В продолжении темы режима.
По закону парных случаев 2 консультации с похожими жалобами: плохой аппетит и плохой сон
В первом случае - ребенок МНОГО спит, сон не совпадает с режимом питания, все сместилось, не успевает выполнить норму двигательной активности и не успевает проголодаться
Во втором случае, ребенок мало спит, перевозбужден, время укладывания на сон не совпадает с режимом питания, все съехало, ребенок недоедает, плохое самочувствие, избирательный аппетит
Это я сделала выжимку из жалоб, опроса, анализа ситуации.
И в том и в другом случае помощь ребенку - нормализация режима дня
Чередование пассивного и активного отдыха
Все это в согласованности с режимом питания
Без лекарств - решение найдено.
Основная работа ложится на плечи мамы - естественно, менять привычный режим сложно и нужно приложить усилие, фантазию и набраться терпения.
Но все работает на 100%
Должен ли быть режим жестким?
В некоторых случаях да, обязательно.
Но не для всех.
Однако это не значит, что всем остальным можно расслабится
Отклонения в режиме могут быть незначительные, периодически, а не постоянно, корректируемые...