Обложка канала

Юлия Ковальчук. Страница 9

20498 @juliakovalchuk82
Открыть

Канал Юлии Ковальчук

  • Юлия Ковальчук

    1/2 стакана гречневой муки 1/2 стакана кокосовой муки 1 кабачок ( натертый и отжатый) 1 льняное яйцо( 1 ст л перемолотых льняных семечек на 10 мин заливается 3 ст л теплой воды) 1 ч л куркумы( для цвета) 3 ст л стевии 3 ст л масла из виноградных косточек 1 ч л разрыхлителя Сок и цедра одного лимона 1/2 ч л соды В миске соединить все жидкие ингредиенты с кабачком и цедрой лимона. Постепенно ввести муку и тщательно перемешать. Можно добавить воды, если тесто густое. Разложить по формочкам и выпекать в духовке 180 градусов 30-40 мин)! Не поправитесь точно!!!!!

  • Юлия Ковальчук

    Каждое утро я выпиваю натощак стакан прохладной воды) Во-первых, это запускает все мои жизненные процессы, во-вторых, вода немного заполняет желудок и нет чувства дикого голода, а ,в-третьих, это очень полезно!!! У вас есть какие-то утренние привычки и ритуалы?))

  • Юлия Ковальчук

    Спокойной ночи)! И Пусть завтрашний день принесёт всем улыбку ☺️😉

  • Реклама

  • Юлия Ковальчук

    Привет, мои дорогие) Знаю, что у всех много дел, мыслей и забот, но может остановимся и выйдем на улицу и насладимся приходом весны) Кто со мной?

  • Юлия Ковальчук

    Я пока не подписана ни на кого в телеграмме. Расскажите , а кто вам ещё интересен? Что происходит у них в лентах?)

  • Юлия Ковальчук

    Привет, мои хорошие! Как ваши дела? У нас в индустрии тоже все проснулись, так что я мчу на ещё одну интересную съемку). Кстати вопрос: а каких шоу вам не хватает на Тв?

  • Юлия Ковальчук

    Всем доброе солнечное утро)!!!

  • Юлия Ковальчук

    Я тогда на всякий случай кину вам ссылки на мои аккаунты, чтобы везде быть с вами на связи)) Но смотрю, что В контакте пока самый популярный! Ловите👉 https://vk.com/id708719221
    Yulia Kovalchuk

    МГИК (бывш. МГУКИ)

    VK

  • Юлия Ковальчук

    Привет!! Кстати хотела спросить, а какими соцсетями и платформами вы ещё пользуетесь? И какие нравятся больше всего?)

  • Юлия Ковальчук

    Это вам от меня Спокойной ночи))) И много нежности и музыки во снах 💋