Осознав, что некуда идти, кроме как вглубь себя; что она сама и есть путь, эта женщина и узнала ответы на свои вопросы. В течение некоторого времени она практиковала медитацию, исследуя природу «гостя в этом теле», – так она называла это явление. Теперь, 6 лет спустя, прогноз болезни, гласящий, что ей осталось жить не больше 6-ти месяцев, видится, скорее, инициацией, чем трагедией. Эта женщина превратилась, по её словам, в «совершенного новичка». Находясь перед лицом огромных трудностей: болезни и возможной скорой смерти – она признала, что «совершенно не знает жизни». Именно это стало её стимулом: обидно же, практически уже умирая, сознавать, что жизни ты не знаешь… Что эта женщина сделала? Почему выздоровела на поздней стадии такой тяжёлой болезни? Она сделала то, что выглядит невозможным, а в действительности просто: она подружилась со своими кромешными болями. Как это возможно? Возможно. Если говорить себе то же, что и эта женщина: Я – это не моё тело, я значительно больше; Моя болезнь/проблема – не враг мне; В каждом дне я – новичок Это 3 мощных мантры. Если держать их в голове постоянно, то…нет, чуда от этого не происходит. Оно происходит от того, что становится ясно как божий день: погружение в проблему – это и есть искомое решение. С одним уточнением: погружение в трудность/болезнь должно быть милосердным. И в этом ключ: не сражаться, не стремиться победить, а подружиться …Что до меня, то я давно это практикую – именно этот подход: ни с чем не бороться и в каждом дне быть новичком. Эта позиция обеспечивает состояние чистого листа: Статус-Кво. (А в нём, как я могла убедиться, возможно даже то, что выглядит невозможным). Позиция Новичка (Статус-Кво) – это то самое, что помогает справляться. Неважно с чем – с чем угодно. С болезнями, с трудностями, с тупиковыми отношениями, с тяжёлым материальным положением… Совершенно неважно, какая именно проблема. Она не враг тебе, а друг. С друзьями борются? Нет. Тогда к чему все эти конфронтации: «Я борюсь с проблемой!»; «Я смогу победить болезнь!»; «Я не сдамся!»; «Всё равно моя возьмёт!» Зачем? Это отнимает много сил – и почти ничего не даёт. Отмени все конфронтации. Все. Какие есть. И вот тогда всё будет. А пока войди сюда: https://marta-ng.com/status_quo/telegram.html Это и есть Статус-Кво: всё необходимое, чтобы обеспечивать состояние, в котором невозможное становится возможным https://marta-ng.com/status_quo/telegram.html ⚠️Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога #лайфхак_от_психолога