ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие. Страница 3
570
@fkniga
• здесь только самые неординарные посты • много заряженной информации, которая поможет понять себя лучше💪 • читаем полезные книги и передаём самое ценное и важное из них без лишней информации
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Поведенческие реакции Начнём с примера. Мужчина воспитывался в семье, где родители, а точнее, отец всячески боролся с любыми традициями (ну, вот такой, хрен его знает, почему). Супруга, напротив, родом из очень ритуализированной семьи, где праздники и поздравления возведены в ранг культа. Бедный мужик, даже не знал до брака, что есть столько праздников… Пример довольно-таки поверхностный, но это ещё один из положительных. Существует куча клише, которые мы переняли от родителей. Проявляется это в поведении порой неосознанно и, что самое интересное, мы до конца пытаемся это отрицать. Факт того, что мы в той или иной мере копия наших родителей, был, есть и остаётся фактом. #про_людей 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Пока все спорили на тему того, действительно ли человек произошёл от обезьяны, Ницше, как обычно, смотрел на вещи под собственным углом. Он согласился с тем, что мы произошли от обезьян. В конце концов, говорил он, почему же еще мы так отвратительно ведём себя друг с другом… #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
#цитата 
-
Реклама
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Когда Илона Маска спросили, что сейчас больше всего угрожает человечеству, он быстро ответил, что существует три угрозы: первая – ядерная война, вторая – изменение климата… и замолчал. Его лицо помрачнело. Он опустил глаза и ушёл в свои мысли. Тогда его спросили: «Так а что же третье?» Маск улыбнулся и сказал: «Надеюсь, компьютеры решат относиться к нам хорошо». #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Отношение к себе У каждого человека есть самооценка (вот это новость, не так ли?). Следовательно, она есть и у родителей ребёнка (будто они не люди…). Как вы успели заметить, это проявляется и в собственном поведении, и в отношении к другим людям. Например, если мальчик воспитывался в семье, где папа – «непризнанный гений, окружённый армиями тупиц, которые не в состоянии понять его тонкую натуру», то ребёнок вполне может скопировать этот чудесный механизм. Он будет считать себя вишенкой на торте, которую ещё никто не съел (а её едят в первую очередь, к слову). Вполне возможно, что его сестра вырастет неуверенной, как и её мать, которая жизнь положила на обслуживание своего квартирного «гения» и всегда была в его тени. Итог: в детстве мы можем копировать отношение к себе, характерное для кого-то из родителей, либо брать черты обоих. Исключения бывают – куда же без них. #про_людей 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Физически люди не особо одарены. Мы слабые, медленные, хрупкие, быстро устаём. Но никто в природе так не умеет обрабатывать информацию. Мы – единственный вид, способный переосмысливать прошлое и размышлять о будущем, составлять длинные цепочки причин и следствий, вырабатывать абстрактные планы и стратегии, строить, созидать и решать новые и новые задачи. Только мы. #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
#цитата 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Если вам кажется, что подчиняться искусственным алгоритмам ужасно, поймите: вы уже это делаете. И вам это нравится. Алгоритмы уже заправляют значительной частью нашей жизни: маршрут, по которомувы добираетесь до работы и обратно, походы в магазин (да даже общение с друзьями в каком-то роде). Нам нужны эти алгоритмы, потому что они упрощают нам жизнь. #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Если положить одного краба в ведро, то он выберется, но если положить много крабов в ведро, то когда кто-то из них хочет выбраться, остальные копошатся и тянут друг друга назад. То же самое с окружением. Может быть, тебе это не знакомо, но что-то я сомневаюсь. Каждый раз, когда у тебя что-то получается, эти крабы (будь то даже семья) инстинктивно не дают тебе покинуть это «ведро». Осуждения, непонимание и многое другое – а деваться некуда. Есть куда. Если уж попал в это «ведро», нужно из него вылезти. К сожалению, подобным балластом могут быть даже близкие, ибо не всегда всё, что они стараются для тебя сделать, пойдёт тебе во благо. Но это не их вина. Как бы окружающие не желали тебе добра, они подсознательно хотят видеть тебя равным себе. Не нравится? Меняй окружение. #про_людей 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Ложная свобода – прямой путь на беговую дорожку, где вы будете вечно гнаться за чем-то большим, в то время как истинная свобода – это сознательное решение довольствоваться малым. Самую ценную свободу дарует то, на чём вы решили сознательно остановиться. #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
#цитата 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Мы воспринимаем недостаток самоконтроля как изъян в характере. И наоборот, превозносим тех, кому удаётся задавить в себе эмоции. Мы обожаем успешных спортсменов, бизнесменов и вождей, которым удалось стать бессердечными высокоэффективными роботами… #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Как учиться эффективнее и тратить на это меньше времени Учиться долго – не значит делать это эффективно. Большинство людей не могут концентрироваться на учёбе больше 20-25 минут. Совет как раз для таких – делайте перерыв на 5 минут. Этого времени хватит, чтобы перезагрузиться и собраться с мыслями. Но если же с концентрацией всё впорядке – заставлять себя отвлекаться не нужно. Вот парочка советов для повышения эффективности обучения: Выделите комфортное место. Также для создания рабочей атмосферы купите лампу, которую будете включать только тогда, когда занимаетесь (забавно, но учёные доказали, что эффективность «ламповых» студентов выше). Запоминать не равно узнавать. Не путайте узнавание с запоминанием. Например, есть телефонный номер, который вы примерно знаете, а, следовательно, из 10 телефонных номеров, вы отличите этот номер, но когда вас попросят его воспроизвести – увы и ах. Поэтому воспроизводите информацию, которую только что изучили. Попробуйте объяснить другим людям, как работает та или иная концепция. В процессе вы поймете свои пробелы в знаниях. Высыпайтесь. Так, во время сна происходит консолидация (упорядочивание) той информации, которую вы только что изучили. Не забивайте на художественную литературу. Ведь так вы прокачаете словарный запас и пощекочете воображение – сплошная польза. #методика 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Если у самих родителей есть зажатые эмоции, то им будет дискомфортно наблюдать проявления эмоций у ребёнка. Малыш это усваивает и со временем подстраивает свой эмоциональный фон под семью. Как следствие, вырастает эмоционально зажатый человек, которому чужды любые эмоциональные проявления. #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
#цитата -
Реклама
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Мучает проблема? Поделись с ближним. Мы часто заблуждаемся, когда думаем, что вынести и утопить проблему в себе – лучшее решение. Негативная энергия должна выходить, поэтому не стыдись поделиться тем, что тебя гложит. #утренний -
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Рано или поздно придётся что-то менять. Поэтому надо бы научиться принимать все перемены как неотъемлемую составляющую жизни. Люди приходят и уходят, события принимают различный оборот, а ты меняешься: в худшую или лучшую сторону – зависит от тебя. #утренний -
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
#цитата