💥Обсудим планы на август? Биохакинг бега, препараты по укреплению связок, которые никто не знает, лайфхаки Олимпийцев, минимизация негативных последствий после нагрузок — об этом и многом другом я расскажу на серии мастер-классов ✅ 4 августа в 19:00 ➝ «Нейрофизиология бега» — «биохакинг» бега — «сход-развал и балансировка» в беге — биохимия крови — особенности питания — препараты по укреплению связок, о которых никто не знает ✅ 11 августа в 19:00 ➝ «Как правильно подготовить организм к беговым нагрузкам - как бегать полумарафоны и марафоны - как готовить суставы и мышцы» - лайфхаки от Олимпийских чемпионов 🏃🏻‍♀️Практическое занятие. ✅ 18 августа в 19:00 ➝ «Реабилитация после нагрузок и минимизация негативных последствий» - восстановление нервной системы - восстановление мышечной системы - восстановление сердечно-сосудистой системы 🏃🏻‍♀️Практическое занятие 🎁Подарки для участников. Кажется, достаточно, чтобы прийти! Вы как? #ILSSChel #ilovesupersportchel #событияILSSchel