⚜️ШКОЛА КРОХА. Страница 9

Итак, завтра СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА в 19.00 Что это такое? Когда ставят диагноз? Как развивается? Что влияет? Принципы лечения? СРК у детей. Здесь на канале. https://t.me/kroha_school

📍📍📍📍📍📍 Прямые эфиры доступны всем в час проведения. Все участники смогут задать вопросы в конце эфира. А вот записи эфиров будут размещены в чате Мне только спросить Там их можно прослушать сколько угодно раз и продолжить задавать вопросы в любое время. Семинар по СРК будет завтра 18 апреля в 19.00 (вторник) Семинар по оказанию первой помощи будет в среду 19 апреля в 19.00 Пишите свои вопросы, или приготовьте их на семинар Эфир по СРК будет полезен еще и тем, у кого остались вопросы по РЕЖИМУ

Автор Беловешкин Когда-то поллиноз (аллергия на пыльцу) был “модной” болезнью общественной элиты. Врачи сразу заметили, что болезнь встречается у богатых, а у крестьян ее не наблюдалось. Врачи развили теорию, когда аллергию объясняли повышенной «утонченностью, чувствительностью, образованностью». Сэр Морелл Маккензи писал, что аллергия – это «повод для гордости, так как сенной насморк указывает на превосходство в уровне культуры и цивилизации по сравнению с народами, которым повезло меньше». Для профилактики аллергии рекомендовали кокаин и табак в сочетании с горными курортами или солнечными морскими островами. Нынче аллергия демократизировалась и ей страдают все одинаково в развитых странах. Частота поллиноза варьирует от 10 до 30% в разных странах. Важно понимать, что усиление иммунного ответа не локальное и ограничивается только слизистыми, оно влияет и на другие системы организма. Обострение аллергических заболеваний увеличивает на 50% риск депрессии. Дети с аллергическим ринитом имеют в три раза выше риск депрессии и беспокойства. Увеличение риска генерализованных тревожных расстройств при увеличении количества пыльцы наблюдается и у взрослых. Воспаление может ухудшать когнитивные способности. Как мы знаем, воспаление влияет на уровни нейромедиаторов и приводит к снижению настроения. Поэтому не только пыльца, но и загрязнение воздуха частицами pm 2.5 тоже ухудшает настроение и увеличивает риск суицида. Поэтому пики пыльцы у тех, кто чувствителен к ней, могут вызывать ухудшение настроения и увеличивать риск суицида. При этом риск выше у женщин, ученые выявили три пика – весенний (пыльца растений), поздний летний (амброзия) и ранняя осень, которые связаны с увеличением риска суицида. Также пыльца может усиливать и боли в суставах. Что же делать? Хорошая новость, что лечение и контроль поллиноза предотвращает ухудшение самочувствия. Первое – избегать аллергенов, включая и ночное время – пылесос и очиститель воздуха дома с HEPA фильтрами. Фармакотерапия – антигистаминные. И наконец - аллергенспецифическая иммунотерапия. Это сложное и длительное лечение, но в той или иной мере эффективное у 80% пациентов, может привести и к длительной ремиссии, но полное излечение только у 5% пациентов. Конечно, намного удобнее будет иммунотерапия в виде таблеток (SLIT, sublingual immunotherapy). В прошлом году одобрен FDA впервые препарат против аллергии на арахис Palforzia, но пока это слишком дорого. Кушать ли пыльцу? Убедительных данных о том, что потребление пыльцы в пищу снижает симптомы нет, но единичные исследования говорят о возможности такого эффекта. Возможно скоро придумают удобное лечение поллиноза. А пока, чтобы снизить риски для детей, полезно чаще бывать за городом с первых лет жизни, где больше пыльцы и антигенов, иметь дома домашних животных, не злоупотреблять моющими средствами. Например, у детей, кто периодически ест арахис с первого года жизни, аллергия на него сокращается на 80%. Tree pollen peaks are associated with increased nonviolent suicide in women. Molecular Psychiatry (2005) 10, 232–235. Cross-Sectional Associations of Asthma, Hay Fever, and Other Allergies with Major Depression and Low-Back Pain among Adults Aged 20–39 Years in the United States American Journal of Epidemiology, Volume 150, Issue 10, 15 November 1999, Pages 1107–1116 Effects of Seasonal Allergic Rhinitis on Fatigue Levels and Mood Psychosomatic Medicine: July 2002 - Volume 64 - Issue 4 - p 684-691 Pteridines 2019 Feb;30(1):133-141. doi: 10.1515/pteridines-2019-0016 Mood Worsening on Days with High Pollen Counts is associated with a Summer Pattern of Seasonality Mental Health in Allergic Rhinitis: Depression and Suicidal Behavior Current Treatment Options in Allergy volume 4, pages71–97(2017) Inhibitory effect of honeybee-collected pollen on mast cell degranulation in vivo and in vitro J Med Food . 2008 Mar;11(1):14-20.

Всем доброе утро Начинаем рабочую неделю. Пока готовлюсь к прямому эфиру, даже к двум) Попрошу вас написать вопросы к эфиру про синдром раздражённого кишечника.

Корчите рожицы, играйте в догонялки, разыгрывайте сказки по ролям, придумывайте игры — будьте открыты новому и не стесняйтесь показаться глупым. Предложите всем стать на вечер Будьте проще и легче, чтобы ребенок не воспринимал вас как строгого и унылого взрослого. 25. Рассказывайте о своем детстве Мама и папа тоже когда-то были маленькими. У них были друзья, любимые животные, переживания, увлечения, испытания. Они тоже боялись отвечать у доски и любили прыгать по лужам, это же так здорово обсудить! Поиграйте с ребенком в вопросы-ответы или устройте импровизированное интервью друг для друга. Можно даже записать на камеру и сохранить на память! 26. Займитесь вместе семейным древом Разбираться в генеалогии может быть очень увлекательно. Подключите детей к поиску информации, фотографий, расспросам родственников, рисованию самого дерева. Мы — это то, что мы помним. Пусть ваши дети всегда будут помнить, что их любят! С Рерих (автор)

Многие родители чувствуют, что несут ответственность за успеваемость ребенка и контролируют его домашнюю работу и успехи. Но это только мешает детям становиться дисциплинированными и самостоятельными. Вместо того, чтобы прийти с проверкой, лучше мягко спросить, как продвигаются дела с домашней работой и нужна ли от вас какая-то помощь. Если нет, занимайтесь своими делами — ребенок будет вам благодарен. Представьте, как здорово проснуться и обнаружить, что кто-то помыл за вас всю грязную посуду, что осталась с вечера? Вы тоже можете помогать детям в простых бытовых делах. Например, иногда заправить кровать за них или убрать игрушки. Не каждый день, а изредка, в качестве проявления любви. Можно сделать что-то и оставить записку: «Сделано мамой. С любовью». 13. Дарите свое время Каждому ребенку нужно личное время, которое он будет проводить наедине с родителем. Хотя бы 15 минут в течение дня — это уже много. Чтобы не обделить никого вниманием, предложите детям самим решить, чем они хотят заняться с вами в это время. Может, погулять, может показать вам смешные видео или рассказать какую-то историю про подружку? Так и скажите детям: «Дарю каждому 15 минут себя. Что вы хотите сделать?». 14. Устройте день наоборот Хороший способ разнообразить рутину — устроить день наоборот. Ходить дома не в тапочках, а в резиновых сапогах, начать обед с десерта, работать не за столом, а под столом, общаться жестами и рисунками, без слов. Правила могут быть любые — главное, чтобы вам было весело! 15. Составьте список тем для общения После рабочего дня сложно быть креативным и обсуждать за ужином что-то, кроме бытовых дел и проблем. Рекомендую попробовать набросать обширный список тем, написать их на бумажках и сложить в корзину или банку и каждый вечер вытягивать одну из них. Это может быть какое-то мнение, поговорка, цитата или такие темы, как «страхи», «животные», «музыка», которые предполагают большой простор для размышлений. 16. Танцуйте вместе Включите музыку погромче и позовите всех домочадцев танцевать. Пока готовится еда или кипит чайник — можно потанцевать или попрыгать всего несколько минут, но это уже взбодрит всех и поднимет настроение. 17. Делайте дела вместе Одна голова хорошо, а две лучше! А командная работа сплачивает и ускоряет дело. Привлекайте детей к простым делам: вместе разбирайте сумки из магазина, готовьте ужин, мойте посуду, убирайте дом, принимайте решение о планах на выходные. Это не только помощь родителям, но и проявление уважения к детям, ведь тем самым они становятся равноправными участниками всех семейных процессов и дел. 19. Экспериментируйте! В энциклопедиях и в интернете можно найти множество интересных опытов и экспериментов, которые легко провести в домашних условиях или на природе. Можно вообще подключить родственников и устроить настоящее научное шоу. 20. Время от времени проводите досуг вместе Можно печь пироги, булочки и печенье, смотреть мультфильмы и кино, слушать аудиосказки. Главное — находиться рядом и разделять эмоции с ребенком. Чтение перед сном — это лучший способ успокоить психику и настроиться на отдых. А когда кто-то читает вслух, это еще приятнее. Поэтому не пренебрегайте этой традицией — хотя бы 10 минут, хотя бы одну главу, но читайте детям перед сном каждый день. 22. Покажите детям свой мир Возьмите как-нибудь ребенка на свои тренировки, на встречу с друзьями, на рыбалку или пикник. Расскажите о книге, которую читаете, о своих мечтах и желаниях. Покажите, где вы работаете и чем занимаетесь. Делитесь своим миром и давайте ребенку возможность узнать вас получше. 23. Будьте фанатом своего ребенка Детям важно ощущать в родителях опору и поддержку, знать, что папа и мама всегда будут на их стороне, придут на помощь и защитят. Даже если подросток будет стесняться ваших плакатов «Паша, вперед!» на трибуне, в глубине души ему будет очень приятно и радостно видеть вашу гордость и участие. 24. Не стесняйтесь дурачиться

Проявлять любовь можно не только словами, но также своими поступками и даже отсутствием поступков. Например, не критиковать или сдержаться, когда хочется поругать, — это тоже проявления любви. Сегодня я решила рассказать о своих способах делиться любовью. надеюсь, что они помогут вам наладить контакт с ребенком и научиться по-новому проявлять заботу, участие и внимание. 1. Покажите свою любовь Поцелуйте в нос и щечку, обнимите. Это может быть вашим вечерним или утренним ритуалом — обняться перед сном или утром на пороге дома-школы-детского сада. Так родитель невербально дает благословение и желает ребенку хорошего дня. 2. Начинайте каждое утро с радостных слов «Доброе утро! Мир ждет лучшего ребенка на свете!», «Новый день пришел. Солнце без тебя не справится!», «Этот день явно приготовил нам что-то интересное!» Будьте креативными и позитивными, ведь ребенок быстро считывает и перенимает ваш настрой. Не торопите и не дергайте детей с утра: сами ведь знаете, что если утро не задалось, весь день может пойти наперекосяк. 3. Делайте маленькие сюрпризы Пусть не каждый день… Пусть раз в неделю. Завтрак в постели, завтрак с молочным коктейлем, с тортом, пикник в парке, утренняя пробежка, утренний снеговик из первого снега. Эмоции — это самое ценное, что вы можете подарить своим детям. 4. Хвалите Вот уж чем нельзя испортить ребенка, так это похвалой. Ребенок проснулся с первым же будильником, сам заправил кровать, напомнил вам про родительское собрание? Благодарите за любую мелочь, ведь это совсем не сложно и очень приятно. 5. Придумайте специальное приветствие, о котором будете знать только вы Секретные знаки, ритуалы приветствий и прощаний, кодовые словечки — все это укрепляет доверие и привносит элемент игры и легкости в ваши отношения. А еще показывают ребенку, что родители с ним на одной волне. 6. Отправляйте приятные сообщения Многие дети и подростки боятся звонков и сообщений от родителей. Особенно пропущенных, но и обычных тоже. Ведь чаще всего в течение дня мы пишем сообщения с какой-то просьбой, требованием или новостью (не всегда приятной). А ведь так важно быть на связи не только по делу, но и просто так. Напишите ребенку: «Думаю о тебе и улыбаюсь!», «Я так рада, что ты — мой ребенок!», «Желаю удачи на тренировке». 7. Оставляйте записки Кроме сообщений, есть еще более традиционный способ — оставлять разные милые записки в доме или неожиданных местах. Можно оставить теплые слова, пожелания, рисунки в учебниках, в пенале, кармане, в коробке с игрушками. 8. Удивляйте! Встретьте вашего ребенка у школьного крыльца с шариком. Просто так! Пусть он улыбнется. Положите в рюкзак его любимую шоколадку. Предложите сходить в кино на новый мультфильм. Не в выходной, а прямо на неделе. Уверена, дети оценят этот ход! 9. Делитесь своими новостями Первым делом вечером родители спрашивают, как у детей дела в школе, что было на уроках, что задано, все ли задания удалось сделать. Согласитесь, это не самое приятное начало беседы. Попробуйте поменять подход и не устраивать с порога допрос, а рассказать, как вы соскучились, чем сегодня занимались, в каком вы настроении. Ребенок последует вашему примеру и тоже станет рассказывать о своих впечатлениях без наводящих вопросов. 10. Бережно относитесь к детским поделкам и подаркам Ребенок потратил много времени и сил, чтобы нарисовать открытку, слепить из пластилина поделку или сложить для вас оригами. Он думал о вас, пока выполнял эту работу, и поэтому нужно поощрить его и поблагодарить как следует. Не критиковать, не игнорировать, не прятать в дальний ящик. Ребенок сделал, сберег, принес вам подарок — отнеситесь к нему со всем уважением. На полку, на стенку, на холодильник! 11. Предлагайте помощь, а не навязывайте ее

Пошла вереница в больницы, Друзья - будьте умерены в еде!

СЕМИНАР ОСТРЫЕ КИШЕЧНИЫЕ ИНФЕКЦИИ (ОКИ) АЦЕТОН У РЕБЕНКА Старт - в любое время. Доступ - 7 дней Сколько стоит - 200 грн Кому нужен? ВСЕМ!!!!! ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

🚀 СЕМИНАР ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ Самое главное про то как кормить ребенка, когда...... 1.Если у ребенка ОРВИ, температура 2. Если у ребенка АЦЕТОН И РВОТА 3. При ПОНОСЕ 4. При ЗАПОРАХ - основные правила Аудио записи Примеры питания Доступ - 7 дней Стоимость 150 грн ПОДКЛЮЧИТЬСЯ

Доброе утро. Готовимся к празднику Кидайте к комментах свои пасочки. В этом году красили яйца по новой технологии Ожидание и реальность))) Даже показывать не буду))

На добраніч

Рецепты доя детей на БЕЗМОЛОЧНОЙ ДИЕТЕ Стоимость 150 грн Оплата на карту Карта Приват Швец Татьяна Владимировна 5457 0822 7845 8133

​🤰Надавати декретну відпустку в Україні планують по-новому: що зміниться В Україні планують змінити умови надання декрету. Відповідне рішення 7 квітня прийняв Комітет з питань молоді та спорту, підтримавши законопроєкт про зміни у сфері соціальних відпусток. ❗️Передбачено надання обом батькам однакових прав на відпочинок для догляду за дитиною. ❗️Також законопроєкт передбачає введення в наше законодавство поняття "одинока мати" та "одинокий батько". Про всі нововведення, розміри декретних виплат 👉 детально тут 🔗 BABYNEWS🇺🇦 Канал новин ✓

Рабочий день начался с цветов от джентльмена!!!! 🌸🌸🌸🌸🌸

Не пропустите. Поделитесь с друзьями. Поговорим о принципах первой помощи в экстренных ситуациях. Правила оказания первой помощи Что делать, если человек потерял сознание + судороги

Потупило предложение провести эфир на эту тему Поэтому на следующей неделе будет СРК и первая доврачебная помощь при некоторых состояниях

В продолжении темы режима. По закону парных случаев 2 консультации с похожими жалобами: плохой аппетит и плохой сон В первом случае - ребенок МНОГО спит, сон не совпадает с режимом питания, все сместилось, не успевает выполнить норму двигательной активности и не успевает проголодаться Во втором случае, ребенок мало спит, перевозбужден, время укладывания на сон не совпадает с режимом питания, все съехало, ребенок недоедает, плохое самочувствие, избирательный аппетит Это я сделала выжимку из жалоб, опроса, анализа ситуации. И в том и в другом случае помощь ребенку - нормализация режима дня Чередование пассивного и активного отдыха Все это в согласованности с режимом питания Без лекарств - решение найдено. Основная работа ложится на плечи мамы - естественно, менять привычный режим сложно и нужно приложить усилие, фантазию и набраться терпения. Но все работает на 100% Должен ли быть режим жестким? В некоторых случаях да, обязательно. Но не для всех. Однако это не значит, что всем остальным можно расслабится Отклонения в режиме могут быть незначительные, периодически, а не постоянно, корректируемые...