Обложка канала

Марта Николаева-Гарина. Страница 25

7959 @marta_ng
Открыть

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

  • Марта Николаева-Гарина

    У меня есть приятельница, у которой изумительная походка. Всякий раз любуюсь, когда вижу, как она ходит. Описать это невозможно, лучше приведу пример: Николь Кидман. Такая же точь-в-точь осанка и походка у моей приятельницы. А началось всё с того, что однажды, когда она уже оканчивала университет, ей сказали: детка, выпрямись и научись ходить как подобает: спинка прямо, плечики в линию – и этого достаточно, чтобы шейка встала вертикально, а глазки смотрели бы уже не в пол, а вдаль – в перспективу. …Я вспомнила это, потому что то же самое сказал мне остеопат. Прихожу к нему, а он осмотрел меня с ног до головы, поднял очки на лоб, округлил глаза и спрашивает: читать далее...

  • Марта Николаева-Гарина

    И вдруг я понимаю: а ведь это он. Это же он обеспечивает мой свободный и безопасный ход по этому тротуару, ежедневно выгребая тонну снега; это он ломиком снимает лёд с целого километра; это он лопатой кидает весеннюю грязь, чтобы я не замарала свои замшевые сапожки. И это он летом поливает цветы вдоль тротуара, чтобы все ими любовались… И вот смотрю я на этот лом, который он зафиксировал у себя между колен, чтобы поддержать меня обеими руками – и прям слёзы навернулись. И какие-то они получились два в одном: и благодарна ему безмерно, и стыдно - ведь не замечала, вообще не замечала. Даже не думала об этом. Вроде так и надо. Тут же вспомнила о магическом порошке. Осыпала им дворника. Когда вернулась домой, осыпала им всё, что попалось на глаза. И так весь день: что не увижу, кто не придёт/позвонит – всё и всех посыпаю магическим порошком. И знаешь, такой день удачный получился! И дела спорились, и встречи получились радостные. Даже прохожие улыбались. И это сибиряки – с нас улыбку хрен выжмешь, мы народ серьёзный, с лица угрюмый. …Вот пишу это, и передо мной лежит яблоко. Яркое, аппетитное, манкое. Можно просто его схомячить, а можно получить максимальное удовольствие. Выбираю второе. Для этого просто осознаю, что за ним стоит. Кто-то посадил яблоньку, потом за ней кропотливо ухаживал, заботливо снимал с него всякую бяку, подбеливал ствол, удобрял почву, подрезал. Потом чьи-то руки сняли урожай. Дальше подключились ещё чьи-то руки, они сделали всё, чтобы сохранить яблочко, которое теперь лежит передо мной. Ещё были руки грузчика, положившие ящик с этим яблоком в вагон поезда; руки машиниста, который привёл поезд с этим яблоком в Новосибирск; руки водителя, руки упаковщика, руки продавца… Звонок в дверь. Доставка. Открываю. Мальчишка с коробом на горбушке. Продукты мне привёз. По морозу, по льду. Скользил на своём велосипеде, в то время как я в тепле сижу. Ему тоже магический порошок – пусть парень почувствует, какое он добро творит. Сложная субстанция, этот магический порошок. И хотя он состоит из одной ткани – из благодарности – это порой какая-то ускользающая материя. Но это только с виду. На самом деле, просто представляешь, что осыпаешь всё и всех сверкающими гранулами – и вуаля: всё понимаешь. Мгновенно, всю цепочку. В этом и состоит магия: не надо ничего доставать из-под кожи. Просто посыпаешь виртуальными сверкающими гранулами всё, что видишь – и сразу понимаешь: боже, так все заботятся обо мне, весь мир обо мне заботится! И вот я спрашиваю: каких ещё чудес мы ждём? Но если всё же маловато этой магии, то получи и распишись: И.Г.У.А.Н.А Результатов этого вида магии невозможно не заметить. Я научу тебя этой потрясающей мистерии прямо сейчас, сразу как ты пройдёшь по этой ссылке: https://marta-ng.com/2023/iguana/telegram.html

  • Марта Николаева-Гарина

    Ты где живёшь? Я живу в Сибири, где с погодой весело круглый год. У вас там тоже весна? У нас тоже: вчера был плюс, ручьи бежали; сегодня минус 29 – и кругом каток. Зато март, как бы весна. Да и ладно, нам не привыкать, вообще для нас не катастрофа: по льду так по льду. Носы варежкой загородили и идём. Кто как может, каждый в своей технике. Я, например, мелко семеню, не отрывая взгляда от земли, чтобы видеть каждую ледяную извилину, каждый бугорок. Посмотреть куда-то выше – это ни-ни, сразу грохнешься. Иду так, и вдруг в поле зрения появляются две руки. Чуть ниже ноги, а между ними железный лом. Весьма эротичная картинка, весьма. Притормаживаю в технике хоккеиста, поднимаю глаза и вижу: дворник. Улыбается во все ослепительные азиатские зубы и вздёргивает руками в рабочих рукавицах: мол, ну давай, хватайся, переброшу тебя на то место, где льда уже нет. 👇👇👇👇👇

  • Реклама

  • Марта Николаева-Гарина

    Мир то, что мы о нём думаем. Не сегодня, так завтра новой научной истиной объявят, что весь мир, включая нас в физическом воплощении, есть симуляция. И представят неопровержимые доказательства. Мы примем их, и готово: наше представление об устройстве мира изменится, станет таким же, как, к примеру, у Илона Маска - он-то давно поверил квантовым физикам, и уже на сто процентов уверен, что мы живём в симуляции. Потому, вычислив коды и пользуясь расчетными формулами этой модели, он запускает ракеты куда лучше нашего Роскосмоса, свято верящего в объективную материальную реальность, подчиняющуюся так называемым физическим законам. Отсюда предельное внимание. Дальше – о нас, о девочках. Среди многих моделей мироздания, в истинность которых в разные времена верили люди, была и та, что наделила женщин нехилой магической силой. Это модель Игуаны – Великой Матери Всего. На описании этой модели построена книга Виктора Пелевина «Тайные виды на гору Фудзи», где представлена не только сама модель, но и практическая магия Игуаны. Когда я прочла эту книгу, то сразу поняла, что магия Игуаны – не вымысел. Стала рыть. Подтверждение достоверности этого вида магии я нашла близко, практически рядом с домом – на Горном Алтае. Причём было так: шаманы-мужчины категорически отрицали существование магии Игуаны, а шаманы-женщины смотрели на меня таинственно, как бы говоря: мол, ну давай, смелее, спрашивай дальше, только задавай правильные вопросы. В результате я сто потов пролила, четырежды на тот Алтай смоталась, прежде чем со мной начали разговаривать. Но и после потребовалось ещё 3 командировки, чтобы разрешили посмотреть, на что способна Магия Игуаны. Но и только. Внутренность магии мне в тот кон так и не показали. Тогда я сделала ход конём: подарила трём шаманкам по книге Пелевина и оставила свой телефон. Это было летом, а осенью мне позвонили и пригласили приехать. Ну как пригласили: велели пройти обряд очищения, а после дождаться сновидения, где мне «передадут дальнейшие инструкции». Я радостно кивнула, а на следующий день прыгнула в машину да поехала – без обрядов и каких-то там сновидений. Шаманки, завидев меня, нахмурились, но не выгнали. Инициировали и всему обучили. На всё про всё ушло полтора дня, да и то потому, что после инициации требовалась пауза на сутки. Элементарной оказалась магия, простой как три копейки. Можешь посмотреть: https://marta-ng.com/2023/iguana/telegram.html P.S. Кстати, шаманки, напускавшие столько туману и гонявшие меня туда-сюда, не имели на это никакого права. Магия Игуаны хотя и мистерия, но не таинство, и не для избранных. Поэтому когда овладеешь магией Игуаны, можешь свободно ею делиться, обучая своих подруг, родственниц, приятельниц. Передавай магические приёмы Игуаны всем девчонкам, в ком обнаружишь интерес. От этого твоя магическая сила будет только крепнуть. P.P.S. Делясь магией Игуаны, помни об инициации. Самостоятельно ты вряд ли её сможешь провести, так что передавай сеанс инициации. Или всю программу целиком. Бесплатно или за деньги – как решишь. Приобретение программы «Игуана» автоматически делает её правообладателем.

  • Марта Николаева-Гарина

    Вдумайся: наши представления о том, как устроен мир, меняются каждое столетие. А то и чаще. Так что всё, что сегодня нам кажется истиной, со временем станет мусором. Таков закон. Например, люди раньше верили, что Земля плоская, а Солнце над ней летает. Теперь мы считаем за истину, что Земля имеет вид шара и вращается вокруг Солнца. Думаешь, эта модель вечна? Ага, щас, она тоже уйдёт в утиль. Можно сказать, она уже подготовлена, чтобы её выбросить в мусор, ведь большинство современных физиков уверены, что весь мир (и мы сами) — это нечто вроде компьютерной симуляции. Применительно к этой модели бессмысленно утверждать, что её части имеют неизменяемую форму и каким-то определённым образом двигаются. В симуляциях всё определяют расчетные коды. Измени их – изменится модель. Значит, изменится восприятие. Ни одна модель не является чем-то объективным и существующим независимо. Все модели – самодельные, они просто результаты определённых представлений, которые могут меняться. И меняются. 👇👇👇👇👇

  • Марта Николаева-Гарина

    Ключевая идея №1 Мне неважно, что говорят другие, мне важно то, что говорю я Ключевая идея № 2 Я не впускаю в себя слова, которые причиняют мне боль При этом я не доказываю свою правду, а так: «Хорошо, это ваше мнение, мне оно понятно, а у меня на этот счёт другое мнение» - вот и всё. Никаких конфронтаций. Ключевая идея №3 Мои собственные убеждения сильнее всего остального Неважно, во что верят другие. Определяющим является то, во что верю я. Ключевая идея №4 Убеждения, которые я имею, могут как придавать мне сил, так и делать меня слабой Ключевая идея № 5 Желаемые изменения наступают только тогда, когда я оставляю в покое внешние факторы и перестаю сражаться с проблемами Когда это обеспечивается, то во мне начинают работать внутренние силы – и вот они-то и приводят к тому результату, который был заявлен как желаемый. (И не было ещё случая, чтобы не привели) Теперь главное. Представленные идеи выглядят как цветочки. Они такие же красивые – поэтому у всех на слуху, их все повторяют, на некоторое время (обычно недолгое) находя в них опору. Но это НЕ цветочки. Это - ключи. Правда, и они бесполезные, пока не знаешь, где замок, который эти ключи открывают; где та дверь, на которой стоит тот замок; и что, собственно, за этой дверью Ты чего хочешь? Сейчас, на этот момент – что является твоим самым главным желанием? Вот это и открывает дверь. А заодно и то, что захочешь завтра, послезавтра и так далее, вглубь твоего будущего. Теперь самое главное. (То, к чему нужно приготовиться). Опора на представленные 5 ключевых идей приводит в состояние под названием Статус-Кво. Это когда удалено всё наносное и оставлено исключительно то, чем ты от природы являешься: всемогущим существом. Отсюда и все чудеса – малые и масштабные. Причём каждый день, беспрерывно. 👉 Хочешь – имеешь 👉 Не хочешь чего-то – оно исчезает, перестает быть в твоей жизни. Как это возможно? Ещё раз: Статус-Кво В этом состоянии всё возможно. Научившись вести диалог со своим сознанием в том подходе, который я здесь предлагаю, ты получишь выдающиеся результаты. Их обеспечивают мозг и разум. И вот так это на деле: https://marta-ng.com/status_quo/telegram.html ⚠️Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога

  • Марта Николаева-Гарина

  • Марта Николаева-Гарина

    Сегодня я пришла, чтобы передать тебе феноменальный шепоток, гарантированно обеспечивающий успешное разрешение любой трудной ситуации... Итак, когда оказываешься в ситуации, из которой не видно выхода, отведи руки за спину, сцепи пальцы и произнеси:... читать далее...

  • Марта Николаева-Гарина

    ИГУАНА Мощная магическая практика для женщин. Мистерия, основанная на древней и сокровенной женской магии. Её забыли много веков назад, но сейчас она вновь открыта и доступна каждой женщине, желающей ею овладеть. https://marta-ng.com/2023/iguana/telegram.html Разбудив свою магическую силу и применяя магию Игуаны, ты НЕ изменишь мир. Этим занимаются мужчины. А мы женщины. Нас природа наделила способностью рожать. Так вот, используя магию Игуаны, мы рожаем новые версии мира. Каждый раз, в каждом подходе, мы получаем мир чуточку другой, чем прежний. Или не чуточку, а заметно другой. В зависимости от цели, которую мы ставим. И вот как можно творить эту магию: https://marta-ng.com/2023/iguana/telegram.html

  • Марта Николаева-Гарина

    🎁🎁🎁 СЕМЬ ХРУСТАЛЬНЫХ ШАРОВ marta-ng.com/recieve…h_sharov Получение необходимых ресурсов для реализации желания/заветной мечты/амбициозной цели. Чтобы желаемое воплощалось достаточно быстро, нужно представления о желаемом наделить силами наилучшего из имеющегося опыта. Такая интеграция является классикой практической психологии: я фиксирую тебя на (твоих же) достижениях, накопленных с периода раннего детства – и это приводит тебя к осознанию, что опыт у тебя действительно большой, его содержание качественное и разностороннее. Это зачастую становится достаточной причиной, чтобы процесс реализации желаемого пошёл динамично и беспрепятственно. Немаловажно и то, что обретение желаемого субъективно воспринимается как получение заслуженного, что приводит к убеждению: «хочу получить» и «желаемое получаю» - это элементы одного неделимого процесса.

  • Марта Николаева-Гарина

    Мы так устроены, что нам постоянно чего-то не хватает. Но ничего не поделаешь, именно так рождаются наши желания – из нехватки. И это нормально, таковы условия игры и таков механизм осуществления чего бы то ни было: обнаруживаешь отсутствие чего-то необходимого – и это становится твоим желанием. Возможно, это новая машина. Может быть, квартира. Или загородный дом с крытым бассейном. Но вдумайся, разве это то, за что следует платить жизнью? А ведь мы платим. В обмен на свои цели мы в буквальном смысле продаём свои жизни. Год жизни, два года жизни, 10 лет. Или больше. Ничего себе цены! Ладно, я знаю. Нас не учили думать об этом в таком ключе. Так давай сейчас подумаем... читать далее...

  • Марта Николаева-Гарина

    Осознав, что некуда идти, кроме как вглубь себя; что она сама и есть путь, эта женщина и узнала ответы на свои вопросы. В течение некоторого времени она практиковала медитацию, исследуя природу «гостя в этом теле», – так она называла это явление. Теперь, 6 лет спустя, прогноз болезни, гласящий, что ей осталось жить не больше 6-ти месяцев, видится, скорее, инициацией, чем трагедией. Эта женщина превратилась, по её словам, в «совершенного новичка». Находясь перед лицом огромных трудностей: болезни и возможной скорой смерти – она признала, что «совершенно не знает жизни». Именно это стало её стимулом: обидно же, практически уже умирая, сознавать, что жизни ты не знаешь… Что эта женщина сделала? Почему выздоровела на поздней стадии такой тяжёлой болезни? Она сделала то, что выглядит невозможным, а в действительности просто: она подружилась со своими кромешными болями. Как это возможно? Возможно. Если говорить себе то же, что и эта женщина: Я – это не моё тело, я значительно больше; Моя болезнь/проблема – не враг мне; В каждом дне я – новичок Это 3 мощных мантры. Если держать их в голове постоянно, то…нет, чуда от этого не происходит. Оно происходит от того, что становится ясно как божий день: погружение в проблему – это и есть искомое решение. С одним уточнением: погружение в трудность/болезнь должно быть милосердным. И в этом ключ: не сражаться, не стремиться победить, а подружиться …Что до меня, то я давно это практикую – именно этот подход: ни с чем не бороться и в каждом дне быть новичком. Эта позиция обеспечивает состояние чистого листа: Статус-Кво. (А в нём, как я могла убедиться, возможно даже то, что выглядит невозможным). Позиция Новичка (Статус-Кво) – это то самое, что помогает справляться. Неважно с чем – с чем угодно. С болезнями, с трудностями, с тупиковыми отношениями, с тяжёлым материальным положением… Совершенно неважно, какая именно проблема. Она не враг тебе, а друг. С друзьями борются? Нет. Тогда к чему все эти конфронтации: «Я борюсь с проблемой!»; «Я смогу победить болезнь!»; «Я не сдамся!»; «Всё равно моя возьмёт!» Зачем? Это отнимает много сил – и почти ничего не даёт. Отмени все конфронтации. Все. Какие есть. И вот тогда всё будет. А пока войди сюда: https://marta-ng.com/status_quo/telegram.html Это и есть Статус-Кво: всё необходимое, чтобы обеспечивать состояние, в котором невозможное становится возможным https://marta-ng.com/status_quo/telegram.html ⚠️Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога #лайфхак_от_психолога

  • Марта Николаева-Гарина

    Взгляни, похоже, это универсальный способ от всего тяжёлого …Одна женщина, болевшая раком на поздней стадии, встретилась с одним чрезвычайно уважаемым учителем дзен, надеясь получить некоторые ответы на свои вопросы об исцелении. Рассказав о своей ситуации, она спросила: — Есть ли необходимость следовать какому-то духовному пути, чтобы исцелиться? Дзен-мастер наклонился вперёд, указывая прямо на её сердце, и сказал: — А ведь ты и есть этот путь… 👇👇👇👇👇

  • Марта Николаева-Гарина

    👉Они обнаружили один ген, который у женщин активен больше, чем у мужчин. Это так называемый ген заботы. В этом и состоит генетическое преимущество женщин. И наиболее наглядно оно проявляется в стрессовых ситуациях. Мужчину стресс придавливает – как каменной плитой. Под ней мужчине ни шелохнуться, ни шевельнуться. Поэтому стресс овладевает мужчиной полностью, без возможности от него отвлечься. Власть стресса над мужчиной – абсолютная. А вот женщинам из стресса выбраться куда проще. Потому что обязанностей больше. Тут подсуетишься, там чего-нибудь поделаешь – перекидываешь думки на хозяйство. А пока колготишься, постепенно успокаиваешься. А там глядишь – всё и нормализовалось. И выходит, женская сила – в наших обязанностях. Которым несть числа. И жаловаться на это бесполезно. С генетикой не поспоришь: ген заботы. Это он нас заставляет нагребать на себя так много обязанностей. И как раз в этом сильный женский ресурс. …Но на выполнение всех своих обязанностей нужны силы, верно? Так они у нас есть – и тоже обеспечены генетикой. Просто нужно эти силы регулярно пополнять. И вот несколько хороших способов, как это делать: https://marta-ng.com/medium/_telegram.html P.S. Когда пройдешь по ссылке, нажми на кнопку Женская энергия ⚠️Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога

  • Марта Николаева-Гарина

    Известно, что женщины живут дольше мужчин. И всех всегда интересовало почему. Долгое время думали, что это обеспечивает женская психика: чуть что плачем/кричим/кидаемся предметами - и так обеспечиваем себе катарсис. А мужчины держат всё в себе, вот и сжигают себя изнутри, не давая выхода стрессовым реакциям. На самом деле, это действительно веская причина, объясняющая разницу в продолжительности жизни мужчин и женщин. И всё же эта причина не определяющая. Главный фактор откопали генетики. 👇👇👇👇👇

  • Реклама

  • Марта Николаева-Гарина

    🎁🎁🎁 Сеанс в подарок: ЭТАЛОННЫЙ ОБРАЗ СЕБЯ marta-ng.com/recieve…az_sebya Сеанс для получения эффекта омоложения по естественному типу. Сеанс в технике детального определения желаемых перемен в части самочувствия/внешнего вида. В результате появляется Эталонный Образ Себя, который начинает своё существование в поле разума и осуществляет работу, направленную на получение добавочных сил, укрепление иммунитета и усиление механизмов клеточного обновления. Бывает, что эффект имеет дополнение: похожесть на другого человека. Это происходит, когда в процессе создания Эталонного образа себя заявляется похожесть на другого человека (ориентир на кумира). В этих случаях (редких) проявляются признаки привнесённой похожести. Это не позволяет регистрировать эффект омоложения, т.к. эффект изменения внешности превалирует.

  • Марта Николаева-Гарина

    Сегодня происходящее станет пройденным этапом (прошлое). Для кого-то это будет приятной вестью, что наконец-то это произошло и все завершилось, а кому-то не захочется расставаться, ведь это время так много значило для него. Но ничего здесь не поделаешь, нужно смириться с обстоятельствами, и подготовиться к тому, чтобы расстаться с прошлым. Нет смысла пытаться сохранить то, что было, попробуйте отпустить его. Только так по-настоящему можно будет почувствовать себя счастливым и свободным, правда понятие придет чуточку позже. Вы испытаете облегчение и освобождение. P.S: Подсказки карт Таро на каждый день Вы можете найти в разделе приложения "Лучшее начало дня" - "Узнай приоритет на сегодня".

  • Марта Николаева-Гарина

    🐸 Но варёная лягушка. Она напоминает нам следить за ситуацией, а то ведь мелочи накапливаются. И если это негативные мелочи, то итоговый результат получается ужасающий. Сегодня появилась небольшая тяжесть в ногах. Да подумаешь, ничего страшного. А через время такой жестокий варикоз, что ноги – реально как бетономешалки, еле их переставляешь, останавливаясь передохнуть через каждые 5 метров. Сегодня взяли в долг тысячу. Завтра ещё парочку, послезавтра – пятёрочку. Подумаешь, ничего критичного, зарплата позволяет вернуть занятое. Но через время приходим в себя и ужасаемся: откуда столько долгов? Да понятно откуда: потребности-то не убавляются, а только увеличиваются. Поэтому всё, что зарабатываешь, тратится на потребности, да ещё и не хватает. Из чего отдавать взятое в долг? Вопрос вопросов. 👉Эффект сваренной лягушки. Да не приведи господь! А чтобы уберечься, хорошо бы понимать, что ситуация неудобства нарастает постепенно. Потому и не видно рисков. А когда их не видно, то как мы себя ведём? Сначала пытаемся подстроиться под новые неблагоприятные условия (мол, ничего страшного), а потом, когда все риски нахлобучивают, хватаемся за голову. Стрекозиное легкомыслие, не находишь? Не перекрестимся, пока гром не грянет. А когда он начинает громыхать над затянутым чернотой небом, то и обнаруживаем, что силы, время и ресурсы – безвозвратно потеряны. Так мы оказываемся сваренными. Я не знаю, насколько твоё нынешнее состояние близко к состоянию сваренной лягушки. Зато мне известно, КАК из самого худшего состояния перейти в наилучшее. 👉Это осуществляется при помощи мгновенного гипноза. (Который, как известно, ещё и не на такие чудеса способен). Если интересно, и если хочешь перейти из неподходящего состояния в наилучшее, то это можно сделать всего за один сеанс в технике мгновенного гипноза. Этот сеанс здесь: marta-ng.com/2022/mg…essiya_t ⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись на нашу группу и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога