Регрессия в прошлые жизни Порой, когда мы начинаем задумываться над причинами каких-то неприятных ситуаций и своего поведения в них, нам говорят: мол, да ладно, не рефлексируй. А я говорю: обязательно рефлексируй. Непременно это делай.   Ведь что такое рефлексия? Это процесс обращения внимания на самого себя, на свои мысли, на своё состояние в данный момент, на результаты своих решений и действий. Именно это даёт возможность понять, что вообще с тобой происходит. И почему это происходит. И как сделать так, чтобы что-то происходило, а что-то перестало происходить.   👉Чем больше и глубже ты рефлексируешь, тем больше открываешь в себе ресурсов. И чем выше уровень твоей рефлексии, чем больше ты понимаешь себя, тем проще тебе приходить в то самое состояние спокойствия, которое воспринимается как счастливая безмятежность: когда всё настолько хорошо, что надо бы лучше, да уж некуда.   Развивая рефлексию, ты научаешься отличать собственные переживания и состояния от состояний людей, с которыми ты так или иначе взаимодействуешь. В результате формируется уверенный навык не включаться в чужие эмоции, не подключаться к тому, чем кошмарит тебя социум, а сохранять спокойствие удава при любых обстоятельствах. А это, на минуточку, не что-нибудь там, а умение управлять собой и окружающим тебя пространством.   Достаточно лишь начать рефлексировать: изучать себя в разных обстоятельствах – и это мгновенно становится быстрым и естественным процессом, который даёт эту роскошную возможность: отделять себя от неприемлемого, вредного, чувствуя и оберегая свою суть.   🤔 Что говоришь? Некогда рефлексировать? Хорошо, есть ещё один способ (проще), чтобы узнать себя лучше. И понять, почему, зачем и за что тебе это всё. Этот способ здесь: 💛 Регрессия в прошлые жизни Сеанс в технике космической воронки https://marta-ng.com/regressia/inst.html ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #гармония_жизни