Все в вашей жизни обусловлено вашими намерениями. Что вы собираетесь предпринять? Постарайтесь, чтобы ваши мысли и чувства отражали ваши истинные намерения. 👉 Смысл карты: Если вы вытащилии эту карту, значит ангелы просят провести вас «инвентаризацию» своих ожиданий. Чего вы ждете от жизни сегодня, завтра, в будущем? Эти надежды и являются семенами ваших намерений. Намерение же означает, что вы ставите перед собой цель и намерены ее осуществить. Из намерений, в свою очередь, рождаются переживания. Ангелы просят вас тщательно выбирать цели и наполнять их любовью. Визуализируйте себя и других людей счастливыми, успешными, спокойными. Придерживаясь высокодуховных намерений, вы помогаете себе и другим. Ангелы просят вас заменить негативные привычки мышления позитивными, - нужно только обратиться к ним за такой помощью. #мартаниколаевагарина #советы_ангела
  • Марта Николаева-Гарина

    Согласны?
  • Марта Николаева-Гарина

    🤔 Что делать, если надоело жить, как другим удобно Регрессия в свои прошлые жизни возвращает знание о том, КТО ты есть на самом деле, и ЗАЧЕМ происходит всё то, что происходит с тобой сейчас.   Прими решение посетить свои прошлые жизни. Это возможность переосмысления всего опыта своей души, что позволяет сместить акценты, перенести фокусы на действительно важное - и так понять свое предназначение в этом воплощении.   Ведь когда знаешь своё предназначение, ты чувствуешь себя уверенно, поэтому ничто и никто не может свернуть тебя с твоего пути. И никто, в ущерб тебе, не сможет навязать тебе свою волю. 👉 Я записала этот сеанс для тебя, если   📍Ты понимаешь, что твоё рождение состоялось не просто так, а есть тому веская причина   📍Ты чувствуешь, что люди и обстоятельства навязывают тебе свою волю, в ущерб тебе   📍Ты порой слышишь, как твоя душа шепчет тебе: «Немедленно беги отсюда»   📍Ты устала от разочарований, но что-то в тебе не позволяет отказаться верить в своё лучшее будущее   📍Тебе тесно в этих обстоятельствах, в этих своих ролях   📍Тебе надоело жить, как другим удобно   📍Тебя гнетёт, что в ответственности за других у тебя нет сил на себя   📍Ты чувствуешь, что твоей душе тоскливо и тревожно   📍Тебе постоянно снится один и тот же сон, и ты понимаешь, что это какое-то настойчивое послание   📍Ты сознаёшь, что возможность сходить в свои прошлые жизни открылась тебе не просто так   Регрессия в прошлые жизни Сеанс в технике космической воронки https://marta-ng.com/regressia/inst.html ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #гармония_жизни
  • Марта Николаева-Гарина

    Совет Ангела-Хранителя на 19 июля 🕊Значение карты: Перед вами открываются новые возможности, чтобы вы могли забыть о прошлых ошибках и начать жизнь с чистого листа! Смысл карты: Радуйтесь всему новому в вашей жизни: новым возможностям, новым людям, новой работе. Ангелы знают, что перемены могут внушать страх, и поэтому окружают вас дополнительной любовью и заботой. Обращайтесь к ним в сложной ситуации, - они придадут вам уверенности и обеспечат заряд энергии, чтобы вы могли порадоваться новым начинаниям. Иногда мы цепляемся за старое потому, что оно нам хорошо знакомо. С помощью этой карты ангелы просят вас найти новый подход к жизни. Может быть, они научат вас по- другому смотреть на вещи или освоить какие-то навыки. Какими бы ни были новые начинания в вашем случае, дайте себе возможность раздвинуть горизонты и чему-то научиться! #мартаниколаевагарина #советы_ангела
  • Марта Николаева-Гарина

    МОЙ ПАРТНЕР - МОЕ ЗЕРКАЛО Когда мы смотрим в зеркало отношений, порой мы делаем совсем не правильные выводы. 1️⃣ Это со мной что-то не так, я должна терпеть . 2️⃣ Это с ним что-то не так, ну-ка я сейчас его сделаю таким, как надо. Мне надо Ошибка и там, и там. Не нужно терпеть, но и не нужно никого менять. А что же делать? ⠀ Возьмем аналогию: представьте здание из семи этажей. И чем выше этаж, тем гармоничнее, светлее и красивее жизнь. Теперь, допустим, вы приехали на второй этаж. На этом этаже нет гармонии, любви и доверия. Здесь только эгоизм, гнев, зависимости и другие негативности. И вот вы звоните в одну из дверей и встречаете своего «принца», начинаются отношения, но какие-то они неказистые, несчастливые 😒 Вы думаете, какой-то Петя не такой, дай-ка я его поменяю. И бьетесь как рыба об лед несколько лет. А Петя не хочет меняться, Пете и так хорошо на втором этаже! Это же вам хочется на пятый, как минимум… Тогда вы психуете и уходите . К соседу. И начинается тоже самое. Сосед-то тоже на втором этаже… Тут вы решаете потерпеть и начинаете себя аффирмировать: все так живут, все пьют, все изменяют, все лгуны и лентяи. И в общем-то вы правы. На втором этаже все так и есть! 💥 Но вот однажды 💥 вы выходите мусор вынести и видите красивую пару, они проходят ваш этаж и идут куда-то выше. Они шутят, обнимают друг друга, их глаза светятся любовью. И тут ваше сердце сжимается… А может быть есть она, Любовь? Может есть верность и вообще счастье? Безусловно, есть! Но люди с этими качествами живут «этажами» выше! Как туда попасть? Оставить в покое Петю, Васю и всех жителей этажа N2 Заняться собой! Искать лифт, лестницу, проводника на верхние этажи. Эти этажи - это духовный мир, только осознав, что ты находишься не там, и находишься ты не там по своему собственному выбору, можно начать меняться и менять свой мир. Партнер - зеркало. Он отражает твой выбор, твое мышление! Об этом и не только эфир в записи, смотрите, оставляйте комментарии и вопросы. ⬇️ https://youtu.be/HlHXA_kiLoU ‼️Жду на курсе‼️ «Пробуждение женщины» 🗓5-25 августа. Грандиозная скидка 4500₽, вместо 9900₽ до 25.07 Дорогая, двери лифта открылись, сделай шаг ❤️⬇️ https://weblotos.ru/loves 🤗И не забудь подписаться! Я - Ирина Еременко, проводник в мир Любви, духовности, медитации, йоги и женского счастья. Вот мой канал с ежедневными практиками и вебинарами ⬇️ https://t.me/irinaeremenkomeditation ❤️
    Мой партнер - мое зеркало.

    Мой партнер - мое зеркало. Когда мы смотрим в зеркало отношений, порой мы делаем совсем не правильные выводы. 1. Это со мной что-то не так, я должна прорабатывать себя и терпеть. 2. Это с ним что-то не так, ну-ка я сейчас его сделаю таким, как надо. Мне надо. Ошибка и там, и там. Не нужно терпеть, но и не нужно никого менять. А что же делать? ⠀ Возьмем аналогию: представьте здание из 7 этажей. И допустите, что чем выше этаж, тем гармоничнее, светлее и красивее жизнь. Во всех смыслах. Теперь, допустим, вы приехали на 2 этаж, и там живут люди своим особым образом. На этом этаже нет гармонии, любви и доверия. Здесь только эгоизм, гнев, зависимости и другие негативности. И вот вы звоните в одну из дверей и встречаете своего «принца», начинаются отношения, но какие-то они неказистые, несчастливые 😒 Вы думаете, какой-то Петя не такой, дай-ка я его поменяю. И бьетесь как рыба об лед несколько лет. А Петя не хочет меняться, Пете и так хорошо на втором этаже! Это же вам хочется на 5-ый как минимум… Тогда вы психуете и уходите. К соседу. И начинается тоже самое. Сосед-то тоже на втором этаже… Тут вы решаете потерпеть и начинаете себя аффирмировать: все так живут, все пьют, все изменяют, все лгуны и лентяи. И в общем-то вы правы. На втором этаже все так и есть! Но вот однажды вы выходите мусор вынести и видите красивую пару, они проходят ваш этаж и идут куда-то выше… Они шутят, обнимают друг друга, их глаза светятся любовью. И тут ваше сердце сжимается… А может быть есть она, Любовь? Может есть верность и вообще счастье? Безусловно, все это есть! Но люди с этими качествами живут этажами выше! Как туда попасть? Оставить в покое Петю, Васю и всех жителей этажа N2, заняться собой! Искать лифт, лестницу, проводника на верхние этажи. Эти этажи называются духовный мир, только осознав, что ты находишься не там, и находишься ты не там по своему собственному выбору, можно начать меняться и менять свой мир. Партнер - зеркало. И отражает он твой выбор, твой внутренний мир, твое мышление! Не нужно менять партнера, не нужно терпеть, если Душа просится ввысь. Начни менять себя, пробуждайся, взлетай в Любовь! Жду на курсе «Пробуждение женщины» 5-25 августа. Дорогая, двери лифта открылись, сделай шаг 🥰 https://weblotos.ru/loves

    YouTube
  • Марта Николаева-Гарина

    💛 Как выйти за пределы коллективной матрицы …Когда в 2009 году мир узнал об открытии теломер – защитного механизма наших хромосом – и гормона вечной юности теломеразы, то показалось, что ключ к пониманию феномена старения найден, осталось только повернуть его в нужную сторону – и вопрос нашего старения будет закрыт навсегда. Однако, как это обычно бывает, почти сразу выяснилось, что теломеры – это лишь один из механизмов регуляции жизненного цикла клеток, одна из возможностей их восстановления, а значит, философский камень вечной молодости ещё не обнаружен, хотя, по всему, мы подошли к нему близко. Овладев им, мы разгадаем тайну, сокрытую в нас самих. Тогда и сможем востребовать свой биологический ресурс, который, как установили цитогенетики, рассчитан на 160 лет. Эпигенетеки называют куда более смелые величины, которые пока выглядят фантастично. 👉 Но кто знает? Ещё полвека назад были уверены, что предел человеческой жизни 90 лет. А сейчас, когда появилась новая биологическая подоплёка связи разума и тела: эффект теломер, – признают, что биологический ресурс человека легко может быть в 2 раза больше. И это признание не выглядит гипотетическим, если не зажмуривать глаза на очевидные факты. А они наглядно демонстрируют, что люди остаются в активной поре в 90-95-100 лет, когда: 1️⃣ Практикуют гимнастику (даже простенькую); 2️⃣ Любят и ценят жизнь (а не травят её своими вечными недовольствами). 👉Это сложно? Конечно, да. Поэтому таких людей пока мало. А всё почему? Да потому что таково воспитание, таковы ценности и таковы реалии. И подавляющее большинство из нас у этого в залоге. Залог это всегда добровольный, потому что всегда бездумный: мол, все так живут, и ничего тут не поделаешь 🤔 «Лаборатория омоложения» — это, по сути, своеобразная инструкция по самоиспользованию, и ЗА пределами коллективной матрицы. Сейчас многие задумываются о том, как перестать быть её заложником. Комплексное решение «Лаборатория омоложения» - это один из способов это сделать, имея в прицеле конкретную задачу: получить эффект естественного биологического обновления, используя могучий ресурс своего разума» ‼️ И если факты, что я здесь привела, в тебе отзываются, то именно тебя я жду в Лаборатории Омоложения. marta-ng.com/2022/la…ram.html #мартаниколаевагарина #лаборатория_омоложения
  • Марта Николаева-Гарина

    🕊Совет Ангела-Хранителя на 18 июля 👉Значение карты: В вашей жизни начинается новая глава! Либо у вас появится новый партнер, либо восстановятся прежние отношения! 💛Смысл карты: Откройте сердце новому чувству любви, которое придет к вам. Ангелы готовят вас к возможному появлению нового партнера, поэтому присматривайтесь к людям, которые встречаются на вашем путь. Будьте открыты для перемен в существующих взаимоотношениях и не слишком цепляйтесь за свои старые представления о них. Наступает время чудесных изменений в вашей жизни, поэтому доверьтесь Богу и ангелам-хранителям, чтобы они позаботились именно о том, чего вы хотите. Но изменения в вашей жизни могут оказаться и болезненными, если вы не проявите достаточной гибкости в мыслях и поступках. Если у вас появляется новая любовь, помните, что прошлое остается в прошлом, сменяясь новым счастьем. Также ваши нынешние отношения могут закончиться или наоброт, - перейти в новую фазу уже обновленной любви. #мартаниколаевагарина #советы_ангела
  • Марта Николаева-Гарина

  • Реклама

  • Марта Николаева-Гарина

    💛 Почему нельзя помогать всем подряд Иногда у человека есть всё, чтобы жить в достатке. Есть руки, ноги, голова. Есть даже нехилые способности. А он живет в бедности и жалуется. Смотрите, какой я бедный! Гляньте, как жизнь несправедлива ко мне! И это у многих вызывает сочувствие. А ты приглядись внимательно и наверняка увидишь: у этого бедненького полно ресурсов. Просто он ими не пользуется. Почему? По 2-м причинам: 1️⃣ Ему лень Просто неохота напрягаться и прилагать усилия, чтобы сорвать плоды с дерева. Да и зачем напрягаться? Просто сиди и ной погромче – и обязательно найдутся те, кто соберут сливы и вишни, их помоют, и сахарком посыплют. И подадут на красивой тарелке. 2️⃣ У него раздутое самомнение Этот самый бедненький считает себя выше других. Я?!! Это вы МНЕ предлагаете корячиться?! Да вы с ума сошли! Предлагать мне, одарённому человеку, это делать? Какое свинство! Это ВАМ положено: снять плоды с дерева и отдать их мне. А я просто не имею права растрачивать на это свой громадный талант. Эти 2 категории людей отрезаны от важного понимания: деньги платят за то, что нужно другим. За полезный труд для других. Хочешь жить в достатке – приноси пользу людям. Думай о них. Стремись понять, от чего они могут стать счастливее. 👉 Примешь совет? Прежде чем отдавать свои деньги/плоды своего труда тому, кто жалуется, посмотри на его возможности. А не посыпай для него сахаром груши и сливы, выращенные тобой. Людей, которые нуждаются в помощи, хватает. И это не те люди, которые громко стонут о своих трудностях. Совсем не те. 🔅🔅🔅🔅 👉 Исцеление Кармы. https://marta-ng.com/iscelenie_karmy_telegram/ ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #карма #гармония_жизни
  • Марта Николаева-Гарина

    🕊Совет Ангела-Хранителя на 17 июля 👉Значение карты: Самое время заняться учебой. Ангелы советуют вам не жалеть ни сил, не времени на это занятие, а побольше читать, слушать и расти над собой. 👉Смысл карты: Эта карта подтверждает, что данный период времени действительно достаточно важно посвятить усвоению новых знаний, идей и навыков. Может быть, у вас возникнет порыв пойти учиться, и эта карта побуждает вас последовать ему. Если вы в настоящее время учитесь, ангелы просят вас продолжить образование. Иногда в процессе получения новых знаний и навыков у нас возникает желание поскорее проверить их на практике, и это приводит к тому, что многие бросают учебу раньше времени. С помощью этой карты ангелы советую вам не торопить события. Продолжайте образование. Личностный рост, которым сопровождается учеба, может нести радость, если мы напоминаем себе о необходимости оставаться в мыслях здесь и сейчас. #мартаниколаевагарина #советы_ангела
  • Марта Николаева-Гарина

    Согласны?