ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие. Страница 2
570
@fkniga
• здесь только самые неординарные посты • много заряженной информации, которая поможет понять себя лучше💪 • читаем полезные книги и передаём самое ценное и важное из них без лишней информации
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Падение самооценки само по себе очень тяжелое явление для человека, поэтому он может защищать её, находя среди окружающих ответственных за неудачи. Пример: покупают два друга базу для совместного бизнеса. Оба с решением согласны и хотят это сделать. Но в итоге бизнес оказывается убыточным и один друг винит другого в том, что он склонил его к покупке базы. @fkniga 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Можно просто бросить проблему и не решать её в надежде, что «само рассосётся». К примеру, у человека есть бизнес, который нуждается в инвестициях. Он занимает у частных лиц под проценты, а бизнес что-то не идёт. Получается, выплачивать долг тоже не выйдет. И вместо того, чтобы взять отсрочку или как-то ещё решать проблему, наш бизнесмен становится скорее беглецом, чем бизнесменом, выключая телефон и не принимая звонки от инвесторов. Ситуация усугубляется, а наш бизнесмен предпочитает дожидаться лучших времён. @fkniga 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Поговорим про детей и то, что связано с детством Существует два уровня условного подкрепления, для раскрытия которых используем довольно-таки распространённый пример. Эту картину наверняка наблюдали многие. Мать с ребёнком заходят в магазин, чтобы купить продукты. Ребёнок настаивает, истерит, начинает кричать на весь магазин, а в итоге, рассердившись, со всей своей маленькой силы бьет мать. Очевидно, большинство родителей не впадают в восторг от подобного поведения детей. Но далее встаёт важный вопрос: как матери на это реагировать? В любом случае реакция будет выражаться через один из уровней условного подкрепления. А вот через какой – просим вас обозначить в ответе опроса. Дальше разберёмся с этой темой поподробнее. @fkniga -
Реклама
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Человек с нестабильной самооценкой воспринимает неудачу на уровне личности. Так как внешние события крепко спаяны с его личностью, для него неудача равнозначна осознанию того, что он неудачник. Неудача приводит к падению самооценки – привет негативные эмоции. Но этим дело не заканчивается. Начинает меняться мотивация и появляется желание как можно быстрее слиться из ситуации, которая «роняет» самооценку. И вместо того, чтобы решать проблему, человек начинает защищаться с помощью различных средств, о которых мы и расскажем в утренних постах этой недели. @fkniga -
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
#цитата -
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Запомнив и непринужденно употребляя имя человека, ты делаешь ему тонкий и очень эффективный комплимент. Но попробуй только забыть или перепутать его – появляется риск попасть в крайне неприятное положение. #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Развиваем самоорганизацию Вероятно, вам встречались люди, которых можно назвать слабовольными. Возможно, это друг или знакомый, который постоянно жалуется на свою загруженность, но никогда в этом не признается. Тупо опускает руки и плывет по течению. Возникает вопрос: почему этот человек не берет жизнь в свои руки? Слабохарактерность не является недостатком, люди чувствуют, что почти не могут влиять на события своей жизни из-за социальных, эконмических и культурных причин. Но есть несколько практических способов, которые можно использовать, чтобы усилить чувство собственной значимости в личной и профессиональной жизни. • Практиковать целеустремленность. Не обязательно начинать с больших дел. Постановка небольшой цели в начале каждой недели или даже дня поможет выработать привычку обдумывать свои желания и потребности. Например, банально прочитать 10 страниц книг, навести порядок на рабочем столе. • Понять и принять свои обстоятельства. Понять, что все ресурсы для достижения целей есть. Если же нет, то где их можно найти? Анализ жизненной ситуации поможет устранить барьеры, которые мешают достижению целей. • Найти поддержку. Коуч, психолог, наставник или поддержка членов семьи и друзей очень важны на пути к самореализации. Естественно, как бы мы сами того не желали, мы не можем контролировать каждый аспект своей жизни. Однако, применяя данные способы, мы можем избавиться от чувства бессилия и, как минимум, с чего-то начать. @fkniga | #самореализация 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
В успешном общении нет никакой мистики. Нужно лишь быть внимательным к словам собеседника. Помни, что интерес порождает интерес и нет ничего приятнее в глазах другого человека, чем искренняя заинтересованность в собственной персоне. #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
#цитата 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
«Для женщины выражение дица гораздо важнее надетой на ней одежды». При этом основная энергия в искренности улыбки, которая заряжает окружающих. Тебе нужно излучать радость, чтобы у твоих партнёров рождались такие же чувства. Что делать, если не хочется улыбаться? Создай себе настроение! Действие кажется следствием настроения, но на самом деле они неотъемлемы друг от друга. С помощью действий можно влиять на своё настроение. #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Хочешь рассмешить Бога, расскажи ему о своих планах Всем известная поговорка, которая имеет психологический подсмысл. Предположим, что вы: решили начать свой бизнес или запустить новый интересный проект, написать и издать книгу или пойти в фитнес-клуб, сменить работу или переехать в другую страну… А может завести енота и научить его петь? Хм. Что ж, вам не терпится рассказать о своих наполеоновских планах всему свету, поделиться эмоциями и ожиданиями. Но бытует мнение, что нельзя заранее рассказывать о своих начинаниях и дело вовсе не в зависти ваших знакомых. «Не говори гоп, пока не перепрыгнешь» и другие поговорки не рождались на пустом месте. Почему так? Всё это можно назвать игрой подсознания. Если мы рассказываем о своих планах заранее, то в нашем подсознании они становятся свершившимся фактом. А раз цель подсознательно уже достигнута, то на кой хрен сохранять мотивацию? Профессор психологии Нью-Йоркского университета Питер Голлуитцер затронул эту тему еще в 1982 году в своей книге «Символическое самозаполнение». Он провел ряд исследований, в которых приняли участие 63 человека. Оказалось, что люди, которые не делились своими планами с другими, выполняли их с большей вероятностью, чем те, кто публично делал это и получал одобрение со стороны окружающих. Профессор Голлуитцер полагает, что рассказ о своих намерениях даёт нам «преждевременное чувство завершенности». В нашем мозге присутствуют так называемые «символы идентичности», которые помогают нам составить представление о самих себе. Чтобы такой символ возник, достаточно не только действий, но и просто разговоров о них. Именно поэтому лучше делиться результатами, а не начинаниями. @focus 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Благодаря такому подходу, ты можешь в течение двух месяцев завоевать больше друзей, чем приобрел(а) бы за два года, пытаясь заинтересовать их своей персоной. Таким образом, даже у самых занятых людей можно пробудить желание к сотрудничеству. Если ты предприниматель, искренний интерес к другим людям разовьёт лояльность к твоей компании. #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
#цитата 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
В межличностном общении мы никогда не должны забывать, что рядом с нами люди, ждущие признания. Поэтому давай перестанем размышлять о собственных достижениях и желаниях и постараемся оценить положительные стороны других людей! Будь искренним и щедрым человеком. #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Прокачиваем навыки общения Многие из вас слышали разные советы по этому поводу. По типу «поддерживайте зрительный контакт, заранее придумайте интересные темы для разговора, кивайте и улыбайтесь, показывая, что внимательно слушаете». Забудьте эту чушь. Нет смысла показывать, что внимательно слушаешь, – люди чувствуют неискренность (ну или актёрского таланта тебе не занимать). У всех бывали хорошие беседы, поэтому вы знаете, что это такое: после них вы чувствуете реальный кайф и коннект на ментальном уровне. Хотите, чтобы каждая беседа была такой? Для этого есть следующие 7 советов. 1. Не делайте несколько вещей одновременно. Вообще, это касается всего. Присутствуйте в разговоре, не думайте о чем-то другом. Нельзя присутствовать наполовину – так ничего не выйдет. 2. Не важничайте, не умничайте. Если хотите выразить своё мнение и вам неинтересно мнение окружающих на этот счет, тогда просто ведите блог. Чтобы научиться слушать, нужно сконцентрироваться на собеседнике. 3. Задавайте открытые вопросы. Действуйте как журналисты, начинайте свои вопросы со слов «что, где, когда и как». 4. Если вы чего-то не знаете, признайтесь – в этом нет ничего зазорного. 5. Избегайте лишних деталей. Людям плевать на даты и подобные детали. Также излишнее отстранение от основной ветки повествования тоже не всегда уместно – скучно слушать описание природы там, где речь не идёт о ней. 6. Слушайте. Искренне, с интересом. 7. Краткость – сестра хорошего повествователя. «Хороший разговор как мини-юбка: достаточно короткий, чтобы заинтересовать, но достаточно длинный, чтобы покрыть самое важное». И не забывайте, что главная фишка любого приятного разговора – искренность и взаимный интерес. #коммуникация 
-
Реклама
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Согласно Фрейду, у человека есть структура потребностей, высшей из которых является «желание быть великим». Эта потребность удовлетворяется далеко не всегда, но страстное желание такое же, как к удовлетворению голода. Перед тем, как заговорить с человеком, остановись и спроси себя: «Как я могу пробудить у него желание это сделать?» Чтобы лучше понять потребности собеседника, постарайся понять посмотреть на мир его глазами. #утренний 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
#цитата 
-
ФОКУС | Книги | Бизнес | Саморазвитие
Критика бесполезна – она завставляет человека обороняться, стимулируя попытки оправдать себя. Осуждая, мы не добиваемся стойких изменений и часто провоцируем чувство обиды. Общаясь с людьми, помни – это в большинстве своём создания не логично рассуждающие, а эмоциональные, наполненные предрассудками, и движут ими гордыня и тщеславие. Вместо того, чтобы осуждать их, давай попробуем понять их, представить себе мотивацию их поступков. Это намного полезнее и интереснее, чем голое критиканство. #утренний 