Galina Tkachenko. Страница 2

#ЦитатаДняGT

🌿 Техника для восполнения внутренних ресурсов 🌿 Часто мы сталкиваемся с состоянием «все надоело» и «ничего не хочу». В такие моменты важно позаботиться о себе, используя следующую технику. 💡 Выпишите 20 собственных ресурсов - действий, от которых вы заряжаетесь внутри и чувствуете наполнение. Это могут быть ваши радости, которые приносят удовольствие и поддерживают вас в трудные моменты. Ваша любимая еда, ванная, любимая музыка, домашние животные, книги, медитация или кино. Ресурсы должны быть действильнно полезными и важными для вас! 💓 В моменты опустошения уделяйте время себе и напоминайте о своих радостях, которые помогут восстановиться.

#СоветДняGT

🗣Если вы чувствуете, что профессия психолога для вас, то рано или поздно вы обязательно окажетесь в ней. Вам все равно придется реализовать свой потенциал и следовать своему призванию. 🚀 15 сентября 2023 стартует третий поток в Академии Современной Психотерапии! Это возможность для вас развить свои навыки и стать профессионалом в этой сфере. Не упустите этот шанс стать частью чего-то большего, что изменит вашу жизнь, а в последствии и жизни других. 🌟Присоединяйтесь к нам, и откройте новые горизонты в психотерапии! Узнать больше о программе, преподавателях и возможностях, которые ждут вас в нашей академии⤵️ 🔥Академия Современной Психотерапии🔥 🚀Действуйте сегодня, чтобы построить свое завтра!

#РубрикаВопросОтвет

#ЦитатаДняGT

Мы хотим поделиться с вами особенным моментом - наш выпускной Академии Современной Психотерапии был незабываем и мы получили множество отзывов, которые тронули наши сердца ♥️ 🥰 Каждый отзыв был для нас важен и ценен, и мы искренне благодарим всех, кто поделился своими эмоциями и впечатлениями. Ваши слова доходят до глубины души и являются для нас источником вдохновения и стимулом продолжать двигаться вперед. Этот выпускной стал особенным и незабываемым благодаря каждому из вас, кто смог разделить с нами этот праздник. Вместе мы сделали этот праздник по-настоящему особенным, и мы готовы пойти дальше, открывая новые главы в нашей жизни. 🌹Благодарим вас за ваши добрые слова и за то, что стали частью нашей большой семьи - Академии Современной Психотерапии. #АСП #ВыпускнойАСП

#ЦитатаДняGT

🎊🎉 Вчера состоялся незабываемый первый выпускной Академии Современной психотерапии, и словами сложно описать всю радость и эмоции, которые переполняли нас в этот день. 👩🏼‍🎓 Счастливые выпускницы первого потока получили свои заслуженные дипломы, и гордость за каждую из них была ощутима в воздухе. ✨ Атмосфера была просто невероятной - радость, улыбки и искренние поздравления наполнили наши сердца. Особенно трогательным было теплое общение с Галиной, нашими преподавателями и всей командой, которая делала этот образовательный путь возможным. Благодарим всех, кто разделил этот праздник с нами, ведь вы сделали его по-настоящему особенным. Мы готовы отправиться в новую главу жизни, и благодаря вашей поддержке, мы чувствуем, что можем сделать что угодно. ♥️ Спасибо, что были с нами в этот незабываемый день! Мы ценим каждое мгновение и дружбу, которую нашли здесь. Пусть наша связь продлится вечно, и пусть этот опыт обучения в Академии навсегда оставатся в наших сердцах. Впереди - новые вершины! 🚀🎓

🙋🏻‍♀️ Будьте уверены в своем праве сказать «нет» в случае, когда это нарушает ваши границы, и не бойтесь выражать свои предпочтения. Здоровые границы способствуют укреплению самооценки и улучшению качества жизни. #СоветДняGT

🍿 Легкая подборка фильмов с летним настроением! ☀️🌴 Откройте для себя немного романтики, вдохновения и хорошего настроения вместе с нами. Погрузитесь в истории любви, удивительные путешествия и волшебство летних дней. 🎬 «Ла-Ла Ленд» - Романтическая музыкальная картина о страсти и мечтах двух амбициозных молодых людей, влюбленных друг в друга и стремящихся осуществить свои артистические амбиции в городе ангелов - Лос-Анджелесе. 🎬 «50 первых поцелуев» - Легкая комедия о незабываемой любовной истории парня, который каждый день знакомится с девушкой, которая каждое утро теряет память и не помнит прошлого дня. 🎬 «Вики Кристина Барселона» - Романтическая драмеди о трио артистов, которые встречаются в Барселоне и развивают необычные взаимоотношения, испытывая страсть, ревность и искусство. 🎬 «Полночь в Париже» - Увлекательное путешествие во времени и волшебство, когда писатель находит в себе вдохновение, общаясь с легендарными художниками и литераторами в парижских ночных улицах. 🎬 «Однажды в Вегасе» - Легкая комедия о случайной свадьбе двух незнакомцев, которые принимают решение провести вместе остаток лета, пытаясь выяснить, что же произошло в тот день. 🎬 «Mamma Mia!» - Музыкальная комедия о свадьбе дочери, где ее мама сталкивается с тремя бывшими возлюбленными, и они вместе исполняют хиты группы ABBA. 🎬 «Королевство полной луны» - Сказочная история о девочке-принцессе, которая отправляется в летнее приключение, чтобы спасти свое королевство от темных сил. 🎬 «Письма к Джульетте» - Романтическая комедия о женщине, которая находит письмо к Джульетте, написанное десятилетиями назад, и отправляется в Италию в поисках истории любви. Отправьте это пост подруге ❤️ и поделитесь своими любимыми летними фильмами в комментариях! ⤵️ #чтопосмотреть

Пусть ваши выходные будут наполнены моментами радости и удовольствий ♥️ #ЦитатаДняGT

❤️ Отдавая мы получаем больше. Маленькие акты доброты могут привнести свет в нашу жизнь и жизни окружающих. Помните, что любовь и внимание, отданные другим, могут обогатить нас самих. Согласны? 🧡

✨Умение выражать свои чувства и слушать других без суждений способствует гармоничным и глубоким взаимоотношениям. #СоветДняGT

✨Вот и настал тот момент, когда завершаем последние штрихи в подготовке к нашему долгожданному Выпускному! 🌟 Можно сказать, что каждая деталь уже подобрана: наряды куплены, приглашения отправлены, фотозона готова для самых красивых и памятных снимков, а дипломы торжественно ждут своих студентов. 💫 Мы готовим зал для наших гостей, и планируем великолепный праздник. Осталось свободных буквально 5-6 мест, и мы ждем вас, кто хотел бы разделить с нами этот момент. 💥Анкета-заявка на участие Вас ждёт самый яркий и стильный выпускной 2023 года! 👩🏼‍🎓

#РубрикаВопросОтвет ✍️ Вы также можете задать свои вопросы в комментариях.

✔️ Ошибки — это неизбежная часть жизни. Они помогают нам учиться, расти и становиться лучше. Не бойтесь делать ошибки, они — наш опыт и возможность стать сильнее. #ЦитатаДняGT

❤️О чувствах и том, как я научилась справляться с ними. Рождение чувств – это похоже на рождения ребенка: процесс необратимый и неуклонный. Когда чувство возникает, мы можем хотеть его изменить, удержать или наоборот избавиться от него, но процесс развивается сам по себе и не поддается контролю. 👉🏼 Однако важно помнить, что чувства, как и роды, имеют свой конечный срок. Они приходят и уходят, сменяя друг друга. И в такие моменты остается только погрузиться в это чувство, принять его и понять, что оно тоже пройдет. Ставьте ♥️, если было полезно 🙂