ТЕМА: САМООЦЕНКА.
Иногда человек приходит с проблемой в отношениях, а в терапии выходим на то, что причиной тому является неуверенность и низкая самооценка.
На приеме у меня женщина, 34 лет. Часто она "выпрашивает" любовь своего мужчины, потому что хочет чтобы ее любили, чувствует подсознательно недостаток этой самой любви. Сильно ревнует, чтобы компенсировать этот недостаток.
Клиентка идет в терапию.
Терапии длилась ровно 6 сессий, через метод ЭОТ. Итог: явное улучшение состояния. Сама стала спокойнее, появилось понимание природы низкой самооценки, а самое главное внутренняя опора на саму себя , муж тоже выдохнул, в отношениях появилась близость.
____
Формирование низкой самооценки может быть связано со значимым взрослым из детства. Ведь этот сценарий психика использует чтобы получить любовь от родителя. Это "семена" из детства, где мама или папа были холодны с ребенком или недостаточно уделяли внимания.
Есть разные типы холодных родителей: отвергающие, эмоционально отстраненные, эгоцентричные, нарциссичные, зацикленные на карьере. Но в любом случае их детям не хватает любви, чувства безопасности и привязанности.
Во взрослом возрасте такой выросший ребенок может иметь разные психологические сложности.
Например:
- низкую самооценку, неуверенность
- будет сильно ревновать
- вероятность зависимости или контрзависимости в отношениях
- утратит доверие
- эгоистичен
- трудности с идентичностью и самоконтролем