Голос бездны. Страница 11

Интенсив “На своей стороне”. Привет! Сегодня мы начинаем интенсив про знакомство с внутренним ребенком. Не смотря на то, что детство давно закончилось, эта часть живет в нас до самой старости. Именно она отвечает за спонтанность, творчество, желание жить, удовольствие от малого. И она же делает нас капризными, уязвимыми, откладывающими дела на попозже… У многих людей отношения я-взрослый и я-ребенок выстроены на суровой дисциплине, обесценивании и насилии. В них может быть мало доверия, мало учета интереса всех сторон, мало разговоров. Но, как и любые отношения, их можно строить. И для этого нужно время и регулярность. Я приглашаю вас на 6 дней увлекательного путешествия по внутреннему миру :) Интенсив будет проходить так: С 11.07 по 16.07, по утрам, здесь будет появляться пост с заданием. Участие бесплатное. Этот интенсив вдохновлен семинаром Димы Овечкина “О любви”, за что ему большое сердечное спасибо. Задания небольшие, на 5-10 минут, но мощные. Лучше, если вы будете делать их по порядку, тк они логически связаны. Здорово, если вы напишите отчет. Не обязательно писать подробно про содержание, достаточно вашего отклика. Классно, если вы напишите, как вам и что интересного вы обнаружили. Это будет помогать и вам формулировать свои переживания, и поддержит других участников. Прошу писать о себе, своих переживаниях, и быть бережным к чужим - не оценивать, не давать советов без запроса. А пока все собираются, напишите под этим постом: • Как вас зовут, откуда вы • Что хотели бы получить от этого интенсива? • Какие у вас отношения с внутренним ребенком? Удачного нам путешествия :)

Пачка старых картинок)

Разбираю старые работы, Федя помогает, как может))

Ахах) продаю свое психотерапевтическое кресло, очень любимое, намоленное. Переживала, кому ж оно уйдёт... приехал мужик, я упомянула, что работала в нем, как психолог, и тут понеслось: мужик в 40 лет, пройдя религиовеление, искусствоведение и буддизм, понял все и решил уйти в психотерапию. Поступает в ВЕИП, хочет прям все понять))) очень я этому рада, что передала зайчика в добрые коллегиальные руки, надеюсь, им будет хорошо вместе) обожаю такие синхронистические штуки)

Какая, однако, социально активная птица)))

Ух) а я почти закончила писать интенсив "На своей стороне", про коннект с внутренним ребенком. Получается классно:) с 11.07 старт, участие бесплатное) Осталось последнюю медитацию записать) Волнительно, конечно)

Штота утро сегодня началось с того, что инста подсунула мне рилс типа психолога, который рассказывал что ни в коем случае, нельзя тихонечко сваливать от ребенка, который уснул. А то ужас-ужас, привязанность развяжется, дитя немедля травмируется. В коментах спросили, а если тебе надо в соседнюю комнату? Мэтр ответил, что не так сильно-то вам и надо. У меня немедленно воспламенилась пятая точка. Серьезно, блин? Пусть мама описается и лежит голодная, ничего по дому не делается, лишь бы младенчик не всплакнул. Умник хренов. Даже любопытно, сидел ли он с младенцем 24/7 или он только на жену смотрел? Бесят коллеги, которые не отличают травму от фрустрации. Бесят коллеги, которые давят на чувство вины и так уязвимой категории людей (мамам с детьми). Бесят коллеги, которые типа знаю как всем надо жить, и вообще, я сомневаюсь, что это коллеги. Кроме того, чтобы начать осознавать, что тебе что-то от этой жизни надо, должен случится какой-то дефицит, образоваться пустота. Как называется стиль воспитания, когда мама заполняет своими представлениями о правильности всего ребенка, не давая ему осознать, чо он хочет-то ваще? Правильно, гиперопека. Не накатать ли мне пост, как отличить психолога здорового человека от психолога курильщика?)

10 месяцев парню. Мы не успели ни моргнуть, ни вздохнуть) так быстро))

Соблазн)))

Очень волновалась)) но вроде все ок)

Про злость на детей, смотрю, многим актуально. Я заметила, что больше всего меня детка бесит, когда мой коннект с собственной детской частью потерян, потребности моего внутреннего ребёнка не удовлетворяются.

Итого: И если вы делаете свою часть работы по созданию доверительных и стабильных отношения, а деточка не похож на умилительного младенца, которому только и нужна мамина любовь... то поздравляю, у вас просто живой ребенок. Они обычно сложнее любых рациональных моделей :)

Обещанный отзыв на книгу Л. Петрановской "Тайная опора". Начну с того, что Людмила Владимировна мне очень симпатична и как личность, и как психолог. Мне нравится, как она умеет мягко направить ситуацию конфликта интересов в конструктивное русло, не запрыгивая в позицию сверху, не поучая и не стыдя. Очень терапевтическая позиция, я бы сказала) “Тайная опора” давно стала своего рода Библией для осознанных родителей. Тех, кто хочет растить детей бережно, с учетом их потребностей и особенностей. У книги много плюсов: - Популяризация гуманистического подхода к воспитанию. Идея о том, что к детям можно относиться не как к недопеченным взрослым, которых надо сломать и переделать, не то, чтобы нова. Но точно заслуживает большего распространения в массах. - Популяризация теории привязанности, одной из моделей детского психического развития. Сейчас она кажется очень убедительной и актуальной, есть научные исследования. Мне она тоже симпатична, но я призываю не считать ее истиной в последней инстанции. Кто его знает, что мы будем про нее думать через нцать лет. В конце концов, метод доктора Спока, в свое время, тоже казался очень разумным и убедительным. - Крупными мазками набросаны особенности каждого возраста, и показана связь предыдущих периодов с тем, как будет проходить период будущий. - Ясный и простой язык, без лишних терминов и заумностей. (Замечу в скобках, что считаю именно такой стиль изложения самым сложным)). Вероятно, именно доступность для не-психологов сделала такой популярной и в этом ее большая заслуга. - Местами она очень трогательная. Я прям всплакнула над некоторыми моментами, узнавая в них себя или своего ребенка. Но есть и минусы: - И хотя об этом написано во введении, но мне не хватило этого напоминания в каждой главе. Дети разные! И хотя программы следования и привязанности считаются врожденными, почти инстинктивными, степень их выраженности у каждого ребенка может быть РАЗНОЙ! У кого-то дети, по своему складу характера, мягкие, ориентированные на родителей, у кого-то родился упертый пассионарий и ему все будет поперек. - Отсюда еще одно важное напоминание: и хотя очень многое зависит от родителя, НО НЕ ВСЕ! - В качестве примера приведу свою историю, которая произошла еще до того, как Федя родился. Мы пришли на УЗИ в третьем триместре, а деточка спал и держал у лба ручку. Мы втроем минут 20 пытались уговорить его ручку убрать, я только на голове не постояла. Все, чего мы добились - личико из сонного стало хмурым)) Ручку ото лба так и не убрал)) Я это к тому, что вы можете создавать для ребенка пространство для развития, но не можете сделать этого ЗА него. Вы можете создать условия, чтоб он успокоился, например. Успокоить вы его не можете, если он сам этого не сделает :) - Отсюда следует еще одна важная штука: эта книга в большей степени о детях, и в ней родители скорее обслуживающий элемент. И это, наверное, самый большой ее неочевидный минус. С одной стороны, посыл про то, что взрослый это вы и злиться - значит, попадать в детскую позицию - имеет свой резон. Однако, я не знаю способа, как провести рядом с ребенком его детство и не разозлиться ни разу. Иногда даже совсем не экологичным способом. Если вы не совсем в диссоциации и апатии, периодически, деточки будут вас бесить так, как никто и никогда не бесил. И это нормально, вопрос только в том, как вы будете со своей злостью обращаться. - Было бы здорово, если бы в книжке был блок про то, что делать со своими сложными чувствами к ребенку. По моим наблюдениям, именно злость на детей табуируется сильнее всего, именно из-за нее больше всего чувства вины. Увы, совет “просто будьте взрослыми и не чувствуйте того, что чувствуете” не работает. А чувство вины может быть очень токсичным и здорово отравлять жизнь, не давая чувствовать радость и удовлетворение. А так - книга хорошая, я точно рекомендую ее к прочтению, если у вас есть дети или вы только их ожидаете :) А вы как, читали книжку? Что думаете?

Однако, утро началось загадочно )))

Каналы в телеге, как отдельный вид прекрасного )))

Цитата дня про тревогу

Уже прислали сертификат) видимо, теперь могу любить))) если серьёзно, то Дима один из лучших терапевтов, что я знаю. Он неторопливый, очень основательно, рядом с ним и сам замедляешься. С ним можно позволить себе роскошь сомневаться, размышлять а не искать немедленно эффективный выход из неизвестного. Как он и сказал: " буду считать семинар успешным, если вопросов после него станет больше, чем ответов". Хотя и ответов прибавилось, но они очень личные. А ещё он очень крутую технику коннекта со своим внутренним ребёнком показал, для налаживания доверия. В связи с этим вопрос. Хотите короткий типа интенсив на эту тему, формата - я с утра даю задание небольшое, вы делаете? )

Дима Овечкин это любовная любовь, конечно. И его семинар о любви)