Hikikomori. Страница 69

Делать что-то из ненависти — значит вредить себе. Это моё маленькое убеждение, и я считаю, что даже благие дела могут большие вредить вам. Например, если ваша мотивация основана не на желании помочь/улучшить положение людей, а на желании наказать тех, кто так с ними поступил. Во время любого дела вы тренируете свои нейронные пути, и намного лучше, если вы думаете об этом «кому ещё я могу помочь, чтобы улучшить ситуацию», а не «на кого мне теперь нужно напасть, чтобы отомстить». Невозможно не злиться, и для злости бывают весомые причины. Но не определяйте себя этим. Злость тяжелое чувство и носить его в себе очень трудно, однажды она вам навредит.

боже мой, Аль-Хайтам на самом деле сим

Дельфины и шимпанзе обладают достаточным интеллектом, чтобы осознавать, когда они творят зло. Собаки и кошки понимают, что они непослушны, но не способны на злобу. Медузы - единственные существа на земле, которые по-настоящему чисты сердцем и попадут в рай.

leslievernon2

Людям с хронической болью трудно знать пределы своих возможностей. Для большинства из нас этот предел меняется каждый день. Мне понадобилось более 3 лет, чтобы освоить свою рутину и найти баланс. Жить с болезнью, которую нельзя вылечить, сложно. Потому что грань настолько тонкая, что буквальна одна лишняя задача может сломать вас. Мне так сложно объяснить это здоровым людям. Иногда приходится делать выбор: выйти за пределы своих возможностей и сделать то, что ты должен, или справиться с последствиями невыполнения.

подружки :3

Как же бесит, когда я, взяв всю свою волю в кулак, избавляюсь от своих ипохондриальных мыслей, но потом родные начинают устраивать мне истерики в стиле "тебе плевать на своё здоровье". Мне не плевать, но я устала постоянно переживать по каждому чиху, и, пожалуйста, дайте мне насладиться этим моментом затишья.

ИРЛ мужчинам нужна идеальная шлюха, а мне нужен принц. Вот почему у меня никогда не будет отношений. Мне уже 25, а сколько бы я не общалась с представителями мужского пола, убеждалась, что интимная жизнь в отношениях для них самое важное. Что они буквально зависимы от секса и придают ему такую ценность, что это всегда № 1. Вот почему они так переживают о своей девственности, что готовы даже заказать проститутку, чтобы её лишиться. Вот почему они так упорно и отчаянно пытаются доказать, что секс, это потребность на уровне «попить воды», как будто они без него сдохнут. Вот почему они говорят «ну с женщинай это по-другому не то, что пофапать!!!», даже не догадываясь о том, что дело не в природном желании, а в мнимом социальном статусе, который они себе приписывают. Какая разница между фапом и проституткой? Кто-то скажет «оплата», кто-то скажет «физические ощущения». Моё мнение? Власть. Это осознание того, что у вас есть власть над каким-то человеком. Да, между фапом и интимом за деньги есть реальная разница, но она не имеет ничего общего с природой. Ты кончаешь и так, и эдак, но во втором случае ещё удовлетворяешь и мерзкую социальную потребность. Это не про близость, не про романтику. Они о таком не думают, и верю, что некоторые девушки тоже о таком не думают. Я же знаю, сейчас уже повылезают те, кто скажет "я не такая". Да, дорогая, ты не такая. Всё как нас учили, топи своих. У мужчин всё всегда сводится к этому. Их шутки, их разговоры, их желания, их страхи, их неудовлетворенность, их повод для сраной депрессии. И я не говорю, что все мужчины плохие, вы знаете, у меня даже есть хорошие знакомые мужского пола, с которыми приятно поболтать. И возможно, что среди других мужчин они говорят о чём-то ещё, но когда речь о женщине, то её ценность для них очень... ограничена. Зная, что для них я просто кусок мяса. Зная, что секс для них самая важная часть. И не на физическом уровне, а на социальном. Зная, что рано или поздно они пойдут «налево», потому что надо как-то «удовлетворять важную потребность». Зная, что это всегда 20% поддержки/заботы/общения и 80% для их «сексуального драйва, которого по природе больше чем у женщин!!!». Зная всё это, я не хочу иметь ничего общего с ними. За все мои 25 лет не было ни одного мужчины, который бы не придавал этому акту такое большое значение. Речь и про тех, с кем у меня хорошие дружеские отношения, и про тех, от кого меня в принципе тошнит. Как только поднимается эта тема, у меня появляется ощущение, что на меня выливают ушат грязи. Они всегда подрываются на этом, всегда. Каждый из них. Я не ненавижу мужчин, но я чувствую, что не способна на романтические отношения с ними, из-за такой разницы восприятия. Ожидания друг от друга настолько разнятся, что мне никогда не удастся найти кого-то, с кем мне было бы комфортно. Речь не про какой-то там идеал, а про базовый минимум для моей комфортной зоны. Да, скажите, что проблема во мне. Что я фригидная или неправильно живу, или что я святоша, может быть я недостаточно животное, привередливая или слишком лицемерная. Не знаю, придумайте что-нибудь, вы умеете, у вас хорошо это получается, особенно если судить по выученной мизогинии среди женщин. Внушение «ты дурная» хорошо работает. Но мне уже всё равно. Сегодня я в очередной раз убедилась, что нет, это мёртвое дно и бесполезные поиски чего-то важного в моей жизни. Идеальной шлюхой я не буду, прости. Лучше уж быть одной.

опасно идти одному, возьми с собой это:

​​На связи проект «Подростки и котики». Мы бесплатно помогаем и поддерживаем подростков с психическими расстройствами и зависимостями. Мы работаем в Москве и Санкт-Петербурге. Еженедельно мы делаем группы поддержки для подростков по воскресеньям, а в Петербурге у нас работает бесплатная продлёнка/коворкинг для тех, кому некуда пойти. Также мы оказываем бесплатную психологическую помощь очно и онлайн. Наш проект существует уже два года, и за это время мы научились слушать и слышать. Мы помогаем молодым людям (минимальный возраст для присутствия на встречах 12 лет, максимальный – 21). Также в наших группах мы публикуем полезную информацию о психическом здоровье и правах подростков. А вот про продлёнку и коворкинг: Бесплатный коворкинг/ продлёнка на подростков в Петербурге: Мы работаем с детьми и подростками уже несколько лет: это ребята с опытом зависимостей, те, у кого есть психические расстройства, беженцы. И мы не по наслышке знаем, что далеко не у каждого даже в большом городе есть безопасное пространство, в котором можно укрыться от проблем и трудностей: кто-то бежит от домашнего насилия, у кого-то совсем нет общения и поддержки, кто-то сталкивается с стигматизацией по принципу возраста, пола, гендера, диагноза. Поэтому мы в КОТельной запускаем проект постоянной продленки: каждый будний день с 14 до 20 часов к нам можно и нужно приходить в пространство на Чкаловской, если вам от 6 до 17 лет, и проводить время с нами - в тепле и безопасности. Мы зовём вас ежедневно: - заниматься творчеством, - ходить в музеи и галереи, - дружить и общаться. В продлёнке есть педагоги и волонтёры, своя полноценная программа и полдник. Мы находимся в 5 минутах от метро Чкаловская в Санкт-Петербурге. Все подробности о проекте есть в шапке профиля. Если вы хотите стать участником проекта, пожалуйста, перейдите по ссылке и заполните заявку - наши координаторы свяжутся с вами. Заявку может заполнить как родитель, так и человек подросткового возраста самостоятельно. Очень тебя ждём! 💗 мы в ВК: https://vk.com/podrostki_i_kotiki наша продлёнка: http://gorodprivet.tilda.ws/

Чего не хватает современным злодеям: 1. Юмора На самом деле хороших шуток. Злодеям не хватает это абсурдного чувства юмора, которое бы наделяло произведение комедийными моментами. 2. Харизмы Дайте нам больше очаровательных злодеев! У нас достаточно тиранов и деспотов, но что насчет тех, что вызывают симпатию? Что завоёвывают аудиторию. Злодеи, которые влияют на толпу, даже учитывая их зверские методы. Им всё сходит с рук, ведь они хорошо говорят, они красивы, они слишком вежливы, они никак не могут быть злыми! 3. Уважения Злодеи, чьи злодеяния привели их к успеху и сделали уважаемыми членами общества. Чтобы было ясно, это не тайное зло. Нет. Я имею в виду, плохие дела, которые они сделали, — причина того, что их уважают. 4. Побед Пусть они побеждают. Пусть они победят, потому что их план удался. Не потому, что главные герои облажались, не по чистой случайности. Пусть зарабатывают свои победы, потому что они старались ради них не меньше, чем герои. 5. Сторонников Настоящих союзников, а не расходных материалов или предателей в толпе. Чем сильнее злодей, тем больше сторонников у него может быть. Кто откажется от хорошего альянса? 6. Скрытности Злодеи-манипуляторы, которые говорят все, что угодно, чтобы добиться своего, которые тщательно выбирают своих союзников и врагов, подкупают и шантажируют, изображают из себя жертву, героя или даже невиновного, когда им это удобно. Сделайте так, чтобы вашим главным героям было трудно убедить кого-либо, что они вообще злодеи. 7. Неисправимости Долой арки искупления! Да, вы можете сделать трагическую предысторию для своих злодеев, но сделайте их также неисправимыми. Ради всего святого, трагические предыстории не оправдывают действий злодея. Вы можете сопереживать тому, что они пережили, но при этом ожидать, что они возьмут на себя ответственность за то, кем они стали. 8. Привлекательности Больше вариативности. Пусть злодеи будут разными, но привлекательными. И это не только про их дизайн, но и про язык их тела, выражение лица и тон голоса. Как вы думаете, почему ухмылка — такое популярное слово?? 9. Любви Пусть у злодеев будут супруги. Пусть злодеи любят других. Может быть это будет одержимость кем-то, которая перерастёт во взаимные чувства. А может быть это будут здоровые отношения. Злодеи тоже могут любить. #write

simkaye

Работаю в сфере быстрого питания и хочу сказать всем, кто переживает из-за своих заказов или часто заходит в конкретные кафе: Ребята, быть постоянным клиентом и заказывать одно и то же каждый раз абсолютно нормально. В буквальном смысле никто не будет смотреть на вас косо. Дело в том, что у нас есть другие дела. Это не оскорбление или что-то в этом роде. Я стараюсь, чтобы все клиенты, взаимодействующие со мной, чувствовали себя важными. Тем не менее, мы заняты, и часто люди просто проходят незамеченными. Я к тому, что никто не всматривается в лица, в заказы, не думает зачем вы снова покупаете именно этот бургер или кофе. Выделяются только особо необычные заказы, например, если кто-то заказал 100 бургеров и это один человек, это вызовет интерес, но не осуждение. Когда я думаю о постоянных клиентах, которые приходят в кафе, обычно это не так: «Боже мой, я не могу поверить, что он приходит в *** каждый день. Кринж!». Обычно это: «Интересно, как у неё дела. Надеюсь, ей понравился сегодняшний кофе. Мне пришлось немного поторопиться». И я действительно хочу кричать об этом с крыш, потому что всего пару недель назад у меня был парень, который сказал, как ему неловко из-за того, что он всегда заказывает одно и то же. Что ему стыдно быть таким предсказуемым. Между тем, я просто рад, что он не заказал то, чего у нас нет, и что он не кричит на меня. Вы знаете, что реально кринжово? Кричать на сотрудников, жаловаться на цены, нападать, потому что у вас был плохой день или они допустили ошибку. Вот это кринж. К сожалению, эти люди обычно не переживают из-за своего поведения.

идея #write

Если у вас дома беспорядок, никогда не обвиняйте себя в этом. Не смотрите на весь этот хаос с мыслями о том, что вы могли бы справиться лучше. Вместо этого подумайте: «Я так устал и поэтому у меня дома завал. Но я экономил свою энергию, чтобы помочь себе, это было правильное решение». Затем спросите себя, что вы могли бы сделать, чтобы почувствовать себя лучше. Иногда достаточно просто взбить подушки. Иногда поменять постельное белье. Иногда протереть комьютерный стол. Иногда помыть посуду. Иногда разобраться на полке. Иногда вы можете сделать несколько этих дел, а иногда только одно. Сделайте то, что поможет вам прямо сейчас.

Либо я перестану сопротивляться и смирюсь, что я – зло, как и говорит мать, а значит заслужила всего этого. Либо я буду продолжать бороться, возражать, и пытаться вырваться отсюда.

Часто в различных статьях я читала о том, что некоторые люди оправдывают поступки других фразами "Он просто не может по-другому", "Он просто не осознает, что делает мне больно, для него это привычные и нормальные действия". В этих же статьях приводились примеры, но они были настолько банальные, что я никогда не верила. Не верила, что люди не осознают, что их действия вредят другим. Но недавно я сама столкнулась с такой ситуацией. Дело было так. У нас в квартире проводилась перепланировка, и в том числе около моего письменного стола повесили шторку, которая отгораживала меня от другой части комнаты. Для меня это было спасением – наконец-то появился уголок, где я могла спокойно посидеть, скрытая ото всех, и никто не будет заглядывать в экран моего компьютера – что же я там делаю? Раньше было так, что отец, чтобы разбудить меня утром в школу, приходил и начинал громко перерывать вещи на моём столе. Я конечно сердилась, вскакивала и просила отойти. А он в ответ улыбался и говорил: "Ага, проснулась?". И в улыбке не было ничего гадкого и злого. Я думала, что ему просто нравится так шутить, плюс он считает это хорошим способом разбудить меня – ничего плохого ведь. Так вот, про настоящее время. Вечером последнего дня перепланировки я сидела за компьютером и, встав, чтобы принести себе с кухни чая, увидела, что отец идёт к моему столу. Я тогда загнула край шторы, скрывая стол, и спросила: "Ну чего, чего?". В голове у меня подсознательно всплыла мысль, что если он сейчас улыбнётся, и как обычно в шутку скажет, что хотел посмотреть чем это я там занимаюсь, то я просто отвечу, что не хотела бы этого. Обычно такое срабатывало. Но произошел разрыв шаблона. Он наорал на меня за то, что я тут мешаю ему пройти и что-то спрашиваю ещё. Потом добавил, что шёл закрепить крепление у шторы. И мне стало очень обидно. Ведь я только-только получила свой уголок, и тут в него снова неявно вторглись, ни с чем не считаясь. Но я видела, что отец ничего такого не имел ввиду, это просто было совпадением. Я уже прошла дальше за чаем, как он вдруг снова оборачивается и орёт: "Она видите ли будет мне указывать, куда ходить в моей квартире. Если хочешь, то съезжай и живи отдельно! Хочешь?!". И что мне было ответить? Я только учусь, не работаю (но родители активно пытаются заставить пойти работать). И я, и он, прекрасно знаем, что мне некуда съезжать, нет никакой возможности этого сделать. И мне пришлось проглотить этот выпад и просто молча уйти. Но я поняла одно – отец прекрасно осознавал, что задел меня, вторгшись в мой уголок, осознавал, какие чувства я испытываю. И говорил всё, специально ударяя в самые больные места. Я поняла, что и раньше ему доставлял удовольствие не шутейский способ будить меня по утрам, а именно то, что я бесилась от осознания того, что мои вещи трогают. Ему нравилось видеть эти мои эмоции, вызывать их, контролировать, нравилось, что я не могу ни ответить, ни возразить ему. И то же самое я заметила в других действиях и у других членов семьи – у моей матери и сестры. Раньше я думала, что мать называет недоеденную мною еду "огрызками" и "объедками" только из-за неприятного вида. А если и возникали сомнения, то я быстро откидывала их в сторону. Но понаблюдав, я поняла, что она также жадно всматривается в моё лицо, ожидая, как же я отреагирую на очередное "Долго я должна терпеть тут твои объедки?!". Я заметила, что младшая сестра во время наших редких ссор тоже употребляет такие слова, и в целом начинает копировать поведение матери по отношению ко мне - те же словечки, приказы, поступки и т.д. Я поняла, что все они понимают, что я чувствую. И хотя иногда оправдывают свои действия тем, что я сама виновата, но на самом деле они просто наслаждаются моей реакций, используют мои чувства, зная, как ударить побольней. Они всё прекрасно понимают. Просто тихие маленькие гады. Никакого физического насилия, открытых оскорблений и т.п. Просто гады, настолько обыденные, что мне становится немного страшно. И теперь я просто понимаю, что жила и живу в травле. Ничего другого.

Как сохранять тепло во время морозов и какую одежду выбрать Я часто вижу посты о тысячах слоях одежды в зимнее время. Хочу поделиться советами, как лучше сохранять тепло и какую одежду выбрать, чтобы это тепло было. — Ваш нижний слой — это ПОТЯГИВАЮЩИЙ слой. Это означает, что это слой, специально предназначенный для поглощения влаги, которую производит ваше тело. НЕ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ХЛОПОК В КАЧЕСТВЕ НИЖНЕГО СЛОЯ. По возможности используйте мериносовую шерсть, но также можно использовать нейлон, полиэстер и вискозу. — Ваш средний слой для изоляции. Вам нужны ВОЗДУШНЫЕ КАРМАНЫ, а НЕ обтягивающая одежда. Пушистые свитера, флис, пух, мех, фланель или жилеты. Если у вас их нет, вы можете заменить их несколькими слоями рубашек с длинными рукавами. — Ваш внешний слой предназначен для защиты тела от холода. Куртка, пуховик, пальто. Тут всё зависит от погоды. — Джинсы хуже всего удерживают тепло. — На ногах никогда не бывает слишком много слоев одежды. Держите ноги в тепле! Используйте толстые носки или несколько пар обычных носков. — Пищеварение производит много тепла тела, и пища дает вашему телу энергию, чтобы поддерживать себя в рабочем состоянии. Поэтому не забывайте кушать. ПРИЗНАКИ ГИПОТЕРМИИ: — Неконтролируемый озноб — Невнятная речь — Спутанность сознания или потеря памяти — Головокружение или нарушение координации — Неспособность проснуться ото сна Всем теплых пледов и горячего чая! #интересности