Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus. Страница 9
1024
@koryukalov_cordus
Интересно и полезно о здоровье позвоночника и не только.
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
👉 ЗДОРОВЬЕ СПИНЫ НА РАЗ ДВА 👈 🧭 Экспресс - тест здоровья шеи, спины и поясницы 📊 ☝️Ответь на 5 вопросов ❗️ ✌️Получи диагноз и личную консультацию 👨🔬 бесплатно 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
Пара интересных фактов в начале недели 1.Болезненная бодрость - оказывается, кофе по утрам вреден для организма. Почему нужно слезть с этой привычки, если вы на неё подсели - подробно рассказали здесь. 2. Август, жара и больное горло. Когда кажется, что горлу ничего не угрожает летом - вам кажется. Почему всё гораздо опаснее, чем зимой - рассказали тут. 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
🏃♂️«Реабилитация после нагрузок и минимизация негативных последствий» - говорили на эту тему на втором «беговом» мастер-классе. 🧬Обсудили как правильно восстанавливать нервную систему. Большое внимание уделили восстановлению мышечной системы, которая во время бега подвергается колоссальным нагрузкам. 🫀Отдельный блок - восстановление сердечно-сосудистой системы. В науке бега есть понятие «спортивное сердце». А так же в спортивной медицине известно, что бегуны обладают низкой частотой пульса, ведь их сердце перекачивает большее количество крови, чем у тех, кто бегом не увлекается. 🤫И только с теми, кто в теме и пришёл, обсудили «секретный препарат» для укрепления связок. Он намеренно был исключён фармкомпаниями из аптек ещё в 80-х годов. А ведь он является качественным и достойным внимания бегунов.... На практике разобрали медитативную технику расслабления. Напомним тему следующего мастер-класса и ссылку для записи на него ✅ 18 августа в 19:00 ➝ «Как правильно подготовить организм к беговым нагрузкам» 
-
Реклама
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
Статистика ВОЗ наносит “удар в спину”: ✔️каждый человек старше 20 лет испытывал боль в спине, хотя бы однажды ✔️каждый четвертый мужчина и каждая третья женщина испытывают дифицит физической активности из-за образа жизни ✔️1,4 миллиарда взрослых жителей планеты смайлик ведут малоподвижный образ жизни ✔️92% всех болей в спине — спазмированные околопозвоночные мышцы ✔️около 70% всех хирургических вмешательств приходятся на грыжи Грыжа имеет 4 стадии развития. И 3 первых можно и нужно лечить без операции. 🆘Но как лечить? Что делать? Ждать или резать? Рассказали подробно у себя👉на Яндекс.Дзен Наш канал на Youtube Наша группа ВКонтакте 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
В понедельник - радостные и полезные новости о науке и здоровье 1.Дышать, чтобы двигаться. Речь о новейшей разработке протеза, движения которого определяются дыханием. Как же работает? 2.Раскрыт секрет - почему мужчины чаще имеют проблемы со здоровьем. Секрет здесь 3.Морской ожог - для тех, кто собрался в отпуск. Границы открываются, чемоданы собираются. Для тех кто едет на море - подробно написали что делать, если ужалила медуза. 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
🏃♂️«Нейрофизиология бега» - первый из трёх "беговых" мастер-классов состоялся вчера. Тема оказалась актуальна. И получилась интересная дискуссия. Обсудили моменты балансировки в беге и "сход-развал". Особенности питания в период беговых тренировок. Поговорили о составе крови, как меняется её биохимия. И, конечно, секретная информация только для присутствующих - обсудили препараты по укреплению связок, о которых не знает никто. Напомним темы следующих мастер-классов и ссылки для записи на них: ✅ 11 августа в 19:00 ➝ «Как правильно подготовить организм к беговым нагрузкам» ✅ 18 августа в 19:00 ➝ «Реабилитация после нагрузок и минимизация негативных последствий» 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
Захотелось понять - чем пахнет эта среда. Поэтому сегодня - про запахи…. 1.Давайте-ка понюхаем - чем вы болеете. Если пахнет “котиком” - то это почки. Какие еще есть варианты запахов и заболеваний - тут подробнее 2. Нормально ли, что с утра присутствует запах изо рта. Или бежать ко врачу? А к какому? - изложили подробно 3. Почему мы не чувствуем собственный запах? И возможно ли вообще почувствовать чем пахнем мы сами - подробно тут 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
С самого утра - серьезные темы... 1.Можно поуважительнее к оспе? В США попросили переименовать “оспу обезьян” из уважения к темнокожим и….далее подробно 2.Смертельный подзатыльник ....или что происходит с головой и спинным мозгом в это время - читать подробно 3.Полезен ли “ночной режим” в телефонах для наших глаз .....или, скорее, он вредит зрению - вся правда здесь 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
Сегодня хотим рассказать одну из историй нашего старта. В ней есть всё… 🤕Боль - нашего, тогда еще будущего, инвестора собирали по частям нейрохирурги. 🏆Победа - ведь победив боль, он снова смог сам ходить. 💙Любовь - как Cordus преподносят в дар важным людям, позволившим обрести нового себя. 🧘🏻♂️И немножко йоги - как один гуру-йогин привез нам в Россию наш же Cordus. Полная история👉 у нас на Яндекс.Дзен Прочитайте! Когда личная история - интереснее вдвойне. 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
💥Обсудим планы на август? Биохакинг бега, препараты по укреплению связок, которые никто не знает, лайфхаки Олимпийцев, минимизация негативных последствий после нагрузок — об этом и многом другом я расскажу на серии мастер-классов ✅ 4 августа в 19:00 ➝ «Нейрофизиология бега» — «биохакинг» бега — «сход-развал и балансировка» в беге — биохимия крови — особенности питания — препараты по укреплению связок, о которых никто не знает ✅ 11 августа в 19:00 ➝ «Как правильно подготовить организм к беговым нагрузкам - как бегать полумарафоны и марафоны - как готовить суставы и мышцы» - лайфхаки от Олимпийских чемпионов 🏃🏻♀️Практическое занятие. ✅ 18 августа в 19:00 ➝ «Реабилитация после нагрузок и минимизация негативных последствий» - восстановление нервной системы - восстановление мышечной системы - восстановление сердечно-сосудистой системы 🏃🏻♀️Практическое занятие 🎁Подарки для участников. Кажется, достаточно, чтобы прийти! Вы как? #ILSSChel #ilovesupersportchel #событияILSSchel 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
В этом видео развеем шарлатанские байки о правке Атланта. Это важно, ведь Атлант - начало нашего позвоночника А так же предлагаем посмотреть другие наши полезные видео о здоровье Программа НТВ «Чудо Техники»…от болей в спине 7 лучших упражнений при грыжах, болях и спазмах в шее Безопасная гимнастика для правки атланта и стабилизации шейных позвонков -
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
Как всегда, понедельник - день серьёзных новостей. 1.Минздрав РФ отказал ВОЗ в предложении признать “третий пол”. Подробно о причинах отказа, с грустью для “третьих лиц”, можно прочитать здесь 2.Бегуны! Дайте угадаем за какой бок вы держитесь после пробежки? Наверняка, за левый! Совершенно никакого волшебства! Только физиологическое объяснение….оно тут 3.Оказывается, кровь нужна не всему нашему организму. Рассказываем подробно, какой орган абсолютно не интересен для вампиров здесь 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
Нам очень важны вы и ваше здоровье! Пройдите, пожалуйста, наш опрос! 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
Сегодня ”Легкий способ бросить…” бессонницу. Ни сна ни отдыха… Треть планеты 🌍страдает от бессонницы каждые сутки. До 80% тяжелых автомобильных аварий со смертельными исходами и с увечьями также связаны с засыпанием за рулем. А 6% жителей Земли - по неизвестной науке причине - просто не спят, потому что не могут. 😵💫Не спать можно двое-трое суток. Это максимум человеческого организма до начала опасных последствий. И даже летальных. Что делать, если не можешь уснуть 👉рассказали у себя на Яндекс.Дзен Наш канал на Youtube Наша группа ВКонтакте 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
Середина недели - день для легких, но важных новостей. 1.20 июля - День дневного сна. Спишь, а зарплата платится - где такое возможно? - рассказали подробно 2.Мужчинам не грозит остеопороз. Можно выдохнуть! Почему женщинам не повезло в жизнивсё так - подробнее 3.Красный нос - не всегда Дед Мороз. Почему нос краснеет у любителей алкоголя - узнать подробности
-
Реклама
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
Хочешь жить на всё готовенькое? Это таки можно устроить в 2 шага🤓 1️⃣ Найди канал Совершенное здоровье. Автор - невероятный фанат рецептов здоровья и полезных советов в формате "прочитал-сделал". 2️⃣ Используй рекомендации для комфортной и здоровой жизни. Всё бесплатно и готовенькое) В итоге... ⚡️Экономишь время и получаешь в одном месте советы: -Как и чем кормить физическую оболочку с пользой для тонких тел (готовые рецепты и рационы) или -Как лечить и усиливать физическое тело используя доступные средства и способы восстановления. Подписаться и получить👉 Совершенное здоровье. -
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
В понедельник - серьезные новости и серьезные дела. 1.Возвращается ли тот, кого нельзя называть? Оперштаб пересчитывает заболевших COVID за сутки….сколько же их? 2.Можно ли расколоть сердце? Про эффект такоцубо или “синдром разбитого сердца” рассказали подробно 💔 3.В боли и усталости виноваты кишечные бактерии. Про сам эксперимент и тяжелую фибромиалгию можно прочитать тут 
-
Здоровая спина. Методика Cordus&Sacrus
Сегодня на повестке дня - “Легкий способ бросить”... боли в спине. 😖У 60–100% людей болит спина, а вместе с этим отмечаются признаки депрессии. Причина 92% всех болей в спине - спазм околопозвоночных мышц. “Ну поболит и перестанет!” - думают многие, идя в аптеку за перцовым пластырем, обезболивающим, мазью, собачьим поясом.... 🦄Но вся эта “пыль волшебного единорога” снимает лишь симптомы. Не убирая причину боли. Поэтому хотим поделиться более действенным методом против болей в спине - достаточно просто полежать! Каждый пусть выбирает сам - на чем он готов лежатьна что он готов ради здоровья спины и позвоночника. Ну а на чём лежать - подробно 👉рассказали у себя на Яндекс.Дзен Наш канал на Youtube Наша группа ВКонтакте