Про Любовь. Страница 14

Выше цитата из письма моей клиентки. Это была ее идея-просьба написать в мой канал. Выше отрывок из вчерашнего сообщения ее партнеру, с которым она была вместе 8 лет. Чуть позже опубликую что произошло сегодня.

#цитата НЕ БЕСПОКОЙСЯ... Я люблю тебя, но если ты захочешь уйти, потому, что не можешь забыть другую — это будет хорошо. Это и будет правда. Потому что если бы ты остался, это означало бы то, что ты врешь. Если ты уйдешь, это просто будет значить, что мы не подходим друг другу, и это хорошо, что ты ушел. Потому что если бы ты остался — ты бы занимал место того, кто подходит мне. Тот, кто подходит мне — не уйдет. Не надо ни о чем беспокоиться. Все всегда хорошо.

Вопрос семейному психологу: "Недопонимание и конфликты в паре. Что делать? Сексуальная жизнь отсутствует." Есть несколько вариантов: 1. Диагностическая консультация, на которой определяется в какой фазе находятся ваши отношения. 2. Индивидуальная терапия одного из супругов (я ее предлагаю только тогда, когда пара не готова к пункту номер 4.) 3. Трансформационная игра "Сексуальность - энергия жизни. Блок "Отношения в паре". 4. Семейная терапия. Самый результативный метод при дисгармонии в паре. AnnaKhvaleeva.com Психолог ПРО ЛЮБОВЬ ❤️

​​​​А ВЫ РЕВНУЕТЕ? А нормально ли когда близкий человек совсем не ревнует? Знаете, ревновать это нормально, не нормально когда патологически к каждой березе или столбу. Иногда другой человек специально провоцирует чтобы вы ревновали, перекрывая таким образом свои потребности. А иногда ревность это незакрытые как говорят, гештальты. Итак, программа "РЕВНИВЫЙ МУЖ". Смотрим программу и комментируем. Ревность необычная в предлагаемом нами примере. https://annakhvaleeva.com/video

Доброе утро! Не теряйте голову! А вдруг жизнь захочет вас еще по ней погладить :)

ЭФИР ПРО РЕВНОСТЬ уже в ленте. Жгли по полной ❤️ Мне сказал "муж", что нужно отчитываться и просить разрешения погулять. https://www.instagram.com/psycholog.family

-

audio/mpeg

❤️ ПРЕКРАСНАЯ КОРОТКОМЕТРАЖКА. Про то, как многие из нас не прошли сепарацию. Будет полезно посмотреть всем: родителям детей, и всем выросшим из детей взрослым. Вобщем, отпускайте детей вовремя.

​​🦋 ТЕМА: ДЕНЬГИ И САМООЦЕНКА. В течение всего прошлого года ко мне также обращаются с финансовыми запросами. Сейчас расскажу вам об одном интересном кейсе. Интересном потому что сессий было всего 2, а результат очень быстрый и результативный! 💰ЗАПРОС: УВЕЛИЧЕНИЕ ДОХОДА. БЛОК: СТРАХ ПОВЫСИТЬ ЦЕНУ НА УСЛУГИ. КЕЙС: Клиентка из бьюти сферы, 27 лет, не замужем. Терапевтическая работа велась через метод Эмоционально-образной терапии. НЕБОЛЬШОЙ ОТРЫВОК ИЗ РАБОТЫ: К (клиентка): боюсь поднять цену на свои услуги, люди не придут, клиенты "отвалятся" Я: Кто внутри тебя боится (представь образ)? К (клиентка): маленькая девочка, лет 5-ти. Клиентка сразу же представляет что это она сама в пятилетнем возрасте и рядом видит маму. Далее идет рассказ истории из детства о том, как они с мамой ходили по магазину, девочка увидела красивую куклу и попросила ее, а мама сказала, что дочка еще не заслужила куклы, что вела себя плохо. Но как только будет слушаться, будет как все нормальной послушной хорошей девочкой, тогда и будет ей кукла. Девочка, с тех пор старалась быть послушной во всем и быть как все, чтобы быть хорошей девочкой. Ведь только хорошие девочки могут получить куклу. Далее проводилась работа с образами мамы и девочки. Прорабатывали неуверенность, работали со страхом. По окончании сессии клиентка сказала, что внутри всегда ощущала конфликт между тем, чтобы быть как все и не высовываться, хотя потребность всегда была получить желаемое, но не разрешала себе этого. После 2-х сессий ЭОТ клиентка разрешила себе больше. Цена на услуги выросла в три раза. На второй сессии было продумано как еще можно увеличить доход. 💰ИТОГ: ДОХОД СПУСТЯ 6 МЕСЯЦЕВ ВЫРОС В 9 РАЗ! Вывод, сделанной клиенткой с юмором, но в точку :): «Хорошие девочки не зарабатывают». Я немного подкорректирую: УДОБНЫЕ...

Друзья, снова продолжаем выпуски авторской программы про супругов " PRO отношения просто". Снова 2 психолога - сексолога встречаются вместе, чтобы разыграть сценку из жизни супружеской пары. Я играю Жену ❤️ В этот раз тема: "РЕВНИВЫЙ МУЖ". После сценки будем вести разбор как психологи. Приглашаю вас подписаться на меня в инстаграм, чтобы в пятницу, 13 января в 15.00 не пропустить эту программу в прямом эфире 😉 https://www.instagram.com/psycholog.family

ТЕМА: САМООЦЕНКА. Иногда человек приходит с проблемой в отношениях, а в терапии выходим на то, что причиной тому является неуверенность и низкая самооценка. На приеме у меня женщина, 34 лет. Часто она "выпрашивает" любовь своего мужчины, потому что хочет чтобы ее любили, чувствует подсознательно недостаток этой самой любви. Сильно ревнует, чтобы компенсировать этот недостаток. Клиентка идет в терапию. Терапии длилась ровно 6 сессий, через метод ЭОТ. Итог: явное улучшение состояния. Сама стала спокойнее, появилось понимание природы низкой самооценки, а самое главное внутренняя опора на саму себя , муж тоже выдохнул, в отношениях появилась близость. ____ Формирование низкой самооценки может быть связано со значимым взрослым из детства. Ведь этот сценарий психика использует чтобы получить любовь от родителя. Это "семена" из детства, где мама или папа были холодны с ребенком или недостаточно уделяли внимания. Есть разные типы холодных родителей: отвергающие, эмоционально отстраненные, эгоцентричные, нарциссичные, зацикленные на карьере. Но в любом случае их детям не хватает любви, чувства безопасности и привязанности. Во взрослом возрасте такой выросший ребенок может иметь разные психологические сложности. Например: - низкую самооценку, неуверенность - будет сильно ревновать - вероятность зависимости или контрзависимости в отношениях - утратит доверие - эгоистичен - трудности с идентичностью и самоконтролем

Обязательно ткни на "М" или "Ж" в опросе выше 😍

​​Мои дорогие, иногда не нужно неделями копаться в вашем прошлом. Порой бывает достаточно 1 сессии для, решения вашего запроса. Моя работа выглядит так: 1 запрос=1 консультация

Следующее письмо от девушки. Кстати, раньше (20 лет назад) я тоже работала в в сми и мне было тяжело выходить на многочисленную аудиторию. Мне знакомо, что вы чувствуете. Вы в большом напряжении, как только сможете проработать это, по-другому будете относиться к ситуациям и к людям, с другим настроем. Все это можно убрать, снизить напряжение и повысить уверенность. По времени от 1 сессии до 10, нужно продиагностировать. Кстати, здесь не работает "клин клином", вы себя будете все время загонять в стресс. Мне понадобилось 2 сессии с ЭОТ терапевтом (этот метод я кстати использую в своей работе).

Читаю ваши письма и хочется обнять каждую ❤️ Вы ценные, лучшие, единственные такие во всем мире, говорите себе это почаще!

Еще одно письмо от девушки 💫

🔥🔥🔥 Девушки, благодарю за ваши отклики 🌺,  с разрешения выставляю сканы ваших писем анонимно. Если у вас похожие истории или захотите поддержать авторов писем, то пишите в комментах. Комментарии из разряда "сама дура виновата" будут удаляться, а авторов на выход. Все корректно, пожалуйста.

❤️ Дорогие, девушки, недавно провела опрос на тему неуверенности и низкой  самооценки. 🍀 Результаты показали, что каждая, вторая хотела бы стать поуверенее. Кстати женскую самооценку порушить очень легко. 🤦‍♀️ Сегодня я собираю ваши небольшие комментарии и ваши истории по поводу самооценки. Можете написать о себе, в какие моменты и с кем вы чувствуете себя неуверенно либо тут в комментариях либо мне в лс @annakhvaleeva

Поздравляю вас с Рождеством ✨✨✨