Обложка канала

glutena_net_zuma. Страница 6

124589 @glutena_neet_zuma
Открыть

Рецепты без Глютена

  • glutena_net_zuma

    Поварами не рождаются , а становятся

  • glutena_net_zuma

    Девочки, на днях я рассказывала про Элю https://t.me/elusik_keto и про ее систему питания, на которой она похудела на 60кг. Вчера я была у нее на вводном эфире марафона, и она уже поделилась списками продуктов и дала задание как нужно завтракать, чтобы запустить процесс жиросжигания. Если вам нужно решить проблему с лишним весом и поправить здоровье, не пропустите! Забирайте 👉 группа марафона и воодный эфир тут https://t.me/elusik_keto
    Стройнеем с Элей (минус 60кг за год!)

    Здесь ты найдешь свою ПОСЛЕДНЮЮ ДИЕТУ 😘

    Telegram

  • glutena_net_zuma

    Наша ошибка в том, что мы слишком долго пытаемся сохранить то, чего давно уже нет.

  • Реклама

  • glutena_net_zuma

    Если у вашего ребенка ЕГЭ не за горами - вы наверняка переживаете по поводу выбора специальности и ВУЗа. На сайтах университетов найти актуальную информацию крайне сложно. Еще сложнее выбрать подходящий вариант для ребенка с учетом возможностей и его предпочтений. Но есть отличное решение! Образовательный проект Лектариум собрал список из 100 ВУЗов России с условиями поступления для ваших детей и отдает его БЕСПЛАТНО. Это обширный файл, в котором вы найдете: 1️⃣ Рейтинг ВУЗов по уровню популярности 2️⃣ Специальности в каждом из них 3️⃣ Количество бюджетных мест и стоимость обучения 3️⃣ Наличие общежития Также вам будет доступно отдельное видео от специалиста с разбором критических ошибок при поступлении в ВУЗ! Обязательно скачивайте этот документ! С ним вы сможете реально оценить все варианты для поступления ребенка и выбрать идеальный.

  • glutena_net_zuma

    Девчонки, хочу рассказать во что я вляпалась 🤪 ⠀ Я держала это в секрете, потому что хотела испытать сначала на себе, а потом уже делиться результатами. ⠀ Вобщем, где то месяц назад я случайно на ютубе увидела одно интервью, в котором две девушки обсуждали как одна из них похудела на 60 кг на НУП рационе🧐 ⠀ А вы знаете что, у меня есть небольшие проблемки с лишним весом и я то худею, то набираю. ⠀ Но эта система питания меня прям сильно заинтересовала. ⠀ Я нашла Элю (это она похудела на 60кг) в телеграм, написала ей в личку и попросила поделиться «секретиками» ⠀ Она пригласила меня в группу, где проводит бесплатные 5 дневные марафоны. ⠀ И знаете что? Я в шоке… через 2 недели на таком питании я спокойно стала переносить голод, хотя раньше меня трясло если сильно голодная. Меня перестало клонить в сон после каждого приёма пищи. Энергии стало хоть отбавляй. Я стала легче переносить стресс и стала спокойнее. ⠀ А главное вес начал таять. Талия стала на 11 см меньше! Так что, кто то скоро будет хвастаться обновками 😉 ⠀ А как мы вкусно там ели… это что-то с чем-то😍 ⠀ Девочки, всем, кто хочет раз и навсегда решить проблему лишнего веса, и улучшить уровень жизни, ОДНОЗНАЧНО рекомендую 👉 https://t.me/elusik_keto ⠀ Успевайте подписаться на Элину группу, потому что она ее скоро закроет на очередной марафон. ⠀ Кажется 8 января он начинается. И да… МАРАФОН БЕСПЛАТНЫЙ! ⠀ Кстати то самое интервью (с которого началось мое знакомство с НУП питанием) тоже есть в этой группе. Обязательно его посмотрите. 👇👇👇 https://t.me/elusik_keto https://t.me/elusik_keto https://t.me/elusik_keto
    Стройнеем с Элей (минус 60кг за год!)

    Здесь ты найдешь свою ПОСЛЕДНЮЮ ДИЕТУ 😘

    Telegram

  • glutena_net_zuma

    Пусть Кролик принесет мешок удачи, Счастливым будет год 2023! И как же может быть у нас иначе? Желанья сбудутся. Не три, а тридцать три! Пусть будет место в жизни волшебству, И вере в чудо, без обмана, Пусть Новый год приятно удивит, И Кролика достанет из кармана! С Новым годом 🎉!

  • glutena_net_zuma

    🎄🎄🎄 Новый год уже у самого порога! Это время радости, чудес, тепла, а самое главное - невероятных подарков! И я с моими друзьями хотим поздравить вас уже сейчас🎄🎄🎄 Мы будем дарить денежные призы просто за подписку на протяжении нескольких дней на @T_G_House Скорее подписывайся на @T_G_House там все условия❤️

  • glutena_net_zuma

  • glutena_net_zuma

    Ну что, мамочки? Как вы? Достал сезон гриппа. Три дня сходили в сад, на две недели засели дома 😵💫 А сейчас конец года, куча работы и хлопот. Если бы мне в сентябре сказали, чтобы я взяла иммунопробиотик, мы бы эту проблему обошли. Но жаловаться не на что! Новогодние каникулы точно будут наши 💪🏻 Пропиваем всей семьёй Бак-Сет Колд/Флю 🫗 Он укрепляет иммунитет за счёт полезных бактерий и особенно эффективен при первых признаках простуды. Мы уже очень легко вышли из болезни – так ещё никогда не было! Пьём 1 раз в день. Бак-Сет Колд/Флю - иммунопробиотик, естественный активатор иммунитета, действует как прививка. В каждой капсуле не менее 4 млр. полезных бактерий 17-ти видов, именно они запускают иммунную систему 🚀 Препарат производится в Великобритании, подробнее о нем можно узнать на сайте bac-set.ru. Вот такое классное и простое решение я нашла для того, чтобы уберечь семью от простудных и вирусных заболеваний. Беременным и кормящим тоже можно принимать. БАД. Не является лекарственным средством

  • glutena_net_zuma

    Новый рецепт языка 🧆 Девочки, офигенная закуска к новогоднему столу! Я заказала говяжий язык в Стейковке и потому не переживала за качество продуктов: всё свежее, эстетично упаковано и, конечно, полезное! Итак: 🕑 Отвариваем язык с морковкой, лавровым листом и луком до готовности 🕒 Очищаем язык от плёнки после охлаждения и нарезаем как колбасу 🕓Смешиваем безглютеновые сухари с 2 яйцами, обваливаем кусочки языка и обжариваем с двух сторон на масле 🕔 Готовим соус-намазку: домашний майонез, тёртый сыр и чеснок, мелкорубленная зелень смешиваем. Уже вкусно! 🕖Подаём празднично: на листьях салата язык с соусом. Обязательно сверху украсьте помидором и зеленью Вот такая интересная подача! Любите язык? Я люблю, но не везде покупаю. Доверяю Стейковке без сомнений. Кстати, у ребят на сайте до конца Декабря на 99% ассортимента — скидка 10%! А в их телеграм-канале вы найдете множество других рецептов.

  • glutena_net_zuma

    Вы наверняка знаете зубную пасту Splat? Я была на их фабрике Organic Pharmaceuticals в Новгородской области. Что мне запомнилось и впечатлило: фабрика стоит на берегу реки Хоринка. Здесь в 19 веке добывали жемчуг, но в 20 веке из-за плохой экологии моллюск исчез. А теперь Organic Pharmaceuticals открыли здесь производство нового поколения, и они тщательно заботятся о природе и о реке – например, у них есть очистка вод и многоступенчатая система очистки воздуха. И также 96 % отходов производства используется снова повторно, есть сертификат Zero Waste. Было интересно увидеть, как когда-то маленькая идея и любовь к делу двух людей превратились в классное предприятие. Здесь работает более 500 человек, и производится более 100 миллионов продукции в год. Моя любимая паста уже много лет Professional White Plus – своей улыбкой я обязана @splat_global Я же боюсь стоматологов, помните? Просто стараюсь правильно ухаживать. В общем, поездка была супер! Я развеялась и узнала много нового. И даже горда. Нам здорово всё организовали, были заботливые подарки: Снэки от Bite @bite_russia , Jean Rene - шоколад и паста, кофе TastyCofeeRoasters @tastycoffeeroasters и десерты FloraNoFauna @floranofaunacafe Очень компанейски и душевно провели время! #нафабрикеSPLAT

  • glutena_net_zuma

    Страшно ходить в магазины и оставлять там не меньше 1000₽? 😬 ❗️ЗАХОДИ К НАМ❗️Сливаем все акции и глюки🤩 😉Вход на канал, пока что 0₽😉 ▪️На нашем канале Ты научишься скупать самые дешевые товары при сбоях WB, узнаешь как получать косметику, технику, продукты БЕЗ ПОКУПКИ , просто так. Товары всего за 1₽ и другие глюки сайтов и магазинов. ▪️Сразу подписывайся , чтоб потом не искать , не пожалеете !Наши подписчики получают самые классные эмоции от экономии . 👇🏻ссылка👇🏻 https://t.me/salepromokod_skidki 😉Хорошо, когда в одном канале можно узнать обо всех скидках и промокодах 👍🏻

  • glutena_net_zuma

    Наша жизнь это …… БЕСКОНЕЧНОСТЬ ♾️

  • glutena_net_zuma

    Это пирожное из детства, наверное, всех детей без исключения, начиная со времен СССР и  заканчивая сегодняшним днем. Мои дети тоже к нему неравнодушны. Но вы же сами знаете, что покупать готовые магазинные пирожные небезопасно. Взглянешь на состав, и рука не  поднимается купить такое своим детям. Поэтому мы сами готовим вкусные, полезные, безглютеновые пирожные. Тем более, как и всегда, все элементарно просто. Обязательно подключайте к процессу приготовления ваших детей, это же так увлекательно. Готовим! Ингредиенты 200 г нута, отваренного до мягкости 1 крупный спелый банан 80–100 мл сиропа топинамбура 50 г мягкого кокосового масла (комнатной температуры) 200 г миндальной муки (можно измельчить миндаль в кофемолке) 1 ч. ложка экстракта ванили какао-порошок для обсыпки Приготовление : 1 Нут замочить на 10–12 часов и  отварить до готовности. 2 Выложить в блендер остывший нут, банан, сироп топинамбура, кокосовое масло, ванильный экстракт и взбить до однородной консистенции. 3 Выложить готовую массу в миску, добавить миндальную муку и  тщательно перемешать. 4 Сформировать пирожные, похожие на картошку, и хорошенько обвалять их в какао-порошке. Выложить на пергамент и поставить в  морозилку примерно на 1 час.

  • glutena_net_zuma

    Сделала одно важное дело – сходила к стоматологу 🦷 Мне провели бесплатный осмотр и диагностику, вся зубы в порядке, рекомендовали процедуру «Антикариес» – удалили зубной камень ультразвуком, почистили зубной налёт, далее обработали зубы специальным составом, чтобы укрепить и напитать эмаль. Всего я потратила час своего времени в клинике @vse_svoi.ru 👨🏻⚕️ Но у меня будто гора с плеч упала. Я знаю, что до весны я свободна от лишних расходов времени и денег. Насчёт денег – в этой клинике очень доступные цены и есть рассрочка до года. Это помимо регулярных акций и скидок. У @vse_svoi.ru 28 клиник по всей Москве. Они работают уже 17 лет! Очень рада, что вовремя позаботилась о себе. А если у вас есть запрос на стоматологию, загляните в @vse_svoi.ru – в их профиле много информации и полезных reels. Очень рекомендую их за профессионализм и подход к клиентам. А я ведь боюсь стоматологов с детства 🥶 Как часто проверяете зубы? Легко обращаетесь за помощью?

  • Реклама

  • glutena_net_zuma

    ‼️СЕЙЧАС ВСЕМ НУЖНЫ ДЕНЬГИ КАК НИКОГДА‼️🏁 Поэтому специально для вас мы с друзьями разыгрываем 50.000 рублей за подписку🔥🔥🔥🔥 Подпишись на все отмеченные каналы👇 И все! больше делать ничего не нужно! Всего 1 минута времени и ты в игре! https://t.me/darimprizz ❗️У вас всего 24 часа, уже завтра мы выберем победителя и отправим деньги на карту🎁 ЗАБРАТЬ НУЖНО ВСЕХ ИЗ СПИСКА!!! Проверим рандомно у кого угодно! Особенно у тех, кто внизу списка🔥

  • glutena_net_zuma

    Как досрочно оплатить ипотеку? Как взять маткапитал? Куда лучше вложить свои кровные денежки и не прогадать? Всем нужна Настя и её канал 👉 https://t.me/nastya_docs Там уйма решений на все случаи жизни, связанные с деньгами, депозитами, кредитами и помощью от государства. Очень часто мы сами не знаем, что нам положено 🥶 А ведь у нас не только обязанности, но и права, которыми мы должны пользоваться! Подпишитесь. Уверена, что залипнете там, потому что найдёте очень много полезного и практичного для себя.
    Анастасия Тарасова Nastya_Docs

    Инвестиции и финансы от Анастасии Тарасовой @nastya_docs . Для связи: [email protected]

    Telegram

  • glutena_net_zuma

    Мне кажется… , что все мамы поймут