Практика работы с полем «Между сном и явью» Это определённое состояние мозга, когда ты ещё не спишь, но уже не бодрствуешь. Ты в сознании, но понимаешь, что засыпаешь, что вот-вот провалишься в сон. Это состояние время от времени я использую как практику работы с полем. Главное и самое сложное — сознательно в этом состоянии удерживаться, не засыпать и в то же время не выходить в бодрствование, как бы балансировать на канате между реальностью и миром сновидений. Да, это сложная, но вполне каждому доступная эквилибристика. Главное — уделить этому процессу внимание и время. Итак, что начнёт происходить, когда ты какое-то время попрактикуешься в этом? В окружающую тебя реальность, пока ты будешь находиться в процессе этой практики, начнёт проникать реальность сновидений. Иными словами — ты будешь осознавать себя находящимся там, где ты находишься (например, в кровати у себя в спальне), будешь понимать, что ты не спишь, но при этом ты будешь либо слышать, либо ощущать, либо видеть то, что в обычном состоянии бодрствования счел бы фантастикой. Для чего это делать? Это прямой контакт с твоим бессознательным, которое в процессе практики покажет тебе, что тебя волнует и не отпускает на самом деле, на что именно тебе важно и нужно обратить внимание в своей жизни. Возможно, то, что ты увидишь, почувствуешь или услышишь, сначала напугает тебя. Это нормально. Просто выйди из практики в бодрствование, и всё сразу исчезнет. Попробуй.