Mak_sharo. Страница 16
61385
@mak_sharo
Любовь, отношения, секс: инструменты, технологии, лайфхаки и книжные списки.
-
Mak_sharo
Трансформируй страх в интерес Внешняя реальность каждый день бросает нам вызов — как жить и действовать дальше. Вызов этот всё жёстче, ни на одну страну мира за всю историю планеты ещё никто так не давил, как давит сейчас коллективный запад на нас. И во многих это по-прежнему порождает полную неопределенность будущего, тревогу и страх. Ещё раз повторю — воспринимай происходящее как личный тренинг. Трансформируй, каждый день трансформируй страх в интерес к самому себе, к своим способностям и потенциалу. Происходящее сейчас — лучший тренинг, который ты только можешь пройти. Лучшего тренинга у тебя больше никогда не будет. Что сейчас сделает тебя сильнее? Что поможет сохранить внутреннее равновесие? Чему ты можешь научиться в постоянно меняющейся реальности? Какие навыки приобрести? Какую пользу принести другим людям? Что происходящее сейчас говорит тебе о самом — о твоей прошивке, твоих страхах и подлинных желаниях? А главное — если не сегодня, то когда ты собираешься начать свою личную трансформацию? Помни: опора внутри тебя. -
Mak_sharo
⚡⚡⚡ Когда нет уверенности, ощущения защищенности и безопасности — у любого возникнет тревожность. Длительное состояние тревоги и страхов истощают не только психологические, но и физические ресурсы. Медицина давно признала, что люди, испытывающие длительный сверхстресс, чаще болеют. Первые опыты по психосоматике проводил еще Ибн Сина в 11 веке, он наблюдал за двумя барашками, которые проживали в абсолютно одинаковых условиях, которых кормили, поили одинаково. Но одного из них поместили рядом с волком. Барашек потерял аппетит, заболел и через время погиб. Для человека очень важно хорошее психологическое состояние, приподнятое настроение, позитивные эмоции, крепкая связь с близкими. Это помогает пережить трудности и даже физические болезни переносятся легче. Никто из нас не в силах убедить себя радоваться, если радости нет. Эффективное средство – избавиться от психологического мусора, который мы набираем в течении жизни. Массовые психотерапевтические результаты слушатели получают на тренинге Юрия Бурлана. Более 25 тысяч результатов, среди которых 2 тысячи – об улучшении здоровья и повышении иммунитета. Если мучает неопределенность, приходите 17 марта на специальное бесплатное психотерапевтическое занятие – для поддержания хорошего состояния и стрессоустойчивости. Это занятие рассчитано на то, чтобы каждый получил свои результаты, – присоединяйтесь! Это лучшее, что вы можете сделать в современных условиях. Вы получите свои первые результаты бесплатно, у себя дома, для этого нужен лишь интернет, никуда ехать не надо. Записывайтесь по ссылке: https://www.yburlan.ru/training/?utm_source=tg_posev&utm_campaign=stress1&utm_term=tima4 -
Mak_sharo
Миф о частной собственности Священный грааль запада — неприкосновенность частной собственности. И сегодня этот священный грааль трещит по швам: недвига тех из России, кто неугоден, арестовывается на раз-два. Это говорит о чем? О том, что когда речь идёт о глобальной трансформации мироустройства, крупных капиталах и национальных интересах, все священные граали становятся факультативными, избирательными и необязательными. -
Реклама
-
Mak_sharo
Практика работы с полем «Между сном и явью» Это определённое состояние мозга, когда ты ещё не спишь, но уже не бодрствуешь. Ты в сознании, но понимаешь, что засыпаешь, что вот-вот провалишься в сон. Это состояние время от времени я использую как практику работы с полем. Главное и самое сложное — сознательно в этом состоянии удерживаться, не засыпать и в то же время не выходить в бодрствование, как бы балансировать на канате между реальностью и миром сновидений. Да, это сложная, но вполне каждому доступная эквилибристика. Главное — уделить этому процессу внимание и время. Итак, что начнёт происходить, когда ты какое-то время попрактикуешься в этом? В окружающую тебя реальность, пока ты будешь находиться в процессе этой практики, начнёт проникать реальность сновидений. Иными словами — ты будешь осознавать себя находящимся там, где ты находишься (например, в кровати у себя в спальне), будешь понимать, что ты не спишь, но при этом ты будешь либо слышать, либо ощущать, либо видеть то, что в обычном состоянии бодрствования счел бы фантастикой. Для чего это делать? Это прямой контакт с твоим бессознательным, которое в процессе практики покажет тебе, что тебя волнует и не отпускает на самом деле, на что именно тебе важно и нужно обратить внимание в своей жизни. Возможно, то, что ты увидишь, почувствуешь или услышишь, сначала напугает тебя. Это нормально. Просто выйди из практики в бодрствование, и всё сразу исчезнет. Попробуй. -
Mak_sharo
Ковид — всё В Москве решили отменить с 15 марта масочный режим — пал в столице последний бастион по борьбе с коронавирусом. А это значит, что первый виток мировой трансформации, начавшийся в 2020 году, для нашей страны закончился. -
Mak_sharo
Если ты хочешь глубже понимать происходящее сейчас, не на уровне детских эмоций «хорошо-плохо», а на уровне разума — послушай эту лекцию. Неважно, какое отношение у тебя к персоне лектора. Абстрагируйся от своего отношения и послушай этот материал. -
Mak_sharo
По вашим просьбам время от времени буду делиться с вами своими местами силы. Одно из них — Покрова на Нерли. Побывал там прошлым летом, когда открыл для себя автопутешествия. Дело не в самом храме, который, безусловно, красив. Дело в месте, где он построен. И место это зодчие выбрали неслучайно. Скоро лето и тепло — если не были там, побывайте. Кто знаком с моими практиками по работе с полем, сделайте там «Часть Большого Солнца» и «Наедине с небом». 
-
Mak_sharo
Время объединения Да, сейчас время объединяться, время консолидации. Время создавать и сохранять семьи, рожать детей, поддерживать близких и укреплять дружеские и деловые связи. Но это не значит, что нужно цепляться за связи, которые сейчас отмирают. А они отмирают: любой глобальный конфликт, каждый виток трансформации мира — всегда проверка способности человека уметь отпускать из своего поля тех, кому в нем больше не место. Как определить, поддерживать отношения или отпустить? Не ищите ответа на этот вопрос у других, у меня в том числе — ответ на этот вопрос нужно искать исключительно в своём сердце. Больше вы его не найдёте нигде. -
Mak_sharo
Кинотеатр в твоей голове Чтобы точнее ориентироваться в собственной реальности, которую ты создаёшь сам — осознанно или нет, важно уметь контактировать с собственным бессознательным. Ведь именно там — в твоём бессознательном — установлены программы, которые и управляют твоим поведением. Чем точнее ты эти программы распознаешь, тем менее бессознательно ты живёшь. Один из способов контактировать с подсознанием — уметь видеть сны, уметь их запоминать и уметь их истолковывать для себя. Но многие люди не помнят, что им снится. Как научиться помнить сны? Начни их записывать. Дождись, когда тебе приснится сон, который ты будешь помнить после пробуждения — и сразу его запиши. Поступи аналогично, когда приснится следующий сон. Спустя недолгое время, записывая каждый сон, ты будешь видеть сны каждую ночь, каждый будешь помнить и с каждым разом эти сны будут всё точнее показывать тебе, что живет в твоём бессознательном. -
Mak_sharo
Откажись от контроля и планирования Жесткий контроль и планирование — ключевые составляющие бой-бабизма, за которыми прячется твоя напуганная внутренняя девочка, которой постоянно кажется, что она в опасности. Сегодня, когда контролировать что-либо и планировать абсолютно бессмысленно — сегодня у тебя есть шанс перестроить свою прошивку максимально быстро. Используй постоянно меняющуюся реальность как тренинг отказа от контроля и планирования. Доверься жизни. Происходящее сейчас — твой шанс убрать в себе бой-бабизм навсегда. -
Mak_sharo
Что для тебя важно? Лучшее время задать себе этот вопрос — в условиях быстро меняющейся внешней реальности. Выдели время и пространство наедине с собой. Спроси себя — что тебе важно на самом деле сейчас? И ответь себе честно — не криви душой, сердцем, разумом. Не пытайся казаться хорошим и правильным наедине с собой. Не впадай в стыд и вину. Будь честным — тебя всё равно никто не видит и не слышит, кроме тебя самого. Тебе нечего терять в своей честности перед самим собой. Что тебе важно сейчас — семья? деньги? люди и связи? твоё любимое дело? соцсети? секс? последние вещи западных брендов, исчезающих сегодня как сон, который снился тебе многие годы? желание завести ребёнка? Что тебе реально важно? На что и куда ты направишь свою энергию в ближайшие дни? Главное — что бы ты ни выбрал для себя важным внутри себя, не оценивай свой выбор с точки зрения «хорошо» и «плохо». -
Mak_sharo
Хочется видеть свое будущее безопасным и перспективным? Работайте над этим уже сейчас! ⚡️Курс «Куратор онлайн-проектов» — ваш компас к спокойному переходу на удаленку. Всего за 6 недель обучения👇 💡Ты определишь свои сильные стороны, которые сможешь монетизировать 💡 Научишься создавать лендинги, настраивать чат-боты, рассылки, каналы 💡 Поймёшь, как решать любые конфликты 💡 Сможешь работать в абсолютно любом коллективе, используя знания психологии общения с разными психотипами людей 💡 Узнаешь все юридические тонкости работы в онлайн ❓Надо спокойную удаленку? ⬇️⬇️⬇️ kurator.institute/bot kurator.institute/bot kurator.institute/bot -
Mak_sharo
Познакомься с собой Кто читает меня давно — знает и помнит, что о необходимости личной трансформации я начал говорить задолго до происходящего сейчас. Что сегодня предлагает каждому меняющийся мир? Начать личную трансформацию. Что бы с тобой сейчас ни происходило — это отражение того, чем была на самом деле твоя прошивка до 24 февраля. Мир, меняясь, достаёт сейчас из тебя все твои страхи, эмоции, мысли, чтобы ты, быть может — впервые в жизни, переключился с внешней реальности на себя самого, встретился с собой, познакомился с собой по-настоящему. «Посмотри на себя, познакомься с собой» — говорит тебе мир. Услышь этот призыв. Используй этот момент — не пропусти свой шанс узнать глубже свою природу. Сегодняшние дни — это уникальные дни, уникальная возможность отбросить ложную прошивку и начать создавать и проживать себя настоящего. -
Mak_sharo
Что есть цивилизованность? Многим нашим соотечественникам сегодня больно, что русские якобы стали изгоями в цивилизованном мире. Под цивилизованным миром имеется в виду, конечно же, коллективный запад. Давайте немного поговорим про его цивилизованность. Я, например, не нахожу цивилизованным «распространять демократию» так, как её «распространял» запад последние 30 лет, начиная с Югославии и заканчивая Сирией. Не нахожу цивилизованным плодить гигантские долларовые массы, ничем не обеспеченные, и называть это «развитием мировой экономики». Не нахожу цивилизованным разгонять по парижским бульварам людей в желтых жилетах водометами и дубинками и при этом обвинять другие государства, наше с вами в том числе, в отсутствии свободы слова и собраний. Не нахожу цивилизованным внушать ребёнку, что у него якобы есть право самому определять, кто он — мальчик или девочка. Не нахожу цивилизованным проводить гей-парады и множить гендеры. Это и многое другое, чем полон запад, я не нахожу цивилизованным, потому что ничего цивилизованного в этом не вижу. Игнорировать очевидное глупо: запад увяз во лжи, двойных стандартах и глубочайших противоречиях. И, возможно, не далёк уже тот час, когда евро станет историей, а Европейский союз распадётся как карточный домик. И главное: ты не изгой до тех пор, пока сам не начнёшь считать себя таковым. -
Mak_sharo
Отложи развод Всем, кто на грани развода — почему не стоит разводиться сейчас. Развод — это всегда головняки и стресс. Тебе нужен дополнительный стресс сейчас? Нет, он тебе не нужен. Тебе нужно внутреннее равновесие и безопасность. А развод неизбежно дополнительный стресс тебе создаст. Тебе и твоим детям. Поэтому сейчас разводиться не стоит. Сфокусируйся на том, что ты как женщина можешь сделать, чтобы сохранить целостность своей семьи. -
Реклама
-
Mak_sharo
Внутренняя опора Кто бы сегодня ни приостанавливал бизнес в России — не воспринимай это как личную трагедию. Всё только начинается — прими это как данность новой реальности. Кто приостановил — его проблемы. Его капитала. Не твои. Нет старбакса? — свари кофе дома, и сделай это как бог. Порадуй себя и своих близких. Не станет колы в магазинах? — попей воды — здоровее будешь. Сейчас важно одно — сохранить в себе силу духа. Не будь потребительской марионеткой, которая мечется в панике от незнания, куда слить последние деньги. Помни: ты есть дух и всё, что важно сейчас — это держаться внутренней опоры. И быть опорой для тех, кто потерялся и в этой опоре нуждается. -
Mak_sharo
Время ментальной трансформации Никогда за всю новейшую историю начиная с развала Советского Союза на нашу страну ещё не было такого истеричного экономического давления со стороны коллективного запада, которое есть сейчас. И давление это продолжает усиливаться. Говоря по-русски — обложили со всех сторон. И продолжат обкладывать дальше в ближайшие дни точно (а может, и месяцы). Что это значит с психо-ментальной точки зрения нас как народа, как целого? Время сохранять и множить спокойствие, укреплять и поддерживать дружеские, семейные и деловые связи, а главное — воспринимать меняющуюся внешнюю реальность как среду для роста и действий, которые будут во благо вам и людям вашего окружения. Не вступайте в споры и конфронтации с родными, друзьями и коллегами по работе и бизнесу. Споры не дают ничего, кроме истощения. Никакая истина в спорах не рождается. Делайте действия, которые помогут вам сохранить спокойствие внутри себя и внутри вашего окружения. -
Mak_sharo
Что делать оставшимся без работы? Массовый исход западных брендов — это не просто отсутствие любимых вещей, мебели, шмоток, подписок, бургеров и гамбургеров. Это, конечно же и прежде всего, тысячи безработных людей, у многих из которых кредиты, семьи, маленькие дети. Так вот — если вы уже потеряли работу (или потеряете ее в ближайшем будущем), отнеситесь к этому как к освобождению. Да, в моменте потерю работы и источника дохода сложно осознать как освобождение. Накрывает страх и паника, а многих чувство вины и стыда из-за выученной беспомощности. Просто попробуйте — попробуйте осознать момент своего увольнения как знак от жизни, что пришло время перемен. Пришло время обратиться вглубь себя и спросить — что лично я могу предпринять, чтобы измениться, выжить, преуспеть? Если вас уволили, или уволят в скором времени — значит так нужно было прежде всего для вас, чтобы вы обратились к собственной энергии и предприняли действия, которые будут во благо вам и нужным вам людям.