Обложка канала

Семейный Доктор. Страница 7

3055 @fdoctor_ru
Открыть

▫️16 поликлиник в Москве ▫️Госпитальный центр ▫️Центр косметологии и превентивной медицины ▫️Центр постстрессовых состояний и нарушений сна ▫️Клинико-диагностическая лаборатория

  • Семейный Доктор

    Правда или миф? Продукты с высоким содержанием холестерина не причиняют вреда. ✅ Правда. Холестерин, содержащийся в пище, не собирается разрушать ваше здоровье и не оказывает ни малейшего влияния на состояние сердечно-сосудистой системы. Он обеспечивает стабильность клеточных мембран всех живых организмов на Земле. А кроме того, участвует в выработке витамина D под действием солнечных лучей, производстве стероидных гормонов, включая кортизол, прогестерон, эстрогены и тестостерон. Нарушения холестеринового обмена в организме — вот основное зло. И чтобы не допустить его, уровень холестерина в крови рекомендуется контролировать. Делается это не путём каких-либо пищевых ограничений, а профилактическими методами: с помощью регулярных анализов крови и консультаций с наблюдающим вас терапевтом. Благодарим врача-терапевта Поликлиник №3 Ёрину Наталью Викторовну за предоставленную информацию. Источник. #ПравдаИлиМиф

  • Семейный Доктор

    Сегодня мы поздравляем всех посетительниц наших Поликлиник цветами.🌷 Пишите в комментариях, Вы уже получили цветочки? 🥰

  • Семейный Доктор

    Как укрепить ногти

    Рассказывает Зайцева Полина Владимировна, врач-дерматолог, косметолог Центра косметологии и превентивной медицины "Семейный доктор". 3 простые рекомендации Руки всегда на виду, поэтому так важно следить за красотой и здоровьем ногтей. Когда ногти ломаются или сохнут, пальцы сразу начинают выглядеть неухоженными, даже если с кожей всё в порядке. Может появиться чувство дискомфорта и неловкости: руки захочется спрятать, чтобы никто не обращал на них внимание. Основные причины нездоровья ногтей — нарушение обмена веществ, гормональный сбой, употребление алкоголя и табака. Разрушающе на ногти также действуют едкие моющие вещества, постоянная ручная работа, неправильное использование инструментов для маникюра и недостаточный уход за ногтями. Как правильно ухаживать за ногтями и восстановить их структуру. Следить за питанием ногтей Ногтям постоянно нужен кальций, поэтому хорошо, если в рационе питания человека есть кисломолочные продукты. Ногтевые пластины также нужно насыщать витаминами А,

    Дзен | Блогерская платформа

  • Реклама

  • Семейный Доктор

    Поздравляем очаровательных и прекрасных женщин с 8 Марта! 🌸 Желаем весны в душе, блеска в глазах, неиссякаемого вдохновения и внутренней гармонии! Вы делаете мир лучше, добрее благодаря чуткости и заботе о близких, сочетаете в себе очаровательную нежность и удивительную внутреннюю силу. В честь праздника до 12 марта все косметологические услуги для вас со скидкой 15%. Подробнее по ссылке.

  • Семейный Доктор

    Увеличение губ от 12 100 рублей 💋 Губам не хватает симметрии и объема? Нет четкого контура? Не нравятся бледность и сухость губ? Все эти проблемы можно решить с помощью контурной пластики. Чувственные и красивые губы – мечта многих женщин. Мы знаем современные техники, помогающие добиться максимально естественного результата. ⠀ ✔️ Увеличить губы. ✔️ Исправить асимметрию. ✔️Восстановить красивый контур. ✔️ Увлажнить губы. ⠀ Записаться на прием к врачу-косметологу #Косметология

  • Семейный Доктор

    Кстати, сегодня день Лайка. ❤️ Что можно сказать, дорогие подписчики, здорово, что таким незамысловатым способом мы с вами можем поднять себе и другим настроение. А хорошее настроение - это залог крепкого здоровья! Ну что, отметим этот день лайком к этому посту? 🥰

  • Семейный Доктор

    Акции марта во всех поликлиниках «Семейный доктор»💙 Актуально: 💙 1-7 марта. 15% скидка на годовые программы + подарок (сертификат на 10 000р.). 💙 Бьюти-чекап со скидкой 45%. 💙 МРТ всего тела (Total Body Scan) с выгодой до 58% 💙 Пересадка волос со скидкой 50% + подарок (плазмолифтинг) Популярные предложения: 🔹 Бесплатная консультация врача-хирурга по поводу операции 🔹 Комплексная профилактическая чистка зубов за 3990 руб. 🔹 Лазерная Эпиляция со скидкой до 50% 🔹 КТ с выгодой до 30% 🔹 Скидка 20% на гастроскопию Полный перечень акций и их условия смотрите на сайте.

  • Семейный Доктор

    ПТСР - это состояние постоянного стресса, возникающее у людей, которые стали свидетелями драматичных событий. События, которые, очевидно, представляют угрозу для жизни, и как результат мозг и нервная система имеют проблемы с управлением триггерами: воспоминания о событиях могут вернуться внезапно и без предупреждения. Как распознать и справиться с ПТСР рассказывает врач-ординатор, психиатр Коробушкина Наталья Валерьевна. #Психотерапия #ЧтоПосмотреть
    Что такое ПТСР? Как распознать посттравматическое стрессовое расстройство.

    ПТСР - это состояние постоянного стресса, возникающее у людей, которые стали свидетелями драматичных событий. События, которые, очевидно, представляют угрозу для жизни, и как результат мозг и нервная система имеют проблемы с управлением триггерами: воспоминания о событиях могут вернуться внезапно и без предупреждения. Как распознать и справиться с ПТСР рассказывает врач-ординатор, психиатр Коробушкина Наталья Валерьевна. Доктор ведет прием в Центре постстрессовых состояний и нарушений сна «Семейный доктор» по адресу: м. «Народное ополчение», бульвар Генерала Карбышева, д. 13, к. 1. Записаться к специалисту: https://www.fdoctor.ru/vrach-korobushkina-natalya-valerevna/?utm_source=youtube&utm_medium=social ► Сайт - https://www.fdoctor.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=social Телефон: +7 (499) 979-05-45 ►Мы в соц.сетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru 📷VK: Сеть поликлиник - https://vk.com/fdoctor Косметологический центр - https://vk.com/fdoctor.beauty Центр пластической хирургии - https://vk.com/fdoctor.plastica _________________________________________________________ ► Скачать приложение: App Store - https://apple.co/3GdzXgN Google Play - https://bit.ly/3L11tC4 _________________________________________________________ ► Подписаться на канал - https://bit.ly/3oeUECW

    YouTube

  • Семейный Доктор

    Правда или миф? С возрастом боль в суставах ждёт каждого. ❌Миф. Проблем с суставами можно избежать, если не игнорировать физические нагрузки. Австралийские учёные обследовали женщин в возрасте от 40 до 67 лет и выяснили, что у тех из них, кто занимался физкультурой хотя бы по 20 минут дважды в неделю, хрящевая ткань лучше сохранилась. Следовательно, умеренная активность является профилактикой артрита. Благодарим врача-травматолога Поликлиники №16 Макушкина Андрея Васильевича за предоставленную информацию. Источник. #ПравдаИлиМиф

  • Семейный Доктор

    Зубная эмаль подвержена влиянию многих негативных факторов. Она темнеет, желтеет, на ней могут появиться пятна. Особенно на качество эмали воздействуют курение, употребление кофе, чая, вина, принятие антибиотиков. 🧷Как проходит отбеливание методом ZOOM рассказывает стоматолог-ортопед Коткова Елена Вениаминовна. Доктор ведет прием в Поликлинике №5. #ЧтоПосмотреть #Стоматология
    Как быстро отбелить зубы. Отбеливание зубов системой Zoom

    Ослепительная улыбка кажется чем-то особенным только потому, что обычно зубы не радуют нас своей белизной. Зубная эмаль подвержена влиянию многих факторов. Она темнеет, желтеет, на ней могут появиться пятна. Особенно сказываются курение, употребление кофе, чая, вина, принятие антибиотиков. Как вернуть белизну зубов и как проходит отбеливание методом ZOOM расскажет стоматолог-ортопед - Коткова Елена Вениаминовна. Записаться на прием: https://www.fdoctor.ru/vrach-kotkova-elena-veniaminovna/?utm_source=youtube&utm_medium=social ► Сайт - https://www.fdoctor.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=social Телефон: +7 (499) 979-05-45 ►Мы в соц.сетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Яндекс.Дзен - https://zen.yandex.ru/id/5acc69e74bf161ef0d740bfd 📷VK: Сеть поликлиник - https://vk.com/fdoctor Косметологический центр - https://vk.com/fdoctor.beauty _________________________________________________________ ► Скачать приложение: App Store - https://apple.co/3GdzXgN Google Play - https://bit.ly/3L11tC4 _________________________________________________________ ► Подписаться на канал - https://bit.ly/3oeUECW

    YouTube

  • Семейный Доктор

    В чем опасность абьюзивных отношений? Рассказывает врач-ординатор, психиатр Центра постстрессовых состояний и нарушений сна Сарычева Анна Александровна. #Психотерапия

  • Семейный Доктор

    В чем причина возникновения тревожности?😰 Рассказывает врач-психотерапевт, доцент кафедры психиатрии, психотерапии и психосоматической патологии факультета НМО РУДН Зуйкова Надежда Леонидовна. #Психотерапия

  • Семейный Доктор

    Правда или миф? Если проглотить жвачку, она выйдет только через 7 лет. ❌Миф. Если вы до сих пор помните тот случай 6 лет назад, то жвачки в вас уже нет. Выдыхаем. Да, в составе жевательной резинки есть неперевариваемые ингредиенты. Как не перевариваются и некоторые виды клетчатки. Несмотря на консистенцию, жвачка все равно пройдет через пищеварительный тракт вместе с едой. Благодарим врача-гастроэнтеролога Поликлиники №11 Алексенцеву Татьяну Сергеевну за предоставленную информацию. #ПравдаИлиМиф

  • Семейный Доктор

    🥳 Поздравляем с победой! Впереди новые розыгрыши и новые победы! Ждите новостей! 💙

  • Семейный Доктор

  • Реклама

  • Семейный Доктор

    Как избавиться от трещин на ступнях и пятках? 😥 Существует всего 2 типа трещин – влажные и сухие. 🔻 Влажные трещины Обусловлены профессией, связанной с работой в атмосфере с повышенной влажностью (например, в бане, сауне и т.п.) или чрезмерным потоотделением стоп – гипергидрозом стоп. Образованию таких трещин также способствует закрытая обувь или обувь из непроницаемых материалов. В итоге кожа трескается между пальцами, на подошве, в области суставов пальцев. 🔻Сухие трещины Их причина – в снижении выработки кожного сала и ограниченной секреции пота из-за гиперкератоза. Образуется неполноценная защитная пленка кожи, провоцируется потеря жидкости и снижается разрывная прочность кожи. В результате появляются трещины, а из-за постоянной нагрузки и избыточного веса трещины разрываются глубже и могут даже кровоточить. ❓Как вылечить трещины? Заниматься самолечением нельзя. Это может привести к осложнениям. Только врач-подолог способен определить правильный метод лечения, выписать необходимые препараты и дать рекомендации, чтобы в будущем проблема не вернулась. Записаться на прием к врачу можно на сайте. #Косметология

  • Семейный Доктор

    Зуд вульвы – один из частых симптомов в гинекологии и дерматовенерологи. К сожалению, он доставляет женщине немало неудобств, потому необходима своевременная диагностика и лечение. 🌺 О причинах возникновения и методах лечения рассказывает акушер-гинеколог Поликлиники №14 "Семейный Доктор" - Мешкова Оксана Алексеевна.
    Зуд вульвы. Причины возникновения и лечение.

    Зуд вульвы – один из частых симптомов в гинекологии и дерматовенерологи. К сожалению, он доставляет женщине немало неудобств, потому необходима своевременная диагностика и лечение. О причинах возникновения и методах лечения рассказывает акушер-гинеколог Поликлиники №14 "Семейный Доктор" - Мешкова Оксана Алексеевна. Записаться к специалисту: https://www.fdoctor.ru/vrach-meshkova-oksana-alekseevna/?utm_source=youtube&utm_medium=social ► Сайт - https://www.fdoctor.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=social Телефон: +7 (499) 979-05-45 ►Мы в соц.сетях: Telegram - https://t.me/fdoctor_ru Дзен - https://dzen.ru/fdoctor_ru 📷VK: Сеть поликлиник - https://vk.com/fdoctor Косметологический центр - https://vk.com/fdoctor.beauty Центр пластической хирургии - https://vk.com/fdoctor.plastica _________________________________________________________ ► Скачать приложение: App Store - https://apple.co/3GdzXgN Google Play - https://bit.ly/3L11tC4 _________________________________________________________ ► Подписаться на канал - https://bit.ly/3oeUECW

    YouTube

  • Семейный Доктор

    Правда или миф? Чтобы остановить носовое кровотечение, нужно запрокинуть голову назад. ❌Миф. Запрокинув голову назад, вы лишь перенаправите кровь к горлу, что может вызвать рвотный позыв. Лучше зажмите нос, сядьте и наклонитесь вперёд. Благодарим врача-оториноларинголога Поликлиники №2 Козлова Сергея Александровича за предоставленную информацию. Источник. #ПравдаИлиМиф