Обложка канала

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !. Страница 10

10712 @intervalnoepitaniee
Открыть

Интервальное голодание- это система питания может стать для вас самым комфортным способом похудеть и, что самое главное, без особого труда удерживать свой идеальный вес.

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Буженина в духовке Готовьте натуральный продукт! И будьте здоровы! Наш чат👉https://t.me/intervalnoegolodaniee

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    МЯСО ПО КОРОЛЕВСКИ😋 Ингредиенты: • Говядина - 900 гр., • Репчатый лук - 500 гр (5 шт) • Сливочное масло - 100 гр., • Вода - пол стакана ., • Соль - по вкусу., • Чёрный перец - по вкусу., • Яблочный уксус ( можно винный) - 1 ст.л., • Чеснок - 4 зубчика., • Лавровый лист - 1 шт., • Зелень - по вкусу., ⠀ Как готовить: 1. Нарезаем мясо, лук и масло как показала на видео. 2. В сковороду выкладываем сначала слой мяса, затем лука . Наливаем пол стакана воды , и сверху выкладываем кусочки масла. Накрываем крышкой и тушим на среднем огне 1 час. 3. Через час добавляем соль, чёрный перец, можно пожеланию добавить приправу для мяса , уксус, чеснок и лавровый лист ( я с лавровым листом тушу минутки две , а потом убираю) . Перемешиваем, накрываем крышкой и тушим ещё 1 час. 4. Мясо перед подачей посыпаем зеленью. Наш чат👉https://t.me/intervalnoegolodaniee

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Это настоящая фантастика! Вкус мяса просто потрясающий!😋 Ингредиенты: -Свинина -Репчатый лук -Сливки - примерно 200 мл. -Соль и перец - по вкусу. Наш чат👉https://t.me/intervalnoegolodaniee

  • Реклама

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Ростбиф 🤤 Как приготовить? 🔪 1. Выбирайте равномерной формы кусок говядины (шея или спина👍🏼) 1-1,5кг 2. Солим обильно около 2ст.л 3. Перчим свежемолотым перцем 4. Масло оливковое добавляем 5. Помассировали и оставили мариноваться минимум на 4 часа 6. Затем на сухой сковороде гриль обжариваем с каждой стороны по 1,5 минуты (запечатываем мясо) 7. После перекладываем в тот же противень в котором мариновался и запекаем 3 часа при температуре 80 8. Мясу нужно потом полностью остыть, лучшее даже охладить в холодильнике и можно нарезать 🫶

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    🍲Спагетти из кабачка с мясом аля макарошки по флотски Ингредиенты на 4 порции: 🍽1 большой кабачок массой с 1 кг 🍽500 г жирного смешанного фарша 🍽1 ст.л. томатной пасты 🍽несколько зубчиков чеснока 🍽пара луковиц 🍽соль, перец 🍽90-100 г жира для готовки 😋Приятного  аппетита ! Автор: Вера Владимирова 👉 Наш чат https://t.me/intervalnoegolodaniee

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    СЛИВОЧНОЕ МАСЛО с УТРА НАТОЩАК.(Автор Elena France)

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Кто любит или наоборот еще не пробовал,пушистое по своей структуре,пюре из цветной капусты на гарнир? Этот гарнир подходит практически ко всему,а на вкус очень похоже на обычное всем привычное с детства картофельное пюре. На две порции,а кому то и на одну😋: 🥦220гр цветной капусты (свежая или замороженная) 🧈 4 ст.ложки топленого или сливочного масла. Приготовление: Просто отвариваем капусту в подсоленой воде и откидываем на дуршлаг,проблендерить с маслом. Соль и перец по вкусу.

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Дорогие участники! Канал возвращен обратно!Каждого искренне благодарю за поддержку,помощь в возвращении канала! Буду также продолжать радовать вас интересными постами! Всех ❤

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Интервальное питание/кето библиотека

    📌Все полезные статьи/книги/аудио 👉Наш канал https://t.me/intervalnoepitanieKeto 👉Болталка https://t.me/intervalnoegolodaniee 👉Связь https://t.me/verialisa

    Telegram

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    ‼️Но помним,в начале пути,не менее 3-х месяцев ,орехи из рациона лучше убрать!

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Возьму с собой 10 человека на вечернюю работу. Минимальный депозит от 10000 рублей. От Вас нужны 1,5 часа свободного времени и огромное желание зарабатывать🔥 С депозита от 10000 до 50000 после работы беру 15% от чистой прибыли С суммами от 50.000 рублей и выше-при желании оформляем расписку о том, что в случае какой-либо ошибки от меня и потери средств-верну полную сумму с процентной надбавкой! После пополнения на площадку-пишите мне, я даю инструкцию по работе. От начала и до конца во всем Вам помогаю, можете не переживать. Делаем в среднем х7-х8 от стартового депозита. За свою работу беру 15% от чистой прибыли. Работать можно раз в неделю. Актуальная площадка для работы-Quotex Trade После пополнения и по всем вопросам в лс-@leshaztw

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Максимально плотно и прибыльно поработали с ребятами из первого потока, Вы это увидели! Средняя прибыль поучилась х9 Во втором потоке заработок будет чуть выше, мест открываю побольше, чтобы каждый смог поработать с нами🔥 Старт потока в 16:30 по мск. Открываю всего 60 мест, но уверяю Вас, что заработать можно намного больше🔥 Торопитесь, места очень быстро разлетаются!!! Рабочие суммы: 10000/15000/25000/50000 Суммы, выше 50000 обсуждаются индивидуально! С 10000 зарабатываем 80000 С 15000 зарабатываем 135000 С 25000 зарабатываем 250000 С 50000 зарабатываем 440000 Суммы выше 50000 обсуждаются индивидуально! Актуальная площадка для работы-Quotex Trade После пополнения и по всем вопросам в лс-@leshaztw

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Потрясающее поработали. 135к в кармане. Не зря рискнул, Спасибо🤝

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Ну все, я закончила😌 С 25000 получилось 250000, работала чуть меньше часа. Обалденно, Спасибо вам!!!!!!!! Продолжаю работать с вами

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Огонь🔥 Ваши отзывы мотивируют меня зарабатывать больше и больше🤑

  • Реклама

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Всем доброе утро! Вчера максимально прибыльно поработали. Выплаты клиентов в общей сумме составили 3.890.000 рублей. На первый поток в 12:00 по мск беру с собой 50 человек, готовых зарабатывать вместе со мной! Актуальные суммы на данный поток: С 10000 зарабатываем 80000 С 15000 зарабатываем 135000 С 25000 зарабатываем 250000 С 50000 зарабатываем 440000 Суммы выше 50000 обсуждаются индивидуально! Актуальная площадка для работы-Quotex Trade После пополнения и по всем вопросам в лс-@leshaztw

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    Возьму с собой 3 человека на вечернюю работу. Минимальный депозит от 10000 рублей. От Вас нужны 1,5 часа свободного времени и огромное желание зарабатывать🔥 После пополнения на площадку-пишите мне, я даю инструкцию по работе. От начала и до конца во всем Вам помогаю, можете не переживать. Делаем в среднем х7-х8 от стартового депозита. За свою работу беру 15% от чистой прибыли. Работать можно раз в неделю. Актуальная площадка для работы-Quotex Trade После пополнения и по всем вопросам в лс-@leshaztw

  • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ/ХУДЕЮТ ВСЕ !

    На сегодняшний 3 поток возьму 15 человек под личное руководство. Минимальное пополнение от 200$. Благодаря уменьшению мест сможем заработать намного больше и быстрее. Средний заработок составил х6-х9 от суммы стартового капитала. Ничего сложного нет, от начала и до конца работы я во всем помогаю. За свою работу беру 15% от чистой прибыли. Это твой шанс заработать быстро и воплотить свои мечты в реальность! Актуальная площадка для работы-Quotex Trade После пополнения и по всем вопросам в лс-@leshaztw