Про Любовь. Страница 15

​​ВЗАИМОСВЯЗЬ ЛИБИДО И СПОРТИВНЫХ НАГРУЗОК. Итак, отвечаю на заданный вопрос (чуть выше в комментах) о том, как спорт влияет на сексуальное желание. Регулярные физические нагрузки способствуют повышению массы мышечной ткани и уменьшению объема жировой. Это повышает уровень тестостерона и эффективность его работы в организме, что в свою очередь влияет на повышение либидо. Исследования показали, что либидо у женщин поднимается после 20 минут энергичных упражнений. Но тут есть одно но. Почему же тогда, некоторые из нас сублимируют сексуальную энергию в спорте и секса потом не очень хочется? Где ошибка или в чем парадокс? Все очень просто. Высокий уровень тестостерона у мужчин достигается короткими интенсивными упражнениями. Более интенсивные тренировки отрицательно сказываются на половых гормонах, что приводит к снижению либидо. При тренировках тестостерон вырабатывается по правилу перевёрнутой U. До какой-то степени физические упражнения будут увеличивать ваше сексуальное влечение, стимулировать симпатическую нервную систему, но, когда выйдете за «пик», вас ожидают отнюдь не безумное желание. Долгие изнуряющие нагрузки, а также ожирение могут снижать либидо. Как повысить либидо? - Добавьте больше высокоинтенсивных коротких тренировок. - Оставьте одну длинную тренировку в неделю, заменяя остальные объёмные тренировки интервальными. - Выберите диету с высоким содержанием жиров Жиры — предшественники гормонов — и, в частности, естественные источники холестерина и насыщенных жирных кислот (такие как авокадо, оливки, кокосовое молоко, рыбий жир, рыба) стимулируют производство половых гормонов. - это Не отказывайтесь совсем от мяса, употребление говядины — отличный способ повысить уровень тестостерона, особенно у мужчин. - Избегайте алкоголя, простых сахаров, обработанных продуктов. Но не забывайте, что каждый из нас обладает своим уровнем сексуального темперамента. И если у вас потенциал низкий, то поднять либидо можно, но не до уровня высокого сексуального темперамента. Также имеют значение наличие стрессовых факторов. Если хотите понять какой у вас сексуальный темперамент, могу посчитать, есть определённая методика, пишите в лс @@annakhvaleeva 🙂

#притча была очень ценной для меня, прочитай и ты Притча о вере и доверии. На цветущей поляне рос огромный Дуб с раскидистой кроной. Стоял теплый осенний день. Приветливые лучики Солнца нежно укрывали верхушку дерева, игриво переливаясь на багряно-желтой листве. У Дуба было два друга – Солнце и Ветер. Он им доверял. Однажды Солнце сказало Дубу, что скоро будет непогода и поднимется сильный ураган. – Будь осторожен, береги свою крону, – предупредило Солнце. – Ты что? – рассмеялся Дуб. – Я доверяю Ветру. Разве может он лишить меня моей кроны? Мы же друзья. Через три дня испортилась погода. Подул сильный ветер, который не прекращался несколько дней подряд. Дуб крепился, держался, не отдавал своих листьев непогоде. Ураган не прекращался, у Дуба уже были на исходе силы. Один за другим срывались листья, от густой пышной кроны остались одни голые поломанные ветки. На следующий день погода восстановилась, вновь вышло Солнце, которое расстроилось, увидев Дуба, одиноко стоявшего без листьев. – Что же сделал с тобой Ветер? – опечалилось солнце, сочувствуя другу, – ни одного листочка не осталось. Дуб вздохнул, но с уверенностью в голосе сказал: – Зато я только теперь понимаю, в чем отличие веры от доверия. – В чем же? – задумалось солнце. – Доверять – оставлять другому право выбирать, как ему поступить. Это значит, я доверяю его выбору. Вера – это желание того, чтобы все происходило единственным образом: так, как мне хочется. Сейчас я понимаю, что у меня не было доверия к Ветру, была только вера. Я верил в то, что Ветер не позволил бы сорвать всю листву. Ветер оказался мудрее, он показал мне другой вариант того, как могут разворачиваться события. Это оказалось для меня неизбежным и даже полезным. Ведь скоро зима, я должен сбросить листву. – Получается, что за доверием стоит принятие любых вариантов поступков человека? – спросило Солнце. – Да, а за верой – принятие одного варианта, к которому ты привязан на данный момент. Доверие – это то, что было до веры. Оно первично, т.к. оно с широким диапазоном: с множеством путей выбора. У веры диапазон узок. В этом-то и различие.

#цитата Начало Любви – доверие во всем у обоих. Путь Любви – постоянная готовность, ради Нее и Него. Совершенство Любви – благодарность за Все. Согласны?

#цитата Иногда мы делаем непоправимые ошибки, которые становятся лучшим жизненным опытом. (с) ❤️

​​#притча 🍀 Жил-был один человек. Он, как и все, надеялся на чудо, и оно произошло… Однажды, по пути на работу он увидел… настоящего Волшебника. «Сегодня волшебный день и я могу исполнить три твоих желания!», - сказал он. Я хочу шикарную машину с откидывающимся верхом, - немного подумав, ответил человек. - Хорошо, - ответил волшебник, - посмотри туда... Человек посмотрел и увидел шикарную машину. - Вот это да! Это прямо как я и хотел! - закричал человек, сел в машину и уехал навстречу новым впечатлениям. На следующий день он вернулся чертовски зол, так что Волшебник спросил его: - Что случилось? - А... Я целый день ездил по городу, и куда бы я ни приехал, везде полно красивых машин и люди смотрят на все машины одинаково... Так что это не то, чего я хотел. - Я могу выполнить второе желание, - сказал волшебник. - Я... хочу... целую кучу денег, чтобы я смог купить все, что захочу. - Хорошо, - ответил Волшебник, достал чековую книжку и вручил её человеку. 🍀 Человек чековую книжку сунул в карман и заявил: - Я вернусь завтра, ведь у меня еще есть третье желание, которое ты обещал исполнить. На следующий день человек и Волшебник встретились снова. Но опять человек был разозлен и подавлен. Волшебник спросил: - И что случилось теперь? - Я скупил все, что хотел. И мне стало все равно, смогу ли я купить что-то еще. Я ведь могу купить все, так что какая разница... Ты не дал мне того, что я хотел. - Чего ты хочешь? - спросил Волшебник. - Я знаю, чего хочу. Я хочу сказочно красивую... девушку. - Хорошо, - ответил волшебник, и тут же рядом с ним появилась необычайно прекрасная девушка. - О-о-о! - вскричал человек, схватил ее, и ушел. Спустя две недели он вернулся на то же место. Он был зол и подавлен. Волшебник спросил его: - А что сейчас? Я ведь дал тебе сказочно прекрасную девушку! - А... Она была такая послушная, что мне это быстро наскучило. Ей нужны были только мои деньги, и, набрав сколько ей было нужно, она просто ушла. Какой-то ты плохой Волшебник. Я прошу и прошу тебя то, что я хочу, а оно все не то и не такое. - Это потому, - ответил Волшебник – что ты ни разу не попросил того, чего хочешь. Ты просишь машину, а на самом деле хочешь уважения, ты просишь денег, а на самом деле хочешь свободы, ты просишь красивую девушку, а на самом деле хочешь любви. PS: Ищите истинного, приобретете больше желаемого.

Пусть у тебя ВСЕ СБУДЕТСЯ! Помни, все в твоих руках 😉! С Любовью, твой психолог ❤️ @annakhvaleeva

AnnaKhvaleeva.com

​​#Притча от моего коллеги. Благодарю за ее рассказ! "Притча, рассказанная моим дедом и улучшенная мной. Полезна на стадии серьезного общения с девушкой." ❤️ "Каждый человек на нашей планете похож на маленькую шестеренку со своим уникальным рисунком зубцов и зубчиков. Он крутится в огромном механизме жизни, пытаясь быть полезным, пытаясь принимать участие в процессе движения сложнейшего механизма космоса под названием Жизнь. Некоторые шестеренки крутятся вхолостую, не соприкасаясь ни с чем. Некоторые - пытаются зацепить другую шестеренку, чтобы привести ее в движение, которое будет зеркальным отражением его собственного. Но все шестеренки имеют разный узор зубчиков, и мало того - некоторые вращаются в разном направлении и под разными углами. Мужчина и Женщина, встречаясь, подобны шестеренкам. Они ОБА хотят вращаться синхронно друг другу, но сразу это не получается. Они откалывают друг от друга лишние зубцы, оставляют углубления и осколки своих зубцов в другой шестеренки. Пытаясь сделать ее рисунок похожим на свой они не понимают, что их собственный рисунок ТОЖЕ необратимо меняется. И чем больше они трутся друг об друга, тем более синхронным и правильным становится их движение. Оно не всегда такое, каким они его хотели сделать в начале... оно становится еще лучше, еще чище и правильнее. О чем шестеренки и не догадывались в самом начале. Через какое-то время их движения полностью идентичны друг другу, с точностью до зеркального отражения... Они становятся идеальной счастливой парой, сумевшей выдержать боль "притирки" друг к другу. Некоторые шестеренки не выдерживают такого испытания и расстаются... Но рисунок уже изменен... Вкрапления и углубления от чужих зубцов, останутся в их телах навечно, пока они крутятся... И встретив на своем пути следующую шестеренку им будет все сложнее и сложнее притереться друг к другу. В конечном счете может наступить момент когда это станет невозможным."

Второй опрос был провокационный. Вторым опросом из тех, кто ответил что "дружба между М и Ж" возможна, показали что между вами ее быть не может, потому что гипотетически вы допускаете эту мысль о сексе. А если могут быть мысли о сексе, дружбой это не называется, это называется любовники. Если кто-то кого-то хочет, это не друзья! И только 2 человека ответили неоднозначно и 1 человек ответил, что выбрал бы другой ответ. Жаль, не написал какой. Поэтому дружба между М и Ж ОЧЕНЬ редкое явление. По природе мужчина вас захочет оставь вас двоих на пару месяцев в закрытом помещении. А бывает и женщина хочет, но молчит. Если только у него нет члена или это член встает на мужчин. Или у него вообще либидо очень низкое. Если Он будет вас хотеть девочки, дружбой это не называется. Просто будьте искренны с собой. Чаще когда говорят дружба, это завуалированное "возможные любовники" Или потому что нельзя быть любовниками, например у него жена есть, поэтому они "просто дружат", а там как пойдет. Или мы знакомые, но это не равно дружба. Дружба, девушки, это блин когда вы лежите в постели со своим партнером. А вам ваш друг звонит в слезах в час ночи и говорит, что все плохо. Вы оставляете своего партнера и срываетесь в другой город к своему другу. В час ночи. Это вот друзья. Еще интересно как ваш партнер будет относиться к вашим друзьям. У меня был такой друг и он был гомомексуал. Все остальные "друзья" меня хотели. Когда друг хочет меня, можно считать его моим другом? ;)

👍 спасибо за честность, друзья 😉

По ходу девчонки отвечают что "может" :) в следующий раз опрос с учетом гендерности сделаю, а то опрос потерял валидность :) Огонек, дайте, если прямой эфир на эту тему через пару часов сделать нужно, обсудим все вместе 🔥

Все те, кто отвечает "может", посмотрите определение дружбы, сегодня приглашаю вас в переписку тут в комментариях. Задам несколько вопросов, важно ваше мнение.

#ПРИТЧА Жила была одна семья. Отец и мать воспитывали шестерых детей, и все у них было хорошо. Однажды за столом дети спросили отца, почему одни семьи живут хорошо, а в других все плохо и все постоянно чем-то недовольны и ругаются. Отец с любовью посмотрел на детей, почесал за ухом и сказал, что завтра утром расскажет все детям, что да как. На следующий день отец повез всех на реку. В телегу он положил шесть маленьких бочонков и шесть плетеных корзинок. Как только они добрались до речки, отец поставил бочонки на землю и попросил детей набрать воды в каждый бочонок. Он дал каждому по корзине и стал наблюдать, как резво дети кинулись выполнять его просьбу. Но как они не силились, ничего не получалось. Корзина — не ведро, как дети не старались быстро добежать до своего бочонка, все из нее успевало пролиться на песок. После тщетных попыток уставшие и сердитые дети подошли к отцу и сказали, что это сделать просто невозможно. На что отец и мать посмотрели друг на друга, взяли у детей по корзине и отправились к реке. Отец набрал воды в корзину, а мать, следуя за отцом, подставляла свою корзину вниз, чтобы туда попадала протекающая вода. Таким образом, подменяя корзину одна одной, они с легкостью наполнили все шесть бочонков. — Ну, ладно, — посмотрел на удивленных и уставших детей отец, — Вы наверняка сильно устали, так набегались. Айда, домой кушать! И все они вместе отправились восвояси, где их ждала сытная каша, приготовленная утром. Голодные дети сразу же уселись за стол и стали ждать, пока мама накроет обед. На белоснежную скатерть поставили чугунок ароматной каши, и выдали каждому по большой ложке с очень длинной рукоятью. Как не старались дети, но никто так и не сумел такой длинной ложкой попасть себе в рот. Все в итоге падало на пол. — Этими ложками невозможно поесть! — воскликнул самый младший, голодный и рассерженный мальчуган. На что отец и мать улыбнулись, взяли ложки у детей, и принялись кормить друг друга. Естественно, что все у них получалось. — Теперь, я надеюсь, вы поняли, чем отличается хорошая семья от плохой? — посмотрел на детей отец. — Ведь, когда в семье все делается рука об руку, и каждый старается не для себя, а для другого — тогда и работа быстрее делается, и все сыты, довольны и счастливы. В этом и заключается смысл настоящей семьи.

Сегодня для девушек ТЕСТ ❤️ Пишите в комментах свою цифру. В личку пришлю ответ 😉

Поняла вас, "нехочухи" вы мои 🙂 Но тут бесплатного Марафона не будет 🙂 Поэтому, кому нужно участие в марафоне со спикерами с Мировыми именами и работающими практиками, добавляйтесь ко мне сюда https://www.instagram.com/psycholog.family

❤️ ОШИБКИ, СОВЕРШАЕМЫЕ В СЕКСЕ. Мужские ошибки 1. Неправильно трактуют отсутствие женского желания 2. Испытывают разочарование из-за её медленного возбуждения 3. Слишком быстро переходят к гениталиям 4. Концентрируются на своей эрекции 5. Стимулируют только влагалище Женские ошибки 1. Намекают слишком тонко 2. Мало говорят о своих желаниях 3. Концентрируются на недостатках своего тела 4. Беспокоятся о том, чтобы сделать всё правильно 5. Прикасаются легко или неуверенно

Мужчинам 🤗

УПРАЖНЕНИЕ из Тантры для двоих во время занятий любовью Первое, с чем можно поэкспериментировать, – это со скоростью. Попробуйте замедлить темп движений и сочетать их с дыханием. Если вы находитесь в миссионерской позе: в те моменты, когда мужчина входит, женщина делает вдох, мужчина – выдох; когда мужчина выходит, он вдыхает, женщина выдыхает. В данной позе движение энергии обычное по кругу. Энергия зацикливается между телами, при этом верхней точкой соприкосновения является либо язык, либо сердечный центр. Обоюдное глубокое дыхание, сочетающееся с движением тел, даст необычайные ощущения в физическом теле.