1. позвольте себе делать ошибки. что-то упустили — не упустите урок из этого. ошибка — отличная возможность для развития.
2. если есть дело, работа над которым займёт меньше 3-х минут, — его следует выполнить незамедлительно. не откладывайте в долгий ящик. туда давно уже ничего не помещается.
3. принимайте решения самостоятельно. не готовьте по чужим рецептам.
4. не навязывайтесь!☄️☄️ мир огромен — в нём точно есть тот, кто будет счастлив, получая именно ваши взгляд и улыбку.
5. путешествуйте🥨!!! два раза в год отправляйтесь туда, где никогда не были. путешествия помогут обрести себя.
6. отпускайте людей и ситуации. не прокручивайте возможные варианты событий. случилось так, как случилось. когда сложно отпустить, задавайте два вопроса: «будет ли это важно для меня через 5 лет?», «сегодня вечером я вылетаю в буэнос-айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
7. развивайте индивидуальность. вы такие, какие есть. ни с кем не соревнуетесь, кроме себя.
8. следите за внешностью. Всегда будьте готовы к новым достижениям и неожиданным встречам.
когда нужно, делай перерывы. если работать слишком много, то сосредоточиться будет невозможно, а если слишком мало, учиться эффективно не получится. если не можешь заставить себя заниматься, поставь таймер на 30 минут, затем сделай перерыв на 10 минут, а потом потихоньку увеличивай время работы.
напишите что-нибудь в комментариях: можете просто выговориться, поделиться чем-то радостным, а можете просто поболтать. расскажите, как проходит ваш день, что вас беспокоит в последнее время, или о вашем краше
Именно в этом канале ты найдёшь необходимые основы ведения социальной инженерии, продвинутые и упрощенные психологические техники и практики, которые помогут тебе в:
Ведении активных, результативных переговоров
Результативном и убедительном внушении
Убеждении и психологическом принуждении
Зачем это нужно? -Для управления поведением людей -Повышения качества и количества продаж -Эффективности и грамотности психологического подхода
Откуда мы берём информацию? -Из научных статей и профессиональной литературы -Из практик спецслужб всего мира -Из медицинских психотерапевтических пособий
Мы не будем грузить тебя тоннами литературы, лишь сухие выдержки, применимые на практике. Подписывайся@psycholopro
• сегодня новый день; • это по-прежнему огромное достижение, если все, что тебе удалось сделать — это встать с постели; • ты стараешься из за всех сил; • ты заслуживаешь любви и внимания, и никто не должен говорить иначе; • все заслуживают помощи, не важно, насколько маленькой кажется проблема; • выпей немного воды, ладно?
Нравятся эстетические фото? Мало мотивации? Не знаешь что посмотреть? @aesthetics_neptune тут ты найдёшь всё это. У нас обитает тепло и уют. Присоединяйся, здесь каждый найдёт что-нибудь для себя.
в жизни нашей много бед, но все они даются нам как временное испытание, и верьте, что мы никогда не можем знать вначале, какое благодетельное следствие принесет нам то, что нам казалось жестоким несчастием
практикуй активное изучение. не надо тупо листать лекции. удостоверься, что ты полностью понимаешь материал. задай себе вопросы. если можешь на них ответить — хорошо, если нет, тогда запиши их себе и позже задай преподавателю, одногруппникам или погугли. если не можешь сосредоточиться, сделай перерыв и вернись к учебе немного позже.