Girl's Degree. Страница 17

Время действовать. Я человек, который не разбирается в политике. Я могу затереть только про экономику, поэтому данный пост не базируется на моих политических взглядах и убеждениях. Сегодня я напишу только про деньги. Думаю, закрывать глаза и делать вид, что все ок - больше не получится. Все стоит на месте на грани падения вниз, если уже не в процессе. Мы слишком зависели от импорта, и резко от него отказаться в ближайшее время что-то на грани мечты. Навязанный оптимизм со словами "Справимся и не такое было" больше пугает, чем дает надежду, поэтому сегодня я постараюсь сделать что-то похожее, но отличными словами от "Все будет збс!". Вспомним 2020-ый год. 30 марта. Начинается самоизоляция. Закрываются кафе, рестораны, магазины, торговые центры и места развлечений. Мы три месяца сидим и просто смотрим в окно, боясь выходить на улицу. О том, что происходило с экономикой, знают только те, кто ее потерял - владельцы бизнесов. Когда у бизнеса закончились деньги выплачивать зарплату за простой мест, пошли сокращения. Но... спустя время, как ни странно, начинается постепенный подъем: кафе и рестораны перешли на онлайн доставку, стали активно продвигаться онлайн кинотеатры и подписки на развлекательные сервисы, простые, самые обычные люди начали создавать бизнес своими руками, выпекая тортики, создавая одежду, украшения и др предметы. Не только мир, но и деньги ушли на самоизоляцию, перейдя в статус "онлайн". Экономика так хорошо адаптировалась под новые реалии, что люди начали богатеть. Инвестиции, новые бренды, обилие товаров и услуг. Не предложение рождает спрос, а спрос рождает предложение. Значит деньги все-таки появились. Я не сравниваю две ситуации. Они кардинально разные. Я говорю об одной простой вещи: в обоих случаях нужно было и будет прилагать усилия. И не кому-то где-то там, а нам, обыкновенным людям. Позиция "Я пережду" - выгодна и менее травматична, не спорю. Но позиция "Мы все умрем" - точно тут не поможет. Нужно действовать. Что-то предпринимать. Придумывать. Создавать. Искать новые пути развития. Но не опускать руки. Я могу нагнать паники, напугать, заняться предсказаниями, но я сейчас сижу здесь, в этой стране, и я хочу других, таких же, как я поддержать. Внизу можно поделиться своими переживаниями и решениями. Всем будет полезно. Но! Никакой политики, спасибо, мне ее в новостных каналах хватает, я уже не вывожу.

#кабинетфилософии Уверенность в себе - это 90% успеха. Независимо от того, веришь ты в себя или делаешь вид, что веришь. Это аксиома. Я стала блогером, после множества попыток создания блога, но ни в один из дней, я не сомневалась в том, что могу быть интересна людям. Если мне нравился какой-то парень, я знала, что добьюсь его внимания, потому что всегда говорила себе "Ты - будешь для него особенной" и не сомневалась в этом. Я красноречива и эрудированна - некоторые экзамены в университете я сдавала без какой-либо подготовки, мне достаточно было войти в кабинет. Моя уверенность в себе - была третьим китом, на котором строилась моя личность. Пока третий кит не разомкнул эту замечательную цепь. С возрастом, с опытом, после долгой работы над собой, я осознала, что моя уверенность работает по принципу компенсации: воообще-то, у меня не такая красивая кожа, зато волосы просто вау; да, с грудью проблемы, но попа - просто ахтнуг, я ее качала, да-да, смотри какая; блин, я не знаю ничего про архитектуру, давай поговорим о том, что я знаю, например, про астрономию и черную дыру. То есть я очень точно находила в себе, по моему мнению, недостатки, стигматизировала их, компенсировала - и это давало мне лютую уверенность. Самое страшное, я, как уверенный в себе человек, открыто сразу же о них говорила, ну, типа, лучшая защита - это нападение. Выкупаете это дерьмо? Хреново как-будто все звучит. Мне даже стороннего мнения было не нужно, я и сама отлично гнобила себя. И когда это вскрылось, моя компенсированная уверенность покинула чат. Все мои наработки за годы, просто полетели куда-то глубоко в ад, где даже мои бывшие не варятся, а где буду вариться я сама, за все свои смехуетеечки. Таким образом, настал тот день, когда я сама лично снесла фундамент своей уверенности, чтобы построить заново, на новом убеждении "со мной все так", но конкретно сейчас - я ни с чем. Я суетлива, скованна, зажата, у меня все падает из рук, я обо все ударяюсь и спотыкаюсь, делаю ошибки и в целом чувствую себя далеко не оки. Мне нравится эта работа над собой, нравится эта саморефлексия, но тяжеловато. Соответственно, внизу хочу почитать всех: кто не уверен в себе и также от этого страдает, и тех, кто нашел эту уверенность - интересен ваш опыт (думаю, не только мне). Кому откликается, обязательно пишите. Всех обнимаю 🤍

А вот за тироксин обидно вышло, конечно. Лучше бы не фотки прокладок в ленты кидали, а тироксина, тогда я б закупилась... Почитала в новостях, что возникли трудности в поставках, поэтому найти это лекарство сейчас практически невозможно. Ну, не практически, просто невозможно. А я сижу на гормончиках для щитовидной железы с 16 лет. Кайф. Что дальше? Йод в аптеках по талоном будем разливать? UPD: в комментах написали, что поставки идут, просто люди искусственно создают дефицит, тарясь таблетосами. Ну, я по старой схеме, затарилась только духами и оливковым маслом, один литр. Пока все будут есть гречку с тироксином, я буду оливковым сомелье :D

Всем доброго денечка 🌚 А что за прикол про прокладки? Почему их все скупают? Было очевидно, что спрос рождает не только предложение, но и повышение цен - закон экономики. Люди скупали гречку - гречка стала стоить дороже. Аналогичная ситуация с сахаром и подсолнечным маслом. Теперь вот еще прокладки лежат на полке вместе с крупами "на запас". При чем, я тот человек, который носит памперсы-прокладосы, а-ля Белла или Натали. Я редко беру себе буржуйский Always, а если надо куда-то выйти в облегающем платье, то выбираю менструальную чашу. То есть последнее, что я стала бы покупать - это прокладки. Либо я прикола не выкупила и все прокладки тоже уходят с российского рынка. Из запасов я купила себе свои любимые духи, супы yelli и оливковое масло литр. Больше нечего. Я не выживу? 😁

А заметили, как с блокировкой инсты все виртуозно все забыли? Последние 4 дня блогеры только активно прощаются с аудиторией, пишут прощальные письма, признаются в любви, и я, конечно тоже, в их числе. Я даже за новостями эти дни не следила, в голове было одно "Я не выживу без инсты" :D

#кабинетфилософии Как и обещала, выкладываю пост про свое расставание и как я его пережила. Сейчас все выложу и пойду с подружанями в скайпик тяжелую жизнь обсуждать😄 Начну с того, что классный пост на эту тему я писала вот здесь: https://t.me/girls_degree/460 Честно говоря, до сих пор считаю этот гайд чем-то очень крутым, поэтому обязательно посмотрите. Я там по-пунктно развернуто писала чуть-ли не пошаговые инструкции, как вытащить себя со дна. Писать одно и то же разными словами не хочу, поэтому напишу следующее.... В этот раз, для себя, я сделала классное открытие: если вы рассчитываете на то, что сойдетесь снова, то будете страдать. В голове будет карусель мыслей из "А что было бы"/"А что стало бы", постоянная рефлексия на тему "Ну, где же я обосралась?", бесконечные ожидания в виде "Ну, может он напишет мне или позвонит" и додумывания а-ля "Он выложил фотку с искринкой в глазах, значит точно любит меня". И у этого всего, как бы смешно ни звучало, один корень - да, я хочу снова быть именно с ним. И признаться себе в такой простой мысли очень сложно и, главное, стыдно. Начинается внутренний конфликт. Хотя сказать себе честно "Да, я скучаю и жду" - половина успеха. Потому что статей и тактик на тему "Как вернуть бывшего" туева хуча. И они до банальности просты: что вы давали ему такого, чего не было у остальных? Культивируйте это в себе, развивайте, показывайте, демонстрируйте и придумайте как вы его затриггерите. Или ждите, пока он сам триггернется, потому что бывшие практически всегда палят бывших, независимо от пола и возраста. Грубо говоря, разработайте план и действуйте. Просто рефлексия губительна. Конкретно в моем случае, я уже на второй-третий день поняла, что никаких камбэков не хочу. Я честно сказала себе: да, я переживаю, мне обидно, мне больно, но я не жду. И мне стало легче. Я больше ничего себя не спрашивала, не рефлексировала, не страдала и не переживала. Любой вопрос на уровне "А любил ли он меня?" пресекается фразой "Я не буду с ним. Какое мне дело?" На данный момент, я не страдаю, не смотрю в стену, не переживаю и ничего не жду. Мне, правда, более, чем нормально. И в большей степени, я испытываю облегчение, а не тоску или глухую боль. Хотя, на момент расставания, мне казалось, что это конечная. Я так сильно сэмоционировала, что не могла уснуть, есть, сидеть и даже разговаривать. Но это состояние прошло слишком быстро, вернув жизнь в прежнее русло. И конкретно в этот раз достаточно было спросить себя "Аня, ты точно не хочешь вернуть его обратно?" Напишу еще раз, что в посте с гайдом про расставание, есть оооочень много советов. Если у вас другая ситуация, отличная от моей, то перейдите по ссылке выше, может быть что-то вы там для себя найдете. А внизу предлагаю излить душу и поделиться своей болью. Открываю портал в бездну про бывших 🤍

Сейчас бы во всех каналах своих одинаковые фотки поставить 🤡 Визжу с самой себя же, но ничего лучше для узнавания я не придумала Попытаюсь писать тут также, как делаю это в сторис. Начну... Ну, что сказать. Меня прикалывает то, что тут теперь есть комменты под каждым постом, и мы сидим кекаем с болячек друг друга. Если я сегодня морально не опрокинусь, то вечером выложу пост про то, как переживаю расставание и под ним можно будет каждому излить душу. В целом, понимаю сейчас, что мне фантастическим образом удалось собрать не просто аудиторию, а реально крутых людей. И это я пишу не ради того, чтобы вкусно лизнуть, а от шока в виду всего происходящего. Ну, типа у меня под каждым постом по 200 комментов, где вы поддерживаете друг друга, общаетесь, находите общий язык. И это все так органично складывается, что я сижу такая: "Вау... А чего я раньше так не сделала?" Видимо, для этого нужно было заблочить инсту. Есть чуйка, что в инсте все будет, как и раньше. Потому что даже с тик током люди умудрились найти обход. А тут уж и подавно. Но собраться здесь, посидеть, попить чайку, побегать в туалет и обсудить бывших - дорогого стоит. Пойду пообедаю и постараюсь вернуться с постом 🤍

#драмажизни Мой текст про туалетные дела никого не оставил в Инсте равнодушным. Переношу его сюда и открываю портал в обсуждение пенсионерских болячек. Я тот самый человек, который попив воды, бегает в туалет каждые 15 минут, а то и больше. И так с самого детства... Я знаю как выглядят все общественные WC комнаты, знаю где они находятся и как туда дойти. Я придумала шкалу оценки "Как сильно я хочу в туалет", чтобы понимать как далеко я могу от него отойти. Например, 5 баллов - это нормально, а 9.5 - это пепец. В случае, если я открываю новую местность, то первым делом я ищу что? Правильно, туалет. Любое открытие у меня начинается именно с этой комнаты. Я не пью воду за 12 часов до поездки, до перелета, а если попью, то просто никуда не иду - потому что, скорее всего, спустя 15 минут мой кранчик будет давать слабину. "Я зассыха, извините" - вместо тысячи слов для бортпроводников, для пассажиров у прохода, для преподавателей и учителей, для всех и особенно для мужиков и друзей. Все настолько стало обыденностью, что доверие в моих отношениях начинается со слов "Ань, смотри, я нашел туалет!" Со мной бесполезно пить - я не пьянею. Я просто не успеваю пьянеть. Когда в Новый Год, все смотрят куранты, я бегу в туалет. Когда мои подруги поднимают очередной тост, скорее всего я уже сижу на толчке. Шампанское, мартини, вино - деньги не на ветер, а на слив в моей самой любимой комнате. Я все. Крик души. Извините 🥺 Внизу можно поделиться своей болью или рассказать опыт магического излечения 😁

Если вы сегодня проснулись, как я, и запутались в своем же Телеграм из-за обилия новоиспеченных каналов, то вот мои советики: • создание папок У меня есть папка "Друзья", "Работа", "Блогеры". Переместить чаты можно при создании папок или выделив их (нажимая долго на чат на экране телефона). Это очень удобно - пробуйте. UPD: если папок у вас не было, то переходите в настройки -> папки -> создать папку • закрепление важных чатов Или Пины (Pin с инглиша). Телеграм позволяет закрепить 5 важных чатов, которые не будут сползать вниз ни при каком условии. У закрепленных чатов появляется кнопочка у названия. В моих закрепленных чатах мои же каналы, сохраненные сообщения (где я пишу гневные опусы, если с кем-то ругаюсь, чтобы не облажаться с орфографией и задушить пунктуацией :D ) и мама. Раньше там был еще мой мужик, но теперь там свободная касса из Крошки Картошки. • мут на каналы Или Mute с английского. В описании каждого канала можно переместить ползунок "Уведомления" на серый режим, таким образом, выключив звуки и уведомления всех сообщений. Я сама так сделала. Да, можно забыть что-то открыть и почитать, но Телеграм - это первоочередно мессенджер, а не инстаграм с развлечениями. Постоянные звуки и пики могут начать раздражать. • дополнительный телеграм Этот пункт для таких перфекционистов, как я, которые не любят складировать все в одной телеге. Например, моя мама гений, она в свое время развела симки, чтобы создать несколько акков в вк для игры в елочки (мам, прости, но ты реально гений, люблю). И я предприимчиво одолжила у нее парочку телефонов, чтобы привязать свои аккаунты в тг. Итого у меня три аккаунта: для блогеров, мой личный блогерский, мой личный для друзей и работы. Переключаться между ними проще простого: достаточно зажать иконку своего фото в нижнем правом углу на телефоне и выйдет режим переключения. • архивные чаты Неприятная тема для блогеров, но приятная для вас. Можно отключить уведомления (пункт про мут) и поместить чат в архив, долго на него нажимая на экране телефона. Вернуть канал или чат из архива можно, удаляться ничего не будет. Плюс всегда можно открыть папочку архива и прочекать все новые сообщения каналов. Пишу сразу: это минус для блогеров, вам не придет уведомление о новых сообщениях, но вы не будете сидеть в панике, удивляясь тому ужасу, который сейчас у вас происходит в тг. Ну, и самые любимые каналы всегда можно вытащить из архива, поместив в папочку "Блогеры". Я активный пользователь Телеграм, и это мой любимый мессенджер. У меня блог начинался с тг, поэтому свою любовь хочу передать и вам. Может Дуров и сторисы для тг создаст, тогда я буду вообще счастлива. Если что-то непонятно, спрашивайте внизу - отвечу 🌚 Всех обнимаю 🤍 UPD: стикеры с кабанчиком в комментариях под этим постом. Не благодарите 🌿

#драмажизни Я надеюсь, после этой записи за мной не приедут. Но хочется высказать, скажем так, май апиньон. Давайте честно - вк не аналог инстаграма. Я чисто из солидарности и в силу сохранения контента, к которому не понятно будет ли вообще доступ, перевожу все записи туда, но даже при перегоне трафика в вк, вероятность того, что соц сеть обретет прежнюю популярность все равно остается ниже среднего. Платные стикеры, платная музыка с рекламой, обилие функций и, в целом, устаревший формат - это то, от чего ушли популярные соц сети. Люди привыкли к простоте и легкого юзабилити интерфейса: вот есть короткие видео со смешной музыкой - я смотрю тик ток, есть фоточки и сторисы - я смотрю инстаграм, есть короткие емко-едкие цитатки - я смотрю твиттер и тд. Но я не захожу в вк, даже просто для того, чтобы попереписываться. Потому что есть более понятный и лаконичный мессенджер - телеграм. Делать прогнозы я не буду, потому что допускаю мысль, что могу быть не права. И вполне себе возможно, что через пару недель я буду выкладывать сторисы вконтакте. Понимаете, да? Сторисы вконтакте, даже они там зачем-то есть. Но я тот самый человек, который при полной блокировке Инсты, ждет чего-то нового, более крутого, как это было когда-то с Телеграмом. Потому что я искренне считаю эту соц сеть с точки зрения дизайна и юзабилити просто невероятно крутой. Да, и вообще, тут ответик от Меты пришел, что русофобию они не поддерживают. Так что может через пару дней мы и в инстике чаечек попьем, а не винцо на прощание. Но возвращаясь к вконтакте, что думаете? Есть шансы на возрождение у социальной сети? UPD: если ко мне придут в гости админы из VK, то я жду мужчину, старше 25 лет. 185+, пожалуйста. Уже в прозрачном халатике 🤍

Проверочка связи 🌚 А помните времена, когда забанили телеграм? Великое переселение 2.0 Я начинала свой блог с этого телеграм канала, если подняться выше, то там посты начинаются со слов "Я перестала ковырять лицо". Прыщи, я и правда ковырять перестала, но блог вырос с нуля до сотни тысяч человек. Я вроде тут комментарии включила, чтобы обсуждать записульки и настроение. Поэтому ниже можно это дело чекнуть. Как дела? Бывших и болячки обсуждать уже можно? :D UPD: никакой политики плез. Ее никто уже не вывозит. Моя девочка с персиками усохла во всех ипостасях, читая новостные каналы 🤡

Если вы все-таки человек с повышенной тревожностью, то скажу чего точно не стоит делать. Верить в миф, что мысли материальны. Ой, как я это обожаю просто: "Будешь думать, что все плохо - так оно и случится!". Мысли - это ваши мысли в голове, не более. И они не всегда бывают ваши. Тревожность - это хреновая реакция на стресс, которая поселяет внутри вас анаконду, диктующую свои условия. Ее слова - не материальны, не правдивы, не истинны. Все советы про вселенную и силу земли - оставьте другим людям, не страдающим тревожностью. Я не психолог и не психотерапевт. Я написала свой опыт, свои мысли. Могу быть не права, безусловно. Именно поэтому я всех отправляю к специалистам, а не веду практические консультации в директ. Возможно, в дальнейшем напишу как именно я борюсь с тревожностью, но посыл все равно остается такой же: есть проблемы, постарайтесь найти деньги для их решения, чтобы обратиться к профессионалу этого дела, а не к блогеру или к другу. Закончу опус тем, что тревожность - это не редкость, увы. Мы живем в сложное время: влияние сми, соц сетей, политические войны между странами, инфляция, кредиты, ипотеки и куча всего другого - все это оставляет след в нашем сознании. Когда старшие говорят вам "А вот в наше время не было ваших психологов, все было хорошо", то да, а еще в их время поступить в университет было гарантией хорошего трудоустройства, а сейчас корочка лучшего вуза гарантия ничего. Я не говорю, что тогда было лучше, чем сейчас. Я говорю, что время было другое, по-своему сложное, по-своему хорошее, как и у нас. Поэтому если вам плохо, то не игнорируйте свое состояние, занимайтесь им, не пускайте на самотек, будьте ответственны за себя перед собою. Всех обнимаю! 🤍

#кабинетфилософии Вчера получила просто огромнейший отклик на тему повышенной тревожности, поэтому пока свежо и ярко, обсудим это здесь. Что такое тревожность - можно найти в интернете, но понять на себе что это и как, не рекомендую никому. Почему человек становится тревожным - не знаю, я для себя до сих пор не выяснила этот момент. Кто-то говорит, что она передается от родителей. И отчасти такая теория имеет место быть. В детстве мы неосознанно копируем поведение родителей. Поэтому если вы тревожный человек, то постарайтесь вспомнить, может быть кто-то в вашей семье был такой же тревожный. Также, тревожность списывают на темперамент, например, я холерик, что как будто бы логично. Разбираться откуда все пошло можно бесконечно долго, но не менее интересно. Однако, двинемся дальше. Тревожность бывает разной: продуктивной и непродуктивной соответственно. Если вы идете к врачу, потому что у вас что-то болит и вы начинаете раскручивать эту мысль в голове - такая тревожность больше продуктивна, чем непродуктивна вовсе. Если вы звоните своему молодому человеку спустя час после того, как он не ответил на ваше сообщение, потому что думаете, что его сбил грузовик или забрали в участок - эта тревожность непродуктивна вообще. Грубо говоря, есть вид тревожности, с которым можно не бороться. Продуктивная тревожность может толкать вас на подвиги, мотивировать что-то делать, подстегивать к росту и прочее. Например, мой страх что я снова буду без денег мотивирует меня искать заработок, а страх за свое здоровье побуждает ходить к врачу. К сожалению, тревожность практически никогда не существует в соло, чаще всего она тащит за собой разных друзей: синдром отличника, синдром самозванца, ипохондрия, синдром спасателя и так далее, тут много всего. Где курица, а где яйцо - разобраться тоже уже сложно, особенно когда вам далеко за 20 лет. Но чаще всего, всяких приколов без тревожности не бывает: когда вы в ущерб себе помогаете другим, под страхом, что останетесь одни - это тоже тревожность, просто со синдромом спасателя. Тревожность часто путают с депрессией. Конечная симптоматика схожа: опустошение, бессилие, бесконечное лежание на кровати, глядя в потолок. Тревожность изматывает. Вы устаете не от окружающего мира, а от себя самого. Любое действие вынуждает тратить такой ресурс, который брать просто неоткуда. Особенно делать вид, что все хорошо. Пишу, как человек, который сам через это прошел. Помню свой первый визит к психотерапевту: он спросил меня "Какой результат вы хотите получить?", я ответила "Если я выйду отсюда, и мне хотя бы на 5 минут станет полегче, я стану самым счастливым человеком". Так сильно я устала от всего. Ужасно то, что тревожность часто идет вместе с депрессией. Когда вы уже на той стадии, что нет ни на что сил, в ваш дом заходит следующий гость - депрессия. И вот они вместе с вами, втроем, пьют чаек и придумывают новые классные тревожные мысли, создавая адское колесо. Как бороться, что делать, принять это или искоренять - зависит от вашего собственного решения. Я борюсь с этим выборочно: тревожность относительно здоровья меня полностью устраивает, хотя кто-то смеется в директе над тем, что я ипохондрик. Это правда, я ипохондрик. Страх рака я вылечила летом, по остальному мне норм. Но есть тревожность, которая меня убивает, высасывая все. На вопрос "Как избавиться от тревожности" ответить невозможно, иначе психологи бы просто потеряли работу и спрос. Почему так - ответ прост. У каждого тревожность имеет уникальное начало и протекает сугубо индивидуально. То есть у каждого своя история, по-своему уникальная. И подход к ней нужен точно такой же - уникальный.

Всем привет! Как и обещала, делюсь с вами списком всех средств, о которых мы рассказывали с Машей в нашей маленькой движухе по уходу за кожей в холодное время года. В файлике список средств и пунктик, где можно все купить. Как будто бы удобно - пользуйтесь 🤍

#кабинетфилософии Никто не любит смотреть успешный успех. Или любит только тот, кто сам успешен И это пост не про ведение блога. А про философию: почему оно так вообще? Первоочередно, стоит признаться - зависть. И в этом чувстве не вижу ничего плохого, особенно, если зависть продуктивная. Помогая выбирать машину кому-то другому, а не себе, я позавидовала. Не желала ничего плохого, нет, просто позавидовала и решила для себя, что тоже хочу другой автомобиль. Это продуктивная зависть. Есть зависть деструктивная. Она опрокидывает и дизморалит. Ты также никому ничего не желаешь плохого, просто твои собственные комплексы пускаются в пляс, заставляя тебя лечь на диван и больше ничего не делать. А мысли так и вертятся в голове "Ты - лохушка. Просто смирись с этим". Это вот, когда смотришь на то, как другие ведут бизнесы, а у тебя нет сил даже кредиты закрыть. И ты просто ложишься в кровать, прячась в одеяле от реальности. Есть третий тип зависти - токсичный. Это когда видя чужой успех, ты свое негодование куда-то выплескиваешь. Чаще всего на успешное лицо, которое с тобой поделилось своим успехом. Ну, типа "Мне мой парень что-то там подарил", а ты в ответ "Он просто изменил тебе. Вот и заглаживает". Потому что обычно в голове сразу вопросик "А мой почему ничего не дарит? Я, что, делаю что-то не то?". Когда у меня были в 2019 году три пустых кредитных карты, кредит за машину, проблемы со здоровьем и 70 рублей на дебетовой карте для сникерса, мне было больно смотреть на успешных людей. Меня это не мотивировало. Особенно бесили фразочки "Я показываю вам это все, чтобы вы знали как можно жить и как этого добиться". Но, пуся, лучше бы ты мне рассказала как закрыть кредиты, а не показывала красивую жизнь. Потому что меня это не мотивировало. Меня это разрушало. Ровно до того момента, пока я не раздала все долги. Вот потом крутая картинка стала меня мотивировать, я даже сторисы скринила, если нравился на фоне интерьер, думая "Вот также стильно и у себя сделаю". Но в 2019 году я даже не думала о таком. Фраза "меняй свое нищее мышление" здесь тоже не работает. Точнее работает, но далеко не у всех. Когда дома нечего есть, ты мыслишь в рамках одного дня, а не глобально. Для того, чтобы поменять свое нищее мышление, придумать классный бизнес и уехать отдыхать на Бали, нужна комфортная "почва" в несколько месяцев. Это когда у тебя есть минимум денег на еду для вчера и завтра, и еще совсем минимум на старт для собственного проекта. Образно говоря, почва. Рыхлая, плохая, грязная, но без долгов и 70-ти рублей на карте без перспектив. Сейчас, когда я сыта, сижу пишу этот пост и знаю, что у меня лежит во вкладе хотя бы 50 тысяч рублей, я думаю над своим нищем мышлением и над собственным бизнесом тоже. Мы не любим успешный успех, потому что не знаем как справляться с собственным неуспехом. Мотивация не всегда дает решение. Красивая картинка не всегда мотивирует. И в этом нет ничего такого. Этого не нужно стыдиться. Это не значит, что ты неправильный или какой-то не такой. В день, когда рамки одного дня расширятся, зависть пройдет, появится мотивация и полный покой. Чужие сторисы не будут вызывать негодование, а чужие успешные наставления не резанут слух. Но прямо сейчас, есть вещи, которые требуют полного твоего внимания. И важно поднять себя снова в путь. Единственное скажу: никогда не завидуй за пределами собственных границ. Не изливай ни на ком свое негодование. Ты не знаешь, как человек добился своего успеха, не знаешь ничего, кроме того, что у него где-то что-то хорошо. Зависть - это тоже ресурс. Используй его во благо, а не трать в пустоту. Это невыгодно.

#драмажизни Про ремонт. Продолжаем-с Когда вам говорят, что ремонт нужно начинать с планировки, это писядеж. Его нужно начинать с розеток. Еще одна причина, по которой вам нужны услуги дизайнера. Можете ли вы назвать стандартную высоту розеток для кухни? Сколько их должно быть? Где они будут расположены? Какие внизу, какие наверху? К слову, это первое о чем меня просил прораб "Аня, дай схему розеток". И я не выкупала почему это так важно грамотно нарисовать, пока мы не начали делать дополнительные выходы. К слову, мы до сих пор делаем доп розетки. Мы их вообще на протяжении всего ремонта делаем, потому что каждый раз не хватает. Сэкономила зато. Не занимайтесь фигней, наймите людей, кто вынесет вам на помойку крупногабаритные вещи, отдерет обои, снимет полы и вообще подготовит квартиру под отделку. По деньгам выйдет дорого, ориентировочно от 10 до 50 тысяч, а может и выше, зависит от метража. Но! Ваша спина, колени и нервы скажут спасибо. Всегда помните, что экономия на себе сейчас это большие расходы после. В свой первый ремонт, когда я делала комнату своими руками, большой книжный шкаф выносила моя спина и спина бывшего. Больше такими приколами не занималась. Спины для этого нет. Если вы такой же Скрудж, как я, и дизайнера у вас нет, то заранее расчехляйте Пинтерест. Ищите идеи там, сохраняйте к себе на доску и храните до реализации. Чем больше, тем лучше. Потому что скорее всего первую реализовать не получится, вторую тоже, третья дорогая, четвертая просто не подходит, а пятая, с грехом пополам, как-нибудь нарисуется. И, о да.... Ожидание и реальность - это то, к чему нужно готовиться еще до того, как вы откроете Пинтерест. Я понимаю, что для портфолио дизайнеры создают вкусные интерьеры большие/маленькие, но с норм планировкой комнат. Однако в реальности, это сталинка/хрущевка с, простите меня, изъебистыми комнатами, кривыми стенами и странными выступами. Да, в новых домах сейчас все по-другому, но в новом доме и ремонт редко нужен. Поэтому имейте минимум 10 идей интерьеров квартир, которые в теории могут вписаться в вашу квартиру. У меня вышло около 35 картинок в однокомнатную квартиру. Самыми сложными оказались, не поверите, балкон и коридор. И последнее для этого поста - деньги. Моя первая смета была в 450 тысяч. Думаю, все понимают, что сумма, по итогу, выросла в несколько раз. Ну, может кто-то по приколу и укладывается в такие суммы, но в большинстве случаев, в 21 году, когда даже Лада Гранта базовой комплектации стала стоить миллион, рассчитывать на то, что ремонт выйдет дешевым немного наивно. Если начали игру, то расчехляйте кошелек и резервы. На сегодня все 🌚

#драмажизни Про ремонт. Начну с простого. С прораба и дизайнера. Если у вас есть деньги - нанимайте дизайнера. Это ему будет звонить прораб, если пойдет что-то не так. Это он будет выбирать батареи, кондиционеры, розетки и даже вентиляцию. Это он будет смотреть сочетаемость линолеума с плиткой. Не вы. Хотите сохранить себе нервы - ищите дизайнера. Да, до 40 лет, кажется, что нервы это бесконечный ресурс, но когда волосы начинают седеть, а жкт идет по одному месту, понимаешь, что деньги сэкономленные тогда, нынешней сумме на раздрай организма не эквивалентны. Какие советы могу дать при выборе дизайнера. Если в его инструментах не только Пинтерест, потому что это сразу проигрыш. Ремонт из Пинтереста нереально воплотить в российских реалиях. В идеале, если специалист знает про магазины Леруа Мерлен, Hoff и Ikea, потому что именно там вы будете, скорее всего, покупать потом мебель и материалы для ремонта. А еще лучше, если дизайнер будет локальный по городу. Потому что у такого дизайнера есть список мастеров, к которым можно обратиться за мебелью под заказ. А заказывать придется много, особенно если квартира не стандарт. И самое главное, хороший дизайнер тот, который не скривит лицо услышав бюджет. Дайте мне пару лямов, я вам и сама нарисую дизайн из Пинтерест. Но лямов нет, а деньги на ремонт зачастую это кредит под проценты. Грубо говоря, в моем понимании, дизайнер - это человек, который пройдет с вами все этапа ремонта от самого начала и до его конца, где ваша задача будет только одна - заработать денег. Теперь зная эту формулу, я лучше буду нанимать дизайнера. Потому что зарабатывать деньги все равно придется, хочу я того или нет. Прораб. Здесь только одно правило: сарафанка. Увидели у кого-то только что доделанный ремонт - расспросите все и если зашло, забирайте прораба. Я сама так сделала. И более того скажу, порекомендовала своего прораба друзьям. Так это работает. Можно на Авито/Юду поискать, но нужно читать отзывы. Либо искать отдельные команды для разных работ: команда для потолка, команда для стен, команда для пола и тд. Тут главное, чтобы никто не бухал, потому что нет ничего хуже аванса, пропаж на недели и покидающих вас нервов. И еще одно. У нас очень любят говорить "Он просто хочет поиметь с тебя денег!". Начнем с простого - денег хотят все. Вы не хотите? Я хочу. И сама тоже готова платить. Вопрос только в том, чтобы траты мои были оправданы. Мой прораб хранит все чеки. Я знаю, за что я плачу. Мало того, у меня есть отдельная графа в таблице расходов "Ремонт". Я точно знаю сколько отдала в прошлом месяце и на что. Также просите смету расходов - это не позор. Пусть вам распишут разные пути развития ремонта. Сколько стоит покраска стен, а сколько поклейка обоев. У меня так было и это очень удобно. Всегда спрашивайте "А как можно сделать еще?". У вас должен быть выбор и понимание, почему здесь так можно сделать, а здесь так лучше не делать вовсе. И самое главное. Договор. Если вы уверены в прорабе - ок. Вопросов ноль. Но если прораб незнакомый для вас человек, то составляйте договор. Из двух пунктов, мой обсер только в одном - я не нашла дизайнера. А точнее не искала вовсе. Решила сэкономить. Если с прорабом мне повезло, то с моим крохоборством - нет. Лучше бы заплатила, чем сидела бы сейчас в темноте, глядя два часа в окно от полного истощения. К слову, понимание это приходит в конце, потому что на первом этапе ремонта дизайн то особо не нужен. Первые месяцы вы стабильно будете видеть серые стены, серый пол и такой же серый потолок. А вот с приходом косметики, жизнь забьет новым ключом: красками, цветами и обилием потраченных нервов. Могу быть не права, безусловно. Но это моя история ремонта в копилочку таких же историй про ремонт. В следующий раз расскажу про что-нибудь другое. Возможно, по-комнатно. Надеюсь, было полезно 🌚

#топнищеброд Я не раз уже обмолвилась, что если вы планируете копить деньги на счету, то делать это надо в Альфа-Банке. Наверное, я один из самых старых пользователей этого банка. У меня их карта еще с тех времен, когда я не была блогером. Я даже перевыпустить ее успела с логотипом супермена, настолько я давно ей пользуюсь. Сейчас все ремонтные деньги у меня хранятся там. Пользуюсь ими я тоже там. Почему? Объясняю: • высокий процент на остаток. В первые два месяца 8%, далее 3. Для суммы до 300 000 - это идеально; • кэшбэк до 33%. Мне часто пишут боль, про неинтересные повышенные кэшбэки у других банков. Тут интересные. Очень. Каждый месяц. Поймете о каких магазинах я говорю, когда зайдете в приложение (категория "Онлайн-шопинг"); • обилие банкоматов и офисов, нет проблем со снятием и внесением платежей; • бесплатное обслуживание. Сюрпризов в виде "С вас 790 рублей" - не будет; • переводы до 100 000 в любые банки бесплатно. 🌿 Теперь блогерская плюшка: новым клиентам за оформление Бесплатной дебетовой карты Альфа-Банка с кэшбэком на все, можно вернуть 500 рублей за покупку от 1000 рублей. То есть условие очень простое: просто потратить на покупки тысячу рублей, чтобы вернуть 500. Главное, сделать это по ссылке. И еще... ловите рабочую связку. Я не просто так упомянула про накопительный счет. У Альфа-Банка самый высокий процент на остаток. Я знаю о чем пишу, потому что именно там храню деньги на ремонт. Схема простая: открываете дебетовую карту -> пользуетесь ею -> сумма ежемесячных покупок не менее 10 000 рублей -> открываете накопительный счет -> пользуетесь дебетовой картой, чтобы сохранить высокий процент на остаток накопительного счета. Кажется, что все сложно, но на деле нет. Разобраться в этом нужно, особенно тем, кто не любит рисковать, но любит копить деньги. Не игнорируйте мой совет. Я тоже обходила финансовую грамотность стороной, а потом захотела что-то больше, чем сникерс. Умение грамотно копить деньги и использовать их - это уже как базовый навык. И его нужно усиленно развивать. Так что делюсь 🌚